Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng

Chủ Nhật, ngày 06/08/2017, 13:20
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công , Thực đơn giảm cân

Sau khi giảm cân thành công Tanya Rybakova trở thành một chuyên gia làm đẹp nổi tiếng tại Nga.

Tanya Rybakova, 25 tuổi, sống tại Nga, là một blogger đình đám trên mạng xã hội Instagram. Nhìn ngoại hình xinh đẹp của cô nàng không ai ngờ rằng người đẹp từng mắc căn bệnh béo phì. Từ khi còn là một học sinh cấp 2 Tanya Rybakova đã nặng tới 105 kg.

Với thân hình to béo, cô phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và tâm lý khi đi học. Cô thường xuyên là đối tượng trêu chọc của các bạn cũng lớp. Tanya liên tục bị đặt những biệt danh như là "bò mộng", "béo ú" thay vì tên. Không chỉ gặp vấn đề với các bạn đồng trang lứa, mỹ nữ xứ sở Bạch Dương còn có sức khỏe yếu. Tanya không thể vận động quá nhiều cũng như tham gia các bộ môn thể thao. 

Ý thức được điều đó, cô đã lao vào tập luyện và lên một chế độ ăn khoa học. Người đẹp loại bỏ hoàn toàn các thức ăn nhanh và đồ ăn đóng hộp. Thay vào đó là chuyển sang các thực phẩm tươi sống. Cô luôn chú ý ăn nhiều rau củ, thịt nạc và trái cây.

Để không bị mệt, cô chia thành nhiều bữa ăn trong ngày mỗi bữa cách nhau 3 - 4 tiếng. Bên cạnh đó Tanya cũng loại bỏ đường ra khỏi thực đơn. Không chỉ hạn chế trong việc ăn uống, Tanya còn rất chú ý trong việc tập luyện. Cô thường tập các bài tập nhẹ như đi bộ và chạy chậm, sau đó là các bài tập gym làm săn chắc cơ bắp. Sau 2 năm nỗ lực, cô đã giảm được 55kg. 

Thường xuyên chia sẻ các bí quyết giảm cân trên mạng xã hội đã giúp Tanya trở thành blogger rất được yêu thích. Hiện tại cô đang sở hữu gần ba trăm nghìn người theo dõi trên trang cá nhân.

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 1

Quá trình giảm cân đáng kinh ngạc của Tanya. 

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 2

Từ một cô nàng béo phì, cô đã nhanh chóng giảm đi 55kg để trở nên xinh đẹp hơn. 

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 3

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 4

Thật khó có thể nhận ra Tanya ở thời điểm hiện tại. 

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 5

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 6

Nhờ chăm chỉ tập luyện, cô đã nhanh có được cơ thể săn chắc. 

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 7

Thực đơn hàng ngày của Tanya. 

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 8

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 9

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 10

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 11

Một số hình ảnh xinh đẹp của cô sau khi giảm cân thành công. 

Giảm 55kg nàng béo biến thành chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng - 12

Từ khi tham gia showbiz, nhan sắc Bích Phương đã biến đổi không ngừng.

Theo Lena (Dân Việt)
Cách khiến nám da không có cách quay trở lại ít người biết! Tình trạng điều trị nám thất bại, nám tái phát, thậm chí là gặp biến chứng xảy ra thường xuyên. Tuy nhiên hàng triệu...
22/08/2017 10:00
Phạm Băng Băng: Sao nữ đắt giá nhất Cbiz  " Ninja Việt Nam "  cũng chào thua cách chống nắng của Phạm Băng Băng Cách mà "đệ nhất mỹ nhân châu Á" dùng để chống nắng khiến cho bất cứ ai cũng phải choáng váng.
22/08/2017 09:20
Tập để có cơ bụng 6 múi Bạn có biết: Chăm  " chụp tự sướng "  cũng giảm mỡ thần kỳ Chụp ảnh selfie cũng có lợi ích, đặc biệt với việc tập luyện.
22/08/2017 00:02
Phạm Hương, Lan Khuê lần đầu nói về bí mật mùi hương cao cấp từ Pháp Bẵng đi một thời gian khá lâu, người hâm mộ lại có cơ hội được nhìn thấy Phạm Hương và Lan Khuê cùng ngồi trước ống...
21/08/2017 21:00
Làm đẹp cùng SAO  " Gia Cát Lượng "  tuổi 40 sở hữu vòm ngực nở nang như lực sĩ "Gia Cát Lượng" Lục Nghị sở hữu những múi bụng quá đỗi nam tính.
21/08/2017 20:00
Nhiều phụ nữ mắc sai lầm khi bỏ quên nhan sắc và sức khỏe Đối với tôi: đàn ông quan trọng, nhưng không phải là tất cả. Đôi khi phụ nữ quên mất một thứ vô cùng quan trọng, cần...
21/08/2017 18:00
Á hậu Tú Anh  " Bạn gái Noo Phước Thịnh "  mặc xuất sắc hơn  " kiều nữ đi xe 70 tỷ " Top 4 mỹ nữ mặc đẹp nhất tuần qua lần lượt thuộc về Tú Anh, Kỳ Duyên, Phạm Hương, Ngọc Duyên.
22/08/2017 10:28
Các quý cô Kim Phát - Việt Hưng Phát trình diễn áo dài trị giá hơn 500 triệu đồng Vừa qua, Kim Phát và Việt Hưng Phát đã tổ chức biểu diễn bộ sưu tập áo dài của nhà thiết kế nổi tiếng Đinh Văn Thơ...
22/08/2017 10:28
Tập để có cơ bụng 6 múi Cơ hội đổi đời cho các chàng thợ xây 6 múi đây rồi! Nếu bạn đang làm thợ xây tại nước Anh và sở hữu thân hình 6 múi, đừng ngại cho mình cơ hội đổi đời!
22/08/2017 09:18
Victoria's Secret Đi tìm nữ hoàng trong số các nữ hoàng mạng xã hội Instagram vốn là “mảnh đất màu mỡ” đối với các tín đồ thời trang và những con người làm việc, tiếp xúc với lĩnh vực...
22/08/2017 03:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Đường cong  " bỏng mắt "  của bộ đôi nữ thần thơ ngây xứ tỷ dân Bộ đôi người mẫu sinh năm 1997 "gây náo loạn" cộng đồng mạng vì sở hữu đường cong hình thể "ảo diệu".
22/08/2017 00:02
Bikini đẹp Mỹ nhân nấm lùn  " mạo hiểm "  thử bikini lưới dễ gặp sự cố Christina Milian hot nhất bãi biển Miami nhờ bộ bikini lưới có kết cấu lạ mắt.
21/08/2017 20:00
   
  • Các chuyên mục khác