Bí mật nhan sắc của "siêu vòng 1" có hơn 3 triệu fan

Thứ Ba, ngày 12/04/2016, 11:49

Người mẫu Lindsey Pelas tiết lộ bí quyết để vóc dáng thon gọn mà vẫn không làm mất đi những đường cong quyến rũ.

Bí mật nhan sắc của "siêu vòng 1" có hơn 3 triệu fan - 1

Lindsey Pelas có tới 3,5 triệu fan trên mạng xã hội

Người mẫu "siêu vòng 1" cực hot trên mạng xã hội - Lindsey Pelas nổi tiếng nhờ vẻ đẹp rất mỹ: Hiện đại, ngọt ngào và cũng đầy nóng bỏng. Chân dài 24 tuổi này là một trong những phụ nữ hiếm hoi sở hữu vòng 1 cỡ 30H tự nhiên và thân hình săn chắc, gọn gàng. Để có được điều đó, Lindsey Pelas cho biết, ngoài yếu tố gen thì cô cũng phải ăn nghiêm túc và tập luyện vô cùng vất vả.

Chia sẻ với Daily Star Online, người mẫu tóc vàng chia sẻ những bí quyết ăn kiêng và tập luyện quan trọng nhất của cô. Trong đó, mỹ nhân 24 tuổi tiết lộ mẹo để có vòng 2 thon gọn khá đơn giản. 

"Vòng eo thon gọn nhờ vào ché độ ăn cân bằng. Có một câu nói rằng 'Cơ bụng được tạo nên từ nhà bếp'. Và tôi là một cô gái miền Nam vì thế rất yêu thích những món ăn dễ béo. Tuy nhiên tôi luôn tự nhắc mình phải chú ý tới chế độ ăn của bản thân."  - Lindsey chia sẻ. 

Theo tiết lộ của Lindsey Pelas, chế độ ăn giúp cơ thể gọn gàng mà không làm mất đi những đường cong quyến rũ bao gồm: Rất nhiều nước, nhiều thịt gà nướng, rau và bữa trưa ăn nhiều salad. 

Bí mật nhan sắc của "siêu vòng 1" có hơn 3 triệu fan - 2

Để đốt mỡ eo, Lindsey chia sẻ rằng chế độ ăn chỉ đóng một phần còn quan trọng hơn là nhờ tập luyện. Theo cô, cách để giảm eo tốt nhất là cardio kết hợp cùng nâng tạ. Đối với cơ thể của Lindsey thì chạy bộ là phương pháp giảm cân tốt nhất và nhanh nhất. Ngoài ra nó còn làm tăng sức bền cơ thể. 

Nhờ ăn uống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc, Lindsey có được đường cong mong muốn. Cô duy trì việc tập 5 lần mỗi tuần. 

Bộ phận đẹp nhất trên cơ thể mình, theo Lindsey Pelas, đó là bộ ngực cỡ 30H tự nhiên, không dao kéo. Thân hình của người đẹp tóc vàng này được so sánh với siêu mẫu Kate Upton - mỹ nhân sở hữu vòng 1 cỡ 30DD hấp dẫn. Lindsey cho biết dù có vóc dáng đẹp nhưng điều cô hướng tới là sức khỏe. 

Bí mật nhan sắc của "siêu vòng 1" có hơn 3 triệu fan - 3

Bí mật nhan sắc của "siêu vòng 1" có hơn 3 triệu fan - 4

Bí mật nhan sắc của "siêu vòng 1" có hơn 3 triệu fan - 5

Thân hình quyến rũ của chân dài "hot" trên mạng xã hội Lindsey Pelas

Theo Thu Hương (Dân Việt)
Tập để có cơ bụng 6 múi Đã biết bí quyết giúp hông nở eo thon của dàn mỹ nhân phương Tây Mẫu Nga Galina Dub vừa chơi game vừa tranh thủ vận động để tránh tích mỡ bụng.
20/11/2017 01:01
Làm đẹp cùng SAO Vòng eo  " hấp dẫn mọi thời đại "  của loạt mỹ nhân Hàn Không chỉ xinh đẹp, cuốn hút mà những mỹ nhân này còn gây thương nhớ bởi vòng eo săn chắc, phẳng lỳ.
19/11/2017 20:02
Làm đẹp cùng SAO Uống  " nước thần "  để có bụng múi như bác sĩ sexy nhất hành tinh Mikhail Varshavski, còn được gọi tên là Dr.Mike quá đẹp trai và phong độ cùng loạt hình khoe body khiến tim tan chảy
19/11/2017 15:10
Làm đẹp cùng SAO Mẫu Hàn từng nghi bán dâm ăn món này để giữ vững danh hiệu  " siêu vòng 1 " Kang Ye Bin từng bị nghi án bán dâm với 284 triệu đồng một lần giao dịch đã có tuyệt chiêu gì để duy trì độ căng tròn...
19/11/2017 10:34
Phẫu thuật thẩm mỹ sốc Suýt mất mạng vì phẫu thuật thẩm mỹ,  búp bê  Phần Lan vẫn không e sợ Dù xém mất mạng nhưng có vẻ cô mẫu 21 tuổi vẫn không có chút nào lo sợ.
19/11/2017 00:46
Làm đẹp cùng SAO Sau  " nâng cấp "  vòng 1, vợ cũ Phan Thanh Bình lại sửa mặt Cựu mẫu Thảo Trang tiết lộ chuyện thẩm mỹ sau sóng gió hôn nhân để xinh đẹp hơn.
18/11/2017 19:52
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Đâu chỉ châu Á, mỹ nhân phương Tây cũng đang phát cuồng kiểu nội y này Có một kiểu nội y cực thân thiện với cơ thể đang được phái đẹp khắp từ Á sang Âu sủng ái!
20/11/2017 00:13
Tin ảnh người mẫu thời trang hot 5 giáo viên toàn mỹ nữ mỹ nam khiến ai cũng muốn học cả đời Nếu có cô giáo xinh như hoa hậu thế này đứng lớp, có ai còn ghét đi học nữa không?
19/11/2017 19:18
NÓNG cùng thời trang mỗi ngày! Cuộc thi ép người mẫu trút sạch xiêm y, diễn cảnh 18+ HOT nhất tuần Chương trình người mẫu gây sốc khi bắt thí sinh trút sạch xiêm y, diễn như phim 18+, Miranda Kerr mang thai với tỷ...
19/11/2017 13:58
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Chân dung Tân Hoa hậu thế giới 2017 đẹp tựa nữ thần Tân hoa hậu Thế giới chính là người đẹp Ấn Độ Manushi Chhillar.
19/11/2017 12:02
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Mặc áo chưa đầy gang tay, không biết các quý cô có thấy lạnh? Có người đẹp thậm chí còn mặc áo chưa đến nửa gang tay, lạnh thì chắc có lạnh nhưng đẹp mới là điều quan trọng...
19/11/2017 10:43
Ngọc Duyên  " Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ "  khoe nhẫn kim cương đắt giá Nữ hoàng sắc đẹp Ngọc Duyên xuất hiện sang chảnh bên Á hậu Huyền My mặc táo bạo, xuyên thấu vòng 1.
19/11/2017 10:33
   
  • Các chuyên mục khác