Ăn khoai tây chiên 2 lần/tuần khiến bạn béo, xấu và chết sớm?

Thứ Sáu, ngày 16/06/2017, 00:18

Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Pháp đã chỉ ra một sự thật có thể khiến bạn muốn tránh xa khoai tây chiên!

Ăn khoai tây chiên 2 lần/tuần khiến bạn béo, xấu và chết sớm? - 1

Ăn khoai tây với tần suất 2 lần/tuần có thể giết bạn?

Không thể phủ nhận sự hấp dẫn tự nhiên của đường, chất béo và muối - nhưng trong số những loại đồ ăn nhanh được yêu thích trên toàn thế giới, các nhà khoa khọc đã chỉ ra rằng một món ăn có lẽ được ưa chuộng nhất toàn cầu có thể là món ăn "chết chóc" nhất.

Theo nghiên cứu mới công bố của Bustle trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, tiêu thụ nhiều khoai tay chiên đi kèm với tỷ lệ nguy hiểm tới sức khỏe tăng cao. Nghiên cứu được tiến hành trong vòng 8 năm với 4.440 người tham dự, tuổi từ 45 tới 79 (236 trong số đó chết trong quá trình 8 năm này). Từ những dữ liệu thu thập được, các nhà khoa học nhận thấy rằng những người tham dự ăn nhiều khoai tây chiên với mức độ ít nhất 2 lần/tuần có tỷ lệ tử vong cao hơn gấp đôi so với những người không ưa thích các món ăn từ khoai tây.

Ăn khoai tây chiên 2 lần/tuần khiến bạn béo, xấu và chết sớm? - 2

Ăn khoai tây chiên 2 lần/tuần khiến bạn béo, xấu và chết sớm? - 3

Khoai tây chứa một nguồn dinh dưỡng dồi dào với chất xơ, vitamin và protein

 Tất nhiên, điều này không có nghĩa là cứ ăn nhiều khoai tây là bạn sẽ tử vong. 

Một tin vui cho những fan của khoai tây, nghiên cứu này không tiến hành trên các món như khoai tây nghiền, khoai tây luộc...và thực tế, chỉ cần không chiên, những phương pháp chế biến còn lại đều biến khoai tây thành một nguồn dinh dưỡng đáng quý cho cơ thể với chất xơ, vitamin, và một chút protein. Và thực tế là, dù nghiên cứu cho thấy một thực tế như vậy, nó cũng không cho thấy sự liên hệ trực tiếp giữa khoai tây chiên và cái chết. Món ăn này có thể không hợp với chế độ tập luyện giảm cân của bạn cho lắm, chúng cũng không giết bạn. 

Nhưng như một lẽ đương nhiên, đã muốn giảm cân thì không nên đưa khoai tây vào danh sách đồ ăn hàng ngày!

Ăn khoai tây chiên 2 lần/tuần khiến bạn béo, xấu và chết sớm? - 4

Ăn khoai tây chiên 2 lần/tuần khiến bạn béo, xấu và chết sớm? - 5

Khoai tây có thể không tốt cho chế độ ăn kiêng, nhưng chúng cũng không giết bạn!

Theo Hoài My (Dân Việt)
Cách để có vòng 3 hoàn mỹ Ngộp thở vì thân hình phồn thực của cựu quân nhân Mỹ Nữ cựu quân nhân đẹp và quyến rũ chẳng hề thua kém các cô mẫu nội y, đồ bơi thứ thiệt.
20/01/2018 14:44
Những phương pháp làm đẹp độc đáo Kỹ nữ Triệu Phi Yến khiến vua si mê, phong hoàng hậu vì đâu? Tiết lộ bí quyết làm đẹp của kỹ nữ hoàng hậu Triệu Phi Yến khiến vua say mê.
20/01/2018 10:38
Làm đẹp cùng SAO Chân dài Việt hóp bụng mọi lúc mọi nơi để thân hình thắt đáy lưng ong Để có vòng eo lý tưởng các mỹ nhân Việt phải lao tâm tổn sức rất nhiều và chân dài này cũng không ngoại lệ.
20/01/2018 00:12
Xăm hình nghệ thuật Hoa xinh  " mọc "  nơi thềm ngực đầy: Chiêu quyến rũ  " nửa kia "  của chị em Những hình xăm ngực hoa lá mềm mại nữ tính tôn vinh nét duyên dáng của chị em.
19/01/2018 18:04
Làm đẹp cùng SAO  " Con gái "  9X của Châu Nhuận Phát có vòng một 90cm nhờ đâu? Cách ăn để có thân hình gợi cảm của con gái Châu Nhuận Phát.
19/01/2018 14:09
Tập gym Khỏa thân trong phòng tập: Trào lưu khỏe đẹp hot năm 2018! Khi không còn mảnh vải nào che thân, bạn buộc phải chấp nhận rằng cơ thể mình không hoàn hảo.
19/01/2018 10:44
Phi Huyền Trang  " Thánh nữ Mì Gõ " : Nghĩ thoáng, mặc sexy diễn hài Tết là sự tươi mới Người đẹp Phi Huyền Trang chia sẻ về trang phục diễn hài Tết ngày càng sexy, táo bạo.
20/01/2018 14:16
Bikini đẹp Bồ cũ tài tử Titanic đẹp như nữ thần với áo tắm nhỏ tới khó tin Bồ cũ của tài tử Titanic khoe vóc dáng hoàn hảo trong video áo tắm đầu năm.
20/01/2018 10:37
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Top 10 thiên thần nội y Victoria s Secret kiếm tiền nhiều như nước Dưới đây là 10 nàng thiên thần kiếm tiền nhiều nhất trong đội ngũ của Victoria’s Secret.
20/01/2018 09:01
Người mẫu Thế Giới Victoria Beckham  " ăn gạch "  vì sử dụng người mẫu quá gầy Không ít người tỏ ra thất vọng với cách làm việc của bà xã Beckham.
20/01/2018 03:43
MC Thanh Thanh Huyền Phong cách đi biển bốc lửa của nữ MC VTV Nữ MC Thanh Thanh Huyền từng lọt top 15 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.
20/01/2018 00:01
Huyền My Kỳ Duyên, Huyền My hay H ' Hen Niê mặc thấu da  " đốt mắt "  nhất? Theo bạn, ai là "nữ hoàng" mặc xuyên thấu mỏng manh trong làng giải trí Việt?
19/01/2018 20:51
   
  • Các chuyên mục khác