Tú Vi: Đẹp hơn nhờ…siêng vào bếp

Thứ Hai, ngày 27/07/2015, 10:00

Mỗi khi Tú Vi xuất hiện, cô luôn nhận được nhiều ánh mắt ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp hoàn hảo từ làn da tới vóc dáng. Thế nhưng “bí kíp” làm đẹp của “ma nữ” này không hề có tên của các nhãn hàng mỹ phẩm cao cấp nào…

Làm đẹp từ gốc

“Theo Vi, để có một cơ thể cân đối, làn da khỏe mạnh, chị em phụ nữ không nên chỉ dựa vào mỹ phẩm. Chế độ luyện tập phù hợp, ngủ đủ giấc và chế độ dinh dưỡng lành mạnh là những yếu tố cần và đủ giúp phái đẹp có được vẻ đẹp rạng ngời” – Tú Vi chia sẻ.

Tú Vi cho biết, dù bận rộn thế nào, cô vẫn duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày để duy trì sức khỏe tim mạch và vóc dáng cân đối. Việc tập thể dục còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố, bụi bẩn và lượng dầu dư thừa trên da gây viêm da, từ đó không chỉ mang đến vóc dáng săn chắc mà còn giúp Tú Vi có làn da sáng và khỏe mạnh hơn.

Tú Vi: Đẹp hơn nhờ…siêng vào bếp - 1

Chế độ hoạt động hợp lý mang đến cho Tú Vi vóc dáng gọn gàng và làn da sáng khỏe

Cùng với việc vận động hợp lý, Tú Vi còn chú ý xây dựng chế độ ngủ nghỉ đều đặn và đủ giấc. Vi cho biết, giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và bảo tồn năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng. Trong khi ngủ, cơ thể còn sản xuất hormone tăng trưởng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phục hồi những tổn hại của các mô tế bào trên cơ thể, trong đó có cả tế bào da. “Mình có thể thấy rõ những lợi ích của việc ngủ đủ giấc qua một làn da tươi sáng, chậm lão hóa, đặc biệt là những quầng thâm xấu xí trên mắt hay những vết nám và tàn nhang trên mặt đều nhạt hẳn sau một thời gian chịu khó ngủ nghỉ đều đặn”, Vi tiết lộ.

Đẹp hơn nhờ…siêng vào bếp

Bên cạnh lịch hoạt động và sinh hoạt đều đặn, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng là điều Tú Vi rất chú ý để giữ gìn sự trẻ trung của mình. Dù bận rộn với công việc nhưng Vi vẫn thích được tự tay vào bếp chế biến những món ăn ưa thích.

Bật mí về chế độ dinh dưỡng cho làn da trẻ trung không tì vết của mình, nàng “ma nữ” xinh đẹp cho biết: “Ngoài chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, mình còn chú ý bổ sung vitamin E mỗi ngày bằng cách nấu ăn với các loại dầu ăn có chứa thành phần dầu hướng dương, loại dầu này chứa hàm lượng vitamin E Tocotrinol cao, giúp cải thiện độ đàn hồi và làm da sáng khỏe hơn. Ngoài ra các loại dầu ăn được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật sẽ giúp bổ sung Omega 3, 6, 9 rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tự mình vào bếp cũng là cách Vi làm đẹp mỗi ngày!”.

Tú Vi: Đẹp hơn nhờ…siêng vào bếp - 2

Dầu thực vật có thành phần từ dầu hướng dương và dầu đậu nành là giải pháp cho những bữa ăn giàu vitamin E của Tú Vi

Vốn khá kĩ tính trong việc chọn nguyên liệu cho bữa ăn dinh dưỡng, Tú Vi thường chỉ tin dùng các sản phẩm của những nhãn hàng uy tín được chứng nhận về chất lượng sản phẩm. “Vi thường “bị” nhận xét là hơi khó tính trong việc chọn lựa thực phẩm, nhưng Vi nghĩ điều đó là cần thiết để đảm bảo mình luôn khỏe mạnh và xinh đẹp”, Tú Vi chia sẻ.

Bổ sung vitamin E đơn giản hơn với Marvela Gold E

Là bạn đồng hành của người nội trợ, Marvela phát triển sản phẩm dầu thực vật Marvela Gold E thế hệ mới, với công thức tối ưu bổ sung Vitamin E Tocotrienol, có khả năng chống Oxy hóa cao, ngăn ngừa lão hóa và sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể. Bên cạnh đó, Marvela Gold E còn chứa nguồn dưỡng chất Omega 3,6,9 giúp cải thiện và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Dầu ăn thế hệ mới Marvela Gold E – nguồn dinh dưỡng cho cuộc sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Tú Vi: Đẹp hơn nhờ…siêng vào bếp - 3

(Theo Khám phá).
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết son trẻ của nữ biên tập viên HTV U50 Nữ MC Quỳnh Giang đã bước qua độ tuổi 40 nhưng cô vẫn giữ cho mình một nhan sắc trẻ trung và một vóc dáng thon gọn.
20/08/2017 14:34
Ca sĩ, diễn viên Minh Hằng Hành trình từ  " bé heo "  đến mỹ nữ vạn người mê của Minh Hằng Nhan sắc của Minh Hằng đã có những sự thay đổi đáng kể sau khoảng thời gian gia nhập showbiz.
20/08/2017 10:29
Làm đẹp cùng SAO  " Thần tiên tỷ tỷ "  Lưu Diệc Phi giữ vòng 1 căng đầy bằng cách này! Đối với Lưu Diệc Phi, bơi lội không chỉ là cách thức rèn luyện sức khỏe mà còn giúp cô duy trì được vóc dáng cân đối.
20/08/2017 09:59
Phong cách thời trang của SAO Bản sao y đúc cặp chị em  " siêu vòng 3 "  khiến dân mạng phát sốt Có vẻ như cỗ máy nhân bản con người là có thật ?!
20/08/2017 08:36
Xu hướng làm đẹp hot Má đỏ hây hây thế nào để không ai chê  " cưa sừng làm nghé " ? Một trào lưu trang điểm khá hot nhưng rất dễ bị làm lố nếu bạn không biết cách tiết chế.
20/08/2017 00:03
Angela Phương Trinh Hoảng hồn với những cặp đùi  " đá tảng "  của mỹ nữ Việt Dù sở hữu khuôn mặt xinh đẹp nhưng ba mỹ nữ Angela Phương Trinh, Mai Ngô, Lilly Nguyễn đều có cặp đùi khá phốp pháp.
19/08/2017 19:02
Người đẹp  " Dở khóc dở cười "  với nhan sắc kém chất lượng của các cuộc thi Trung Quốc Có nhiều cô gái được nhận xét là nên ngồi ở nhà chứ tuyệt đối không nên bước chân vào những cuộc thi nhan sắc.
20/08/2017 14:24
Hoa hậu Hoàn vũ thế giới HOT nhất tuần: Nhan sắc mỹ nữ đại diện VN thi Hoa hậu thế giới 2017 Lộ diện mỹ nữ đại diện VN thi Hoa hậu thế giới 2017, dung nhan cô gái da màu được yêu thích hơn "Tây Thi Nha Trang" tại...
20/08/2017 14:18
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Mỹ nữ  " vòng eo 58 "  thi hoa hậu không sợ tiền bạc, đại gia cám dỗ Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình gợi cảm với số đo hình thể 83-58-93 (cm).
20/08/2017 10:33
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên Hoa hậu Kỳ Duyên lần đầu mặc mỏng tang, khoe dáng nữ thần Hoa hậu Kỳ Duyên khoe thân hình "đồng hồ cát" sau khi chăm chỉ tập luyện.
20/08/2017 10:21
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam  " Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ "  sexy áp đảo hoàn toàn hoa hậu Phạm Hương Phạm Hương, Lệ Hằng, Ngọc Duyên, Nguyễn Thị Thành "đọ sắc" tại sự kiện công bố vương miện 2,7 tỷ đồng của Hoa hậu Hoàn...
20/08/2017 00:10
Bikini đẹp Hoa mắt vì áo tắm hở hiểm hóc của thiếu nữ khắp châu Á Áo tắm khoét hiểm hóc đang là kiểu đồ bơi được nhiều cô gái Thái Lan, Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc ưa thích.
20/08/2017 00:05
   
  • Các chuyên mục khác