Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới

Thứ Hai, ngày 21/12/2015, 06:02

Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014 tích cực tập luyện giữ gìn vóc dáng trước khi lên xe hoa vào ngày 24.12 sắp tới.

Từ khi đăng quang danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2014, Diễm Trang trở thành gương mặt nhận được nhiều yêu mến của khán giả bởi nhan sắc ngày càng xinh đẹp, sự chỉn chu mỗi lần xuất hiện trước công chúng. Người đẹp 24 tuổi tâm sự, để có sự thay đổi về ngoại hình, cô đặc biệt quan tâm đến vấn đề tập luyện thể thao để rèn luyện sức khoẻ và sở hữu thân hình chuẩn mực hơn.

Diễm Trang bắt đầu ý thức việc giữ gìn vóc dáng suốt gần hai năm qua. Mỗi tuần, cô đều đặn dành khoảng 4-5 ngày đến trung tâm thực hiện các bài tập cần thiết. Cô bắt đầu ngày tập với một tiếng tập gym giúp thân hình săn chắc, gợi cảm hơn trước khi chuyển sang yoga cùng huấn luyện viên. 

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 1

Á hậu Diễm Trang chăm chỉ tập luyện cùng huấn luyện viên

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 2

Trong phòng tập yoga, Á hậu Diễm Trang khoe vòng eo gợi cảm và làn da trắng ngần trong trang phục thể thao.

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 3

Cô được huấn luyện viên … tận tình hướng dẫn các tư thế từ đơn giản đến phức tạp của bộ môn yoga.

Á hậu Việt Nam chia sẻ, cô duy trì song song việc tập gym và yoga suốt một năm qua. Trong đó, thực hành yoga tạo điều kiện cho cô tăng độ dẻo dai của cơ thể, hít thở sâu và đều hơn, đồng thời bệnh xoang của Diễm Trang cũng giảm bớt hơn trước nhiều. Ngoài tập luyện, người đẹp gốc Vĩnh Long cũng áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.

Cô chú trọng ăn nhiều protein từ thịt trắng, cá, gà, trứng gà để cơ thể được săn chắc. Ăn nhiều rau, trái cây, uống nhiều nước lắm, hạn chế ăn ngọt và tinh bột hay thức ăn có nhiều gia vị là những lưu ý quan trọng khác trong khẩu phần ăn của người đẹp. Đôi khi, nếu một ngày không có nhiều thời gian, Diễm Trang lựa chọn uống protein bù đắp lượng protein cần thiết cho sức khoẻ.

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 4

Á hậu 24 tuổi chia sẻ, cô yêu bộ môn yoga vì tập yoga làm tăng sự dẻo dai cho cơ thể

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 5

Nhờ tập luyện thể thao và ăn uống hợp lý, Diễm Trang sở hữu thân hình thon gọn và thanh mảnh hơn cùng một thể trạng tốt.

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 6

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 7

Á hậu Diễm Trang tích cực giữ dáng trước ngày cưới - 8

Á hậu Việt Nam chăm chỉ tập luyện có đủ sức khoẻ và tinh thần chuẩn bị cho hôn lễ diễn ra vào cuối tháng 12 này tại quê nhà Vĩnh Long và Thành phố Hồ Chí Minh đúng dự kiến. Sau khi theo chồng về dinh, người đẹp sinh năm 1991 tiếp tục theo đuổi nghệ thuật cùng sự ủng hộ hết mình của phu quân.

Photo: Tâm Lê

Theo Nam Nguyễn (danviet.vn)
Xu hướng làm đẹp hot Bạn sẽ trẻ ra vài tuổi nếu làm điều này mỗi tuần! 24 giờ tự do khỏi "mặt giả" giúp làn da trẻ lại và tái tạo sức sống.
21/08/2017 10:29
Tuyệt chiêu lấy lại gương mặt trẻ trung, xinh đẹp như hot girl sau 60 phút “Chả sợ gì - chỉ sợ già” là câu nói cửa miệng rất chung của nhiều chị em, nhất là phụ nữ bước sang tuổi 30. Nhưng...
21/08/2017 10:14
Sao Việt ngày ấy - bây giờ  " Không tin nổi "  đây là mỹ nữ đóng cảnh nóng táo bạo nhất Việt Nam Bộ ảnh mới mà nữ diễn viên sinh năm 1995 tung ra chính là cột mốc thành công cho sự thay đổi ngoại hình suốt 4 năm...
21/08/2017 00:57
Người đẹp  " Mướt mắt "  ngắm những MC thời tiết nóng bỏng nhất thế giới Có thể nói rằng những "cô gái thời tiết" chính là hình ảnh mới cho những MC truyền hình với những bộ quần áo "kín cổng...
20/08/2017 18:00
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết son trẻ của nữ biên tập viên HTV U50 Nữ MC Quỳnh Giang đã bước qua độ tuổi 40 nhưng cô vẫn giữ cho mình một nhan sắc trẻ trung và một vóc dáng thon gọn.
20/08/2017 14:34
Ca sĩ, diễn viên Minh Hằng Quá trình  " lột xác "  kinh ngạc của mỹ nữ vạn người mê Minh Hằng Nhan sắc của Minh Hằng đã có những sự thay đổi đáng kể sau khoảng thời gian gia nhập showbiz.
20/08/2017 10:29
In the Forest - Đại tiệc thời trang dành cho các quý ông In the Forest là chương trình triễn lãm cưới được mong chờ nhất năm quy tụ rất nhiều thương hiệu cưới nổi tiếng trên...
21/08/2017 10:17
Video Clip thời trang hay nhất Làm gì với chiếc áo thun cũ tưởng chừng vô tác dụng? Những cách này sẽ giúp bạn không để phí chiếc áo thun cũ.
21/08/2017 10:12
Ngọc Duyên  Mỹ nữ Vùng Tàu đi xe 70 tỷ "  mặc váy sexy khoét lưng sâu hút Hoa hậu Ngọc Duyên táo bạo, nổi bật không kém dàn mỹ nữ: Hà Hồ, Khánh My, Phạm Hương…
21/08/2017 09:39
Á hậu Tú Anh  " Bạn gái Noo Phước Thịnh "  hớp hồn với đầm xẻ lạ mắt Tú Anh và Ngọc Hân tíu tít nói chuyện, thân thiết như chị em tại sự kiện.
21/08/2017 05:50
Hồ Ngọc Hà Đồ diễn ngày càng bốc lửa của mỹ nữ Việt Thủy Tiên, Hồ Ngọc Hà, Tóc Tiên thường xuất hiện với các trang phục có độ hở cao.
21/08/2017 00:49
The Face Nữ hoàng ảnh Sài Gòn bất ngờ lội ngược dòng ở phút 89 Trong tập vừa phát sóng, các thí sinh The Face phải trải qua rất nhiều thử thách cam go để chọn ra đội thắng cuộc.
21/08/2017 00:47
   
  • Các chuyên mục khác