10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh

Thứ Tư, ngày 28/10/2015, 18:02
Sự kiện: Bí quyết làm đẹp của người mẫu

10 siêu mẫu nổi tiếng trong khoản giỏi giữ gìn vóc dáng hậu sinh nở.

1. Cindy Crawford

Siêu mẫu vàng của thập niên 90 dù trải qua 2 lần sinh nở và ở tuổi ngũ tuần nhưng vẫn duy trì được thân hình gọn gàng, săn chắc. 

Bí quyết giữ dáng hậu sinh nở của Cindy Crawford từng được cô tiết lộ như sau: "Tôi tập cùng huấn luyện viên cá nhân 2 - 3 lần mỗi tuần và thói quen này không thay đổi trong suốt 20 năm qua. Tôi tập cardio (bài tập tăng nhịp tim, giúp đốt mỡ hiệu quả), các động tác squat, bước chân gập gối, nâng tạ. Ngoài ra thỉnh thoảng tôi cũng đi bộ hoặc đạp xe với các cô bạn gái, với người thân 1 lần mỗi tuần".

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 1

 Cindy Crawford và 2 con 

Adriana Lima 

Adriana Lima vẫn là thiên thần nóng bỏng nhất của Victoria's Secret dù từng trải qua sinh nở. Sau khi hạ sinh bé đầu tiên, chỉ vài tháng cô đã sớm lấy lại dáng vóc để bước trên sàn diễn. Tốc độ giảm béo và lấy lại phom người của Adriana khiến nhiều người vô cùng ngạc nhiên. 

Bà mẹ siêu mẫu của 2 cô con gái xinh đẹp như thiên thần giữ dáng sau sinh bằng các bài tập nhảy dây. Theo cô đây là phương pháp tập thuận tiện nhất bởi cô có thể tranh thủ thực hiện khi con đang say giấc. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 2

Adrina Lima 

Miranda Kerr 

Miranda Kerr ngày càng xinh đẹp, mặn mà, quyến rũ kể từ khi sinh hạ bé Flynn. Đặc biệt vòng 1 của mỹ nhân người Úc hậu sinh nở trở nên đầy đặn, gợi cảm hơn nhiều so với trước kia. 

Miranda Kerr có rất nhiều phương pháp làm đẹp. Một số phương pháp được cô ưa chuộng là dùng trà xanh với 4 thìa dầu dừa, uống nước ép trái nhàu, tập yoga, xông khô trong phòng xông hồng ngoại, ngâm người trong bồn pha muối biển, dưỡng da bằng dầu rose hip (nụ hoa tầm xuân).... Rất biết chăm sóc cho nhan sắc nên Miranda Kerr luôn tỏa sáng rạng ngời ở mọi nơi cô xuất hiện. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 3

Miranda Kerr và bé Flynn

Carolina Kurkova

Sau khi lấy chồng vào năm 2009, siêu mẫu Séc đã xa rời bớt hào quang sân khấu để chăm chút cho gia đình nhỏ. Bé đầu của Carolina được 5 tuổi và hiện nay cô đang mang bầu thiên thần nhỏ thứ 2. 

Sau khi sinh nở, Carolina nhanh chóng về phom cũ chỉ sau vài tháng. Bí quyết của cô được gói gọn đơn giản là chạy vòng quanh cùng cậu con trai hiếu động, tinh nghịch. Cô cho biết mình thon thả là nhờ bận rộn chăm con. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 4

Karolina hạnh phúc bên chồng và con trai

Heidi Klum 

Không có nhiều người vẫn giữ được vóc dáng quyến rũ ở tuổi trên 40 và lại càng ít người vẫn thon thả sau khi trải qua nhiều lần sinh nở. Heidi Klum là một trong số những bà mẹ làm được điều đó một cách vô cùng xuất sắc. 

Heidi Klum tìm lại dáng ngọc bằng cách ăn nhiều thịt nạc, rau củ, uống sữa protein. Trong vài ngày đầu ăn kiêng sau sinh, Heidi đã giảm được vài cân. Ngoài ra cô còn tập yoga 2 lần mỗi ngày để cơ thể mềm mại, dẻo dai, săn chắc.

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 5

Heidi và các con 

Doutzen Kroes

Sau khi sinh bé thứ 2, 4 tháng sau người ta đã thấy Doutzen Kroes kiêu hãnh đeo đôi cánh thiên thần để sải bước trên đường băng của show nội y lớn nhất hành tinh. Bí quyết của chân dài Hà Lan đó là ăn uống thanh sạch, lành mạnh và chú trọng vào việc chạy bộ. Theo Kroes, bà mẹ nào cũng có thể lấy lại thân hình thon thả nhờ chịu khó luyện tập. 

"Tôi chăm chỉ luyện tập và tôi trẻ đẹp" - Siêu mẫu xinh đẹp tiết lộ. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 6

 Doutzen Kroes

Alessandra Ambrosio 

Thiên thần nội y kỳ cựu Alessandra Ambrosio cũng nổi tiếng với khả năng lấy lại dáng vóc thần tốc hậu sinh nở. Bí quyết của cô là chia nhỏ khẩu phần ăn và có thể sử dụng đa dạng món với đa dạng loại thực phẩm nhưng chỉ ăn mỗi thứ một ít. Ngoài ra siêu mẫu xứ samba còn giữ dáng bằng nhảy samba, aerobic. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 7

Alessandra Ambrosio và con gái Anja

Gisele Bunchen 

Siêu mẫu giàu nhất hành tinh Gisele Bunchen có nhiều kinh nghiệm trong việc tìm lại dáng ngọc sau thời kỳ bầu bí. 

Điều đặc biệt là Gisele Bunchen không bao giờ nhịn ăn để giảm cân. Cô cũng không khuyến khích việc cắt bỏ hoàn toàn carb khỏi khẩu phần ăn mà nên sử dụng carb tốt. Cô duy tri việc tập yoga 3 buổi/tuần ngay từ khi mang thai. Gisele cho biết tập yoga giúp cô có được sức lực để "vượt cạn" dễ dàng hơn và chống trầm cảm hậu sinh nở. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 8

Gemma Ward 

Siêu mẫu búp bê hạ sinh bé đầu vào năm 2003. Khác với nhiều chân dài khác luôn tích cực tập luyện sau khi sinh, Gemma Ward không ăn kiêng, không tập thể dục, thậm chí còn thường xuyên ngốn đồ ăn vặt.

Mới đây, Gemma Ward đã trở lại sàn diễn với phong độ tuyệt vời. Gương mặt cô vẫn xinh đẹp, thanh thuần và thân hình có phần đầy đặn hơn nhưng nữ tính, gợi cảm. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 9

Gemma Ward

Natalia Vodianova

Siêu mẫu xứ Bạch Dương trải qua 4 lần sinh nở nhưng vẫn trẻ trung, gọn gàng, xinh đẹp. Cô khuyên các bà mẹ không nên ăn kiêng để giảm cân mà cần lắng nghe và hiểu cơ thể mình.

Bí quyết để Natalia có được vẻ ngoài hoàn hảo sau khi đẻ con đó là ăn kiêng theo nhóm máu và sử dụng thực phẩm sạch, lành mạnh, không dùng đồ chế biến sẵn. Cô cũng chăm chỉ chạy bộ đường dài để đốt mỡ. 

10 "bà mẹ siêu mẫu" gợi cảm nhất hành tinh - 10

Natalia Vodianova

Theo Thu Hương (danviet.vn)
Xu hướng làm đẹp hot Má đỏ hây hây thế nào để không ai chê  " cưa sừng làm nghé " ? Một trào lưu trang điểm khá hot nhưng rất dễ bị làm lố nếu bạn không biết cách tiết chế.
20/08/2017 00:03
Angela Phương Trinh Hoảng hồn với những cặp đùi  " đá tảng "  của mỹ nữ Việt Dù sở hữu khuôn mặt xinh đẹp nhưng ba mỹ nữ Angela Phương Trinh, Mai Ngô, Lilly Nguyễn đều có cặp đùi khá phốp pháp.
19/08/2017 19:02
Thực đơn tăng cân Từ thiếu nữ cò hương đến nữ hoàng phòng gym vạn người mê Người ta khổ vì sợ lên cân, chỉ có Lisa Morales là sợ sụt cân.
19/08/2017 14:00
Làm đẹp cùng SAO  " Tào Tháo "  vạm vỡ, nổi múi  " lượn sóng "  thế này ai nghĩ đã ngoài 60 Nam diễn viên phim Đại chiến Xích Bích sở hữu thân hình cường tráng hơn trai tân.
19/08/2017 10:02
So Ji Sub Mỹ nam  " Giầy Thủy Tinh "  càng già càng phong độ! Chạm ngõ điện ảnh từ năm 1997, cho đến nay So Ji Sub đã gần chạm đến ngưỡng tuổi 40. Công chúng không chỉ thấy được...
19/08/2017 00:02
Những bật mí bất ngờ về làm đẹp Đi tìm quốc gia có phụ nữ đẹp, sexy bậc nhất thế giới Cùng xem đâu là quán quân trong top 15 đất nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới theo bình chọn của TheRichest.
18/08/2017 19:30
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam  " Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ "  sexy áp đảo hoàn toàn hoa hậu Phạm Hương Phạm Hương, Lệ Hằng, Ngọc Duyên, Nguyễn Thị Thành "đọ sắc" tại sự kiện công bố vương miện 2,7 tỷ đồng của Hoa hậu Hoàn...
20/08/2017 00:10
Bikini đẹp Hoa mắt vì áo tắm hở hiểm hóc của thiếu nữ khắp châu Á Áo tắm khoét hiểm hóc đang là kiểu đồ bơi được nhiều cô gái Thái Lan, Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc ưa thích.
20/08/2017 00:05
Vietnam's Next Top Model Dàn mẫu nữ cãi  " chem chẻm "  khi sống chung với  " mẹ chồng " Các thí sinh của tập 9 Việt Nam Next Top Model đã phải trải qua những thử thách cam go.
20/08/2017 00:01
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Mỹ nhân bốc lửa ghét mặc áo này khiến đàn ông phải đảo điên! Quả bom tóc vàng từng lọt vào danh sách 25 tài khoản Instagram gợi cảm nhất do độc giả FHM bình chọn vào đầu năm nay.
19/08/2017 18:25
Hoa hậu Quốc Tế 2017 Nhan sắc đối thủ mạnh của Việt Nam tại Hoa hậu Quốc tế 2017 Đây đều là những gương mặt khá nặng ký tại cuộc thi Miss International - Hoa hậu quốc tế 2017 mà đại diện nhan sắc...
19/08/2017 14:00
Hoa hậu Việt Nam Đất cảng Hải Phòng: Nơi sản sinh vô số  " quốc bảo mỹ nữ " Hàng loạt các chân dài trong showbiz Việt đều được sinh ra ở Hải Phòng. Trong đó có nhiều người đẹp được ví như "quốc...
19/08/2017 14:00
   
  • Các chuyên mục khác