Nữ sinh trường báo siêu xinh nhờ giảm 30kg

Thứ Năm, ngày 18/09/2014, 08:15
Sự kiện: Thiếu nữ và cuộc sống

Từng gặp những tình huống dở khóc, dở cười khi sở hữu thân hình quá khổ là 80 kg, Nguyễn Hoàng Lan quyết định giảm 30 kg trong 2 tháng.

Nhịn cơm, ốm yếu khi giảm cân

Nguyễn Hoàng Lan (sinh năm 1995) là sinh viên lớp Quản lý Kinh tế, HV Báo chí và Tuyên truyền. Cô gái này đã giảm từ 80 kg xuống còn 53 kg chỉ trong 2 tháng. Câu chuyện của cô ngay lập tức lan truyền trên mạng và được cập nhật trên các trang tin dành cho giới trẻ.

Vốn sở hữu thân hình cân đối nhưng khi là học sinh cuối cấp 3, số cân của Hoàng Lan tăng vọt ngoài tầm kiểm soát. Cô lên 80 kg trong 2 tháng vì lý do: “Thời gian này mình chỉ ăn, học và ngủ”.

Nữ sinh trường báo siêu xinh nhờ giảm 30kg - 1

Hoàng Lan khi nặng 80kg.

Sở hữu thân hình quá khổ, Hoàng Lan gặp nhiều tình huống dở khóc, dở cười. Cô kể lại: “Trong lần mặc áo dài, do mình béo quá nên lúc ngồi xuống cúc áo bị bung hàng loạt. Những ai ngồi bên cạnh mình đều biết. Lúc đó, mình chỉ thấy xấu hổ”.

Việc tăng cân cũng khiến cuộc sống của cô gặp nhiều xáo trộn: “Đã nhiều lần mình tự ti khi chọn mãi không được bộ quần áo nào phù hợp với ngoại hình”.

Từ đó, cô cũng nhận được nhiều biệt danh không hay từ xung quanh. Cô kể lại: “Cũng có nhiều người trêu đùa và chê ngoại hình của mình. Mình không buồn, vẫn tự tin là tuy mập nhưng xinh xắn”.

Hai tháng sau khi số cân lên mức đỉnh điểm 80 kg, Hoàng Lan quyết định giảm vì lý do: “Thể lực khá yếu nên mình muốn người chắc khỏe. Ước mơ trở thành MC truyền hình cũng là động lực giúp mình giảm cân”.

Thay đổi cuộc sống sau khi giảm cân

Kế hoạch giảm cân của Hoàng Lan được chia thành 2 giai đoạn. Trong lần đầu, do thiếu kinh nghiệm, kiến thức nên cô giảm cân hoàn toàn bằng… cảm tính khi nhịn cơm và chỉ ăn cà chua, dưa leo, rau luộc, nước lọc. Sau 2 tháng, Lan giảm được 13 kg. Nhưng do nhịn ăn kéo dài, cơ thể của Lan ngày càng xanh xao, thường xuyên bị cảm cúm, sốt khiến gia đình lo lắng.

Sau khi giảm cân, cô lại nhanh chóng quay trở lại với mức 80 kg vì cảm giác thèm ăn luôn thường trực nên đã nạp năng lượng nhiều hơn trước kia.

Nữ sinh trường báo siêu xinh nhờ giảm 30kg - 2

Cô gái đã nỗ lực giảm 30 kg trong 2 tháng.

Trong giai đoạn thứ hai, Hoàng Lan thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lý kết hợp tập thể dục 2 giờ mỗi ngày. Cô ăn đồ luộc, khi muốn thay đổi sẽ dùng dầu oliu để chế biến. Buổi tối cô chỉ ăn hoa quả. Khi bước vào giai đoạn này, bố mẹ Hoàng Lan đã không đồng ý, cô phải thuyết phục bằng cách chỉ ra những lợi ích của giảm cân khoa học.

Sau 2 tháng, cô giảm gần 30 kg, và giữ thân hình cân đối đến thời điểm hiện tại. Hoàng Lan tâm sự, cuộc sống của cô hoàn toàn thay đổi cùng với ngoại hình: “Mình tự tin hơn và như đang sống một cuộc sống khác, không phải là Lan béo ngày xưa. Mình thấy rất yêu đời”.

Khi bắt đầu công khai chuyện cân nặng, Hoàng Lan hơi ngại ngùng nhưng sau đó nhận được những phản hồi tích cực, cô rất vui vẻ. Lan cho biết: “Có thêm nhiều bạn bè khiến mình vui. Nhưng mình cũng chỉ là một cô gái bình thường, và chuyện giảm cân không khó như mọi người nghĩ, ai cũng có thể làm được”.

Nữ sinh trường báo siêu xinh nhờ giảm 30kg - 3

Hiện tại Lan có thân hình cân đối

Đối với Hoàng Lan, một cô gái xinh đẹp cần đọng lại nhiều nét trong mắt người nhìn. Vẻ bề ngoài chiếm 40% hạnh phúc của Lan. Cô quan niệm, điều quan trọng hơn đó là niềm vui từ tinh thần: “Mình luôn quan niệm, mỗi sáng sau khi thức dậy phải làm cho người khác cười. Như vậy có nghĩa là mình đã lan tỏa được niềm vui, như một cách tận hưởng hạnh phúc riêng”.

Theo Huỳnh Anh (ZING.vn)

Tin cùng sự kiện Thiếu nữ và cuộc sống

Tình yêu giới trẻ hiện nay Trai trẻ kiếm trăm tỷ vẫn bị bạn gái hot girl  " cắm sừng " Vừa công khai khoe bạn gái hot girl, game thủ nổi tiếng muối mặt vì bị bạn gái phản bội.
18/11/2017 13:00
Những tâm sự hay Lý do cay đắng khiến tôi phải nuôi con của bạn thân Kinh tế gia đình nhà tôi cũng bình thường, hai vợ chồng hai đứa con thì vừa đủ sống, nhưng giờ đây tôi phải cay đắng...
18/11/2017 10:24
Ngoại tình thời nay Sự thật phũ phàng khi người vợ bước ra khỏi phòng phá thai Tôi chợt hiểu vì sao chồng tôi cứ khăng khăng không muốn có con, khăng khăng đòi tôi phá thai.
18/11/2017 10:00
Ngoại tình thời nay 4 biểu hiện không thể chối cãi của đàn ông ngoại tình Nhận biết những dấu hiệu chồng ngoại tình chính xác không nhầm lẫn là điều mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng mong...
18/11/2017 09:21
Ngoại tình của phụ nữ Chồng phá khóa bắt quả tang vợ đưa người tình về nhà Vợ cẩn thận thay ổ khóa nhưng anh ra đầu ngõ gọi thợ đến phá khóa thì chứng kiến cảnh tượng khủng khiếp.
18/11/2017 07:33
Clip hot Học sinh múa gợi cảm trên nền Lạc Trôi  " gây bão " Cặp đôi thể hiện tài năng trong cuộc thi văn nghệ trường vô cùng xuất sắc khiến dân mạng xôn xao.
18/11/2017 06:00
Giáo dục 10 ngành nghề hấp dẫn nhất năm 2020 và các kỹ năng cần chuẩn bị Nếu muốn nhắm vào những công việc có mức lương hậu hĩnh thì bạn hãy bắt đầu lên hoạch từ ngay bây giờ để có thể bùng...
18/11/2017 12:00
Giáo dục Huế: Hai vợ chồng cử nhân sư phạm dạy học miễn phí cho học sinh nghèo Sau khi tốt nghiệp với 2 tấm bằng đại học cùng một lúc, Bí thư chi đoàn thôn Lương Viện (thị trấn Phú Đa, huyện Phú...
18/11/2017 10:00
Giáo dục Những người gieo chữ ở xã đảo Thầy cô ở xã đảo Thạnh An, Cần Giờ chỉ cần được sống với nghề, dạy học trò nên người thì bao nhiêu trở ngại cũng hóa...
18/11/2017 08:15
Giáo dục Những lời chúc hay và ý nghĩa nhất viết tặng thầy cô ngày 20.11 Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 đang đến gần, các học sinh hãy dành tặng thầy cô thân yêu của mình những lời chúc tốt...
18/11/2017 03:00
Những thần đồng - thiên tài nổi tiếng TG Hé lộ điều ít biết về  thiên tài mù  vừa sinh ra đã biết chơi nhạc Ngay từ khi còn mới ẵm ngửa, cậu bé này đã thể hiện tài năng âm nhạc khác thường, dù cậu bị mù bẩm sinh.
17/11/2017 17:00
Giáo dục Nỗi lòng của những người thầy đặc biệt âm thầm xóa mù chữ nơi thâm sơn cùng cốc Vừa qua, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Phùng Xuân Nhạ đã có buổi gặp mặt cán bộ, chiến sĩ bộ đội biên phòng tiêu biểu được tuyên...
17/11/2017 15:00
   
  • Các chuyên mục khác