Cách tập bài đốt mỡ toàn thân nhanh nhất ngay tại nhà

Thứ Năm, ngày 17/11/2016, 09:00
Sự kiện: Video clip tập thể dục thẩm mỹ

Cùng học cách tập Burpee - bài tập toàn thân đốt calories toàn diện nhất.

Burpee là bài tập toàn thân đốt calories toàn diện. Burpee rất thích hợp cho những người muốn tìm 1 bài tập cardio, đốt mỡ toàn thân nhanh chóng, rèn luyện thể lực, và đặc biệt là có thể tập ở nhà, không cần tới phòng gym. Bạn có thể tập bài này 12 lần/1 hiệp. Nghỉ 30s giữa mỗi hiệp rồi tiếp tục.

Theo Thu Hương (Dân Việt)
Video cùng chuyên mục
Cơ hội nhận ngay 24 suất phẫu thuật thẩm mỹ miễn phí cùng Đông Á Beauty Nhanh tay trở thành người may mắn tiếp theo nhận suất phẫu thuật thẩm mỹ miễn phí từ Thẩm mỹ viện Đông Á.
13/12/2017 20:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Hết hồn vì vòng 3 to kỳ dị của  " người đẹp tỷ lệ vàng nước Úc " Trước làn sóng tố cáo thẩm mỹ, Izzy phân trần rằng cô chưa từng phẫu thuật.
13/12/2017 18:32
Video clip chuyện lạ thế giới Mỹ nhân Nga khêu gợi này  " đu cột "  giỏi nhất thế giới Sokolov Skukhtorova là một trong những vũ công múa cột xuất sắc nhất thế giới
13/12/2017 15:40
Cú  " hồi xuân  thần tốc của cô giáo U50 Câu chuyện trẻ hóa da thần tốc của khách hàng TMV Bally dưới đây là một minh chứng rõ nét cho việc chị em có thể dễ...
13/12/2017 14:03
Làm đẹp cùng SAO Sao phải tự ti, đại mỹ nhân thế giới cũng có cả tá khuyết điểm Nụ cười hở lợi cũng là một trong những điều gây bất tiện cho “thần tiên tỷ tỷ” khi xuất hiện tại các sự kiện.
13/12/2017 12:33
Tập để có cơ bụng 6 múi Lợi ích không ngờ khi rủ bạn thân cùng đổ mồ hôi trong phòng tập Vừa tăng hứng khởi, tiết kiệm tiền lại giúp bạn giảm béo nhanh hơn.
13/12/2017 10:58
Kim Lý Ngắm mỹ nữ nóng bỏng có số đo 95-59-92 cm đang lùm xùm với Kim Lý Kiko Chan là một cái tên khá "hot" hiện nay khi chia sẻ cô từng là người yêu của nam diễn viên Kim Lý trong 2 năm.
13/12/2017 19:03
Người mẫu Minh Tú Chung Thanh Phong:  " Tôi và Minh Tú không thể tính được bằng tiền! " Hỗ trợ nhau trong công việc và cả đời sống đã khiến NTK 8x trở thành "một nửa" không thể thiếu của Minh Tú.
13/12/2017 17:15
Thời trang nam công sở Là quý ông, không biết 7 cách thắt cà vạt thì phí lắm! Các quý ông hãy hoàn thiện phong cách đến sở của mình nhờ các chiêu thắt cà vạt cực nhanh này.
13/12/2017 15:06
Huyền My Huyền My mặc bikini đẹp nuột nà mừng sinh nhật tuổi 22 Chết ngất với vẻ sexy của Á hậu Huyền My khi vừa bước sang tuổi mới.
13/12/2017 14:58
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Nhà nhà làm hoa hậu, đến đàn ông Việt cũng xúng xính vương miện Việt Nam đâu chỉ có nhiều hoa hậu mà các nam vương cũng đếm không xuể rồi.
13/12/2017 14:15
Hồ Ngọc Hà Váy lưới nghìn lỗ đánh lừa thị giác của Hà Hồ Hà Hồ, Lukkade - HLV The Face Thái Lan và Minh Tú sẽ là những "nữ thần" trong BST mới của The Goddess.
13/12/2017 13:47
   
  • Các chuyên mục khác