3 lý do bạn không nên ngủ với điện thoại

Thứ Bảy, ngày 09/08/2014, 06:00

Theo một cuộc khảo sát mới đây, 44% số người cho biết, họ luôn đặt điện thoại trên giường khi ngủ để không bỏ lỡ bất kỳ cuộc gọi quan trọng nào.

Dười đây là những lý do bạn không nên để điện thoại bên mình khi ngủ:

Bạn đang đặt gối của mình trên "cục than"

Một thiếu nữ ở Texas, Mỹ mới đây đã bị đánh thức với mùi khét xuất hiện trong phòng ngủ. Nguyên nhân là chiếc điện thoại đặt dưới gối đã tan chảy một phần và cháy xém lan ra cả tấm đệm.

Hãng điện thoại cho rằng nguyên nhân gây ra vụ cháy là pin thay thế không tương thích. Tài liệu hướng dẫn sử dụng điện thoại đã cảnh báo không nên sử dụng pin và bộ sạc thay thế không tương thích với điện thoại của hãng.

Theo đó, các nhà sản xuất cũng cảnh báo nguy cơ hỏa hoạn nếu người dùng để điện thoại dưới gối hoặc các vật dụng dày khác. Vì vậy, bạn nên sử dụng phụ kiện chính hãng đi kèm theo ban đầu và không đặt điện thoại di động trên giường.

3 lý do bạn không nên ngủ với điện thoại - 1

Điện thoại có thể khiến bạn mất ngủ

Điện thoại, máy tính bảng, ti vi và những thiết bị khác có màn hình LED… phát ra thứ gọi là ánh sáng xanh. Một số nghiên cứu cho thấy thứ ánh sáng này có thể làm giảm việc sản xuất hormone melatonin giúp buồn ngủ và phá vỡ nhịp sinh học của con người.

Các nhà khoa học lý giải, có thể ánh sáng màu xanh có bước sóng giống ánh sáng ban ngày nên cơ thể bị đánh lừa, nghĩ bất cứ thời điểm nào cũng là ban ngày. Để tránh mất ngủ, bạn cần tắt tất cả các thiết bị điện tử 2 giờ trước khi lên giường. Tốt nhất, bạn nên để điện thoại và laptop ở căn phòng khác phòng ngủ.

3 lý do bạn không nên ngủ với điện thoại - 2

Chưa lường trước rủi ro về sức khỏe

Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh về việc sử dụng điện thoại có thể gây ung thư, nhưng mối liên quan này vẫn đang là một nghi vấn. Thực tế, điện thoại di động phát ra lượng nhỏ bức xạ điện ở mức độ có thể kiểm soát được.

Tuy nhiên, năm 2011, Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo việc sử dụng điện thoại thường xuyên sẽ sản sinh chất gây ung thư ở người, đặc biệt trẻ em có da đầu và hộp sọ mỏng hơn người lớn, dễ bị ảnh hưởng bức xạ hơn.

Vì vậy, nếu bạn lo lắng về nguy cơ ung thư do điện thoại gây ra, hãy nhắn tin thay vì gọi điện nếu có thể. Nếu gọi điện, bạn nên để điện thoại cách xa tai, sử dụng tai nghe hoặc mở loa ngoài và tuyệt đối không để di động trên đầu khi ngủ.

Theo L.Thoa (Health Magazine/Người lao động)
Internet và những hiểm họa khôn lường Microsoft tung bản vá lỗi, khắc phục lỗ hổng  " hủy diệt "  WPA2 Microsoft vừa tung ra một bản vá lỗi lỗ hổng cho phép tin tặc dễ dàng xen ngang vào kết nối giữa máy tính, smartphone...
18/10/2017 08:14
Google Hai cựu tướng Google đấu đá lẫn nhau Startup Essential của “cha đẻ Android” Andy Rubin đã bị Keyssa, công ty của Tony Fadell, một cựu binh Google khác,...
18/10/2017 06:00
Tiền ảo Bitcoin Độc đáo lò sưởi kiêm máy đào tiền ảo  " đẻ "  300 USD/tháng Trước "cơn bão" tiền điện tử đang nổi lên hiện nay, một startup đã ra đời và chế tạo ra chiếc máy đào tiền ảo Ethereum...
17/10/2017 20:15
Internet và những hiểm họa khôn lường Vụ mạng Wi-Fi toàn cầu bị hack: Apple xử lý  " thần tốc " Chuẩn mã hóa cao nhất đối với mạng Wi-Fi đã bị hack khiến các hãng công nghệ phải "sốt vó" tìm cách bảo vệ khách hàng...
17/10/2017 19:00
Đứt Cáp Quang Khi nào hàn xong cáp quang AAG bị đứt lần thứ 4 trong năm 2017? Nếu đường truyền internet quốc tế đang bị chậm bất thường thì có thể là do ảnh hưởng của vụ đứt cáp quang biển AAG.
17/10/2017 15:55
Internet và những hiểm họa khôn lường Phải làm gì khi chuẩn mã hóa tối cao của Wi-Fi toàn cầu không còn an toàn? Ngay sau khi chuẩn mã hóa WPA2 của mạng Wi-Fi bị phát hiện có lỗ hổng, Cục An toàn Thông tin (thuộc Bộ Thông tin và...
17/10/2017 12:00
iPhone 8 iPhone 8 ế ẩm trong ngày mở bán, iPhone 7 hút khách vì giá rẻ Trong khi iPhone 8 rơi vào trạng thái vắng khách chưa từng có, thì iPhone 7 vẫn rất đắt hàng
18/10/2017 08:00
Điện thoại  4 mắt , màn hình tràn trề, giá không tưởng Khi các siêu phẩm cao cấp khác đang đẩy mạnh xu hướng hoặc camera kép trước hoặc camera kép sau, Huawei nova 2i đã...
18/10/2017 08:00
Điện thoại BlackBerry BlackBerry đã thoát khỏi tình trạng nguy hiểm Kể từ khi thay thế ông Thorsten Heins làm Giám đốc điều hành của BlackBerry vào năm 2013, ông John Chen đã từng bước...
18/10/2017 07:00
Điện thoại Huawei Huawei Mate 10 với Mate 10 Pro: Đâu là điểm khác biệt? Huawei Mate 10 và Mate 10 Pro rất giống nhau, nhưng không hoàn toàn giống nhau.
18/10/2017 06:00
Điện thoại Smartphone Ngược dòng thị trường smartphone:  " Thiên đường, địa ngục "  chẳng mấy Nếu như trước đây người người dùng Nokia, thì giờ đây tìm thấy một chiếc điện thoại thương hiệu này cũng không phải...
17/10/2017 19:00
iPhone 8 Chỉ có giới siêu giàu mới có điều kiện để tậu chiếc ốp lưng này Với mức giá trên nghìn đô, chiếc ốp lưng dưới đây chỉ là 1 trong số rất nhiều xa xỉ phẩm cho giới nhà giàu
17/10/2017 16:30
   
  • Các chuyên mục khác