3 lý do bạn không nên ngủ với điện thoại

Thứ Bảy, ngày 09/08/2014, 06:00

Theo một cuộc khảo sát mới đây, 44% số người cho biết, họ luôn đặt điện thoại trên giường khi ngủ để không bỏ lỡ bất kỳ cuộc gọi quan trọng nào.

Dười đây là những lý do bạn không nên để điện thoại bên mình khi ngủ:

Bạn đang đặt gối của mình trên "cục than"

Một thiếu nữ ở Texas, Mỹ mới đây đã bị đánh thức với mùi khét xuất hiện trong phòng ngủ. Nguyên nhân là chiếc điện thoại đặt dưới gối đã tan chảy một phần và cháy xém lan ra cả tấm đệm.

Hãng điện thoại cho rằng nguyên nhân gây ra vụ cháy là pin thay thế không tương thích. Tài liệu hướng dẫn sử dụng điện thoại đã cảnh báo không nên sử dụng pin và bộ sạc thay thế không tương thích với điện thoại của hãng.

Theo đó, các nhà sản xuất cũng cảnh báo nguy cơ hỏa hoạn nếu người dùng để điện thoại dưới gối hoặc các vật dụng dày khác. Vì vậy, bạn nên sử dụng phụ kiện chính hãng đi kèm theo ban đầu và không đặt điện thoại di động trên giường.

3 lý do bạn không nên ngủ với điện thoại - 1

Điện thoại có thể khiến bạn mất ngủ

Điện thoại, máy tính bảng, ti vi và những thiết bị khác có màn hình LED… phát ra thứ gọi là ánh sáng xanh. Một số nghiên cứu cho thấy thứ ánh sáng này có thể làm giảm việc sản xuất hormone melatonin giúp buồn ngủ và phá vỡ nhịp sinh học của con người.

Các nhà khoa học lý giải, có thể ánh sáng màu xanh có bước sóng giống ánh sáng ban ngày nên cơ thể bị đánh lừa, nghĩ bất cứ thời điểm nào cũng là ban ngày. Để tránh mất ngủ, bạn cần tắt tất cả các thiết bị điện tử 2 giờ trước khi lên giường. Tốt nhất, bạn nên để điện thoại và laptop ở căn phòng khác phòng ngủ.

3 lý do bạn không nên ngủ với điện thoại - 2

Chưa lường trước rủi ro về sức khỏe

Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh về việc sử dụng điện thoại có thể gây ung thư, nhưng mối liên quan này vẫn đang là một nghi vấn. Thực tế, điện thoại di động phát ra lượng nhỏ bức xạ điện ở mức độ có thể kiểm soát được.

Tuy nhiên, năm 2011, Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo việc sử dụng điện thoại thường xuyên sẽ sản sinh chất gây ung thư ở người, đặc biệt trẻ em có da đầu và hộp sọ mỏng hơn người lớn, dễ bị ảnh hưởng bức xạ hơn.

Vì vậy, nếu bạn lo lắng về nguy cơ ung thư do điện thoại gây ra, hãy nhắn tin thay vì gọi điện nếu có thể. Nếu gọi điện, bạn nên để điện thoại cách xa tai, sử dụng tai nghe hoặc mở loa ngoài và tuyệt đối không để di động trên đầu khi ngủ.

Theo L.Thoa (Health Magazine/Người lao động)
50
Mẹo hay, thuật tốt bấm chốt 1 LIKE

Công nghệ Tín hiệu điện thoại liệu có tốt hơn khi giơ máy lên cao? Bạn đã bao giờ cố thử giơ điện thoại lên cao với hi vọng sẽ bắt được sóng tốt hơn? Và thực sự thì hành động đó có cải...
26/02/2018 10:00
Apple Khắc phục lỗi Apple ID bị khóa trên iPhone hoặc iPad Apple có thể vô hiệu Apple ID của bạn vì lý do bảo mật nếu phát hiện có quá nhiều nỗ lực sai trái hoặc sử dụng trái...
26/02/2018 08:00
iOS 11 iOS 11.3 chính thức sẽ có mặt vào tuần tới với tính năng kiểm soát pin Theo thông tin rò rỉ từ một đối tác cung cấp phụ kiện cho iPhone thì sang tuần tới, Apple sẽ tung ra bản cập nhật iOS...
26/02/2018 06:00
IOS Tính năng gọi SOS trên iOS 11 lại gây phiền toái lớn cho Apple Trong vòng 4 tháng đã có tới 1.600 cuộc gọi SOS giả được thực hiện từ một địa chỉ của Apple tới trung tâm ứng cứu...
25/02/2018 17:00
Google Trợ lý ảo của Google sẽ hỗ trợ thêm hơn 20 ngôn ngữ trong năm nay Vào tháng 10 tới, trợ lý ảo Google Assistant của Google sẽ thực hiện hỗ trợ thêm 22 ngôn ngữ mới, nâng tổng số lên...
25/02/2018 15:00
Công nghệ Hỏng 1 động cơ khi đang bay, máy bay có bị rơi? Trên phim ảnh chúng ta thường thấy máy bay bị hỏng một động cơ khi đang bay là điều thật đáng sợ. Tuy nhiên, sự thật...
25/02/2018 12:00
Samsung Galaxy S9 Video: Trên tay và dùng thử siêu phẩm Samsung Galaxy S9 Đây là video trên tay và dùng thử Samsung Galaxy S9 do Engadget thực hiện.
26/02/2018 10:00
Điện thoại Nokia Nokia 1 - chiếc smartphone siêu rẻ của HMD Global Chạy phiên bản Android Oreo (Go edition), Nokia 1 có thể chạy mượt mà ngay cả khi nó đi kèm cấu hình khá thấp.
26/02/2018 09:12
Điện thoại Nokia CHÍNH THỨC: Ra mắt Nokia 8 Sirocco và Nokia 7 Plus, nhiều điểm hấp dẫn Có 4 smartphone mới được Nokia công bố tại MWC 2018, gồm Nokia 1, 7 Plus, 8 Sirocco và 6, với 7 Plus và 8 Sirocco rất...
26/02/2018 06:00
Samsung Galaxy S9 Ảnh thực tế bộ đôi Samsung Galaxy S9/S9+ đẹp mê hồn Camera của Galaxy S9 và S9+ được thiết kế với cảm biến Dual Pixel siêu tốc và bộ nhớ chuyên dụng.
26/02/2018 02:30
Samsung Galaxy S9 Đánh giá nhanh Galaxy S9/Galaxy S9+: Xứng danh  người hùng Sau bao ngày chờ đợi, cuối cùng, bội đôi “siêu phẩm” Galaxy S9 và Galaxy S9+ cũng đã xuất hiện, thỏa mãn sự hâm mộ...
26/02/2018 02:10
Samsung Galaxy S9 Camera của bộ đôi Samsung Galaxy S9/S9+  " thần thánh "  tới mức nào? Galaxy S9 và S9+ có khả năng thu được 960 khung hình trên giây, tạo nên những khoảnh khắc tuyệt vời với những thước...
26/02/2018 01:50
   
  • Các chuyên mục khác