Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa

Thứ Sáu, ngày 16/06/2017, 13:07
Sự kiện: Làm đẹp cùng SAO , Thực đơn giảm cân

Để có được nhan sắc tươi trẻ và thân hình săn chắc Đăng Khôi cũng có những bí quyết riêng.

Đăng Khôi là một trong những nam ca sĩ sở hữu khuôn mặt điển trai nhất làng giải trí Việt. Để giữ được vẻ đẹp nam tính và tươi trẻ, chủ nhân của hit Công bé mùa đông cũng có những bí quyết ăn uống và tập luyện riêng. 

Đăng Khôi chia sẻ: " Vì khá bận rộn nên tôi không ra phòng gym được thường xuyên. Bình thường tôi hay tập những động tác cơ bản tại nhà bên cạnh đó cũng kết hợp với chạy bộ để giúp tuần hoàn nhịp tim tốt, tiêu hao nhiều năng lượng mà mặt cũng gọn đi nhanh chóng."

Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa - 1

Dù đã bước qua tuổi 33 nhưng Đăng Khôi vẫn sở hữu dung mạo trẻ trung. 

Bên cạnh đó nam ca sĩ cũng có những chế độ ăn riêng biệt: " Tôi ăn uống khá đơn giản, luôn hạn chế tối đa ăn tinh bột. Mỗi bữa tôi chỉ ăn 2 thìa cơm chia ra 2 lần để có cảm giác ăn được hai bát cơm rồi."

Ngoài việc ăn ít tinh bột Đăng Khôi còn có sở thích đặc biệt với các loại đồ uống: " Tôi mê nước chanh, mỗi ngày đều đặn 1 ly nước chanh pha chút đường thôi, có lẽ đấy là một cách giúp tôi giảm cân và da mặt đẹp hơn mỗi ngày. Bên cạnh đó,  Khôi thích ăn trái cây, bổ sung rất nhiều trái cây mỗi ngày."

Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa - 2

Đăng Khôi luôn tuân thủ những chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm khắc. 

Khi được hỏi về bí quyết làm đẹp, nam ca sĩ cũng sẵn sàng chia sẻ những bí quyết của mình : "Vì đàn ông phải là trụ cột gia đình, mình không có sức khoẻ thì không thể là chỗ dựa cho vợ con. Ra ngoài mọi người nên che chắn cẩn thận, khẩu trang để tránh vi khuẩn, bụi bẩn, không khí ô nhiễm, trời nắng hay mưa đều trang bị mũ và áo mưa tránh tối đa khả năng bị ốm. Ngoài ra Khôi thấy mật ong rất tốt cho cổ họng và sức khoẻ. Mỗi ngày Khôi uống một thìa chanh đào mật ong."

Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa - 3

Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa - 4

Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa - 5

Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa - 6

Nam ca sĩ cùng bà xã Thủy Anh.

Bí mật trẻ mãi không già của Đăng Khôi: Chỉ ăn 2 thìa cơm/bữa - 7

Bà xã của nam ca sĩ Đăng Khôi đã áp dụng nhiều phương pháp để giảm 11kg trong vòng 1 tháng sau sinh.

.

Theo Ngọc Anh (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp cùng SAO

Tập gym Chàng nào không mê  " nữ thần phòng gym "  mặt xinh, thân hình tượng đồng Người mẫu kiêm vận động viên thể hình Rina sở hữu vẻ đẹp vừa nữ tính và cũng rất mạnh mẽ.
16/01/2018 19:00
Sở Y tế Hà Nội kết luận về chất lượng sản phẩm Deaura Deaura chính thức công bố kết quả kiểm nghiệm sản phẩm Deaura được Trung tâm Y tế dự phòng - Sở Y tế Hà Nội thực hiện...
16/01/2018 18:00
Làm đẹp cùng SAO Đệ nhất mỹ nữ Colombia đẹp bất chấp tuổi tác nhờ...mẹ chồng Sofia Vergara chia sẻ cô lấy chính mẹ chồng làm nguồn động lực và cảm hứng để đẹp hơn mỗi ngày.
16/01/2018 14:57
Giảm béo bụng Khó tin với sự lột xác thần kỳ của  " bộ xương khô " Sự thay đổi đáng kinh ngạc của cô gái trẻ từng mắc chứng biếng ăn tâm thần đã truyền cảm hứng và đem tới nhiều bài...
16/01/2018 10:00
Những phương pháp làm đẹp độc đáo Vì đâu Vương Chiêu Quân khiến vua Hung Nô mê đắm, nhạn quên bay? Tìm ra bí quyết làm đẹp của Vương Chiêu Quân - một trong tứ đại mỹ nhân Trung Hoa cổ đại.
16/01/2018 00:16
Cách để có vòng 3 hoàn mỹ  Chuyện ấy  giúp mẫu gốc Hoa sở hữu hông quả táo vạn người mê “Chuyện ấy” cũng là bí quyết giúp người đẹp gốc Á có được hình thể săn chắc dù ăn nhiều thực phẩm vốn không được cho...
15/01/2018 18:38
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Cô béo đẹp nhất Hollywood lộ vòng 1 chảy tận rốn vì váy xẻ hun hút Ariel Winter diện chiếc váy khoét cổ sâu thẳm gây sốc tại sự kiện ra mắt phim.
16/01/2018 19:00
Bí quyết mặc thời trang nam Đàn ông mặc áo khoác bò hay áo khoác da sẽ  " sát gái "  hơn? Áo khoác bò và áo khoác da hiện đã trở nên thông dụng cho giới mày râu, nhưng liệu loại áo nào sẽ mang lại vẻ đẹp...
16/01/2018 18:23
Nội y Tiết lộ về áo lót của phụ nữ thời Đường (Trung Quốc) Khi Võ Tắc Thiên nắm giữ thiên hạ, phụ nữ được phép ăn mặc thoải mái hơn.
16/01/2018 16:05
Tin ảnh người mẫu thời trang hot 4 tiểu thư  con ông cháu cha  thống trị làng chân dài Dưới đây là 4 mỹ nhân mà tuổi đời còn chưa đến 20 đang tung hoành khắp các sàn runway danh giá.
16/01/2018 15:02
Bí quyết để nam giới lịch lãm ngày Tết Tết luôn là một dịp đặc biệt để chúng ta thể hiện phong cách thời trang của mình. Và không chỉ có các cô gái xinh...
16/01/2018 12:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Lại một mẫu teen xinh đẹp rao bán  lần đầu tiên  gần 30 tỷ Càng ngày càng nhiều những chân dài trẻ tuổi bán trinh tiết với giá cao giật mình.
16/01/2018 11:33
   
  • Các chuyên mục khác