Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ

Thứ Hai, ngày 07/08/2017, 09:55
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công , Ca sĩ, diễn viên Minh Hằng , Văn Mai Hương

Các sao tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để “lột xác” hẳn không còn là câu chuyện xa lạ. Nhưng, không phải bất cứ ai cũng cần “dao kéo” mới có thể lột xác.

Giảm cân nghe chừng là một vấn đề “nhỏ” hơn chuyện phẫu thuật thẩm mỹ rất nhiều, nhưng thực chất đó là cả một quá trình vô cùng khó khăn và gian khổ. Nhiều sao Việt cũng từng phải trải qua việc giảm cân để có được thân hình như mong muốn.

Minh Hằng

Minh Hằng là minh chứng cho việc một nghệ sĩ hoàn toàn có thế điều chỉnh cân nặng theo ý muốn của mình. Từ một cô ca sĩ, Minh Hằng bước vào nghề diễn và sẵn sàng tăng 10kg cho vai diễn trong bộ phim “Gọi giấc mơ về”. Thân hình của Minh Hằng lúc đó vô cùng tròn trịa, mũm mĩm.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 1

Sau khi kết thúc bộ phim, Minh Hằng lên kế hoặc giảm 10kg trong vòng 3 tháng và rất nhanh sau đó, cô đã lấy lại vóc dáng thon gọn của mình. Minh Hằng không đồng tình với phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn. Cô chủ yếu rèn luyện cơ thể bằng các bài tập thể thao. Những lúc bận rộn, cô tập nhảy trên sân khấu và khi về nhà, Minh Hằng đến lớp tập yoga cùng mẹ.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 2

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 3

Đến thời điểm hiện tại, dù đã 30 tuổi nhưng Minh Hằng vẫn duy trì thân hình thon gọn. Thậm chí, nét đẹp của cô còn mặn mà hơn trước.

Văn Mai Hương

Thời điểm Văn Mai Hương trong cuộc thi Vietnam Idol, cô nặng đến 56kg và có một thân hình tròn trịa. Cho đến hiện tại, Văn Mai Hương đã sở hữu một thân hình thon thả hơn sau khi giảm 6kg trong một khoảng thời  gian ngắn.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 4

Bí quyết giảm cân của Văn Mai Hương tập trung ở việc uống nhiều nước. Cô lên kế hoạch chặt chẽ cho việc rèn luyện cơ thể bằng cách làm quen với gym để có được thân hình săn chắc, tiếp theo là yoga để lấy lại sự dẻo dai.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 5

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 6

Thùy Chi

Thùy Chi vốn được yêu mến bởi giọng hát đẹp nhưng ngoại hình của cô lại không hoàn hảo. Thùy Chi từng trải qua 2 lần giảm cân.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 7

Đầu năm 2012, Thùy Chi xuất hiện với một ngoại hình thon gọn hơn. Bật mí quá trình giảm cân của mình, Thùy Chi cho hay cô đã áp dụng chế độ ăn kiêng khem và thể dục cường độ cao.  Phương pháp này thường xuyên khiến cô cảm thấy mệt mỏi.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 8

Tuy thế, vóc dáng của Thùy Chi vẫn chưa hoàn hảo cho đến lần tái xuất gần đây nhất vào năm 2014. Trong lần giảm cân này, Thùy Chi giảm thêm 3kg nữa và thân hình của cô đã trở nên cân đối hơn trước.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 9

Hà Anh Tuấn

Trước khi được mọi người biết đến như một “soái ca” của showbiz Việt, Hà Anh Tuấn từng có cân nặng đến 110kg. Chính vì cân nặng này Hà Anh Tuấn đã có biệt danh là “Tuấn béo”. Và hành trình để có được vóc dáng nam thần như hiện tại của Hà Anh Tuấn cũng là một câu chuyện rất đáng kể.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 10

Không tham gia bất cứ hoạt động luyện tập thể dục nào, Hà Anh Tuấn đơn giản chỉ chạy bộ. Anh bắt đầu chạy từ 1km, sau đó tăng dần 2km, 5km và đến 10km. Chỉ sau hơn 1 tháng, Hà Anh Tuấn đã giảm được hàng chục kí.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 11

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 12

Không những chạy bộ, Hà Anh Tuấn còn có một chế độ ăn đặc biệt chỉ với bánh mì đen và salad. Sau khi đạt được số cân nặng mong muốn, Hà Anh Tuấn vẫn tiếp tục rèn luyện cơ thể và ăn uống bình thường trở lại.

Hương Tràm

Từng có một ngoại hình mũm mĩm với vòng 2 không mấy gọn gàng, Hương Tràm đã lột xác thành công chỉ với việc giảm cân. Cô áp dụng phương pháp ăn không tinh bột và không ăn gì sau 7 giờ tối trừ hoa quả cho chế độ giảm cân của mình.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 13

Ngoài chế độ ăn, Hương Tràm cũng tập trung cho việc vận động. Cô kết hợp gym với chạy bộ. Đối với những ngày bận rộn, Hương Tràm sẽ chỉ chạy bộ mà thôi, nhưng mỗi ngày cô vẫn cố gắng duy trì 45 phút vận động.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 14

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 15

Cho đến hiện tại, Hương Tràm đã trở thành một nữ ca sĩ không những có giọng hát hay mà còn sở hữu một thân hình vô cùng quyến rũ.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 16

Kang Sora dẫn đầu danh sách những sao nữ ăn kiêng thành công nhất showbiz Hàn sau nỗ lực giảm cân thành công.

Theo Bích Bông (Dân Việt)
Làm đẹp cùng SAO Bí mật thân hình  " Vệ Nữ "  của Nguyễn Thị Loan tại Hoa hậu Hoàn vũ Nguyễn Thị Loan đang đại diện Việt Nam dự thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017 tại Mỹ.
23/11/2017 02:24
Làm đẹp cùng SAO Tiết lộ về  " bàn tọa "  nét căng, bốc lửa của 8 thánh nữ phồn thực Điểm danh dàn kiều nữ sở hữu vòng 3 "bốc lửa" nổi tiếng nhất thế giới.
22/11/2017 18:13
Ra mắt liệu trình thay và nuôi da La Bonita 91% C Đây là liệu trình thay da sinh học sử dụng bộ sản phẩm đến từ thương hiệu Dược mỹ phẩm Skinclinic (Tây Ban Nha), có...
22/11/2017 18:00
Video clip trang điểm Cười lăn với chiêu chống son dính thức ăn của các quý chị Những cô nàng thoa son sợ nhất là cảnh lem nhem khi ăn uống, vậy làm thế nào để khắc phục điều này?
22/11/2017 16:18
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Sốc với mặt thật xấu xí trong quá khứ của 2 mỹ nam Thái Lan Loạt ảnh quá khứ gây sốc của các chàng trai Thái Lan đã qua phẫu thuật thẩm mỹ.
22/11/2017 13:38
Làm sao để U50 vẫn có thể trẻ đẹp? Da là bộ phận lão hóa sớm nhất của cơ thể (bắt đầu từ tuổi 18). Theo thời gian, làn da sẽ mất dần collagen và...
22/11/2017 11:05
Ngô Thanh Thanh Tú Á hậu Thanh Tú mặc mát mẻ giữa trời giá rét tại Nhật Á hậu cao 1m81 - Ngô Thanh Thanh Tú khoe chân dài giữa giao lộ đông đúc nhất thế giới.
23/11/2017 03:19
Tin ảnh người mẫu thời trang hot 1001 chiêu khoe vòng 1  " chực rơi ra ngoài "  của chị em Thái Các cô mẫu Thái luôn sẵn sàng mặc những bộ đồ và chụp những concept táo bạo hơn nhiều so với dàn mẫu trong khu vực...
23/11/2017 00:17
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Cho con bú đã đẹp, thiên thần này mặc nội y còn xuất sắc gấp bội! Candice Swanepoel khiến bao trái tim loạn nhịp khi quảng cáo cho bộ sưu tập mới của Victoria’s Secret.
22/11/2017 20:00
Thời trang Việt trên sàn catwalk  " Bà mẹ 1 con "  Hồng Quế tròn trịa vẫn xinh đẹp rạng ngời khi trở lại sàn diễn Siêu Mẫu Hồng Quế, người mẹ đơn thân, mở màn ấn tượng show diễn cá nhân tôn vinh các bà mẹ.
22/11/2017 18:12
F5 phong cách thu đông 2017 cùng siêu thị thời trang thể thao MaxxSport Thời trang là nguồn cảm hứng bất tận mà các nhà thiết kế đem lại cho bạn bốn lần mỗi năm. Và phong cách là thứ mà bạn...
22/11/2017 16:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Áo tắm siêu tiết kiệm vải  " thách thức ánh nhìn "  của mẫu non tơ xứ tỷ dân Người mẫu Trung Quốc - Liu You Qi sinh năm 1992 sở hữu vòng eo siêu nhỏ 54cm.
22/11/2017 15:38
   
  • Các chuyên mục khác