Dáng săn chắc như siêu mẫu Brazil

Thứ Hai, ngày 18/11/2013, 12:00
Sự kiện: Làm đẹp cùng sao

Siêu mẫu Isabeli Fontana đến từ xứ sở samba bước vào làng người mẫu từ khi 13 tuổi.

 Cô lọt vào vòng chung kết của cuộc thi Elite Model Look và một năm sau, Isabeli lên đường tới Milan để phát triển sự nghiệp người mẫu của mình. Năm nay cô đã 29 tuổi nhưng cô lại là một trong số những người mẫu đắt giá nhất thế giới.

Mặc dù đã có 2 con nhưng cô vẫn sở hữu được vẽ bề ngoài sexy, bốc lữa, là người đẹp nhỏ tuổi đầu tiên được hãng nội y Victoria's Secret mời chụp hình quảng cáo. Isabeli sở hữu nước da nâu khỏe khoắn, thân hình săn chắc đầy quyến rũ.

Dáng săn chắc như siêu mẫu Brazil - 1

 Isabeli Fontana

Cùng tham khảo bí quyết đẻ có thân hình săn chắc của chân dài người Brazil qua video dưới đây!

Bước 1: Đứng thẳng người với tư thế tay vuông góc trước sau, thực hiện động tác 1 chân duỗi thẳng phía sau, 1 chân vuông góc phía trước và di chuyển 2 tay về trước ngực. Tiếp đến lấy đà đá chân co vuông góc về phía trước. Thực hiện tương tự và đổi chân khác.

Bước 2: Sấp người lại 2 cánh tay và mũi bàn chân chống thẳng xuống sàn đưa người lên cao. Thực hiện động tác có 1 chân về phía trước sau đó đưa thẳng lên cao về phía sau. Làm tương tự và đổi chân.

Bước 3: Đứng thẳng người  chân rộng bằng vai, 2 tay cầm chặt tay cầm phía trước ngực. Thực hiện động tác ngồng xỗm xuống sau đó đứng thẳng dạy và đá chân về phía trước, đồng thời di chuyển nghiệp quay người 1 bên. Làm tương tự với chân và tay khác.

Theo Hằng Tây (Khampha.vn)
Video cùng chuyên mục

Tin cùng sự kiện Làm đẹp cùng sao

Làm đẹp cùng SAO Tiền đạo Rashford tập thế nào để liên tiếp ghi bàn cho MU? Tiền đạo của Manchester United - Marcus Rashford tích cực tập luyện để nâng cao thể lực.
18/11/2017 13:03
Làm đẹp cùng SAO Cô béo có vòng 1 cả mét khiến bao anh đứng hình khi tập gym Cô béo xinh đẹp Ariel Winter cao 1m55, nặng 58kg, 3 vòng lần lượt là 97-71-86 (cm).
18/11/2017 10:07
Làm đẹp cùng SAO Quý bà trẻ đẹp khó tin ở tuổi 71 nhờ ăn thứ này mỗi ngày Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên bà Ajda Pekkan làm là uống một ly nước với gừng, chanh và mật ong.
18/11/2017 01:20
Làm đẹp cùng SAO Tiết lộ sự thật về vòng 1 đẫy đà của hot girl Mì Gõ, Hồng Quế 13 người đẹp showbiz Việt dưới đây đã "nâng cấp" vòng 1 để trông nóng bỏng hơn.
17/11/2017 17:46
Nghị lực vượt lên số phận của  bà lão 22 tuổi  Nguyễn Thị Như Sinh ra với căn bệnh Lão hóa nhi hiếm gặp, “bà lão 22 tuổi” Nguyễn Thị Như gần như luôn phải chịu đựng những áp lực...
17/11/2017 16:00
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết để nam thần nước Áo tự tin khoe hình thể với quần tam giác Tuyệt chiêu làm đẹp để anh chàng này tự tin khoe thân hình như tạc tượng trên sóng truyền hình là gì?
17/11/2017 13:59
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Vẫn biết gái Thái đẹp, nhưng tới MC cũng thế này thì sống sao? Ngoài thân hình nuột nà, người hâm mộ còn đặc biệt yêu thích chất giọng truyền cảm của Taewwaw Kanyakan .
18/11/2017 14:54
Áo sơ mi nữ Giống Ngân 98, con gái Thái Lan mặc áo quên nội y Dàn mẫu trẻ mới nổi ở Thái Lan đua nhau chụp ảnh gợi cảm, hững hờ khoe vòng 1 đầy đặn.
18/11/2017 13:28
Hoa hậu Thế giới 2017 Đẹp và xuất sắc, Đỗ Mỹ Linh có cửa nào đăng quang Hoa hậu Thế giới? Đại diện Việt Nam chiến thắng thử thách đối đầu, lọt top 5 Hoa hậu Nhân ái, chính thức góp mặt trong top 40 chung kết...
18/11/2017 11:19
Bikini đẹp  " Nữ thần ngực đẹp tự nhiên "  tung ảnh bán nude nóng bỏng mắt Người mẫu Emily Ratajkowski khoe số đo hình thể "ảo diệu" trong loạt ảnh mới.
18/11/2017 10:05
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Phong cách táo bạo của mẹ đơn thân bỏ nghề nhiếp ảnh đi đóng phim người lớn Bà mẹ đơn thân nhận ra mình có thể kiếm nhiều tiền hơn bằng nhan sắc trời phú mà không cần phải vất vả như hiện tại.
18/11/2017 08:52
Phong cách thời trang của SAO Bạn gái  Người vận chuyển  Jason Statham là mẹ bỉm sữa sexy nhất "Nụ hồng Anh” còn nhanh chóng lấy lại phong độ trong các bộ hình quảng cáo nội y.
18/11/2017 03:26
   
  • Các chuyên mục khác