Bảo vệ "đào tiên" trong khi tập thể dục

Thứ Ba, ngày 04/12/2012, 06:00
Sự kiện: Để vòng 1 săn chắc

Với phụ nữ, khi chạy hoặc đi bộ, có những điều tế nhị họ cần quan tâm và chú ý thêm.

“Lắc qua lắc lại” gây… chấn thương!

Lâu nay, nhiều phụ nữ vẫn băn khoăn liệu sự chuyển động của bầu ngực, đặc biệt là khi vận động nhanh, nhiều có ảnh hưởng đến việc chạy bộ của họ không. Từ thắc mắc đó, các nhà nghiên cứu đã kiểm nghiệm và đã phát hiện sự lắc lư của bầu ngực thực sự có ảnh hưởng đáng kể đến… hoạt động chạy của nữ giới.

Nếu không mặc áo nịt ngực, bước chạy của nữ giới có thay đổi, tiếp đất nặng nề hơn, nhiều lực va chạm hơn tác động xuyên qua hai bàn chân. Đồng thời, sải chân thay đổi sẽ dẫn đến tình trạng gia tăng đáng kể số lượng chuyển động của bầu ngực.

Các nhà khoa học nói rằng khi bầu ngực lắc qua lắc lại thì trọng lượng cơ thể của họ cũng vậy và nhận định này khiến nhiều người không an tâm. Jenny White, nghiên cứu sinh tiến sĩ Trường Đại học Portsmouth và là người đứng đầu nghiên cứu trên, phân tích: “Lực do hai bàn chân tạo ra khi chạy càng cao thì mức độ stress đối với người chạy càng cao. Điều đó làm gia tăng nhu cầu của cơ thể. Dần dần, lực tăng thêm đó có thể đưa đến tình trạng phát sinh các chấn thương liên quan đến stress”.

Bảo vệ "đào tiên" trong khi tập thể dục - 1

Lâu nay, nhiều phụ nữ vẫn băn khoăn liệu sự chuyển động của bầu ngực, đặc biệt là khi vận động nhanh, nhiều có ảnh hưởng đến việc chạy bộ của họ không (Ảnh minh họa)

Như vậy, chỉ mấy cái chuyển động của bầu ngực trong lúc chạy bộ đã có thể khiến việc chạy của phụ nữ trở nên khó khăn hơn và họ sẽ dễ bị chấn thương hơn.

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học vẫn tiếp tục nghiên cứu sự chuyển động của bầu ngực phụ nữ khi chơi thể thao. Và rất nhiều nghiên cứu đã xác minh rằng trong khi chạy bộ, bầu ngực phụ nữ dễ biến đổi hơn và ít được “quản lý” hơn.

“Không thoải mái là không dành cho tôi”

Gần đây, các nhà nghiên cứu tại Portsmouth (Mỹ) đã thực hiện một loạt thử nghiệm để tìm hiểu xem bầu ngực phụ nữ chuyển động ra sao trong lúc quý bà quý cô hoạt động thể thao mạnh. Theo đó, nó không nảy lên nảy xuống như người ta vẫn nghĩ mà là… bầu ngực tạo ra hình số 8 khi phụ nữ chạy hoặc đi bộ.

Tuy vậy, chỉ mới có một số ít loại áo nịt ngực thể thao được thiết kế để nâng đỡ toàn bộ bầu ngực. Và theo cuộc nghiên cứu gần đây của Trường Đại học Wollongong ở Úc, hiện vẫn chưa có loại áo ngực thể thao hiệu quả nhất.

Trong hầu hết các cuộc nghiên cứu, loại áo ngực bao bọc sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng ngực nảy lên xuống một cách tốt nhất, đặc biệt là đối với những phụ nữ ngực lớn. Nhưng điều đáng tiếc là loại áo ngực này khiến nữ giới ít cảm thấy thoải mái.

Bảo vệ "đào tiên" trong khi tập thể dục - 2

Bạn cần phải tìm cho mình chiếc áo thích hợp để bảo vệ vẻ đẹp cơ thể và sức khỏe (Ảnh minh họa)

Ở Úc, người ta đã nghiên cứu loại áo ngực thử nghiệm kết hợp việc ép bầu ngực lại với việc nâng cả hai bên ngực lên qua việc sử dụng miếng độn nhỏ bằng mút. Nếu sử dụng áo ngực này, bầu ngực không bị méo mó mà còn được hai miếng độn hơi nâng lên.

Những phụ nữ có bầu ngực lớn mặc loại áo nịt thử nghiệm này trong lúc chạy cho biết loại áo này là thoải mái nhất, giảm mức độ nảy lên xuống cũng như lắc qua lắc lại của bầu ngực.

Nhưng… loại áo này hiện chưa có mặt trên thị trường. Trong khi chờ đợi các nhà sản xuất tung ra loại áo nịt ngực thể thao tốt nhất, bạn cần phải tìm cho mình chiếc áo thích hợp để bảo vệ vẻ đẹp cơ thể và sức khỏe.

Theo các chuyên gia, phương châm dành cho việc sử dụng áo ngực là: “Nếu chiếc áo nịt ngực đó không thoải mái đối với tôi thì nó không phải là dành cho tôi”.

Theo Socola

Tin cùng sự kiện Để vòng 1 săn chắc

Làm đẹp cùng SAO Mỹ nữ Việt ganh đua nhau vì bộ phận này Không phải ngực nở hay mông cong, các mỹ nhân showbiz Việt bây giờ chú trọng vào việc sở hữu 1 cơ bụng số 11.
23/09/2017 18:10
Dưỡng tóc Từ cô gái hói đầu đến  công chúa tóc mây  đẹp tuyệt trần Công chúa tóc mây Rapunzel thì chỉ có trên phim, nhưng có một bản sao tồn tại ngoài đời thực sự sẽ khiến bạn trầm trồ
23/09/2017 13:57
Làm đẹp cùng SAO Cô gái Ê Đê nóng bỏng tiết lộ tăng 6cm vòng ngực sau 3 tháng Dù đã 3 vòng lần lượt là 84-59,5-92,5 cô gái Ê Đê vẫn mong muốn vòng 1 tăng lên 89cm.
23/09/2017 09:30
Người đẹp Đây là lý do vì sao Kim siêu vòng 3 lúc nào cũng đẹp hoàn hảo tới từng milimet! Kim Kardashian không chỉ là "thánh" selfie mà còn luôn biết cách để tỏa sáng rực rỡ trong mọi hoàn cảnh.
23/09/2017 00:29
Xăm hình nghệ thuật Bộ sưu tập hình xăm toàn chỗ hiểm của loạt gái đẹp gốc Á Thật khó chọn được một trang phục thích hợp để người đẹp gốc Hàn Yeonji có thể khoe trọn được bộ hình xăm độc của...
22/09/2017 16:45
Phẫu thuật thẩm mỹ sốc Sau 200 lần dao kéo, búp bê sống liều mạng tiếp tục  " đập đi xây lại " Trước khi tìm đến dao kéo, Pixee Fox đã rất xinh đẹp và sở hữu các đường nét hài hòa.
22/09/2017 14:33
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Bóng hồng  " sát cầu thủ "  xứ bò tót bị CR7 tố lừa tình để nổi tiếng Hoa hậu Tây Ban Nha từng có cuộc tình ồn ào, gây náo loạn truyền thông với CR7.
23/09/2017 18:08
Phong cách thời trang của SAO Top 5 cô gái vừa qua tuổi trăng tròn sexy bậc nhất đảo quốc Sư Tử Singapore Mongchin Yeoh là một trong những cái tên có ảnh hưởng lớn nhất tới giới trẻ tại đảo quốc Sư Tử.
23/09/2017 13:51
Nội y Hot girl hàng đầu Hollywood đáng yêu trong phòng ngủ Kendall Jenner vừa đóng trong MV Enchanté (Carine) của nữ ca sĩ Fergie. Trong clip cô diễn một loạt những hoạt động...
23/09/2017 13:10
Mỹ nữ nấm lùn luống cuống sợ hớ hênh khi mặc bikini Demi Rose một lần nữa khoe những đường cong nóng bỏng của mình nhưng cô khá vất vả trong việc giữ cho bộ bikini không...
23/09/2017 10:30
Video Clip thời trang hay nhất Chết cười xem tai nạn của người đẹp thi Hoa hậu Tây Ban Nha Tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Tây Ban Nha 2017, một thí sinh "diễn quá sâu" khi catwalk, khiến ngã xuống hồ bơi. Cô đã...
23/09/2017 03:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot 2 búp bê Thái Lan khiến vạn mày râu đổ gục vì quá gợi cảm 2 người mẫu trẻ Thái Lan lôi cuốn mọi ánh nhìn với vẻ ngoài tuyệt sắc.
23/09/2017 00:03
   
  • Các chuyên mục khác