Chỉ uống cũng có thể thon thả, bạn có tin?

Chủ Nhật, ngày 18/05/2014, 16:29
Sự kiện: Giảm béo cấp tốc

Một số loại đồ uống từ thiên nhiên có thể giúp bạn đốt mỡ và giảm cân hiệu quả.

Một số loại đồ uống có thể giúp bạn đốt mỡ và giảm cân hiệu quả. Thông thường cách giảm cân có nguồn gốc từ thiên nhiên như thế này thường an toàn với sức khỏe nhưng để chắc chắn nhất, bạn có thể xin ý kiến của chuyên gia y tế. Bởi những đồ uống giảm cân từ bưởi hay chanh sẽ không phù hợp với người bị viêm loét dạ dày hoặc mắc các chứng bệnh về tiêu hóa.

Trà xanh

Cách đơn giản để giảm cân đó là bạn uống ít nhất 3 cốc trà xanh mỗi ngày. Bạn có thể pha thêm ít chanh tươi để tăng hiệu quả giảm cân của trà xanh.

Trong trà xanh có chứa catechin là chất có thể cải thiện độ cholesterol có hại và giảm mỡ cơ thể.

Hỗn hợp bưởi, quýt, dưa chuột

Công thức nước ép giảm cân này được tạo ra bởi chyên gia Kim Lyons. Theo Kim, thứ nước này được coi là “nước tẩy chất béo”. Nó rất đặc biệt và có tác dụng tốt với nhiều người. Kim khuyên bạn sau khi trộn hỗn hợp nước ép, bạn để nó trong vòng 2 tiếng và khi dùng có thể pha với đá.

Công thức “nước tẩy chất béo”:

- 1.5 lít nước

- 6 trái quýt tách hạt

- 1 thìa nước ép việt quất (hoặc các quả họ việt quất)

- 1 quả bưởi

- 2 thìa chanh

- 1 chén nước ép dưa hấu

Chỉ uống cũng có thể thon thả, bạn có tin? - 1

Uống sinh tố để da đep, dáng lại thon

Hỗn hợp gừng, bạc hà, thì là (thìa là), trà xanh

Đây là phương pháp giảm cân truyền thống của người Ả Rập. Công thức này có thành phần chính là trà xanh. Ngoài ra nó còn có một số thành phần phụ như gừng, thì là (thìa là), bạc hà. Người ta cho hỗn hợp này vào bình cùng một cốc nước và đun trong 10 phút. Uống hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn.

Nước dừa

Nước dừa có hàm lượng calo thấp và không có chất béo. Nó có chứa một chút đường và giàu chất dinh dưỡng nên rất thích hợp để uống khi tập luyện.

Cà phê đen

Không đường và không sữa, một tách cà phê nguyên chất chính là loại đồ uống đốt chất béo hiệu quả. Uống một tách cà phê đen mỗi ngày và tránh ăn vặt nếu bạn không muốn bị tăng cân.

Chỉ uống cũng có thể thon thả, bạn có tin? - 2

Cà phê đen giúp giảm mỡ

Công thức đồ uống của Linda Wagner

Theo chuyên gia dinh dưỡng Linda Wagner, công thức gồm bưởi ép, cam và bạc hà vừa ngon miệng lại giúp đốt chất béo nhanh chóng

Công thức gồm:

- 1 quả bưởi

- 2 quả cam

- 1 mớ rau diếp

- Một chút lá bạc hà

Nước lạnh

Uống nước lạnh là cách để đốt calo nhanh và hiệu quả. Ngoài ra nó còn giúp cung cấp độ ẩm, khiến da bạn vẫn căng mịn ngay cả trong quá trình giảm cân. 

Tin cùng sự kiện Giảm béo cấp tốc

Xu hướng làm đẹp hot Má đỏ hây hây thế nào để không ai chê  " cưa sừng làm nghé " ? Một trào lưu trang điểm khá hot nhưng rất dễ bị làm lố nếu bạn không biết cách tiết chế.
20/08/2017 00:03
Angela Phương Trinh Hoảng hồn với những cặp đùi  " đá tảng "  của mỹ nữ Việt Dù sở hữu khuôn mặt xinh đẹp nhưng ba mỹ nữ Angela Phương Trinh, Mai Ngô, Lilly Nguyễn đều có cặp đùi khá phốp pháp.
19/08/2017 19:02
Thực đơn tăng cân Từ thiếu nữ cò hương đến nữ hoàng phòng gym vạn người mê Người ta khổ vì sợ lên cân, chỉ có Lisa Morales là sợ sụt cân.
19/08/2017 14:00
Làm đẹp cùng SAO  " Tào Tháo "  vạm vỡ, nổi múi  " lượn sóng "  thế này ai nghĩ đã ngoài 60 Nam diễn viên phim Đại chiến Xích Bích sở hữu thân hình cường tráng hơn trai tân.
19/08/2017 10:02
So Ji Sub Mỹ nam  " Giầy Thủy Tinh "  càng già càng phong độ! Chạm ngõ điện ảnh từ năm 1997, cho đến nay So Ji Sub đã gần chạm đến ngưỡng tuổi 40. Công chúng không chỉ thấy được...
19/08/2017 00:02
Những bật mí bất ngờ về làm đẹp Đi tìm quốc gia có phụ nữ đẹp, sexy bậc nhất thế giới Cùng xem đâu là quán quân trong top 15 đất nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới theo bình chọn của TheRichest.
18/08/2017 19:30
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam  " Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ "  sexy áp đảo hoàn toàn hoa hậu Phạm Hương Phạm Hương, Lệ Hằng, Ngọc Duyên, Nguyễn Thị Thành "đọ sắc" tại sự kiện công bố vương miện 2,7 tỷ đồng của Hoa hậu Hoàn...
20/08/2017 00:10
Bikini đẹp Hoa mắt vì áo tắm hở hiểm hóc của thiếu nữ khắp châu Á Áo tắm khoét hiểm hóc đang là kiểu đồ bơi được nhiều cô gái Thái Lan, Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc ưa thích.
20/08/2017 00:05
Vietnam's Next Top Model Dàn mẫu nữ cãi  " chem chẻm "  khi sống chung với  " mẹ chồng " Các thí sinh của tập 9 Việt Nam Next Top Model đã phải trải qua những thử thách cam go.
20/08/2017 00:01
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Mỹ nhân bốc lửa ghét mặc áo này khiến đàn ông phải đảo điên! Quả bom tóc vàng từng lọt vào danh sách 25 tài khoản Instagram gợi cảm nhất do độc giả FHM bình chọn vào đầu năm nay.
19/08/2017 18:25
Hoa hậu Quốc Tế 2017 Nhan sắc đối thủ mạnh của Việt Nam tại Hoa hậu Quốc tế 2017 Đây đều là những gương mặt khá nặng ký tại cuộc thi Miss International - Hoa hậu quốc tế 2017 mà đại diện nhan sắc...
19/08/2017 14:00
Hoa hậu Việt Nam Đất cảng Hải Phòng: Nơi sản sinh vô số  " quốc bảo mỹ nữ " Hàng loạt các chân dài trong showbiz Việt đều được sinh ra ở Hải Phòng. Trong đó có nhiều người đẹp được ví như "quốc...
19/08/2017 14:00
   
  • Các chuyên mục khác