Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp

Thứ Tư, ngày 01/06/2016, 06:00
Sự kiện: David Beckham

Nữ diễn viên Chloe Moretz (19 tuổi), đang chính thức hẹn hò Brooklyn Beckham.

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 1

Nữ diễn viên Chloe Grace Moretz và bạn trai Brooklyn Beckham.

Nữ diễn viên - người mẫu Mỹ Chloe Grace Moretz (sinh năm 1997) công khai hẹn hò cậu cả nhà Beckham cách đây không lâu. Cặp đôi nhận được nhiều sự ủng hộ từ người thân và bạn bè. 

Cô nàng tài năng này trông rất cân xứng khi đứng cạnh Brooklyn Beckham. Chloe Moretz cao 1m63, nặng  54kg, với số đo 3 vòng cân đối 84 - 63 - 89 (cm).

Vì còn đang ở độ tuổi trưởng thành nên cô không gò ép bản thân nhiều. Cô áp dụng chế độ ăn kiêng lành mạnh và tập luyện đều đặn để duy trì sắc vóc hiện tại.

1. Chloe Moretz ăn nhiều cá ngừ và đồ biển

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 2

Bữa sáng của nữ diễn viên

Moretz thích những món đơn giản, cô thường ăn nhiều cá ngừ và các loại đồ biển khác. Để đảm bảo chất lượng bữa ăn, cô sẽ dành thời gian tự nấu ở nhà vào cuối tuần và lúc rảnh rỗi.

Dù rất ghét ăn sáng nhưng cô ép buộc bản thân phải ăn đủ bữa mỗi ngày. Bữa sáng của cô sẽ thường là salad rau trộn rất nhiều thịt gà hoặc bánh taco (một món ăn truyền thống của người Mexico được làm từ bột ngô hoặc bột mỳ).

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 3

Bánh taco của Mexico.

Các bữa ăn chính, cô sẽ ăn gạo trắng, thỉnh thoảng đổi bữa bằng khoai tây và chú trọng ăn nhiều rau củ, thịt gia cầm và cá.

Nữ diễn viên tuy thích ăn bánh nướng và mì ống nhưng cố gắng hạn chế để không bị tăng cân. Cô kiêng ăn vặt và đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Một điều đặc biệt trong chế độ ăn kiêng của Moretz là cô uống rất nhiều trà xanh và nước trái cây. Cô uống liên tục hằng ngày, gần như thay thế nước lọc. 

2. Thường xuyên để mặt mộc

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 4

Chloe Moretz để mặt mộc, chỉ tô son dưỡng.

Chloe Moretz tiết lộ rằng làn da của cô trong quá khứ rất tệ. Nhưng hiện tại đã mịn màng hơn nhờ ăn uống và tập luyện điều độ. 

Bên cạnh đó, Moretz rất ít khi trang điểm, cô thích vẻ đẹp tự nhiên. Cô cũng ít khi làm tóc bao gồm đổi kiểu và nhuộm tóc. Đặc biệt, cô không bao giờ nhổ chân mày, và không cho phép ai động vào chúng. 

Khi da mặt xấu, nổi mụn, cô cố gắng không động đến chúng để tránh để lại sẹo trên mặt. Còn một lưu ý khác là cô luôn rửa mặt và giữ mặt sạch sẽ dù ở đâu hay đang làm gì. 

3. Đến phòng tập gym ít nhất 4 buổi / tuần

Mỗi tuần Moretz sẽ đến phòng tập gym ít nhất 4 buổi để tập các động tác không quá nặng nề giúp duy trì dáng vóc. Các bài tập cơ bản của cô bao gồm: đạp xe, squat, bài tập lưng, chạy bộ và bơi lội.

Nữ diễn viên cũng khá chú ý các bài tập giúp tăng kích cỡ vòng 3 như ngồi xổm di chuyển, lặp lại nhiều lần động tác đứng thẳng rồi ngồi xổm, đá chân sau ở tư thế thăng bằng...

Đồng thời kết hợp các bài tập tốt cho tim mạch như đấm bốc, tạ tay, hít xà 50 lần mỗi tối. Bài tập hít xà giúp cô cảm thấy cân bằng cơ thể, dãn gân dãn cốt và dẻo dai hơn.

 Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 5

Moretz chạy bộ thường xuyên khi rảnh rỗi.

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 6

Bài tập tạ tay kết hợp trồng chuối của nữ diễn viên.

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 7

Bài tập kết hợp giúp giảm eo của Moretz.

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 8

Bài tập có sự hỗ trợ của máy móc ở phòng tập.

Bạn gái của cậu cả nhà Beckham bày cách làm đẹp - 9

Bài tập hít xà mỗi tối của Moretz.

Theo Anh Đào (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện David Beckham

Angela Phương Trinh Hoảng hồn với những cặp đùi  " đá tảng "  của mỹ nữ Việt Dù sở hữu khuôn mặt xinh đẹp nhưng ba mỹ nữ Angela Phương Trinh, Mai Ngô, Lilly Nguyễn đều có cặp đùi khá phốp pháp.
19/08/2017 19:02
Thực đơn tăng cân Từ thiếu nữ cò hương đến nữ hoàng phòng gym vạn người mê Người ta khổ vì sợ lên cân, chỉ có Lisa Morales là sợ sụt cân.
19/08/2017 14:00
Làm đẹp cùng SAO  " Tào Tháo "  vạm vỡ, nổi múi  " lượn sóng "  thế này ai nghĩ đã ngoài 60 Nam diễn viên phim Đại chiến Xích Bích sở hữu thân hình cường tráng hơn trai tân.
19/08/2017 10:02
So Ji Sub Mỹ nam  " Giầy Thủy Tinh "  càng già càng phong độ! Chạm ngõ điện ảnh từ năm 1997, cho đến nay So Ji Sub đã gần chạm đến ngưỡng tuổi 40. Công chúng không chỉ thấy được...
19/08/2017 00:02
Những bật mí bất ngờ về làm đẹp Đi tìm quốc gia có phụ nữ đẹp, sexy bậc nhất thế giới Cùng xem đâu là quán quân trong top 15 đất nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới theo bình chọn của TheRichest.
18/08/2017 19:30
Cách để có vòng 3 hoàn mỹ Mắt tròn mắt dẹt với cô gái có vòng 3 lớn gần như nhất quả đất! "Chưa một lần nào trong đời tôi tới trung tâm thẩm mỹ. Thân hình này là thật 100%" - Yao chia sẻ trên Frikipresse.
18/08/2017 16:42
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Mỹ nhân bốc lửa ghét mặc áo này khiến đàn ông phải đảo điên! Quả bom tóc vàng từng lọt vào danh sách 25 tài khoản Instagram gợi cảm nhất do độc giả FHM bình chọn vào đầu năm nay.
19/08/2017 18:25
Hoa hậu Quốc Tế 2017 Nhan sắc đối thủ mạnh của Việt Nam tại Hoa hậu Quốc tế 2017 Đây đều là những gương mặt khá nặng ký tại cuộc thi Miss International - Hoa hậu quốc tế 2017 mà đại diện nhan sắc...
19/08/2017 14:00
Hoa hậu Việt Nam Đất cảng Hải Phòng: Nơi sản sinh vô số  " quốc bảo mỹ nữ " Hàng loạt các chân dài trong showbiz Việt đều được sinh ra ở Hải Phòng. Trong đó có nhiều người đẹp được ví như "quốc...
19/08/2017 14:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Lý do thật sự khiến hoa hậu Việt  " xẹp lép "  dù vòng 1 lớn 87cm Hình thể của HH Mỹ Linh vốn hoàn hảo nhưng chỉ vì điểm nhỏ này mà khiến cô trông không quyến rũ.
19/08/2017 10:30
Đồ bơi 1 mảnh  " Hot girl 10 triệu fan "  chứng minh mình không chỉ biết mặc mỗi bikini Với những nỗ lực không biết mệt mỏi, Alexis Ren chứng minh mình không chỉ là người mẫu chỉ biết khoe dáng với bikini...
19/08/2017 09:24
Phong cách thời trang của SAO Váy áo đốt mắt của Hoa hậu Hàn có thân hình đẹp nhất Khi Kim Sa Rang xúng xính váy áo tại các sự kiện, các mỹ nhân khác phải tránh xa tới vài mét nếu không muốn bị dìm...
19/08/2017 03:17
   
  • Các chuyên mục khác