Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm

Thứ Sáu, ngày 19/05/2017, 17:42
Sự kiện: Làm đẹp cùng SAO , Làm đẹp , Văn Mai Hương

Bất ngờ trước thân hình thời chưa giảm cân của các mỹ nhân Vbiz "bốc lửa" hiện nay.

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 1 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 2

Hương Tràm từng bị chê béo khi giành được ngôi vị Quán quân Giọng hát Việt mùa đầu tiên. Cô đã khắc phục nhược điểm của bản thân bằng cách kiên trì ăn uống và tập luyện khoa học.

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 3 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 4


Đầu tiên là việc bỏ hẳn tinh bột, sau đó là dành 45 phút mỗi ngày để tập thể dục và chạy bộ. Ngoài ra, Hương Tràm sẽ không ăn gì ngoài hoa quả sau 7h tối. 

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 5 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 6

Văn Mai Hương cũng là ca sĩ từng sở hữu thân hình mập mạp trong quá khứ. Cô giảm cân nhờ chăm chỉ tập gym trong thời gian dài, mỗi buổi từ 90-120 phút. 

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 7 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 8

Một buổi tập của Văn Mai Hương thường bắt đầu bằng các bài khởi động, đạp xe, chạy bộ và kết thúc bằng cardio dành riêng cho từng vùng của cơ thể, thực hiện squats 300 lần.

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 9 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 10

Ngoài tập gym, Văn Mai Hương còn tập yoga, đi bộ và ăn cực thanh đạm, loại bỏ dầu mỡ, giảm tinh bột, tăng cường rau xanh. 

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 11 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 12

Ngô Quỳnh Mai từng giảm từ 64 kg xuống còn 56kg khi tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015. Nhờ thành công này mà cô sở hữu thân hình vô cùng nóng bỏng, cao 1m71 với số đo 3 vòng là 86-64-101 (cm). 

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 13 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 14


Nguyễn Thị Loan tập đi bộ nhanh và yoga, cắt giảm các món nhiều tinh bột để giảm cân

Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 15 Dáng béo ú "một thời xa vắng" của Minh Hằng, Hương Tràm - 16


Minh Hằng cũng từng bị chê béo khi phải tăng 10kg để hợp với vai diễn trong bộ phim Gọi giấc mơ về. Sau đó, cô nàng đã phải hãm lại ăn uống, nạp nhiều trái cây hơn bình thường, thay đổi khẩu phần thường ngày, uống nhiều nước kết hợp tập gym. Nữ ca sĩ cũng tự đặt ra quy định không ăn sau 7 giờ tối và không uống nước có ga. 

Theo Anh Đào (Tổng hợp) (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp cùng SAO

Nụ cười rạng rỡ của  bà lão 22 tuổi  tại Hành trình lột xác 2017 Lần đầu xuất hiện sau phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái 22 tuổi từng mang gương mặt bà lão 80 Nguyễn Thị Như nở nụ cười thật...
21/11/2017 14:28
Giải cứu làn da bị nám bằng công nghệ hàng đầu thế giới Làn da vốn được xem là thứ “trang sức” quý giá nhất của các chị em. Nhưng từ 25 tuổi trở đi, làn da bắt đầu lão hóa...
21/11/2017 14:25
Giảm béo bụng Choáng với cụ bà U70 vẫn trẻ đẹp, múa cột dẻo như thiếu nữ Niềm đam mê tập luyện của cụ bà cao tuổi này sẽ truyền cảm hứng luyện tập cho bạn.
21/11/2017 14:00
Phẫu thuật thẩm mỹ: tìm đúng nơi mới đẹp đúng chuẩn! Đi đúng nơi, tìm đúng hướng thì mới đẹp đúng chuẩn và an toàn. Bệnh viện JW Hàn Quốc khuyến cáo khách hàng nên tìm...
21/11/2017 10:00
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Sự thật đằng sau vòng 3 bốc lửa của Ngân 98, Angela Phương Trinh Ngân 98, Phi Thanh Vân công khai "nâng cấp vòng 3", Angela Phương Trinh, Thủy Tiên dính nghi án thẩm mỹ hoặc sửa ảnh.
21/11/2017 09:59
Victoria's Secret Tuyệt chiêu giữ dáng vóc của các thiên thần trước show nội y Đã là lần thứ 6 diễn cho Victoria’s Secret nhưng Jasmine Tookes vẫn không hề lơ là chuyện chăm chút cho da dáng.
21/11/2017 00:09
Selena Gomez Nữ hoàng mạng xã hội vô tư hớ hênh vì mặc váy ngắn cũn Selena Gomez bị bắt gặp khoảnh khắc hớ hênh vì biểu diễn quá sung.
21/11/2017 14:01
Victoria's Secret Nín thở xem màn diễn quá sexy của show nội y lớn nhất hành tinh Ngắm nhìn loạt khoảnh khắc sexy đáng nhớ nhất của người mẫu và xem trước màn diễn của ca sĩ khách mời trong Victoria's...
21/11/2017 11:22
Victoria's Secret Victoria s Secret Show 2017: Người mẫu mặc đồ lót mỏng tang, bị cảnh sát  sờ gáy " Chị em nhà Hadid dường như luôn có cái để người ta bàn tán khi gắn với show nội y lớn nhất hành tinh.
21/11/2017 10:50
Victoria's Secret Mẫu Trung ngã dúi dụi trên sàn nội y lớn nhất thế giới Show diễn nội y lớn nhất hành tinh Victoria Secret đã chính thức diễn ra tại Thượng Hải, Trung Quốc.
21/11/2017 08:48
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Váy sao trời lấp lánh theo Nguyễn Thị Loan đến HH Hoàn vũ Á hậu Nguyễn Thị Loan mang 3 bộ đầm dạ hội xuyên thấu đi thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017.
21/11/2017 08:18
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Với số đo 96cm, đích thị đây là  " thánh nữ vòng 1 "  Nhật Bản Nữ thần gợi cảm Fumina Suzuki sở hữu vòng 1 lớn cả mét, số đo hình thể "ảo diệu" 96-62-93 cm.
21/11/2017 00:02
   
  • Các chuyên mục khác