Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg

Chủ Nhật, ngày 07/06/2015, 09:38
Sự kiện: Câu chuyện giảm cân thành công

Nhờ nỗ lực ăn kiêng, tập luyện, Praew đã nhanh chóng giảm tới 44 kg.

Ngồi liên tục nhiều giờ, ít vận động, ăn nhiều chất béo… Có quá nhiều yếu tố khiến cơ thể tích mỡ và không có được vóc dáng gợi cảm. Chiến đấu chống lại “giặc béo” đã trở thành mục tiêu hàng đầu của không ít chị em phụ nữ hiện đại. Praew, 35 tuổi đến từ Thái Lan là một trong những tấm gương với thành tích giảm tới 44 kg.

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 1

Praew trước và sau khi giảm cân

Trước khi giảm cân, Praew trông già trước tuổi với vóc dáng sồ sề và làn da xấu. Vì bận đi làm, cô không có thời gian tập luyện. Bên cạnh đó, Praew cũng không kiềm chế được việc ăn nhiều các món cơm, thịt, uống sữa… Cô sẽ không quyết tâm giảm cân nếu như không gặp vấn đề về sức khỏe.

Một lần, Praew bị ngã trong phòng tắm vì không kiểm soát được cơ thể quá nặng nề. Bác sĩ của Praew đã yêu cầu cô phải giảm cân.

Đối mặt với nguy cơ bệnh tật, Praew đã hạ quyết tâm thổi bay những lớp mỡ trên cơ thể. Cô hầu như không ăn những món có chứa chất béo. Thời gian đầu, Praew giảm một nửa lượng cơm và ăn gạo lứt. Các món cô thường ăn là rau, củ, cá… còn thịt giảm xuống 1 tuần 1 lần và cũng giảm một nửa so với sức ăn thông thường.

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 2

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 3

Praew trước khi giảm cân

Sau 4 giờ chiều, Praew sẽ dừng ăn các bữa nặng và nếu đói, cô chỉ ăn các loại quả hoặc uống nước trắng. Để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể, Praew cũng dùng một số loại vitamin.

Bên cạnh việc ăn kiêng, Praew cũng chăm chỉ tập aerobic và chạy bộ. Dần dần, từ 96 kg, Praew đã giảm xuống còn 68 và hiện tại là 52 kg. Việc uống nhiều nước kết hợp với sử dụng kem dưỡng da cải thiện nhanh chóng làn da của Praew, giúp làn da trắng trẻo, mịn màng hơn trước. Praew cũng thực hiện ca “dao kéo” để sống mũi cao và gọn hơn.

Tới nay, Praew đã tự tin hơn khi xuống phố. Cô đã đầu tư vào kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp. Ngoài việc dễ chọn quần áo, mặc đồ, sức khỏe của cô gái Thái cũng đã cải thiện đáng kể.

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 4

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 5

Kỳ tích giảm cân “thần tốc” của cô gái nặng gần 100kg - 6

Praew gày đi nhiều, làn da cũng trắng sáng hơn

Theo Thanh Trúc (KP / Danviet.vn)
Hot Girl Sam Hot girl đình đám Sài Thành khiến bao chàng mê mệt vì điều này! Để giữ làn da sáng đẹp, trẻ trung, người đẹp chú trọng làm sạch, dưỡng ẩm thường xuyên và tập thể dục cho da mặt.
26/09/2017 10:45
Là lá phải xanh, là phụ nữ thì phải đẹp! “Nhiệm vụ của lá là phải xanh, của mây trời là trôi lãng đãng, của phụ nữ là phải đẹp, không vì để "lòe" thiên hạ, để...
26/09/2017 10:20
Bệnh viện JW tặng 100 IPhone X và cơ hội làm đẹp miễn phí 100% Bệnh viện thẩm mỹ JW tặng 100 Iphone X chính hãng. Ngoài ra, chương trình còn ưu đãi cho khách hàng 160 giải nâng mũi...
26/09/2017 10:01
Giảm béo vất vả trong 10 năm không bằng 60 phút với cách này! Trong 60 phút bạn có thể đọc một quyển sách, coi một bộ phim, chạy bộ hay tập thể dục giảm béo...? Tuy nhiên, bạn có...
26/09/2017 10:00
Người đàn bà đẹp yểu mệnh Phạm Hương khoe hình mặc đồ tập thon gọn, dập tắt tin đồn tăng cân Sau chuyến công tác ngắn hạn tại Hà Nội, Phạm Hương đã cấp tốc về Sài Gòn và "lao" ngay tới phòng tập.
26/09/2017 09:19
Tập để có cơ bụng 6 múi Binh đoàn trai đẹp 6 múi có ngắm cả ngày cũng không chán Đã có gia đình nhưng trai đẹp cơ bắp Jeff Kasser vẫn thừa sức cạnh tranh được với lớp đàn em 9x, cả về độ quyến rũ...
26/09/2017 00:12
Top mặc xấu – mặc đẹp Váy  " mặc như không "  của Phạm Hương hot nhất tuần này Phạm Hương, Hồ Ngọc Hà, Huyền My... dẫn đầu top sao mặc đẹp nhất tuần.
26/09/2017 09:46
NÓNG cùng thời trang mỗi ngày! Chuyện thật như đùa: Người mẫu khỏa thân mắc họa vì ham hư danh Những tưởng trò đùa sẽ dừng lại ở đó, và cô mẫu hết thời Angelica Harte sẽ có thêm nhiều người quan tâm...
26/09/2017 09:41
Người đàn bà đẹp yểu mệnh Phạm Hương khoe hình mặc đồ tập thon gọn, dập tắt tin đồn tăng cân Sau chuyến công tác ngắn hạn tại Hà Nội, Phạm Hương đã cấp tốc về Sài Gòn và "lao" ngay tới phòng tập.
26/09/2017 09:19
Phong cách thời trang của SAO  " Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ "  sở hữu đồ hiệu  " nhiều như núi " Mỹ nữ Vũng Tàu Ngọc Duyên từng chia sẻ cô không có nhiều món đồ hàng hiệu nhưng trên thực tế thì điều đó hoàn toàn bị...
26/09/2017 03:10
Tin ảnh người mẫu thời trang hot  " Búp bê trắng toát "  siêu sexy mọi đàn ông Thái Lan đều khao khát Pichana Yoosuk là nữ thần gợi cảm có niềm đam mê với trang phục màu trắng và được mọi đàn ông Thái Lan khao khát.
26/09/2017 00:02
Kate Upton Ngây người ngắm đệ nhất siêu mẫu phồn thực nhảy  " quên trời đất " Kate Upton không chỉ nóng bỏng, xinh đẹp mà còn có tài nhảy cực dẻo.
25/09/2017 19:00
   
  • Các chuyên mục khác