Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg

Chủ Nhật, ngày 07/06/2015, 09:38
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công

Nhờ nỗ lực ăn kiêng, tập luyện, Praew đã nhanh chóng giảm tới 44 kg.

Ngồi liên tục nhiều giờ, ít vận động, ăn nhiều chất béo… Có quá nhiều yếu tố khiến cơ thể tích mỡ và không có được vóc dáng gợi cảm. Chiến đấu chống lại “giặc béo” đã trở thành mục tiêu hàng đầu của không ít chị em phụ nữ hiện đại. Praew, 35 tuổi đến từ Thái Lan là một trong những tấm gương với thành tích giảm tới 44 kg.

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 1

Praew trước và sau khi giảm cân

Trước khi giảm cân, Praew trông già trước tuổi với vóc dáng sồ sề và làn da xấu. Vì bận đi làm, cô không có thời gian tập luyện. Bên cạnh đó, Praew cũng không kiềm chế được việc ăn nhiều các món cơm, thịt, uống sữa… Cô sẽ không quyết tâm giảm cân nếu như không gặp vấn đề về sức khỏe.

Một lần, Praew bị ngã trong phòng tắm vì không kiểm soát được cơ thể quá nặng nề. Bác sĩ của Praew đã yêu cầu cô phải giảm cân.

Đối mặt với nguy cơ bệnh tật, Praew đã hạ quyết tâm thổi bay những lớp mỡ trên cơ thể. Cô hầu như không ăn những món có chứa chất béo. Thời gian đầu, Praew giảm một nửa lượng cơm và ăn gạo lứt. Các món cô thường ăn là rau, củ, cá… còn thịt giảm xuống 1 tuần 1 lần và cũng giảm một nửa so với sức ăn thông thường.

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 2

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 3

Praew trước khi giảm cân

Sau 4 giờ chiều, Praew sẽ dừng ăn các bữa nặng và nếu đói, cô chỉ ăn các loại quả hoặc uống nước trắng. Để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể, Praew cũng dùng một số loại vitamin.

Bên cạnh việc ăn kiêng, Praew cũng chăm chỉ tập aerobic và chạy bộ. Dần dần, từ 96 kg, Praew đã giảm xuống còn 68 và hiện tại là 52 kg. Việc uống nhiều nước kết hợp với sử dụng kem dưỡng da cải thiện nhanh chóng làn da của Praew, giúp làn da trắng trẻo, mịn màng hơn trước. Praew cũng thực hiện ca “dao kéo” để sống mũi cao và gọn hơn.

Tới nay, Praew đã tự tin hơn khi xuống phố. Cô đã đầu tư vào kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp. Ngoài việc dễ chọn quần áo, mặc đồ, sức khỏe của cô gái Thái cũng đã cải thiện đáng kể.

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 4

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 5

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 6

Praew gày đi nhiều, làn da cũng trắng sáng hơn

Theo Thanh Trúc (KP / Danviet.vn)
Mỹ phẩm Deaura - mang xu hướng làm đẹp thế giới đến phụ nữ Việt Deaura - thương hiệu mỹ phẩm cao cấp đến từ Israel đã không còn xa lạ với người tiêu dùng. Sau gần 2 năm có mặt tại...
23/01/2018 08:00
Làm đẹp cùng SAO Tuyệt chiêu khoe vòng 3 cong vút của  " nữ hoàng phòng gym Hà thành " Bà mẹ một con có thân hình nóng bỏng nhất hội "bỉm sữa" là đây!
23/01/2018 00:02
Yoga Vẻ gợi cảm  " chết người "  của mỹ nhân xoạc, uốn mọi lúc mọi nơi “Tập yoga là sự tự do” – Bà mẹ 2 con Amy Rogers nói.
22/01/2018 17:13
Xu hướng làm đẹp hot Trào lưu làm đẹp ngực mới khiến mày râu  " mắt chữ O, mồm chữ A " Hãy đảm bảo các bậc phụ huynh sẽ không nhìn thấy bạn. Họ sẽ đau tim thật đấy!
22/01/2018 13:54
Giảm cân không cần ăn kiêng  " Bà mẹ sexy nhất xứ hoa tulip "  giảm mỡ bằng dụng cụ ai cũng có Doutzen Kroes hướng dẫn cách giảm mỡ nhanh dành cho các chị em đã từng làm mẹ.
22/01/2018 10:40
4 bài học đắt giá mà hôn nhân tan vỡ đã dạy tôi Nhan sắc của phụ nữ là thứ vũ khí không bao giờ được để cùn - đó là một trong những bài học đắt giá tôi rút ra sau...
22/01/2018 10:00
H'Hen Niê H ' Hen Niê  " cưỡi "  công nông về buôn, đi chân đất nhảy múa Hoa hậu H'Hen Niê đi xe công nông về làng, đi chân đất nhảy múa và ăn cơm trong nhà sàn truyền thống.
23/01/2018 08:22
GENVIET xả kho đón Tết lớn nhất trong năm Từ ngày 24/1/2018 hàng vạn sản phẩm GENVIET dành cho cả người lớn và trẻ em sau khi giảm giá từ 30-50% chỉ còn: 89...
23/01/2018 08:00
Thời trang mùa đông 2018 Học cách chinh phục kiểu áo đầy nam tính trong tích tắc Áo hoodie tưởng nam tính mà nữ tính không ngờ nếu biết cách phối đồ.
23/01/2018 03:19
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Dàn nữ cổ động viên châu Á mặc quá táo bạo khi xem bóng đá Con gái châu Á mặc áo tắm, áo quây, crop-top, váy siêu ngắn khi đi cổ vũ bóng đá.
23/01/2018 03:18
H'Hen Niê H ' Hen Niê òa khóc khi về quê, gặp người dân Ê Đê Hoa hậu H'Hen Niê trở về Đăk Lăk sau đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.
22/01/2018 17:18
Huyền My Huyền My vất vả che chắn vì váy xẻ cao bất tận Ngắm 2 chiếc váy táo bạo gần đây của Á hậu Huyền My.
22/01/2018 17:16
   
  • Các chuyên mục khác