Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ

Thứ Tư, ngày 09/03/2016, 10:00

Những hoạt động ngoài trời luôn là một phần không thể thiếu trong nếp sống khỏe mạnh, nhưng không ít người ngại tham gia chỉ vì “sợ”.

Những hoạt động ngoài trời luôn là một phần không thể thiếu trong nếp sống khỏe mạnh. Ngoài việc để vui chơi giải trí sau những ngày giờ học tập, làm việc mệt mỏi, những hoạt động ngoài trời còn là dịp để chúng ta thư giãn, hưởng thụ không khí bên ngoài sau khoảng thời gian dài bó mình trong 4 bức tường. Thế nhưng, không ít người lại rất ngại tham gia những hoạt động này chỉ vì “sợ”.

Sợ chơi thể thao

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 1

Chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm stress và tăng cường thể lực. Thế nhưng, đa số các môn thể thao đều chơi ở ngoài trời. Nghĩ đến việc phải chơi thể thao dưới trời nắng gắt, không ít người chọn nằm ở nhà thoải mái xem phim thay vì chơi thể thao để bảo vệ da.

Sợ đi picnic

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 2

Lâu lâu đám bạn có buổi tụ họp, đi đâu bây giờ nhỉ? Picnic dã ngoại đúng là một ý tưởng không tồi. Nhưng những hoạt động giữa trưa sẽ khiến mọi người e ngại, thậm chí sợ hãi mà gạt bỏ ngay ý định tuyệt vời này.

Sợ đi biển

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 3

Biển luôn là niềm đam mê của các bạn trẻ với nắng vàng, cát trắng, biển xanh. Vậy mà các cô gái của chúng ta vì nắng nên ngần ngại, sợ đen, sợ nắng biển sẽ làm rát da, bỏng da. Có đi cũng chỉ dám ra biển lúc chiều muộn, vậy còn gì là vui thú.

Sợ đi bơi

Sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, còn gì thoải mái hơn khi được đắm mình trong dòng nước mát lạnh của hồ bơi. Bơi lội không những giúp bạn gái đẹp dáng, tốt cho sức khoẻ, mà còn là môn thể thao mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời. Thế nhưng, dù là nắng nhẹ ở những hồ bơi ngoài trời cũng khiến việc thư giãn của chúng ta trở thành nỗi sợ. Vậy phải làm sao đây?

Những nỗi sợ trên vô hình chung đều liên quan đến một kẻ thù của sắc đẹp – Nắng. Mặc dù có những tác động tích cực đối với sức khỏe, nhưng bên cạnh đó, nắng cũng là “kẻ thù số 1” của làn da! Bởi tia UVB/ UVA trong nắng là tác nhân gây nên những tổn thương cho da như đen sạm, bỏng rát, cháy nắng, nám, tàn nhang, lão hóa, … và thậm chí là ung thư da.

Thế nhưng, đừng vì những “nỗi sợ nắng” ấy mà bạn lại đành lòng bỏ qua những hoạt động thú vị trên. Bởi “nỗi sợ nắng” này hoàn toàn có thể khắc phục bằng “kem chống nắng”. Kem chống nắng với chỉ số SPF và PA cao có thể bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia UVB/ UVA suốt nhiều giờ vận động. Với kem chống nắng có tính kháng nước, kháng mồ hôi, bạn có thể thoải mái đi bơi, đi biển mà không sợ lớp kem bị trôi đi.

Tuy nhiên, bạn nhớ chọn sản phẩm tin cậy và uy tín để đảm bảo hiệu quả chống nắng và an toàn cho da nhé. Cách bôi kem chống nắng cũng rất quan trọng, nhất là đối với những hoạt động ngoài trời, bạn nên bôi kem khoảng 10-20 phút trước khi ra nắng, và bôi thật đều lên vùng da tiếp xúc với nắng nhé!

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 4

Sữa chống nắng Sunplay luôn là lựa chọn hàng đầu của ca sĩ Minh Hằng mỗi khi cô đi biển hay ghi hình dưới trời nắng gắt

Sunplay mới – kết hợp hoàn hảo SPF81 và PA++++ (bốn cộng)  - tăng cường hiệu quả chống nắng:

- SPF81 chống tia UVB cực mạnh, bảo vệ da không bị bỏng rát, cháy nắng trong nhiều giờ vận động.

- PA++++ chống tia UVA tối đa (tác nhân gây đen sạm, nám da, lão hóa da sớm,…)

Đặc biệt, với khả năng kháng nước/ kháng mồ hôi cao và thành phần được bổ sung Vitamin C, Vitamin E, Pro Vitamin B5, Hyaluronic Acid, Sunplay bảo đảm hai tác động bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khi phải vận động liên tục ngoài trời hoặc dưới nước.

Với Sunplay mới, bạn càng thêm tự tin và thỏa sức vui chơi mà không sợ nắng nhé!

Những hoạt động thú vị vì “nỗi sợ” mà bỏ lỡ - 5

Tin hấp dẫn: Sunplay Super Block đã có chai lớn 70g, cho cả gia đình hoặc nhóm bạn tha hồ vui chơi dưới nắng, lại tiết kiệm đến 24,000 đồng!

(Theo Khám phá).
Để vòng 1 săn chắc Khám phá suối nguồn nhan sắc của  kiều nữ ngực khủng Chớ vội tin những bí quyết làm đẹp cô nàng chia sẻ, bởi nguyên nhân đôi khi không nằm ở chuyện ăn uống...
20/11/2017 18:26
Tập để có cơ bụng 6 múi Mẹo hông nở eo thon của dàn người đẹp phương Tây Mẫu Nga Galina Dub vừa chơi game vừa tranh thủ vận động để tránh tích mỡ bụng.
20/11/2017 01:01
Người phụ nữ 40 năm không dám cười để giữ khuôn mặt trẻ trung Để tránh phải sử dụng mỹ phẩm hay phẫu thuật để gìn giữ khuôn mặt trẻ trung như thời đôi mươi, Tess Christian, 50...
20/11/2017 14:00
Làm đẹp cùng SAO Vòng eo  " hấp dẫn mọi thời đại "  của loạt mỹ nhân Hàn Không chỉ xinh đẹp, cuốn hút mà những mỹ nhân này còn gây thương nhớ bởi vòng eo săn chắc, phẳng lỳ.
19/11/2017 20:02
Làm đẹp cùng SAO Uống  " nước thần "  để có bụng múi như bác sĩ sexy nhất hành tinh Mikhail Varshavski, còn được gọi tên là Dr.Mike quá đẹp trai và phong độ cùng loạt hình khoe body khiến tim tan chảy
19/11/2017 15:10
Làm đẹp cùng SAO Quý bà trẻ đẹp khó tin ở tuổi 71 nhờ ăn thứ này mỗi ngày Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên bà Ajda Pekkan làm là uống một ly nước với gừng, chanh và mật ong.
18/11/2017 01:20
Victoria's Secret Tuyệt chiêu giữ dáng vóc của các thiên thần trước show nội y Đã là lần thứ 6 diễn cho Victoria’s Secret nhưng Jasmine Tookes vẫn không hề lơ là chuyện chăm chút cho da dáng.
21/11/2017 00:09
Để vòng 1 săn chắc Khám phá suối nguồn nhan sắc của  kiều nữ ngực khủng Chớ vội tin những bí quyết làm đẹp cô nàng chia sẻ, bởi nguyên nhân đôi khi không nằm ở chuyện ăn uống...
20/11/2017 18:26
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Cư dân mạng sốc nặng trước ảnh cắt mí hỏng của cô gái Việt Cắt mí hỏng gây đau đớn, thậm chí dẫn đến tổn thương mắt trầm trọng.
20/11/2017 14:21
Người phụ nữ 40 năm không dám cười để giữ khuôn mặt trẻ trung Để tránh phải sử dụng mỹ phẩm hay phẫu thuật để gìn giữ khuôn mặt trẻ trung như thời đôi mươi, Tess Christian, 50...
20/11/2017 14:00
Danh sách trúng thưởng chương trình Box quà tặng ngày 15-18 tháng 11 Công việc đầu tuần của bạn thế nào? Dù có căng thẳng hay áp lực, bạn hãy vui lên vì chúng tôi sẽ mang đến cho bạn...
20/11/2017 12:00
Bí quyết làm đẹp của người mẫu Bí quyết đẹp nhờ chuyện ấy của mỹ nhân từng bị gạ tình 23 tỷ/đêm Kelly Brook có nhiều tiết lộ đặc biệt về chuyện giữ gìn thân hình phồn thực trứ danh.
20/11/2017 10:05
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Với số đo 96cm, đích thị đây là  " thánh nữ vòng 1 "  Nhật Bản Nữ thần gợi cảm Fumina Suzuki sở hữu vòng 1 lớn cả mét, số đo hình thể "ảo diệu" 96-62-93 cm.
21/11/2017 00:02
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Trời lạnh căm mà nhìn chị em không nội y ra đường mà thấy  " xót " Nói không với nội y chính là xu hướng thời trang chưa khi nào lỗi mốt.
20/11/2017 21:01
Đỗ Mỹ Linh - Hoa hậu Việt Nam Hoa hậu Mỹ Linh lên tiếng về việc bị chèn ép tại Hoa hậu Thế giới Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh giải đáp những thắc mắc sau cuộc thi Hoa hậu Thế giới.
20/11/2017 18:32
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Dàn thiên thần nội y hot nhất hành tinh đẹp tới nghẹn lời trước giờ G Chỉ còn vài tiếng nữa thôi, show thời trang nội y được mong đợi nhất năm sẽ diễn ra tại Thượng Hải (Trung Quốc)
20/11/2017 18:31
Phong cách thời trang của SAO Vì đâu  " thánh nữ Mì gõ "  và nhiều kiều nữ khác có vòng 1  " bên còn bên mất " Đây không phải là lần đầu tiên Phi Huyền Trang rơi vào tình cảnh dở khóc dở cười
20/11/2017 17:01
Tin ảnh người mẫu thời trang hot DJ Oxy ý nhị khoe vai tròn trắng muốt như bông bưởi DJ Oxy lại quăng lưới "thả thính" người hâm mộ trong loạt hình mới đầy thú vị.
20/11/2017 14:42
   
  • Các chuyên mục khác