Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành

Chủ Nhật, ngày 06/08/2017, 10:12
Sự kiện: Làm đẹp cùng SAO , Bí quyết làm đẹp của người mẫu , Mâu Thanh Thủy

Mâu Thanh Thủy tập luyện và ăn uống nghiêm khắc để có hình thể hoàn mỹ khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 1

Mâu Thủy đang tích cực tập luyện để có dáng vóc đẹp nhất tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Nếu theo dõi Mâu Thủy từ những ngày tham dự Vietnam's Next Top Model, ai cũng có thể dễ dàng nhận thấy dáng vóc của cô đã có nhiều thay đổi tích cực. Hiện tại, chân dài đang ở độ chín về nhan sắc, sở hữu thân hình cực kỳ quyến rũ và nóng bỏng. Được biết, sau khi đăng ký dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, Mâu Thủy dành nhiều tâm sức và thời gian cho việc rèn luyện hình thể để nhắm đến mục tiêu là ngôi vị cao nhất. 

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 2 Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 3

Mâu Thủy ngày càng nóng bỏng, sở hữu những đường cong săn chắc

Mâu Thủy khi đi thi chương trình Vietnam's Next Top Model sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 84-63-94 (cm). Hiện tại, con số này đã được cải thiện, dừng ở mức 84-60-94 (cm). Người đẹp cho hay: "Vòng eo của Thủy đã giảm được 2cm nhờ quá trình tập luyện kết hợp thực đơn nghiêm khắc. Thuỷ rất vui vì đã siết được vòng 2 của mình. Đó là cả một hành trình rất nghiêm ngặt."

Ở thời điểm này, chân dài chỉ mong muốn giữ vững phong độ tập luyện, không ép thêm số đo hình thể. "Thủy không còn muốn gây áp lực quá nhiều cho mình nên những số đo không còn quan trọng. Thủy đã quen với tiến độ như vậy, việc Thủy tập trung nhất là khám phá những tiềm năng của chính mình", cô nói. 

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 4

Yoga là một trong những bộ môn giúp Mâu Thủy rèn luyện hình thể

Để có được dáng vóc như ý, Mâu Thủy lựa chọn tập theo hướng dẫn của huấn luyện viên riêng. Ngoài ra, cô còn thích tập các bộ môn khác như boxing, yoga và leo núi. Tần suất thường là 4 buổi với huấn luyện viên riêng, các buổi còn lại tập 3 môn ưa thích, mỗi buổi một môn. 

Người đẹp 9X bật mí: "Thuỷ tập luyện mỗi ngày 2-3 tiếng với nhiều bộ môn khác nhau cùng với HLV riêng. Ở một cuộc thi nhan sắc thì hình thể và trí tuệ là hai điều quan trọng nhất, vì thế Thuỷ bổ sung hàng ngày."

Mâu Thủy đề cao việc siết chặt vòng 2, cô tăng cường các bài gập bụng, tập theo các bài hướng dẫn trên Youtube như plank, crunch... để tự rèn thêm ở nhà. "Thủy còn đặc biệt yêu thích những bài tập dancing, có thể tập ở lớp hoặc ở nhà. Bất kỳ khi nào nghe thấy nhạc sôi động, Thủy cũng có thể nhún nhảy. Đó cũng là những bài tập rất hiệu quả mà mình không ngờ tới được", người đẹp tiết lộ. 

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 5

Người đẹp chăm chỉ vận động mỗi ngày

Bên cạnh lịch tập luyện hà khắc, Mâu Thủy áp dụng "chế độ ăn giảm đường và tinh bột tối đa, thêm vào bữa ăn nhiều rau xanh cũng như uống detox để thải độc tố trong người." Ngoài ra, cô hạn chế đến mức tối đa các loại thức uống có ga và đồ ngọt. Nếu một ngày lỡ ăn quá nhiều, người mẫu sẽ bù lại bằng việc tập luyện vào ngày hôm sau.

Vẻ đẹp cuốn hút của Mâu Thủy không chỉ toát lên từ những đường cong hình thể mà còn nhờ làn da nâu sexy. Cô nàng chăm sóc da khá kỹ lưỡng: "Thủy tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần, dưỡng lotion 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối để cung cấp cho da đủ nước, không bị sậm màu."

Và đặc biệt, để giữ gìn làn da nâu óng, cô nàng thường đi tắm nắng đều đặn. "Mỗi lần Thủy có kế hoạch đi phơi nắng thì luôn thoa kem chống nắng trước 30 phút để da không bị tổn thương quá nặng nề. Phơi khoảng 15 phút thì Thủy vào chỗ mát 10 phút sau đó lại tiếp tục", cô gái 9X bật mí cách làm. 

Với những bí quyết trên đây, Mâu Thủy ngày càng được khán giả đánh giá cao về ngoại hình.

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 6

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 7

Mâu Thủy ngoài tập luyện hà khắc còn áp dụng chế độ ăn uống thanh đạm để có vòng eo nhỏ

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 8

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 9

Thân hình săn chắc, đáng ngưỡng mộ ở thời điểm hiện tại của Mâu Thủy

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 10

Gặp gỡ Quán quân Vietnam's Next Top Model 2013 Mâu Thủy để lắng nghe những chia sẻ về làm đẹp cũng như dự định ''lấn...

Theo Anh Đào (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp cùng SAO

Làm đẹp cùng SAO Cách giữ nhan sắc thơ trẻ của mẫu nội y Trung Quốc vừa ngã dúi dụi trên sàn diễn Ming Xi chính là người mẫu nội y đang nhận được sự quan tâm nhiều nhất của người hâm mộ sau sự cố ngã trên sàn diễn.
23/11/2017 10:49
Doanh nhân Hải Phòng chi nửa tỷ làm răng bằng phương pháp lạ Gần 10 năm không có răng để ăn, đã tốn hàng chục triệu để làm lại răng nhưng vẫn thất bại nhiều lần, anh Văn Trung...
23/11/2017 10:00
Công bố 10 gương mặt tỉ lệ vàng đến từ các nước châu Á MAAT Golden Ratio Search - cuộc tìm kiếm gương mặt Tỷ lệ vàng, công thức bí mật về vẻ đẹp hoàn hảo lần đầu tiên diễn...
23/11/2017 10:00
Làm đẹp cùng SAO Bí mật thân hình  " Vệ Nữ "  của Nguyễn Thị Loan tại Hoa hậu Hoàn vũ Nguyễn Thị Loan đang đại diện Việt Nam dự thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017 tại Mỹ.
23/11/2017 02:24
Làm đẹp cùng SAO Tiết lộ về  " bàn tọa "  nét căng, bốc lửa của 8 thánh nữ phồn thực Điểm danh dàn kiều nữ sở hữu vòng 3 "bốc lửa" nổi tiếng nhất thế giới.
22/11/2017 18:13
Ra mắt liệu trình thay và nuôi da La Bonita 91% C Đây là liệu trình thay da sinh học sử dụng bộ sản phẩm đến từ thương hiệu Dược mỹ phẩm Skinclinic (Tây Ban Nha), có...
22/11/2017 18:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Đàn ông xứ Đài xếp hàng làm răng vì cô y tá xinh như hoa hậu Chẳng trách biết bao quý ông giả vờ có vấn đề về răng miệng để được tiếp cận cô nàng...
23/11/2017 10:25
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Ai cũng bất ngờ khi  " kiều nữ "  Long Xuyên này tiết lộ sự thật Cuốn hút người đối diện bởi một cô nàng tomboy hay anh chàng có thân hình mảnh khảnh chính là vẻ đẹp trời phú cho...
23/11/2017 10:24
Chị em bị  hớp hồn  bởi mùa xả hàng cuối năm của các thương hiệu lớn Đồng loạt các thương hiệu lớn rủ nhau dành 3 ngày từ 24-26/11 để tri ân khách hàng tại Big C Thăng Long với mức giảm...
23/11/2017 10:00
Cơn bão hàng hiệu khuấy động Aeon Long Biên Sau khi đổ bộ Aeon Mall Bình Tân, Hồ Chí Minh, cơn bão hàng hiệu từ các thương hiệu thời trang quốc tế GUESS,...
23/11/2017 10:00
Ngô Thanh Thanh Tú Á hậu Thanh Tú mặc mát mẻ giữa trời giá rét tại Nhật Á hậu cao 1m81 - Ngô Thanh Thanh Tú khoe chân dài giữa giao lộ đông đúc nhất thế giới.
23/11/2017 03:19
Tin ảnh người mẫu thời trang hot 1001 chiêu khoe vòng 1  " chực rơi ra ngoài "  của chị em Thái Các cô mẫu Thái luôn sẵn sàng mặc những bộ đồ và chụp những concept táo bạo hơn nhiều so với dàn mẫu trong khu vực...
23/11/2017 00:17
   
  • Các chuyên mục khác