Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê

Thứ Sáu, ngày 13/10/2017, 10:25
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công , Châu Bùi

Không ngờ phương pháp tập luyện để có thân hình sexy của nàng hot girl Hà thành lại đơn giản đến thế.

Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê - 1

Châu Bùi

Nếu ai đó hỏi Châu Bùi yêu thứ gì nhất? Câu trả lời của cô chính là "yêu Gym".

Từ một cô nàng hot girl Hà thành với thân hình gầy gò, ốm yếu, tự ti ngày nào, giờ Châu Bùi trở thành một cô nàng khỏe khoắn săn chắc và luôn tràn đầy năng lượng. Tập gym không chỉ giúp Châu Bùi có cơ thể đẹp, sức khỏe tốt, mà còn giúp cô có được những phút giây giải tỏa căng thẳng, suy nghĩ tích cực và sáng suốt. "Tôi từng bị ảnh hưởng bởi những lời nhận xét, chê bai của người khác. Nhưng giờ thì không, vì tôi tin rằng, bản thân mình đang trên đường hướng tới mục tiêu từng ngày thì không thể để những lời nói ngoài kia khiến mình ngừng phấn đấu. 

Ngày tôi 50kg, người thì nói tôi "nảy nở" mới đẹp, người thì chê trách: "Sao làm mẫu mà mập thế?". Ngày tôi 44kg, người trách :"Tập luyện kiểu gì mà gầy?", người lại khen làm mẫu phải gầy vậy mới đúng chứ? Chẳng có chuẩn mực nào cho chúng ta là hoàn hảo cả.

Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê - 2

Thân hình với những đường cong sexy mà cô có được nhờ tập gym

Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê - 3

Vòng 3 săn chắc, căng tròn của cô nàng khiến bao người mơ ước

Bạn có 40kg hay 50kg đi chăng nữa thì "người đời" vẫn sẽ nói bạn! Vậy nên... tại sao chúng ta lại không bỏ qua những lời nói đó và tiếp tục cố gắng vì mục tiêu của chúng ta? Dù 44kg hay 50kg, đối với tôi cơ thể cân đối là đẹp, săn chắc là đẹp, phải phù hợp vóc dáng và tiếp theo là phù hợp với công việc".

Ngoài tập luyện, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, nên hãy vững tin, ăn uống lành mạnh và tập luyện đúng cách để có sức khỏe vàng, chính là những gì cô nàng Châu Bùi nhắn nhủ tới mọi người. Ngoài tập gym, Châu Bùi còn giành niềm đam mê cho bộ môm có tên rất ấn tượng "Đấm". Đó là cách gọi vui của tập boxing, giúp giải tỏa áp lực, mang lại sự săn chắc cho cánh tay. Hãy "đấm" mỗi ngày để đẹp và tự tin với vẻ đẹp mà bạn hướng tới.

Châu Bùi tập boxing trên bãi biển

Một giờ tập boxing giúp tiêu đốt tới 800 calories đồng thời làm săn chắc toàn bộ các nhóm cơ. Đây được coi là bộ môn giúp giảm cân hiệu quả nhất trong tất cả các phương pháp tập luyện. Lấy cảm hứng võ thuật từ Trung Quốc, Thái Lan và Philippines, bài tập này là sự kết hợp của nhiều môn thể thao vận động tay, chân và dùng lực mạnh. Boxing không kén người tập nên dù là trai hay gái nếu bạn muốn trải nghiệm cùng bộ môn này thì đừng ngại ngùng làm quen để có được cơ thể săn chắc như Châu Bùi.

Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê - 4

Tự tin theo đuổi mục tiêu của mình mặc người đời nói ngược nói xuôi

Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê - 5

Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê - 6

Thân hình nóng bỏng của Châu Bùi chính là minh chứng rõ ràng cho quyết định đúng đắn của cô

Đệ nhất hot girl Hà thành dùng cách "bạo lực" để có thân hình vạn người mê - 7

Để có được vẻ đẹp gợi cảm Châu Bùi phải tuân thủ chế độ tập luyện và ăn uống riêng.

Theo Nhã Phong (Dân Việt)
Video cùng chuyên mục
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết đẹp quyến rũ của cô giáo mầm non  " hot "  nhất xứ Trung Cô giáo mầm non Đổng Lôi sở hữu thân hình "chuẩn vàng" với chiều cao nổi bật.
16/12/2017 14:04
Người mẫu Phương Mai Siêu mẫu Phương Mai có ngực nở, eo thon nhờ múa cột Để có một bộ ảnh ưng ý, siêu mẫu - MC Phương Mai đã có chuyến công tác đến tận trời Tây.
16/12/2017 10:34
Nhan sắc của phụ nữ là thứ vũ khí không bao giờ được để cùn Đó là một trong những bài học đắt giá tôi rút ra sau cuộc hôn nhân đổ vỡ.
16/12/2017 10:00
Phi Huyền Trang gợi cảm dự VIP Party showroom dược mỹ phẩm Sakura Nhật Bản Sự kiện còn có sự góp mặt của người đẹp không tuổi - MC Thanh Thảo, thu hút sự chú ý của hàng ngàn người. Ngày mai,...
16/12/2017 08:00
Làm đẹp cùng SAO Những cặp giò đắt giá nhất Hollywood và bí quyết giờ mới tiết lộ Để duy trì cặp giò hoàn mỹ, chân dài 22 tuổi thường chạy bộ, nói “không” với đồ ăn nhanh và uống nhiều trà xanh.
16/12/2017 00:26
Yoga Ngây người ngắm nàng béo xinh đẹp quá sexy, uốn mình dẻo như bún Những hình ảnh tập luyện của nàng béo này đã kích thích cảm hứng rèn luyện vóc dáng.
15/12/2017 19:49
Hoa hậu Việt Nam Jolie Nguyễn diện váy trễ nải, sánh đôi cùng Nam vương Quốc tế Tiểu thư "Hội con nhà giàu Việt Nam" đã xuất hiện trong buổi lễ ký kết, mang cuộc thi Hoa hậu Siêu Quốc Gia về Việt...
16/12/2017 14:04
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Đất nước tỷ dân dẫn đầu số show nội y bị  ném đá  năm 2017 Những tưởng show nội y đầu năm ở Hà Bắc sẽ là bài học cho các vị phụ huynh Trung Quốc nhưng không phải.
16/12/2017 14:02
Phong cách thời trang của SAO Không phải Kendall, đây mới là chân dài chăm  thả rông  quên ngày tháng Cũng may Bella Hadid sở hữu khuôn ngực nhỏ xinh nên không bị quá phô phang trong những bộ đồ không nội y.
16/12/2017 10:28
Tư vấn mặc đẹp Ai bảo mùa đông không thể mặc sexy? Ai quy định cứ trời lạnh là phải "kín cổng cao tường"?
16/12/2017 09:15
Video Clip thời trang hay nhất Vứt quần áo cũ đi làm gì, hãy hô biến chúng thành đồ mới! Mẹo tái chế đồ cũ sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá tiền mua quần áo mới.
16/12/2017 03:02
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Con gái Trung Quốc mặc áo tắm đi làm ruộng, chăn bò gây xôn xao Cư dân mạng tranh cãi về chuyện con gái Trung Quốc mặc áo tắm ở nhiều nơi không hợp lý.
16/12/2017 00:14
   
  • Các chuyên mục khác