Chỉ uống cũng có thể thon thả, bạn có tin?

Chủ Nhật, ngày 18/05/2014, 16:29
Sự kiện: Giảm béo cấp tốc

Một số loại đồ uống từ thiên nhiên có thể giúp bạn đốt mỡ và giảm cân hiệu quả.

Một số loại đồ uống có thể giúp bạn đốt mỡ và giảm cân hiệu quả. Thông thường cách giảm cân có nguồn gốc từ thiên nhiên như thế này thường an toàn với sức khỏe nhưng để chắc chắn nhất, bạn có thể xin ý kiến của chuyên gia y tế. Bởi những đồ uống giảm cân từ bưởi hay chanh sẽ không phù hợp với người bị viêm loét dạ dày hoặc mắc các chứng bệnh về tiêu hóa.

Trà xanh

Cách đơn giản để giảm cân đó là bạn uống ít nhất 3 cốc trà xanh mỗi ngày. Bạn có thể pha thêm ít chanh tươi để tăng hiệu quả giảm cân của trà xanh.

Trong trà xanh có chứa catechin là chất có thể cải thiện độ cholesterol có hại và giảm mỡ cơ thể.

Hỗn hợp bưởi, quýt, dưa chuột

Công thức nước ép giảm cân này được tạo ra bởi chyên gia Kim Lyons. Theo Kim, thứ nước này được coi là “nước tẩy chất béo”. Nó rất đặc biệt và có tác dụng tốt với nhiều người. Kim khuyên bạn sau khi trộn hỗn hợp nước ép, bạn để nó trong vòng 2 tiếng và khi dùng có thể pha với đá.

Công thức “nước tẩy chất béo”:

- 1.5 lít nước

- 6 trái quýt tách hạt

- 1 thìa nước ép việt quất (hoặc các quả họ việt quất)

- 1 quả bưởi

- 2 thìa chanh

- 1 chén nước ép dưa hấu

Chỉ uống cũng có thể thon thả, bạn có tin? - 1

Uống sinh tố để da đep, dáng lại thon

Hỗn hợp gừng, bạc hà, thì là (thìa là), trà xanh

Đây là phương pháp giảm cân truyền thống của người Ả Rập. Công thức này có thành phần chính là trà xanh. Ngoài ra nó còn có một số thành phần phụ như gừng, thì là (thìa là), bạc hà. Người ta cho hỗn hợp này vào bình cùng một cốc nước và đun trong 10 phút. Uống hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn.

Nước dừa

Nước dừa có hàm lượng calo thấp và không có chất béo. Nó có chứa một chút đường và giàu chất dinh dưỡng nên rất thích hợp để uống khi tập luyện.

Cà phê đen

Không đường và không sữa, một tách cà phê nguyên chất chính là loại đồ uống đốt chất béo hiệu quả. Uống một tách cà phê đen mỗi ngày và tránh ăn vặt nếu bạn không muốn bị tăng cân.

Chỉ uống cũng có thể thon thả, bạn có tin? - 2

Cà phê đen giúp giảm mỡ

Công thức đồ uống của Linda Wagner

Theo chuyên gia dinh dưỡng Linda Wagner, công thức gồm bưởi ép, cam và bạc hà vừa ngon miệng lại giúp đốt chất béo nhanh chóng

Công thức gồm:

- 1 quả bưởi

- 2 quả cam

- 1 mớ rau diếp

- Một chút lá bạc hà

Nước lạnh

Uống nước lạnh là cách để đốt calo nhanh và hiệu quả. Ngoài ra nó còn giúp cung cấp độ ẩm, khiến da bạn vẫn căng mịn ngay cả trong quá trình giảm cân. 

Tin cùng sự kiện Giảm béo cấp tốc

Xăm hình nghệ thuật Vì đâu các người đẹp mê xăm mình? Kiếm tiền là một trong các lý do hàng đầu để một người chấp nhận đau đớn.
24/11/2017 19:30
Tết tóc đẹp Tự tết tóc Hàn Quốc tuyệt xinh chỉ trong tích tắc Các tết tóc dễ thương chỉ trong vài phút này sẽ giúp bạn thay đổi phong cách hàng ngày.
24/11/2017 15:56
Làm đẹp cùng SAO DJ Oxy:  " Tôi dưỡng nở ngực từ thuở 16 " "Đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp" - chính là châm ngôn của rất nhiều chị em ngày nay
24/11/2017 14:24
Làm đẹp cùng SAO Bí mật giúp  " nam thần "  này tự tin đóng cảnh nóng với Thanh Hằng Nam ca sĩ, diễn viên Song Luân được công chúng chú ý bởi thân hình đẹp như tạc tượng trong teaser cảnh nóng phim "Mẹ...
24/11/2017 09:47
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi 8 năm làm  " thảm họa mặt rắn "  của mỹ nhân dao kéo Hồng Kông Nữ diễn viên Tiết Chỉ Luân gây tiếc nuối khi "dao kéo" đến biến dạng mặt.
24/11/2017 00:03
Làm đẹp cùng SAO Hoa hậu  " siêu vòng 3 "  cuồng yêu Messi lộ bí mật sexy Hoa hậu Suzy Cortez hé lộ những bài tập giúp vòng 3 vun cao, lớn cả mét.
23/11/2017 20:22
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Mỹ nữ Việt làm say lòng mày râu nhờ váy ngủ hai dây khêu gợi Váy ngủ chính là "vũ khí" giúp hội chị em khoe hình thể nửa kín nửa hở đầy mê hoặc.
24/11/2017 19:26
Tin ảnh người mẫu thời trang hot  " Quả bom sexy "  Việt lại khiến mày râu nhức nhối với hình diện bikini Đó là cô nàng sở hữu chiều cao ấn tượng 1m68, ba vòng vô cùng sexy 88-62-90.
24/11/2017 16:06
Cuộc thi Hoa hậu Đại dương Hoa hậu Đại dương sửa mũi vẫn không bị tước vương miện Hoa hậu Ngân Anh dù thừa nhận từng thẩm mỹ nhưng không bị tước vương miện, BTC Hoa hậu Đại dương bị phạt nhẹ.
24/11/2017 15:41
Hoa hậu Hoàn vũ thế giới Việt Nam quá yếu tại Hoa hậu Hoàn vũ, Nguyễn Loan liệu có cửa đăng quang? Tính đến thời điểm này, Việt Nam đã có 10 đại diện dự thi Hoa hậu Hoàn vũ, tuy nhiên vẫn chưa giành được thành tích...
24/11/2017 14:21
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Black Friday Việt Nam: Nơi đông nghẹt người, nơi vắng như chùa Mỗi năm chỉ có một lần, ai nhanh chân người đó thắng!
24/11/2017 14:14
Ngày Black Friday Black Friday:  Đen tối  đã là gì, còn chảy máu, mất mạng nữa kìa! Vô số chuyện sứt đầu mẻ trán đã diễn ra trong cái ngày định mệnh mỗi năm chỉ diễn ra một lần.
24/11/2017 10:45
   
  • Các chuyên mục khác