Chuyên gia tiết lộ tư thế “yêu” giúp vòng 3 nảy nở

Thứ Sáu, ngày 15/04/2016, 15:20
Sự kiện: Xu hướng làm đẹp hot

Cơ bụng dưới và vùng xương chậu cũng sẽ được củng cố do bị uốn cong trong tư thế này.

Chuyên gia tiết lộ tư thế “yêu” giúp vòng 3 nảy nở - 1

Ngôi sao truyền hình thực tế Khloe Kardashian khẳng định phụ nữ có thể gày nhanh nhờ chọn đúng tư thế "yêu"

Mới đây, em gái Kim “siêu vòng 3” Khloe Kardashian đã khiến truyền thông Mỹ xôn xao khi thẳng thắn thừa nhận, bản thân luôn tính toán kỹ lưỡng năng lượng đốt được trong quá trình “yêu” và những tư thế mà cô ưa chuộng để giúp cơ thể luôn săn chắc, gợi cảm.

Trước những chia sẻ thẳng thắn của ngôi sao truyền hình thực tế, không ít người vẫn bán tín bán nghi về giá trị thực sự của chuyện “phòng the” trong việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Trên thực tế, không ít chuyên gia từng nghiên cứu và đưa ra những nhận định dựa trên khoa học về chủ đề nóng này.

Stacy Berman, một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng ở New York, người sáng lập là trung tâm Stacy’s Boot Camp chia sẻ: “Tùy theo mức độ hào hứng của bạn khi ‘yêu’, nhưng thông thường, tư thế yêu truyền thống khá tốt cho cơ vùng bụng, lưng và xương chậu!”.

Chuyên gia tiết lộ tư thế “yêu” giúp vòng 3 nảy nở - 2

Tư thế "yêu" truyền thống tốt cho cơ vùng bụng, lưng và xương chậu

Patti Britton, tác giả của cuốn Nghệ thuật học “Yêu” (The Art of Sex Coaching), nguyên chủ tịch Hiệp hội Tư vấn và Trị liệu Tình dục Mỹ cũng đồng ý với ý kiến này.

Dù vậy, Britton cũng khuyến cáo, trong tư thế truyền thống, người phụ nữ chỉ nên nâng xương chậu lên thay vì lưng dưới vì có thể dẫn đến chấn thương. Ngoài vùng bụng, lưng, theo Britton, vòng 3 của phụ nữ sẽ nảy nở hơn nhờ tư thế này.

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia quốc tế, tư thế đặc biệt tốt cho vòng 3 và vòng eo của phụ nữ là khi phái đẹp chủ động.

Chuyên gia tiết lộ tư thế “yêu” giúp vòng 3 nảy nở - 3

Patti Britton, nguyên chủ tịch Hiệp hội Tư vấn và Trị liệu Tình dục Mỹ

“Cũng giống như cưỡi ngựa, người phụ nữ phải uốn cong cơ bụng dưới và các cơ ở khu vực xương chậu” – Yvonne K.Fulbright, một chuyên gia về chuyện “phòng the”, tác giả cuốn Touch me There! cho biết. Theo bà, nhờ động tác này, vùng cơ bụng dưới và ở khu vực xương chậu cũng sẽ được củng cố săn chắc hơn.

Tư thế này được đánh giá là có tác động tới vòng 3, hông và đùi không thua gì động tác squat trong tập gym.

Chuyên gia Patti Britton khẳng định, tư thế “yêu” khi cả hai cùng đứng được đánh giá là khá khó vì người đàn ông sẽ phải hơi nâng người phụ nữ lên một chút. Cũng theo chuyên gia này, với tư thế tương tự, phần cơ bụng, lưng, xương chậu và cả bắp đùi đều phải hoạt động.

Bên cạnh đó, toàn bộ cơ thể đều phải tham gia vào động tác để giữ cho hai người luôn ở tư thế thăng bằng tốt nhất “khi yêu” và việc này cũng giúp đốt bớt năng lượng.

Chuyên gia tiết lộ tư thế “yêu” giúp vòng 3 nảy nở - 4

Khi chủ động trong "phòng the", vòng 3 của phụ nữ sẽ nảy nở hơn

Theo Hạ Vũ (Theo FitMa) (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Xu hướng làm đẹp hot

Bí quyết làm đẹp của người mẫu Kiều nữ Hà thành mặc áo nude  " dễ gây hiểu nhầm "  múa ballet giữa rừng Bộ ảnh mới của nhiếp ảnh gia Lương Trung Kiên gây ấn tượng bởi sự táo bạo của nó.
21/11/2017 19:45
An Phương - Chloe Nguyễn tung bộ sưu tập son cực hot mùa lễ hội Hợp tác cùng Miracle Apo, An Phương và Chloe Nguyễn vừa đem đến một món quà cực kỳ dễ thương cho hội con gái trong...
21/11/2017 18:00
Làm đẹp cùng SAO Nhờ đâu cô gái kiều diễm này  " hạ gục "  đàn ông chỉ trong 38 giây? Celine Farach chính là người mẫu không tên nổi lên bởi video ngắn ghi lại biểu cảm quá đỗi xinh đẹp và sexy.
21/11/2017 16:59
NSƯT Phượng Loan: Làm đẹp để cống hiến Nhắc đến nghệ sỹ ưu tú (NSƯT) Phượng Loan là người ta nhắc đến một nghệ sỹ cải lương hết lòng hết dạ cống hiến cho...
21/11/2017 15:12
Nụ cười rạng rỡ của  bà lão 22 tuổi  tại Hành trình lột xác 2017 Lần đầu xuất hiện sau phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái 22 tuổi từng mang gương mặt bà lão 80 Nguyễn Thị Như nở nụ cười thật...
21/11/2017 14:28
Giải cứu làn da bị nám bằng công nghệ hàng đầu thế giới Làn da vốn được xem là thứ “trang sức” quý giá nhất của các chị em. Nhưng từ 25 tuổi trở đi, làn da bắt đầu lão hóa...
21/11/2017 14:25
Phong cách thời trang của SAO Loạt đồ mỏng manh, trễ nải của  " thánh nữ Mì Gõ mê màu hường " Trong loạt những "thánh nữ" của Nghiền Mì Gõ thì Thân Thuỳ Bảo Trân là diễn viên gạo cội của nhóm khi tham gia từ những...
21/11/2017 19:41
Hoa hậu Hoàn vũ thế giới Giữa nước Mỹ xa hoa, thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ thi bikini ở sân khấu bị chê  " cùi bắp " Loạt ảnh bikini gợi cảm của thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2017 trong buổi thi bán kết.
21/11/2017 17:35
Victoria's Secret Hot girl Hollywood lại hớ hênh lộ quần chip vì kiểu váy khiêu khích Thảm hồng năm nay của Victoria's Secret vẫn chào đón dàn mỹ nữ ăn vận lộng lẫy và cô cùng sexy.
21/11/2017 15:58
Selena Gomez Nữ hoàng mạng xã hội vô tư mặc váy ngắn cũn, bò lê trên sân khấu Selena Gomez bị bắt gặp khoảnh khắc hớ hênh vì biểu diễn quá sung.
21/11/2017 14:01
Victoria's Secret Nín thở xem màn diễn bốc lửa của show nội y lớn nhất hành tinh Ngắm nhìn loạt khoảnh khắc sexy đáng nhớ nhất của người mẫu và xem trước màn diễn của ca sĩ khách mời trong Victoria's...
21/11/2017 11:22
Victoria's Secret Victoria s Secret Show 2017  " đen "  nhất trong lịch sử? Chị em nhà Hadid dường như luôn có cái để người ta bàn tán khi gắn với show nội y lớn nhất hành tinh.
21/11/2017 10:50
   
  • Các chuyên mục khác