Choáng với thân hình trẻ và sexy của bà ngoại 64 tuổi

Thứ Ba, ngày 10/05/2016, 18:59
Sự kiện: Chống lão hóa hiệu quả

Bà Wendy có hình thể khiến các cô gái trẻ còn phải "chạy dài mới theo kịp".

Choáng với thân hình trẻ và sexy của bà ngoại 64 tuổi - 1

Bà Wendy Ida

Bà Wendy Ida năm nay đã 64 tuổi nhưng vẫn khiến các chàng trai trẻ phải ngoái nhìn vì sở hữu vẻ ngoài trẻ trung như mới đôi mươi. Nhờ chăm chỉ tập luyện suốt một thời gian dài, bà đã có được thân hình săn chắc 6 múi, đường cong gợi cảm và đánh bại được lão hóa. 

Mỗi ngày bà Wendy đều dành 1 tiếng rưỡi hoặc 2 tiếng miệt mài tại phòng gym. Trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi lục tuần nhưng hình thể sexy của bà vẫn nhận được nhiều lời ngợi khen. 

Bà mẹ 3 con bắt đầu tập gym khi đã khá muộn. Lúc đó bà Wendy đã 43 tuổi. Bà quyết tâm cải thiện ngoại hình sau khi kết thúc một cuộc tình và nhận thấy ngoại hình của mình xuống dốc khủng khiếp. Vào thời điểm đó, trông bà còn già nua hơn cả hiện tại. 

Than hinh cua ba ngoai 64 tuoi - 2

Bà có hình thể khiến các cô gái trẻ còn phải "chạy dài mới theo kịp"

Sau khi chia tay mối tình trong tuyệt vọng và đau khổ, bà Wendy tới phòng tập và giảm tổng cộng 35 kg, Trong hơn chục năm qua, bà đã giành được nhiều thành công trong bộ môn thể hình.  Kỷ lục Thế giới công nhận bà ở 2 hạng mục "Huấn luyện viên thể hình nhiều tuổi nhất" và kỷ lục "Chống đẩy 37 cái trong 1 phút".

Vào năm 57 tuổi, lần đầu tiên, Wendy tham gia vào một cuộc thi thể hình và giành được tới 3 giải. Hiện nay bà đã 8 lần vô địch quốc gia. 

Để có được hình thể lý tưởng, ban đầu bà giảm mỡ bằng cách kết hợp nâng tạ với cardio. Ngoài ra còn tập nhảy salsa và hip hop.

Thân hình sexy quyến rũ của bà ngoại 64 tuổi - 3

Vóc dáng chuẩn mực của bà Wendy

Trước mỗi cuộc thi thể hình, bà tập 7 ngày trong tuần, mỗi ngày đều nâng tạ nặng. Đồng thời duy trì chế độ ăn giàu lòng trắng trứng gà, đạm từ thịt, cá, nhiều rau xanh. 

Bà còn giúp những người xung quanh mình có động lực để sở hữu hình thể đẹp và cuộc sống năng động hơn. Bà động viên được chồng mình tập để giảm 25 kg và con gái giảm 10 kg. Nữ vận động viên thể hình này cũng là nguồn động viên lớn cho những ai mặc cảm về tuổi tác hoặc coi tuổi già là thứ cản trở việc tập luyện. 

Than hinh quyen ru cua ba ngoai 64 tuoi - 4

Thân hình quyến rũ của bà ngoại 64 tuổi - 5

Ở tuổi lục tuần bà vẫn sexy, tươi trẻ

Theo Thu Hương (Dân Việt)
50
Kết bạn với 24H.COM.VN trên Facebook

Tin cùng sự kiện Chống lão hóa hiệu quả

Làm đẹp cùng SAO Sở hữu vòng một khủng như  " Thánh nữ Mỳ Gõ "  cực dễ Phi Huyền Trang có tuyệt chiêu khiến vòng một của cô trông đầy đặn và căng tròn hơn mỗi lần mặc đồ trễ nải.
25/02/2018 10:30
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết để có thân hình đẹp đến phát ngất của  Chiến binh báo đen Nam diễn viên Chadwick Boseman thậm chí có hẳn một chế độ luyện tập riêng để vào vai Black Panther.
25/02/2018 00:01
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Trông  " liễu yếu đào tơ "  nhưng các chân dài Thái luôn xăm hình khủng Các chân dài Thái Lan rất ưa chuộng những hình xăm kín lưng.
24/02/2018 19:35
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Nhan sắc tàn tạ của sao  " Thiên long bát bộ "  bị tố giật chồng Trương Mông ngày càng cho thấy sự quá đà trong việc làm dụng phẫu thuật thẩm mỹ.
24/02/2018 13:43
Yoga Chưa hết Tết, các mỹ nhân Việt đã đua nhau vào phòng gym giữ dáng Hà Hồ, Phương Trinh Jolie...là những người đẹp vẫn chăm chỉ rèn luyện cơ thể trong ngày Tết.
24/02/2018 11:11
Duy Mạnh Ca sĩ Duy Mạnh và dàn sao Việt gây chú ý với tóc  " nụ tầm xuân " Đầu năm mới Mậu Tuất, Duy Mạnh "chơi trội" với màu tóc hồng.
24/02/2018 00:02
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Choáng với áo tắm dây mảnh bé xíu của bạn gái cũ Leonardo Cận cảnh bộ áo tắm táo bạo của bạn gái cũ tài tử Leonardo DiCaprio.
25/02/2018 10:30
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Nhan sắc cô gái 17 tuổi làm khuynh đảo làng mốt thế giới Cô là cái tên gây chú ý nhiều nhất trong tuần lễ thời trang Milan đang được diễn ra tại Ý.
25/02/2018 08:34
Xu hướng thời trang đường phố Váy xẻ cao nóng bỏng của Roberto Cavalli được khen hết lời tại Milan FW Nhà mốt Ý lại tiếp tục mê hoặc người xem với những thiết kế huyền ảo xuất sắc.
25/02/2018 03:55
Bikini đẹp Nhan sắc 10 phân vẹn 10 của 4  " Nữ hoàng bikini "  showbiz Việt Ngoài Angela Phương Trinh, showbiz Việt vẫn còn nhiều "Nữ hoàng bikini" khác.
25/02/2018 00:01
Ngôi sao điện ảnh Hồng Kông Ngỡ ngàng vì  hoa hậu phim 18+  tuổi ngũ tuần vẫn gợi cảm hơn thanh nữ Hoa hậu châu Á 1989 - diễn viên Hồng Kông Ông Hồng khiến nhiều người ngưỡng mộ với nhan sắc vượt thời gian.
24/02/2018 19:47
Xu hướng thời trang đường phố Áo hồng, tóc hồng nổi  " bần bật "  - 2 tín đồ Nhật náo loạn đường phố Milan FW Như thường lệ, đi xem show của các ông lớn đều là những tín đồ thời trang "có máu mặt" của thế giới.
24/02/2018 16:43
   
  • Các chuyên mục khác