Những thói quen tưởng vô hại lại có thể gây ung thư vú

Thứ Bảy, ngày 06/12/2014, 09:46

Ung thư vú (UTV) là loại ung thư phổ biến nhất và gây tử vong cao nhất ở phụ nữ. Vì thế, chị em phụ nữ đều quan tâm làm sao có thể phòng tránh được căn bệnh này.

 Tuy nhiên, rất nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại, lại làm tăng nguy cơ mắc UTV. Bác sĩ Nguyễn Thị Tân Sinh – Khoa Phụ sản, BV đa khoa quốc tế Vinmec đã chia sẻ như vậy Ngày hội chăm sóc sức khỏe phụ nữ với chủ đề “Cập nhật những hiểu biết về bệnh tuyến vú và phát hiện sớm UTV” diễn ra cuối tuần qua tại Hà Nội.

“Thói quen” xấu nào có hại cho bầu ngực

Theo BS Tân Sinh, hiện nay, rất nhiều chị em, đặc biệt là những người trên 40 tuổi đã vội vàng dùng các thuốc thay thế nội tiết, với mục đích nhằm trẻ hóa, kéo dài thời gian kinh nguyệt, tăng chất lượng cuộc sống vợ chồng. Họ thường mua và uống theo phong trào: “Các chị, các cô ở cùng cơ quan ai cũng dùng như thế”. Nhu cầu được kéo dài tuổi thanh xuân của chị em là hoàn toàn chính đáng. Tuy nhiên, các thuốc thay thế nội tiết chỉ được sử dụng trong thời gian nhất định, theo chỉ định của thầy thuốc, khi đã loại trừ các yếu tố nguy cơ. Nếu không, đây sẽ là một nguy cơ gia tăng UTV.

Những thói quen tưởng vô hại lại có thể gây ung thư vú - 1

Thói quen thức khuya, dậy muộn tưởng chừng như không liên quan đến UTV. Thế nhưng, theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, những người thường xuyên phải làm việc ban đêm thuộc đối tượng có nguy cơ bị UTV. Bởi ban đêm là thời gian cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo các tế bào mới theo cơ chế sinh học bình thường. Khi thức đêm, họ vẫn bị ánh sáng chiếu vào người, làm gia tăng sự biến đổi bất thường của tế bào dẫn đến UT. Chính vì thế, không ít nghề nghiệp đặc thù như công nhân quét đường, công nhân làm ca kíp, nhân viên y tế thường phải trực đêm được xếp vào đối tượng nguy cơ mắc UTV.

Ngược lại là tình trạng chị em quá “tích cực” bôi kem chống nắng, che chắn quá kỹ khi ra đường vì sợ ung thư da, sợ má không còn hồng, da không còn mịn dưới ánh sáng mặt trời. Điều đó dẫn đến cơ thể thiếu vitamin D, và cũng là một nguy cơ đối với UTV.

Những thói quen tưởng vô hại lại có thể gây ung thư vú - 2

Chị em phụ nữ đương nhiên có quyền làm đẹp. Nhưng khi sử dụng các hóa mỹ phẩm, thuốc nhuộm tóc, khử mùi cần có sự chọn lọc. Những sản phẩm càng ít mùi thơm, càng được khuyến cáo là an toàn. Người ta đã chứng minh, trong các hóa mỹ phẩm có nhiều mùi thơm có các benzen vòng có nguy cơ gây ung thư.  

Thói quen lạm dụng đồ ăn nhanh, ít vận động dẫn đến béo phì cũng có nguy cơ rất cao gây UTV. Nội tiết tố nữ (estrogen) không chỉ sinh ra từ buồng trứng mà còn từ các mô mỡ. Chính vì thế, ở những người phụ nữ thừa cân, béo phì, lượng estrogen sinh ra cao cũng có thể kích thích tế bào vú trở thành ung thư. Việc tăng cường vận động không chỉ giúp phòng UTV mà còn tăng hiệu quả điều trị bệnh. Nhiều nghiên cứu trên thế  giới đã cho thấy ở những người có nguy cơ UTV cao, thậm chí ở những người đã bị bệnh, việc tập thể thao 4 – 7h/tuần có thể giảm hẳn mức độ nguy cơ hoặc tình trạng bệnh so với người không tập, hoặc tập ít hơn 4h/tuần. Các bài tập nhiều khi đơn giản chỉ là đi bộ, hoặc các động tác vận động phù hợp với cơ thể cũng đã tỏ ra rất có ích.

Những thói quen tưởng vô hại lại có thể gây ung thư vú - 3

Có những hỗ trợ phát hiện sớm bệnh nào?

Bầu ngực là biểu tượng của nữ tính, gợi cảm của người phụ nữ. Để giữ gìn vẻ đẹp ấy, việc biết được mình có phải là đối tượng nguy cơ mắc bệnh hay không, điều chỉnh thói quen sinh hoạt cho hợp lý, khoa học sẽ giúp chị em hạn chế được nguy cơ, đồng thời có ý thức phát hiện bệnh sớm. Những thói quen đó là duy trì cân nặng hợp lý, tích cực hoạt động thể chất, chế độ ăn cân đối dinh dưỡng, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, tránh hút thuốc lá bị động. 

Nguy cơ UTV từ lâu đã được nói đến là khi tuổi tác tăng lên, ở những phụ nữ không có con hoặc sinh con muộn; người không cho con bú, từng có bệnh vú lành tính; những có người thân bị ung thư; người từng dậy thì sớm hoặc mãn kinh muộn… Mỗi năm ở nước ta có 12 – 15 nghìn ca UTV mới, với tỉ lệ tử vong 30 – 40% do phát hiện bệnh muộn. Theo BS Tân Sinh, có rất nhiều phương pháp giúp chị em có thể phát hiện UTV sớm. Đơn giản nhất là tự khám vú hàng tháng sau khi sạch kinh, định kỳ chụp X – quang, siêu âm (1 – 2 năm/lần tùy độ tuổi) để phát hiện các biểu hiện bất thường của bầu ngực. Gần đây, đã có xét nghiệm có thể phát hiện gen BRCA1, BRCA2 và p53 đột biến – loại gen gây UTV trên 80% người mang gen.

PGS - TS Đoàn Hữu Nghị, GĐ Trung tâm U bướu và xạ trị, BV Vinmec cũng cho biết thêm: Với bệnh nhân UTV, hiện nay phác đồ kết hợp cả 5 phương pháp phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, nội tiết, điều trị đích có thể khỏi 50-85% ca bệnh. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm bệnh không chỉ có thể giúp bảo tồn vẻ đẹp của người phụ nữ, nâng cao hiệu quả điều trị mà còn luôn có thể đem lại chất lượng sống cho người bệnh hơn. Tại BV Vinmec có đầy đủ các trang thiết bị hiện đại, đồng bộ X - quang, Cộng hưởng từ, Siêu âm, xạ trị có thể hỗ trợ người bệnh thực hiện các thăm khám phát hiện và điều trị UTV toàn diện. 

Cũng trong ngày 18.10, tại phòng khám đa khoa quốc tế Đồng Khởi – Vinmec (quận I, TP.HCM), chuyên gia sản phụ khoa - bác sĩ Nguyễn Thị Từ Vân cũng đã tư vấn với các chị em về các phương pháp phát hiện UTV và UT cổ tử cung. Ngày hội cũng đã thu hút đông đảo những người quan tâm tham gia.

(Theo Khám phá).
Sống khỏe Cắt amidan có hết viêm họng không? Con tôi thường bị viêm họng kèm theo sưng amidan. Nếu cắt amidan cho con tôi thì có hết viêm họng không? (Trần Thị...
Sống khỏe Ăn một mình làm tăng nguy cơ bị  4 bệnh tử thần Hôm 25/10, tờ Time dẫn một nghiên cứu mới khẳng định, những người thường xuyên ăn một mình có nguy cơ...
Sống khỏe Thoát vị đĩa đệm, nên tập môn thể dục nào? Tôi bị đau thắt lưng, có khi lan xuống chân, nhất là khi đi bộ đau tăng. Đi khám chụp cộng hưởng từ bị...
Sống khỏe Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan...
Ung thư Những dấu hiệu cảnh báo ung thư não bạn nên biết Các tế bào ung thư dưới dạng khối u được hình thành trong mô não là nguyên nhân gây ra ung thư não, gây cản trở hoạt...
Sống khỏe Loại thực phẩm rẻ tiền là  vitamin tình yêu  giúp quý ông thăng hoa Trao đổi với PV, PGS.TS. Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia cho biết, đây là một trong...
21/11/2017 09:10
Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ đột quỵ não Nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch châu Âu tại Barcelona, ​​Tây Ban Nha cho...
21/11/2017 08:00
Sống khỏe 6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng.
21/11/2017 07:10
Sống khỏe Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi sáng Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nếu ăn uống không khoa học thậm chí còn gây ảnh hưởng xấu...
21/11/2017 01:00
Thực phẩm tốt cho chuyện ấy Sò huyết - món ăn tốt cho chuyện ấy Theo y học cổ truyền, sò huyết có vị ngọt, tính mặn, có tác dụng bổ huyết, kiện vị chữa chứng huyết hư, thiếu máu.
20/11/2017 19:00
Tin nóng Thông tin mới vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong cùng lúc tại bệnh viện Chiều 20/11, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã có báo cáo vụ việc 4 trẻ sơ sinh tử vong tại Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh. 
20/11/2017 18:45
Thời sự Vì sao hàng loạt cán bộ ở Sơn La bị khởi tố, bắt tạm giam? Quá trình bồi thường đất đai tại khu vực Nhà máy thủy điện Sơn La, 17 cán bộ ở tỉnh Sơn La đã cố ý làm trái quy định...
21/11/2017 09:13
Thời sự Bị công an xã phê xấu lý lịch, dân tắc lối mưu sinh Trưởng công an xã khăng khăng mình làm đúng, trong khi đó chủ tịch UBND huyện Nam Đàn cho rằng “ghi vậy là không...
21/11/2017 08:26
Thời sự Tìm đâu tỷ đô nâng cấp 3 sân bay? Cục Hàng không VN kiến nghị sớm phê duyệt phương án quản lý, khai thác khu bay tại 21 cảng hàng không...
21/11/2017 07:11
"Hai lúa" và những sáng chế để đời Cận cảnh chiếc máy bay tự chế  Bùi Hiển  sắp ra sân bay Chiếc máy bay đã hoàn chỉnh 90%, đang trong quá trình kiểm tra và lắp thêm lớp áo.
21/11/2017 00:30
Tin ngắn Người đi đường tháo chạy thục mạng vì sự cố  trên trời Cơ quan chức năng đã phải phong tỏa đường nhiều giờ liền để khắc phục sự cố “trên trời” vào chiều 20.11.
20/11/2017 21:10
Tin nóng Cứu sống du khách Đức 79 tuổi lạc trong rừng Cát Bà Ông Werner Gunter Dobliess, 79 tuổi quốc tịch Đức đã sơ ý tách khỏi đoàn và lạc đi sâu vào rừng Cát Bà.
20/11/2017 20:50
   
  • Các chuyên mục khác