Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình

Thứ Năm, ngày 22/06/2017, 06:30
Sự kiện: Những bật mí bất ngờ về làm đẹp , Tập gym , Sao tập gym

Nhờ tập thể hình hàng chục năm trời, "bà ngoại" 74 tuổi này có bộ xương chắc khỏe như đàn ông tuổi 35.

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 1

Sau khi về hưu, cụ bà Janice Lorraine bắt đầu tập tạ

Cụ bà 74 tuổi được cả thế giới thán phục ở đây là Janice Lorraine. Bà là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp và đang rất hào hứng tranh tài tại một giải đấu quốc tế tổ chức ở Thái Lan. Lorraine sở hữu mật độ xương chắc khỏe như đàn ông mới 35 tuổi. Được biết, đó là thành quả của việc tập tạ và chống đẩy mỗi ngày. 

Bà Janice Lorraine bắt đầu tập thể hình cách đây 20 năm, sau khi từ bỏ công việc tư vấn viên trường học. Trả lời báo chí, "bà ngoại" 74 tuổi cho hay, cả thế giới đã tan biến sau khi bà nghỉ hưu, không còn ai giục bà đi làm, giục bà về nhà và không có lời khen ngợi nào nữa. Đặc biệt, bà thấy mình không còn là người quan trọng, cuộc sống trở nên nhàm chán. 

Duyên số đã đưa Janice Lorraine đến với bộ môn thể hình khi tình cờ thấy một vài người lớn tuổi khác tập gym hăng say. Nhà cựu tâm lý học muốn mình hòa nhập được vào thế giới mới, tuy lúc đầu có lo sợ nhưng thực sự mọi chuyện không quá khó. Bà duy trì thói quen tập luyện và cảm thấy khỏe mạnh hơn. 

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 2

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 3

Bà đang rất hào hứng thi đấu quốc tế ở Thái Lan

Khi Janice nhìn thấy một phụ nữ lớn tuổi ở bãi đậu xe không thể đi lại bình thường và phải có người đỡ, bà đã tự hứa với chính mình: "Tôi sẽ không như thế." Vì thế, Janice quyết định tập tạ nặng, vì nghe nói nó giúp ích rất nhiều cho xương và độ dẻo dai.

Hiện tại, cụ bà đến phòng tập thể dục 3 lần/ tuần, đều đặn suốt năm và không hề nghỉ một buổi nào. Bà cho hay: "Tôi tập không ngừng nghỉ. Tôi biết rằng tôi sẽ tốt hơn nếu làm như thế. Tôi có thể làm được một đống thứ mà nó truyền cảm hứng cho người khác."

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 4

Một fan lớn của bà chính là người chồng hiện tại, kém bà 23 tuổi

Janice Lorraine chống đẩy 60 cái mỗi ngày, chạy tổng cộng 32 km một tuần và thực hiện bài tập với 13 loại máy móc khác nhau ở phòng gym. Bà ngoại của 3 đứa cháu luôn bắt đầu tập thể dục vào lúc 5 giờ sáng. Từ khi 57 tuổi tới nay, Lorraine giành được tổng cộng 10 giải thưởng thể hình danh giá. 

Cụ bà 74 tuổi nhấn mạnh thêm tinh thần sảng khoái, vui vẻ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe. Nhờ được chồng trẻ ủng hộ nên bà rất tự tin và thoải mái làm điều mình muốn. Người chồng kém 23 tuổi của Lorraine là một fan lớn của bà. 

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 5

Bà là tấm gương cho nhiều người trẻ học hỏi theo

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 6

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 7

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 8

Trong quá trình thi đấu, bà là một thí sinh vô cùng nổi bật

Cụ bà 74 tuổi "mình đồng da sắt" hừng hực đi thi thể hình - 9

Dakota Johnson và Kate Upton có vẻ đẹp đang vào độ chín. Họ đều sở hữu đường cong hình thể nóng bỏng nhờ tập gym, yoga.

Theo Anh Đào (Daily Mail) (Dân Việt)
Tập để có cơ bụng 6 múi Cơ bắp vạn người mê của loạt tài tử xứ kim chi do đâu mà có? Để có được gương mặt và thân hình đẹp như tạc ở tuổi 40, bạn trai của Lưu Diệc Phi không bao giờ hút thuốc lá.
18/08/2017 00:03
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Cô gái Sài Gòn mặt lưỡi liềm ngày nào giờ xinh như tiên sau 1 năm dao kéo Cô nàng bartender tiết lộ ước tính chi phí phẫu thuật thẩm mỹ lên tới 800 triệu đồng.
17/08/2017 18:24
Hồng Nhung  " Bống "  Hồng Nhung: Từ cô gái quê kiểng đến mỹ nhân trẻ mãi không già Sau nhiều năm hoạt động showbiz, nhan sắc Hồng Nhung cũng có những thay đổi đáng kể.
17/08/2017 17:00
Để vòng 1 săn chắc 4 cô đào Hoa ngữ  " mình hạc "  nhưng vòng 1 lại nảy nở khó tin Khi lột xác trong các bộ ảnh gợi cảm, người ta mới vỡ lẽ vòng 1 bà xã Lưu Khải Uy cũng nảy nở chẳng kém ai!
17/08/2017 13:08
Làm đẹp cùng SAO Cơ bụng sâu hút của  " Tần Thủy Hoàng đẹp nhất màn ảnh " "Tần Thủy Hoàng" Lâm Phong khiến bao chị em mê mệt vì ngoại hình nam tính của mình.
17/08/2017 10:28
Trẻ lại 10 tuổi với cặp Thermage tip 1200 + 450 giảm sốc chưa từng có! Chỉ với 49,9 triệu đồng, bạn đã có thể “mua” lại được 10 năm tuổi trẻ với sức mạnh trẻ hóa, xóa nhăn của cặp Thermage...
17/08/2017 10:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Dàn người đẹp sexy, nõn nà được đàn ông Thái Lan si mê nhất Cận cảnh sắc vóc của những người đẹp nóng bỏng nhất tạp chí FHM Thái Lan 2017.
18/08/2017 00:03
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Gái đẹp nước Nga ùn ùn rủ nhau thi Hoa hậu Siêu vòng 3 Ngoài những thí sinh có vòng 3 đồ sộ tự nhiên, cuộc thi này cũng cho phép cả những người đã từng trải qua dao kéo.
17/08/2017 18:24
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Thao thức vì  " thánh nữ nóng bỏng "  gốc Campuchia Người mẫu lai 3 dòng máu Cam - Việt - Trung sở hữu hình thể "bốc lửa" đến nhức mắt.
17/08/2017 15:58
Đỗ Mỹ Linh - Hoa hậu Việt Nam Vì scandal mà Kỳ Duyên không được dự thi Hoa hậu Thế giới? Đỗ Mỹ Linh sẽ là đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Thế giới, nhiều người tò mò vì sao Kỳ Duyên lại không được cử đi...
17/08/2017 15:56
Thanh Vân Hugo Vân Hugo diện váy khoét, khoe hình xăm trên thềm ngực đầy Thanh Vân Hugo nổi bật khi chọn bộ váy ôm sát xẻ hông, khoét eo, cúp ngực, khoe hình xăm đôi cánh ấn tượng sau lưng...
17/08/2017 15:15
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên Nam Định: Miền đất sinh bao đóa hoa quyến rũ say lòng người Vùng đất Nam Định sản sinh ra rất nhiều người đẹp góp mặt trong làng giải trí Việt.
17/08/2017 14:00
   
  • Các chuyên mục khác