Cặp chị em người mẫu có bộ mông 1,2 mét nhờ squat

Thứ Sáu, ngày 15/04/2016, 18:59

Cặp chị em người mẫu cho biết họ tập cả ngàn cái squat mỗi ngày để có vòng 3 "khủng".

Cặp chị em người mẫu có bộ mông 1,2 mét nhờ squat - 1

Miriam và Michelle Carolus 

Miriam và Michelle Carolus là cặp chị em người mẫu đang "hot" trên mạng xã hội. Tài khoản nghiêng nước nghiêng thành nhưng hai chị em vẫn ngày càng nổi tiếng nhờ đều có vòng 3 khổng lồ instagram của họ thu hút khoảng 250 ngàn người theo dõi dù lập chưa lâu. Không sở hữu vẻ đẹp lên tới 1,2 mét. 

Trong khi nhiều người cho rằng Miriam và Michelle đã phẫu thuật thẩm mỹ để có vòng 3 ngoại cỡ thì họ lại tiết lộ bí quyết để có "bàn tọa" lớn là nhờ tập thể dục với chế độ tập cực nặng. 

Cặp chị em người mẫu có bộ mông 1,2 mét nhờ squat - 2

Họ bị nghi ngờ đã phẫu thuật thẩm mỹ 

Cặp chị em tiết lộ họ ăn giống nhau, tập giống nhau và chỉ có việc tập khác về thời điểm, vì thế bộ mông của họ cũng có kích cỡ tương đương nhau. Đáng ngạc nhiên hơn, Michelle tiết lộ mỗi ngày họ thực hiện động tác squat (đứng lên ngồi xuống) tới 2 ngàn cái. Siêu mẫu Candice Swanepoel cũng từng chia sẻ rằng bí quyết vòng 3 tuyệt đẹp của mình là nhờ mỗi ngày squat 1 ngàn cái.

Mỗi ngày họ phải squat gần như liên tục trong nhiều tiếng đồng hồ để đủ số lượng. Ai cũng biết squat là động tác tuy không phức tạp nhưng không dễ để tập quá nhiều lần. Với nhiều người mới tập, squat chừng 50 cái đã đủ khiến họ ê ẩm toàn thân. 

Cặp chị em người mẫu hoàn toàn phủ nhận chuyện "dao kéo" để nâng cấp vòng 3 mà chỉ thừa nhận mình phẫu thuật thẩm mỹ ngực. Cả hai đều nâng cỡ ngực từ B lên D. Sở dĩ họ phải dao kéo ngực bởi "núi đôi" khác "bàn tọa", do có cấu tạo chủ yếu là mỡ nên rất khó cải tạo kích cỡ nhờ tập. 

Cặp chị em người mẫu có bộ mông 1,2 mét nhờ squat - 3

Họ nhận được hợp đồng nhờ sở hữu thân hình "siêu tưởng"

Họ có hình thể khá săn chắc và phải nhờ huấn luyện viên nổi tiếng Bahiem King giúp đỡ để có vóc dáng như hiện tại. 

Để giữ dáng, bộ đôi tập đấm bốc kết hợp cùng võ MMA, nâng tạ. 

Về chế độ ăn, cặp chị em sinh đôi cũng ăn cùng loại. Họ thường ăn sinh tốt trái cây, salad, hỗn hợp đạm và các thực phẩm giúp hỗ trợ đốt mỡ.

Nhờ có hình thể độc đáo, cặp chị em này nhận nhiều hợp đồng người mẫu và được mời đi du lịch miễn phí. Mới đây họ vừa ký hợp đồng gần 700 triệu đồng cho một hợp đồng người mẫu ở Dubai. 

Theo Thu Hương (Dân Việt)
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Siêu vòng 1 nước Anh đẹp khó có chỗ chê sau khi cai thuốc lá Có vẻ như việc dừng thuốc lá đã khiến thần thái của mỹ nhân Anh quốc trông hồng hào hơn hẳn.
18/08/2017 10:26
Điều trị nám thành công theo cách khoa học, không phải ai cũng biết! Việc chữa trị nám thường được thực hiện một cách rất chung chung và chưa thực sự khoa học. Rất nhiều người bị nám...
18/08/2017 10:00
Tập gym Đây là 3  " quả núi "  cản trở bạn đẹp xuất sắc! Đừng bắt đầu một ngày tập với những suy nghĩ kiểu như “Ôi sao mình ghét cái đống mỡ thừa này thế”...
18/08/2017 09:29
Chàng trai Thái Bình thoát kiếp mất răng sau ca cấy ghép ly kỳ 13 năm sống với tình trạng mất răng đã khiến cho chàng trai Thái Bình gặp không ít khó khăn trong cuộc sống. Chàng...
18/08/2017 08:00
Tập để có cơ bụng 6 múi Cơ bắp vạn người mê của loạt tài tử xứ kim chi do đâu mà có? Để có được gương mặt và thân hình đẹp như tạc ở tuổi 40, bạn trai của Lưu Diệc Phi không bao giờ hút thuốc lá.
18/08/2017 00:03
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Cô gái Sài Gòn mặt lưỡi liềm ngày nào giờ xinh như tiên sau 1 năm dao kéo Cô nàng bartender tiết lộ ước tính chi phí phẫu thuật thẩm mỹ lên tới 800 triệu đồng.
17/08/2017 18:24
Dàn sao The Face tới chúc mừng bộ sưu tập Juno  & amp; Tóc Tiên ra mắt Chiều ngày 17/8, thương hiệu giày và túi thời trang Juno từng gây ấn tượng mạnh với phụ nữ toàn quốc, đã có buổi ra...
18/08/2017 10:30
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Mẫu nam cơ bắp mải chụp hình, rơi từ tầng 12 xuống đất tử vong Người hâm mộ tiếc nuối khi mẫu nam trẻ tuổi, điển trai, vạm vỡ gặp thảm kịch.
18/08/2017 10:18
Bikini đẹp Bồ yêu của tay đấm triệu đô chẳng tì vết với bikini Abigail Clarke từng là một người mẫu ảnh trước khi trở thành ngôi sao của show thực tế The Only Way is Essex vào năm...
18/08/2017 08:45
Phong cách thời trang của SAO Vợ xinh còn khéo mặc điệu, Bi Rain không lo sao được! Những đôi giày cao tới hơn 10cm khiến thân hình vợ của Bi trông thanh thoát hơn hẳn và "ăn gian" chiều cao hiệu quả.
18/08/2017 03:16
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Top người đẹp nõn nà được đàn ông Thái khao khát nhất Cận cảnh sắc vóc của những người đẹp nóng bỏng nhất tạp chí FHM Thái Lan 2017.
18/08/2017 00:03
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Gái đẹp Nga ùn ùn rủ nhau thi Hoa hậu Siêu vòng 3 Ngoài những thí sinh có vòng 3 đồ sộ tự nhiên, cuộc thi này cũng cho phép cả những người đã từng trải qua dao kéo.
17/08/2017 18:24
   
  • Các chuyên mục khác