Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ

Thứ Tư, ngày 09/03/2016, 10:00

Những hoạt động ngoài trời luôn là một phần không thể thiếu trong nếp sống khỏe mạnh, nhưng không ít người ngại tham gia chỉ vì “sợ”.

Những hoạt động ngoài trời luôn là một phần không thể thiếu trong nếp sống khỏe mạnh. Ngoài việc để vui chơi giải trí sau những ngày giờ học tập, làm việc mệt mỏi, những hoạt động ngoài trời còn là dịp để chúng ta thư giãn, hưởng thụ không khí bên ngoài sau khoảng thời gian dài bó mình trong 4 bức tường. Thế nhưng, không ít người lại rất ngại tham gia những hoạt động này chỉ vì “sợ”.

Sợ chơi thể thao

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 1

Chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm stress và tăng cường thể lực. Thế nhưng, đa số các môn thể thao đều chơi ở ngoài trời. Nghĩ đến việc phải chơi thể thao dưới trời nắng gắt, không ít người chọn nằm ở nhà thoải mái xem phim thay vì chơi thể thao để bảo vệ da.

Sợ đi picnic

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 2

Lâu lâu đám bạn có buổi tụ họp, đi đâu bây giờ nhỉ? Picnic dã ngoại đúng là một ý tưởng không tồi. Nhưng những hoạt động giữa trưa sẽ khiến mọi người e ngại, thậm chí sợ hãi mà gạt bỏ ngay ý định tuyệt vời này.

Sợ đi biển

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 3

Biển luôn là niềm đam mê của các bạn trẻ với nắng vàng, cát trắng, biển xanh. Vậy mà các cô gái của chúng ta vì nắng nên ngần ngại, sợ đen, sợ nắng biển sẽ làm rát da, bỏng da. Có đi cũng chỉ dám ra biển lúc chiều muộn, vậy còn gì là vui thú.

Sợ đi bơi

Sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, còn gì thoải mái hơn khi được đắm mình trong dòng nước mát lạnh của hồ bơi. Bơi lội không những giúp bạn gái đẹp dáng, tốt cho sức khoẻ, mà còn là môn thể thao mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời. Thế nhưng, dù là nắng nhẹ ở những hồ bơi ngoài trời cũng khiến việc thư giãn của chúng ta trở thành nỗi sợ. Vậy phải làm sao đây?

Những nỗi sợ trên vô hình chung đều liên quan đến một kẻ thù của sắc đẹp – Nắng. Mặc dù có những tác động tích cực đối với sức khỏe, nhưng bên cạnh đó, nắng cũng là “kẻ thù số 1” của làn da! Bởi tia UVB/ UVA trong nắng là tác nhân gây nên những tổn thương cho da như đen sạm, bỏng rát, cháy nắng, nám, tàn nhang, lão hóa, … và thậm chí là ung thư da.

Thế nhưng, đừng vì những “nỗi sợ nắng” ấy mà bạn lại đành lòng bỏ qua những hoạt động thú vị trên. Bởi “nỗi sợ nắng” này hoàn toàn có thể khắc phục bằng “kem chống nắng”. Kem chống nắng với chỉ số SPF và PA cao có thể bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia UVB/ UVA suốt nhiều giờ vận động. Với kem chống nắng có tính kháng nước, kháng mồ hôi, bạn có thể thoải mái đi bơi, đi biển mà không sợ lớp kem bị trôi đi.

Tuy nhiên, bạn nhớ chọn sản phẩm tin cậy và uy tín để đảm bảo hiệu quả chống nắng và an toàn cho da nhé. Cách bôi kem chống nắng cũng rất quan trọng, nhất là đối với những hoạt động ngoài trời, bạn nên bôi kem khoảng 10-20 phút trước khi ra nắng, và bôi thật đều lên vùng da tiếp xúc với nắng nhé!

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 4

Sữa chống nắng Sunplay luôn là lựa chọn hàng đầu của ca sĩ Minh Hằng mỗi khi cô đi biển hay ghi hình dưới trời nắng gắt

Sunplay mới – kết hợp hoàn hảo SPF81 và PA++++ (bốn cộng)  - tăng cường hiệu quả chống nắng:

- SPF81 chống tia UVB cực mạnh, bảo vệ da không bị bỏng rát, cháy nắng trong nhiều giờ vận động.

- PA++++ chống tia UVA tối đa (tác nhân gây đen sạm, nám da, lão hóa da sớm,…)

Đặc biệt, với khả năng kháng nước/ kháng mồ hôi cao và thành phần được bổ sung Vitamin C, Vitamin E, Pro Vitamin B5, Hyaluronic Acid, Sunplay bảo đảm hai tác động bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khi phải vận động liên tục ngoài trời hoặc dưới nước.

Với Sunplay mới, bạn càng thêm tự tin và thỏa sức vui chơi mà không sợ nắng nhé!

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 5

Tin hấp dẫn: Sunplay Super Block đã có chai lớn 70g, cho cả gia đình hoặc nhóm bạn tha hồ vui chơi dưới nắng, lại tiết kiệm đến 24,000 đồng!

(Theo Khám phá).
Những mỹ nhân sở hữu hình thể tuyệt đẹp Tranh cãi quanh hai nàng Hàn Quốc mặt búp bê thân hình sexy khó tin Hai cô nàng gốc Hàn Quốc này được cho là từng phẫu thuật thẩm mỹ để có ngoại hình đẹp như búp bê.
16/08/2017 19:40
Thực đơn tăng cân 5 thiếu nữ trẻ xinh đẹp hóa  " bộ xương khô "  vì ám ảnh nhan sắc Năm 16 tuổi, Beth Hall điên cuồng nhịn ăn, cả ngày hầu như chỉ sống bằng trà và cà phê sau khi bị bạn bè ở trường chế...
16/08/2017 16:32
Câu chuyện giảm cân thành công Sau 24 năm ế chỏng chơ, gái Thái thoát kiếp FA nhờ giảm béo Sau khi giảm cân thành công 60kg, LeeAng Perry trở nên xinh đẹp và thu hút hơn xưa rất nhiều.
16/08/2017 13:30
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên Cận cảnh eo  " rộng chỉ tày gang "  của Hoa hậu Kỳ Duyên Hoa hậu Kỳ Duyên khoe hình ảnh eo thon, không chút mỡ thừa, xóa tan nghi án béo bụng.
16/08/2017 10:53
Trẻ ra 10 tuổi chưa bao giờ dế dàng hơn thế! Bất chấp tuổi tác và các dấu hiệu lão hóa của làn da như: mụn, nám, tàn nhang, da sần sùi vỏ cam… và trẻ ra 10 tuổi?...
16/08/2017 10:00
Những phương pháp làm đẹp độc đáo Làm điều này 4 phút/ngày trong 1 tháng để  hóa thiên nga Không phải ai cũng có thời gian để tới phòng tập thể dục thường xuyên. Bài tập tối đa 4 phút mỗi ngày dưới đây không...
16/08/2017 08:34
Xu hướng đồ lót Đây chính là 10 chiếc áo nịt ngực trời ơi nhất hỡi trên đời! Còn ai dám làm ngơ trước việc chấp hành pháp luật khi nhìn thấy những cô nàng mặc những chiếc áo lót có hình cán cân...
16/08/2017 19:19
Huyền My Huyền My được khen là  " mỹ nhân "  trên báo Lào, Campuchia Sau Myanmar, Huyền My được truyền thông Lào và Campuchia đánh giá cao. Cô cũng không giấu tham vọng nổi tiếng khắp...
16/08/2017 17:31
Irina Shayk Liệu còn ai xứng danh  " nữ thần bikini "  hơn Irina Shayk? Những khoảnh khắc bikini đẹp nhất của Irina Shayk trước khi sinh con đều được tổng hợp trong clip dưới đây!
16/08/2017 16:28
Tưng bừng khai trương Trung tâm thời trang May 10 Ngày 17/8/2017, Tổng công ty May 10 sẽ khai trương Trung tâm thời trang May 10 tại tầng 1, tòa nhà Twin Towers, khu...
16/08/2017 15:09
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Đây là 1 minh chứng cho chân dài không  óc quả nho ! Nghề ring girl cần nhan sắc, nhưng chỉ đẹp thôi thì chưa đủ!
16/08/2017 14:51
Xu hướng thời trang đường phố 4 kiểu đồ khoe da thịt được ưa chuộng nhiều năm qua Những năm qua làng thời trang thế giới tiếp nhận vô số những xu hướng thời trang. Trong số đó có những item thời...
16/08/2017 13:21
   
  • Các chuyên mục khác