Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành

Chủ Nhật, ngày 06/08/2017, 10:12
Sự kiện: Làm đẹp cùng SAO , Bí quyết làm đẹp của người mẫu , Mâu Thanh Thủy

Mâu Thanh Thủy tập luyện và ăn uống nghiêm khắc để có hình thể hoàn mỹ khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 1

Mâu Thủy đang tích cực tập luyện để có dáng vóc đẹp nhất tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Nếu theo dõi Mâu Thủy từ những ngày tham dự Vietnam's Next Top Model, ai cũng có thể dễ dàng nhận thấy dáng vóc của cô đã có nhiều thay đổi tích cực. Hiện tại, chân dài đang ở độ chín về nhan sắc, sở hữu thân hình cực kỳ quyến rũ và nóng bỏng. Được biết, sau khi đăng ký dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, Mâu Thủy dành nhiều tâm sức và thời gian cho việc rèn luyện hình thể để nhắm đến mục tiêu là ngôi vị cao nhất. 

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 2 Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 3

Mâu Thủy ngày càng nóng bỏng, sở hữu những đường cong săn chắc

Mâu Thủy khi đi thi chương trình Vietnam's Next Top Model sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 84-63-94 (cm). Hiện tại, con số này đã được cải thiện, dừng ở mức 84-60-94 (cm). Người đẹp cho hay: "Vòng eo của Thủy đã giảm được 2cm nhờ quá trình tập luyện kết hợp thực đơn nghiêm khắc. Thuỷ rất vui vì đã siết được vòng 2 của mình. Đó là cả một hành trình rất nghiêm ngặt."

Ở thời điểm này, chân dài chỉ mong muốn giữ vững phong độ tập luyện, không ép thêm số đo hình thể. "Thủy không còn muốn gây áp lực quá nhiều cho mình nên những số đo không còn quan trọng. Thủy đã quen với tiến độ như vậy, việc Thủy tập trung nhất là khám phá những tiềm năng của chính mình", cô nói. 

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 4

Yoga là một trong những bộ môn giúp Mâu Thủy rèn luyện hình thể

Để có được dáng vóc như ý, Mâu Thủy lựa chọn tập theo hướng dẫn của huấn luyện viên riêng. Ngoài ra, cô còn thích tập các bộ môn khác như boxing, yoga và leo núi. Tần suất thường là 4 buổi với huấn luyện viên riêng, các buổi còn lại tập 3 môn ưa thích, mỗi buổi một môn. 

Người đẹp 9X bật mí: "Thuỷ tập luyện mỗi ngày 2-3 tiếng với nhiều bộ môn khác nhau cùng với HLV riêng. Ở một cuộc thi nhan sắc thì hình thể và trí tuệ là hai điều quan trọng nhất, vì thế Thuỷ bổ sung hàng ngày."

Mâu Thủy đề cao việc siết chặt vòng 2, cô tăng cường các bài gập bụng, tập theo các bài hướng dẫn trên Youtube như plank, crunch... để tự rèn thêm ở nhà. "Thủy còn đặc biệt yêu thích những bài tập dancing, có thể tập ở lớp hoặc ở nhà. Bất kỳ khi nào nghe thấy nhạc sôi động, Thủy cũng có thể nhún nhảy. Đó cũng là những bài tập rất hiệu quả mà mình không ngờ tới được", người đẹp tiết lộ. 

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 5

Người đẹp chăm chỉ vận động mỗi ngày

Bên cạnh lịch tập luyện hà khắc, Mâu Thủy áp dụng "chế độ ăn giảm đường và tinh bột tối đa, thêm vào bữa ăn nhiều rau xanh cũng như uống detox để thải độc tố trong người." Ngoài ra, cô hạn chế đến mức tối đa các loại thức uống có ga và đồ ngọt. Nếu một ngày lỡ ăn quá nhiều, người mẫu sẽ bù lại bằng việc tập luyện vào ngày hôm sau.

Vẻ đẹp cuốn hút của Mâu Thủy không chỉ toát lên từ những đường cong hình thể mà còn nhờ làn da nâu sexy. Cô nàng chăm sóc da khá kỹ lưỡng: "Thủy tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần, dưỡng lotion 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối để cung cấp cho da đủ nước, không bị sậm màu."

Và đặc biệt, để giữ gìn làn da nâu óng, cô nàng thường đi tắm nắng đều đặn. "Mỗi lần Thủy có kế hoạch đi phơi nắng thì luôn thoa kem chống nắng trước 30 phút để da không bị tổn thương quá nặng nề. Phơi khoảng 15 phút thì Thủy vào chỗ mát 10 phút sau đó lại tiếp tục", cô gái 9X bật mí cách làm. 

Với những bí quyết trên đây, Mâu Thủy ngày càng được khán giả đánh giá cao về ngoại hình.

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 6

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 7

Mâu Thủy ngoài tập luyện hà khắc còn áp dụng chế độ ăn uống thanh đạm để có vòng eo nhỏ

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 8

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 9

Thân hình săn chắc, đáng ngưỡng mộ ở thời điểm hiện tại của Mâu Thủy

Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của mỹ nữ Sài thành - 10

Gặp gỡ Quán quân Vietnam's Next Top Model 2013 Mâu Thủy để lắng nghe những chia sẻ về làm đẹp cũng như dự định ''lấn...

Theo Anh Đào (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp cùng SAO

So Ji Sub Mỹ nam  " Giầy Thủy Tinh "  càng già càng phong độ! Chạm ngõ điện ảnh từ năm 1997, cho đến nay So Ji Sub đã gần chạm đến ngưỡng tuổi 40. Công chúng không chỉ thấy được...
19/08/2017 00:02
Những bật mí bất ngờ về làm đẹp Đâu là quốc gia có phụ nữ đẹp bậc nhất thế giới? Cùng xem đâu là quán quân trong top 15 đất nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới theo bình chọn của TheRichest.
18/08/2017 19:30
Cách để có vòng 3 hoàn mỹ Mắt tròn mắt dẹt với cô gái có vòng 3 lớn gần như nhất quả đất! "Chưa một lần nào trong đời tôi tới trung tâm thẩm mỹ. Thân hình này là thật 100%" - Yao chia sẻ trên Frikipresse.
18/08/2017 16:42
Tập để có cơ bụng 6 múi Sự thật khó ngờ sau dáng tượng tạc của  " anh già 6 múi " Ngoại hình sáng láng và đầy chất “phong trần” của Pawel Ladziak khiến anh được so sánh với doanh nhân 49 tuổi người Ý...
18/08/2017 14:18
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Siêu vòng 1 nước Anh đẹp khó có chỗ chê sau khi cai thuốc lá Có vẻ như việc dừng thuốc lá đã khiến thần thái của mỹ nhân Anh quốc trông hồng hào hơn hẳn.
18/08/2017 10:26
Điều trị nám thành công theo cách khoa học, không phải ai cũng biết! Việc chữa trị nám thường được thực hiện một cách rất chung chung và chưa thực sự khoa học. Rất nhiều người bị nám...
18/08/2017 10:00
Phong cách thời trang của SAO Loạt váy áo đốt mắt của Hoa hậu Hàn quốc có thân hình đẹp nhất Khi Kim Sa Rang xúng xính váy áo tại các sự kiện, các mỹ nhân khác phải tránh xa tới vài mét nếu không muốn bị dìm...
19/08/2017 03:17
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Người mẫu xứ tỷ dân có mặt  " non búng ra sữa " , hình thể đẫy đà nóng mắt Người mẫu ảnh Liu You Qi của Trung Quốc sở hữu thân hình quá mướt mắt.
19/08/2017 00:12
Miss Grand Internation Đối thủ của Huyền My được tặng 1 bao gạo khi đoạt hoa hậu Chính thức tìm ra đại diện của Campuchia dự thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới tại Việt Nam vào tháng 10 tới.
18/08/2017 19:00
Xu hướng đồ lót Fan của Harry Potter giờ mặc nội y trong suốt mới đúng điệu! Đồng phục của nhà Gryffindor đã lên một tầm cao mới.
18/08/2017 17:38
Đỗ Mỹ Linh - Hoa hậu Việt Nam Mỹ nữ Việt nào làm nên chuyện tại 3 đấu trường hoa hậu nhất nhì thế giới Hoa hậu Mỹ Linh, Á hậu Huyền My, Á hậu Thùy Dung là 3 mỹ nhân đầu tiên đại diện Việt Nam đi thi sắc đẹp quốc tế trong...
18/08/2017 15:25
Giữa  bão sale , Elise tung BST đốn tim các tín đồ thời trang Thời trang Elise sale 50% tất cả sản phẩm đã trở thành sự kiện không thể bỏ lỡ của các quý cô yêu thời trang. Giữa...
18/08/2017 14:00
   
  • Các chuyên mục khác