Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ

Thứ Hai, ngày 07/08/2017, 09:55
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công , Văn Mai Hương , Ca sĩ, diễn viên Minh Hằng

Các sao tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để “lột xác” hẳn không còn là câu chuyện xa lạ. Nhưng, không phải bất cứ ai cũng cần “dao kéo” mới có thể lột xác.

Giảm cân nghe chừng là một vấn đề “nhỏ” hơn chuyện phẫu thuật thẩm mỹ rất nhiều, nhưng thực chất đó là cả một quá trình vô cùng khó khăn và gian khổ. Nhiều sao Việt cũng từng phải trải qua việc giảm cân để có được thân hình như mong muốn.

Minh Hằng

Minh Hằng là minh chứng cho việc một nghệ sĩ hoàn toàn có thế điều chỉnh cân nặng theo ý muốn của mình. Từ một cô ca sĩ, Minh Hằng bước vào nghề diễn và sẵn sàng tăng 10kg cho vai diễn trong bộ phim “Gọi giấc mơ về”. Thân hình của Minh Hằng lúc đó vô cùng tròn trịa, mũm mĩm.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 1

Sau khi kết thúc bộ phim, Minh Hằng lên kế hoặc giảm 10kg trong vòng 3 tháng và rất nhanh sau đó, cô đã lấy lại vóc dáng thon gọn của mình. Minh Hằng không đồng tình với phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn. Cô chủ yếu rèn luyện cơ thể bằng các bài tập thể thao. Những lúc bận rộn, cô tập nhảy trên sân khấu và khi về nhà, Minh Hằng đến lớp tập yoga cùng mẹ.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 2

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 3

Đến thời điểm hiện tại, dù đã 30 tuổi nhưng Minh Hằng vẫn duy trì thân hình thon gọn. Thậm chí, nét đẹp của cô còn mặn mà hơn trước.

Văn Mai Hương

Thời điểm Văn Mai Hương trong cuộc thi Vietnam Idol, cô nặng đến 56kg và có một thân hình tròn trịa. Cho đến hiện tại, Văn Mai Hương đã sở hữu một thân hình thon thả hơn sau khi giảm 6kg trong một khoảng thời  gian ngắn.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 4

Bí quyết giảm cân của Văn Mai Hương tập trung ở việc uống nhiều nước. Cô lên kế hoạch chặt chẽ cho việc rèn luyện cơ thể bằng cách làm quen với gym để có được thân hình săn chắc, tiếp theo là yoga để lấy lại sự dẻo dai.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 5

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 6

Thùy Chi

Thùy Chi vốn được yêu mến bởi giọng hát đẹp nhưng ngoại hình của cô lại không hoàn hảo. Thùy Chi từng trải qua 2 lần giảm cân.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 7

Đầu năm 2012, Thùy Chi xuất hiện với một ngoại hình thon gọn hơn. Bật mí quá trình giảm cân của mình, Thùy Chi cho hay cô đã áp dụng chế độ ăn kiêng khem và thể dục cường độ cao.  Phương pháp này thường xuyên khiến cô cảm thấy mệt mỏi.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 8

Tuy thế, vóc dáng của Thùy Chi vẫn chưa hoàn hảo cho đến lần tái xuất gần đây nhất vào năm 2014. Trong lần giảm cân này, Thùy Chi giảm thêm 3kg nữa và thân hình của cô đã trở nên cân đối hơn trước.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 9

Hà Anh Tuấn

Trước khi được mọi người biết đến như một “soái ca” của showbiz Việt, Hà Anh Tuấn từng có cân nặng đến 110kg. Chính vì cân nặng này Hà Anh Tuấn đã có biệt danh là “Tuấn béo”. Và hành trình để có được vóc dáng nam thần như hiện tại của Hà Anh Tuấn cũng là một câu chuyện rất đáng kể.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 10

Không tham gia bất cứ hoạt động luyện tập thể dục nào, Hà Anh Tuấn đơn giản chỉ chạy bộ. Anh bắt đầu chạy từ 1km, sau đó tăng dần 2km, 5km và đến 10km. Chỉ sau hơn 1 tháng, Hà Anh Tuấn đã giảm được hàng chục kí.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 11

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 12

Không những chạy bộ, Hà Anh Tuấn còn có một chế độ ăn đặc biệt chỉ với bánh mì đen và salad. Sau khi đạt được số cân nặng mong muốn, Hà Anh Tuấn vẫn tiếp tục rèn luyện cơ thể và ăn uống bình thường trở lại.

Hương Tràm

Từng có một ngoại hình mũm mĩm với vòng 2 không mấy gọn gàng, Hương Tràm đã lột xác thành công chỉ với việc giảm cân. Cô áp dụng phương pháp ăn không tinh bột và không ăn gì sau 7 giờ tối trừ hoa quả cho chế độ giảm cân của mình.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 13

Ngoài chế độ ăn, Hương Tràm cũng tập trung cho việc vận động. Cô kết hợp gym với chạy bộ. Đối với những ngày bận rộn, Hương Tràm sẽ chỉ chạy bộ mà thôi, nhưng mỗi ngày cô vẫn cố gắng duy trì 45 phút vận động.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 14

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 15

Cho đến hiện tại, Hương Tràm đã trở thành một nữ ca sĩ không những có giọng hát hay mà còn sở hữu một thân hình vô cùng quyến rũ.

Đây là "liều thuốc thần" giúp sao Việt lột xác thành mỹ nam, mỹ nữ - 16

Kang Sora dẫn đầu danh sách những sao nữ ăn kiêng thành công nhất showbiz Hàn sau nỗ lực giảm cân thành công.

Theo Bích Bông (Dân Việt)
Làm đẹp cùng SAO  " Tào Tháo "  vạm vỡ, nổi múi  " lượn sóng "  thế này ai nghĩ đã ngoài 60 Nam diễn viên phim Đại chiến Xích Bích sở hữu thân hình cường tráng hơn trai tân.
19/08/2017 10:02
So Ji Sub Mỹ nam  " Giầy Thủy Tinh "  càng già càng phong độ! Chạm ngõ điện ảnh từ năm 1997, cho đến nay So Ji Sub đã gần chạm đến ngưỡng tuổi 40. Công chúng không chỉ thấy được...
19/08/2017 00:02
Những bật mí bất ngờ về làm đẹp Đâu là quốc gia có phụ nữ đẹp bậc nhất thế giới? Cùng xem đâu là quán quân trong top 15 đất nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới theo bình chọn của TheRichest.
18/08/2017 19:30
Cách để có vòng 3 hoàn mỹ Mắt tròn mắt dẹt với cô gái có vòng 3 lớn gần như nhất quả đất! "Chưa một lần nào trong đời tôi tới trung tâm thẩm mỹ. Thân hình này là thật 100%" - Yao chia sẻ trên Frikipresse.
18/08/2017 16:42
Tập để có cơ bụng 6 múi Sự thật khó ngờ sau dáng tượng tạc của  " anh già 6 múi " Ngoại hình sáng láng và đầy chất “phong trần” của Pawel Ladziak khiến anh được so sánh với doanh nhân 49 tuổi người Ý...
18/08/2017 14:18
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Siêu vòng 1 nước Anh đẹp khó có chỗ chê sau khi cai thuốc lá Có vẻ như việc dừng thuốc lá đã khiến thần thái của mỹ nhân Anh quốc trông hồng hào hơn hẳn.
18/08/2017 10:26
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Lý do thật sự khiến hoa hậu Việt  " xẹp lép "  dù số vòng 1 lớn 87cm Hình thể của HH Mỹ Linh vốn hoàn hảo nhưng chỉ vì điểm nhỏ này mà khiến cô trông không quyến rũ.
19/08/2017 10:30
Đồ bơi 1 mảnh  " Hot girl 10 triệu fan "  chứng minh mình không chỉ biết mặc mỗi bikini Với những nỗ lực không biết mệt mỏi, Alexis Ren chứng minh mình không chỉ là người mẫu chỉ biết khoe dáng với bikini...
19/08/2017 09:24
Phong cách thời trang của SAO Loạt váy áo đốt mắt của Hoa hậu Hàn quốc có thân hình đẹp nhất Khi Kim Sa Rang xúng xính váy áo tại các sự kiện, các mỹ nhân khác phải tránh xa tới vài mét nếu không muốn bị dìm...
19/08/2017 03:17
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Người mẫu xứ tỷ dân có mặt  " non búng ra sữa " , hình thể đẫy đà nóng mắt Người mẫu ảnh Liu You Qi của Trung Quốc sở hữu thân hình quá mướt mắt.
19/08/2017 00:12
Miss Grand Internation Đối thủ của Huyền My được tặng 1 bao gạo khi đoạt hoa hậu Chính thức tìm ra đại diện của Campuchia dự thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới tại Việt Nam vào tháng 10 tới.
18/08/2017 19:00
Xu hướng đồ lót Fan của Harry Potter giờ mặc nội y trong suốt mới đúng điệu! Đồng phục của nhà Gryffindor đã lên một tầm cao mới.
18/08/2017 17:38
   
  • Các chuyên mục khác