Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực

Thứ Tư, ngày 05/09/2012, 14:36

Ngay trong buổi tập đầu tiên sáng nay (5/9), các tuyển thủ VN đã phải “nếm mùi đau khổ” từ các bài tập thể lực của chuyên gia người Anh Dylan Kerr.

Mời các bạn đón đọc  video hot, Lịch thi đấu bóng đá mới nhất, cuộc đua rực lửa ngoại hạng Anh, Tây Ban Nha, Champions League…

Dylan Kerr sinh năm 1967 từng thi đấu cho nhiều đội bóng ở Anh, trong đó nổi tiếng nhất là Leeds Utd (1989 -1993) ở vai trò hậu vệ trái. Trước khi sang Việt Nam với vai trò trợ lý thể lực ở CLB Khánh Hòa, HLV Dylan Kerr còn tham gia vào quản lý cho một đội bóng ở Nam Phi vào năm 2009 -2010.

Dù mới chỉ sang Việt Nam có 9 tháng nhưng những gì mà chuyên gia này làm được tại K.Khánh Hòa thật sự đáng nể. Theo nhận xét của HLV Hoàng Anh Tuấn (K.KH), kể từ ngày có HLV Dylan Kerr, nền tảng thể lực của các cầu thủ được nâng cao rõ rệt.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 1

Các tuyển thủ tập luyện theo phương pháp mới

Các bài tập của HLV Dylan Kerr không chỉ nặng về phần cơ bắp, mà còn có độ khó cao. Nhận thấy sự hiệu quả trong phương pháp huấn luyện từ chuyên gia này, HLV Hoàng Anh Tuấn đã giới thiệu cho HLV trưởng Phan Thanh Hùng và nhận được sự đồng ý ngay.

Có HLV “ngoại” có khác, các cầu thủ Việt  Nam được tập những bài tập mà họ chưa từng thấy bao giờ. Trong buổi tập sáng nay, HLV Dylan Kerr không cho các cầu thủ khởi động bằng các bài tập thông thường như chạy xung quanh sân, các bài tập lắc hông, uốn người... Vị chuyên gia người Anh đã kết hợp tập khởi động bằng những tình huống phối hợp giữa 2 cầu thủ với nhau. Các bài đỡ bóng bằng đầu, bằng ngực, bằng đùi, bằng bàn chân liên tục được thực hiện, khiến các cầu thủ phải “lè lưỡi”.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 2

Đình Luật ngồi ngoài vì chấn thương

Do đã có một thời gian nhất định làm việc ở Việt Nam nên chuyên gia người Anh nói khá tốt một số từ cơ bản bằng tiếng Việt. “Đổi người”, “xoay người”, “nhanh lên”, hay “không được dừng” lại...liên tục được HLV Dylan Kerr chỉ đạo trong suốt buổi tập.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 3

ĐTVN đã phải trải qua bài tập thể lực có độ khó và tốn nhiều sức

Sau khi bị “tra tấn” khoảng nửa tiếng, các cầu thủ mệt nhoài, uống nước như chưa bao giờ được uống. Chứng kiến trợ lý của mình “nhồi” thể lực, HLV Phan Thanh Hùng tỏ ra khá hài lòng. Về phần mình, ông Hùng đã có những bài tập mang tính khởi động là chính trong buổi tập đầu tiên.

Các cầu thủ được chia làm 2 đội chia nửa sân đá đối kháng. Trong bài tập này, HLV Phan Thanh Hùng yêu cầu các học trò phải di chuyển, quan sát và liên tục chuyền bóng 1 chạm. Sau bài tập đối kháng, HLV Phan Thanh Hùng chuyển sang bài đánh biên với những đường phát động tấn công từ giữa sân.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 4

Ba thủ môn tập riêng

Các cầu thủ chạy cánh như Quốc Anh, Văn Phong, Thành Lương, Việt Cường...được giao nhiệm vụ phối hợp với các tiền vệ tổ chức, lên bóng nhanh hai cánh trước khi tạt vào trong để tuyến hai băng lên dứt điểm. Ở bài tập này, do không có gì mới mẻ nên HLV Phan Thanh Hùng đặc biệt yêu cầu các học trò phải có sự chính xác cao trong các đường chuyền. Đặc biệt, những tình huống qua người phải nhanh để gây bất ngờ cho đối phương.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 5

HLV Phan Thanh Hùng vất vả trong ngày đầu tập luyện

Nhìn chung, trong buổi tập đầu tiên, các bài tập của HLV Phan Thanh Hùng đều được các cầu thủ thực hiện tốt. Chỉ có các bài tập thể lực, là khiến ai cũng phải “choáng”. Tuy nhiên, tất cả vẫn chưa được “tha” khi buổi tập kết thúc. Tưởng như toàn đội được thả lỏng thì HLV Dylan Kerr thậm chí còn tăng độ khó, khiến các cầu thủ la oai oái. Vốn quen với các bài tập nặng và khó như Công Vinh (từng có HLV thể lực riêng), cũng thở không ra hơi sau những động tác mà HLV Dylan Kerr yêu cầu.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 6

Hi vọng các tuyển thủ sẽ cải thiện được đáng kể thể lực

Hài lòng với buổi tập đầu tiên, đặc biệt là màn “nhồi” thể lực, nhưng HLV Phan Thanh Hùng cho rằng tất cả mói bắt đầu nên chưa thể nói trước được điều gì. ĐTVN sẽ có khoảng 3 tháng chuẩn bị nên việc nâng cao thể lực là rất cần thiết.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 7

Khá đông NHM đến xem đội tuyển tập

Trong khi đó, HLV Dylan Kerr sau buổi tập nhận được sự quan tâm đặc biệt của cánh phóng viên. Trả lời báo chí, HLV người Anh cho rằng về cơ bản, thể lực của các cầu thủ đều tốt. Tuy nhiên, do tất cả vừa trải qua một mùa giải căng thẳng nên khối lượng tập luyện sẽ phải tăng dần cho hợp lý. Như vậy, chắc chắn những buổi tới, các cầu thủ sẽ còn phải “lắc đầu, lè lưỡi” nhiều, sau khi HLV Dylan Kerr tăng khối lượng tập luyện.

Trong buổi tập sáng 5/9, trung vệ Đình Luật phải tập riêng ngoài đường biên. Chấn thương của Đình Luật không quá nặng, chỉ một vài ngày nghỉ ngơi có thể tập luyện bình thường.

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 8

Các bài tập đều có độ khó rất cao

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 9

Các tuyển thủ đều thấy bài tập rất nặng

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 10

Ai cũng than mệt, nhưng đây là những bài tập rất bổ ích

Đội tuyển Việt Nam bị “tra tấn” thể lực - 11

Khỏe như Công Vinh cũng phải kêu "trời"

Theo Bài & ảnh: Hữu Tú (Khampha.vn)
Romelu Lukaku Lukaku  phá hoại  MU, tịt ngòi 12/14 trận: Mourinho phải xuống tay Màn trình diễn tồi tệ ở derby Manchester vừa qua chỉ là giọt nước tràn ly trong chuỗi ngày sa sút thê thảm của...
12/12/2017 13:10
Cup C1 - Champions League 2017-2018 Real đấu PSG: Neymar quyết hạ bệ Ronaldo, chiếm  ngai vàng  cúp C1 Lá thăm may rủi đã đưa Real Madrid chạm trán PSG ngay vòng 1/8 Champions League. Đây sẽ là cơ hội để kiểm chứng...
12/12/2017 13:05
Cup C1 - Champions League 2017-2018 Chelsea - Barca Cup C1: Messi ám ảnh, Hazard sẽ  lắc hông  như Ronaldinho? Lionel Messi luôn bị ám ảnh trong những cuộc đối đầu với Chelsea. Vì thế, khi lá thăm đưa đội bóng Tây London đến với...
12/12/2017 10:00
Real Madrid Real dự Club World Cup: Mơ ông trùm thế giới, dễ đi đời El Clasico Real Madrid đang dự Club World Cup nhưng giải đấu này có thể có ảnh hưởng trực tiếp tới sự chuẩn bị cho trận Siêu...
12/12/2017 08:29
Cup C1 - Champions League 2017-2018 UEFA mê MU - Man City: Mourinho hẹn Guardiola ở chung kết C1 MU và Man City vừa tạo ra trận derby Manchester nhiều sức hút. Ngay sau đó lại cùng nhau gặp may mắn ở buổi bốc thăm...
12/12/2017 04:19
MU - Man City, derby Manchester rực lửa MU khổ hậu derby: Mourinho  & amp; Lukaku bị  " soi " , Ibrahimovic bị sỉ nhục Thất bại 1-2 ở Old Trafford không phải tận cùng của nỗi thất vọng. Derby Manchester có nguy cơ trở thành sự khởi đầu...
12/12/2017 03:35
Roger Federer: Tay vợt vĩ đại Thể thao kinh điển 2017: Federer hạ Nadal, Barca ngược dòng không tưởng (Tin thể thao) Làng thể thao thế giới năm 2017 chứng kiến nhiều khoảnh khắc lịch sử có lẽ chỉ xảy ra một lần trong...
12/12/2017 13:05
Điểm tin THỂ THAO Tin thể thao HOT 12/12: Ngã u đầu, mỹ nhân quần vợt Bourchard ra tòa năm tới (Tin thể thao) Sau cú ngã bi hài ở phòng thay đồ giải Mỹ mở rộng 2015, tay vợt xinh đẹp người Canada – Eugenie...
12/12/2017 11:45
Scandal góc tối thể thao Hoảng hồn người đẹp: Sếp lớn nhận làm  " em nuôi "  xong  " làm bậy " (Tin thể thao) Cựu hậu vệ bóng bầu dục Mỹ đang đối mặt với cáo buộc quấy rối nữ trợ lý xinh đẹp.
12/12/2017 10:05
Roger Federer: Tay vợt vĩ đại VUA tennis Roger Federer: Thiên tài vẫn phải...  " ăn rùa " Ngoài tài năng thiên bẩm và nỗ lực không biết mệt mỏi, Roger Federer còn cần đến sự ủng hộ của thần may mắn để làm...
12/12/2017 10:01
Conor McGregor - "Gã điên" UFC McGregor  " trắng đêm "  với 10 mỹ nhân: Rải tiền cho  " gái hư " (Tin thể thao, tin võ thuật) Cô nàng vũ công Kamila Kostka kể chi tiết lại về cái đêm mà Conor McGregor và đám tùy...
12/12/2017 00:03
F1 2017 - Đua xe công thức 1 Đua xe F1,  " mưa  kỷ lục 2017: Siêu tốc với 362,4 km/h (Tin đua xe công thức 1 - Tin F1) Năm 2017 là mùa giải đột phá của F1 khi trải qua những thay đổi rõ rệt về quy chuẩn...
12/12/2017 00:02
   
  • Các chuyên mục khác