Giảm thiểu tình trạng da chảy xệ vì giảm cân

Chủ Nhật, ngày 28/09/2014, 06:02
Sự kiện: Giảm cân không cần ăn kiêng

Da nhăn nheo, không săn chắc là tình trạng mà nhiều người phải đau đầu sau khi giảm cân thành công.

Sau khi giảm cân, làn da không bao giờ trở về tình trạng ban đầu mà trông nhăn nheo và chảy xệ. Việc này khiến nhiều người phải đau đầu tìm cách khắc phục vì tính mất thẩm mỹ. Hãy lắng nghe những lời khuyên dưới đây để giảm thiểu tối đa tình trạng này.

Giảm thiểu tình trạng da chảy xệ vì giảm cân - 1

Làn da luôn có dấu hiệu nhăn nheo, không săn chắc sau quá trình giảm cân

1. Không giảm cân quá nhanh

Giảm nhiều trọng lượng của bạn trong vòng 1  thời gian ngắn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn làm làn da chảy xệ rất thảm thương. Hãy nhớ, giảm cân là một quá trình lâu dài và bạn nên từng bước chinh phục nó.

2. Bôi kem săn chắc da

Sử dụng kem dưỡng có tác dụng săn chắc da là lời khuyên bạn nên nghe theo khi giảm cân, hay cả với quá trình mang bầu. Những loại kem này được chiết xuất từ các thành phần thảo dược, lô hội chứa nhiều vitamin E, A có tác dụng tăng cường collagen và elastin trong da của bạn.

Giảm thiểu tình trạng da chảy xệ vì giảm cân - 2

Giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn rất có hại cho cả sức khỏe và làn da

3. Hạn chế tiếp xúc với nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ làm da bạn tồi tệ và trở nên lỏng lẻo hơn. Chính vì thế, nên bôi kem chống nắng cho chúng và tốt nhất hạn chế tối đa thời gian tiếp xúc với nắng mặt trời.

Giảm thiểu tình trạng da chảy xệ vì giảm cân - 3

Tránh tiếp xúc da quá lâu với ánh mặt trời

4. Dùng muối khoáng/muối tẩy da chết

Tẩy da chết bằng muối biển sẽ giúp săn chắc da sau khi giảm cân. Theo đó, da của bạn sẽ được tăng lưu lượng máu và làm tăng tính đàn hồi.

5. Sử dụng kem collagen

Một cách khác để hạn chế làn da bị chảy xệ sau khi giảm cân là nuôi dưỡng chúng bằng loại kem collagen. Nếu chăm chỉ sử dụng, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ở làn da.

Giảm thiểu tình trạng da chảy xệ vì giảm cân - 4

Dùng muối khoáng tẩy da chết và bôi kem dưỡng collagen cũng là bước cứu lại làn da sau giảm cân

6. Mát xa trị liệu

Nhiều người khẳng định, quá trình mát xa trị liệu đều đặn hàng tuần giúp họ có làn da săn chắc hơn sau khi giảm cân. Hãy tìm đến những trung tâm uy tín và có bằng cấp, họ sẽ mát xa giúp kích thích tế bào máu và làm làn da của bạn săn chắc hơn rất nhiều.

7. Uống nước

Một làn da khỏe mạnh là được cung cấp đủ nước. Uống ít nhất 8 ly nước ngày, đồng thời dưỡng ẩm sẽ làm da bạn trông có sức sống và săn chắc hơn.

8. Ăn thịt nạc

Hạn chế thịt mỡ, ăn nhiều thịt nạc là cách nạp protein cho cơ thể, giúp xây dựng hệ thống cơ trong cơ thể trở nên rắn rỏi. Nhờ thế, da của bạn cũng hạn chế được sự chảy xệ sau khi giảm cân.

Giảm thiểu tình trạng da chảy xệ vì giảm cân - 5

Da được cung cấp đủ nước luôn mướt mát và khỏe

Theo Tuệ Mẫn (theo woman) (Khám phá)
Tập gym Nóng mắt với 2 người đẹp mặc nội y đấu vật kịch liệt Người mẫu Hannah Ferguson mặc nội y hăng say đấu vật.
17/01/2018 00:02
Tập gym Chàng nào không mê  " nữ thần phòng gym "  mặt xinh, thân hình tượng đồng Người mẫu kiêm vận động viên thể hình Rina sở hữu vẻ đẹp vừa nữ tính và cũng rất mạnh mẽ.
16/01/2018 19:00
Sở Y tế Hà Nội kết luận về chất lượng sản phẩm Deaura Deaura chính thức công bố kết quả kiểm nghiệm sản phẩm Deaura được Trung tâm Y tế dự phòng - Sở Y tế Hà Nội thực hiện...
16/01/2018 18:00
Làm đẹp cùng SAO Đệ nhất mỹ nữ Colombia đẹp bất chấp tuổi tác nhờ...mẹ chồng Sofia Vergara chia sẻ cô lấy chính mẹ chồng làm nguồn động lực và cảm hứng để đẹp hơn mỗi ngày.
16/01/2018 14:57
Giảm béo bụng Khó tin với sự lột xác thần kỳ của  " bộ xương khô " Sự thay đổi đáng kinh ngạc của cô gái trẻ từng mắc chứng biếng ăn tâm thần đã truyền cảm hứng và đem tới nhiều bài...
16/01/2018 10:00
Những phương pháp làm đẹp độc đáo Vì đâu Vương Chiêu Quân khiến vua Hung Nô mê đắm, nhạn quên bay? Tìm ra bí quyết làm đẹp của Vương Chiêu Quân - một trong tứ đại mỹ nhân Trung Hoa cổ đại.
16/01/2018 00:16
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Từng không muốn làm người mẫu, em gái Kate Moss giờ hot hơn cả chị Không ai có thể ngờ được rằng chân dài nổi loạn và nghiện ngập Kate Moss lại có một cô em gái dịu dàng, nữ tính đến...
17/01/2018 03:01
H Hen Niê Ảnh áo tắm  " đốt mắt "  của dàn mỹ nữ Việt nóng bỏng nhất 2017 Angela Phương Trinh, Huyền My, Ngân 98, Phi Huyền Trang, H'Hen Niê, Phạm Hương... ai xứng danh là nữ hoàng áo tắm?
17/01/2018 00:01
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Cô béo đẹp nhất Hollywood lộ vòng 1 chảy tận rốn vì váy xẻ hun hút Ariel Winter diện chiếc váy khoét cổ sâu thẳm gây sốc tại sự kiện ra mắt phim.
16/01/2018 19:00
Bí quyết mặc thời trang nam Đàn ông mặc áo khoác bò hay áo khoác da sẽ  " sát gái "  hơn? Áo khoác bò và áo khoác da hiện đã trở nên thông dụng cho giới mày râu, nhưng liệu loại áo nào sẽ mang lại vẻ đẹp...
16/01/2018 18:23
Nội y Tiết lộ về áo lót của phụ nữ thời Đường (Trung Quốc) Khi Võ Tắc Thiên nắm giữ thiên hạ, phụ nữ được phép ăn mặc thoải mái hơn.
16/01/2018 16:05
Tin ảnh người mẫu thời trang hot 4 tiểu thư  con ông cháu cha  thống trị làng chân dài Dưới đây là 4 mỹ nhân mà tuổi đời còn chưa đến 20 đang tung hoành khắp các sàn runway danh giá.
16/01/2018 15:02
   
  • Các chuyên mục khác