Làm ngực nở mà không cần tốn kém

Thứ Hai, ngày 24/02/2014, 11:32
Sự kiện: Để vòng 1 căng tròn hoàn hảo

Những bí quyết giúp bạn dễ dàng sở hữu vòng 1 trông nở nang và quyến rũ hơn.

Bằng cách trang điểm và “phụ tùng”

Đối với nàng sở hữu vòng 1 “lép kẹp” mà lại sợ đau thì không gì an toàn hơn là sử dụng phương pháp trang điểm để cải thiện. Bằng một số dụng cụ trang điểm như phấn bắt sáng highlight và phấn bronze tạo khối, bạn có thể tha hồ tô vẽ cho khuôn ngực của mình thêm căng tròn như mong đợi.

Cách làm thực tế có thể được mô tả như “vẽ” lên khuôn ngực. Bạn dùng phấn nâu định dạng lại đường cong của khe ngực. Sau đó ở khoảng giữa khe ngực bạn sẽ dặm phấn bắt sáng lên. Với cách này, bạn sẽ tạo được khe ngực đẹp khi  mặc những mẫu trang phục mát mẻ như áo quây hay váy hai dây…

Tuy nhiên để việc trang điểm ngực được hiệu quả nhất, bạn vẫn cần sự trợ giúp của công nghệ "nâng đẩy" tức là những chiếc áo lót không quai có tính chất độn, nâng ngực. 

Làm ngực nở mà không cần tốn kém - 1

Cách trang điểm các lớp phấn nâu và phấn sáng để tạo khe ngực đẹp

Tập thể dục

Hít đất, chống đẩy là bài tập thể dục rất có lợi cho vẻ đẹp của vòng 1. Hình thức tập luyện này không những khiến phần cơ thể phía trên thêm dẻo dai săn chắc mà nó còn giúp khuôn ngực thêm nở nang quyến rũ.

Chuyên gia về thể dục thẩm mỹ cho biết người tập nên duy trì môn chống đẩy trong sáu tuần. Mỗi ngày chia làm hai cữ tập, mỗi lượt cần tập 15 lần để thay đổi hình dạng và kích cỡ khuôn ngực.

Làm ngực nở mà không cần tốn kém - 2

Tập thể dục thật chăm chỉ cũng có thể giúp bạn gái sở hữu vòng 1 đẹp như mong muốn

Uống sữa đậu nành

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành rất tốt cho vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Trong đậu nành có chứa nhiều đạm, lecithin giúp hỗ trợ cho sự phát triển mô mỡ ở ngực.

Trong đậu nành còn có chứa phytoestrogen – là một loại estrogen thực vật có nhiều trong các sản phẩm nở ngực. Sử dụng đậu nành đều đặn, bạn sẽ thấy ngay kết quả khác biệt, đó là khuôn ngực nở nang hơn trước và làn cũng thêm căng mọng, trẻ trung.

Ăn canh đu đủ

Một trong những phương pháp thiên nhiên tuyệt vời giúp bạn gái có thể tự tin hơn với vòng 1 của mình đó là ăn canh đu đủ xanh từ 1 – 3 lần/tuần. Các enzyme có trong đu đủ sẽ kích thích sự tiết nội tiết tố nữ, tăng kích cỡ của vòng ngực.

Bạn có thể hầm đu đủ với chân giò để tăng hiệu quả nâng nở ngực bởi bổ sung chân giò, cơ thể sẽ có thêm hàm lượng chất béo và cả collagen. Điều này cũng rất có lợi cho ngực và da.

Làm ngực nở mà không cần tốn kém - 3

Canh từ đu đủ xanh có lợi cho mô mỡ ở ngực

Ăn khoai lang

Để có vòng một săn chắc, bạn nên chọn những loại thực phẩm giàu carbohydrate và protein như khoai lang, ngũ cốc, gạo, củ sắn, các loại đậu. Trong đó khoai lang giàu phẩm giàu carbohydrat, protein mà lại ít chất béo, nhiều khoáng chất như ma-giê, ka-li và na-tri rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nguồn carbohydrate lành mạnh trong khoai giúp ngực giảm hiện tượng chảy nhão.

Mặc dù vậy với những người đang muốn giảm cân theo phương pháp cắt giảm một phần hoặc triệt để carbohydrate và trường hợp mặt bị mụn thì không nên thực hiện cách này. 

Theo Thu Hương (Khampha.vn)
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Cô gái Sài Gòn mặt lưỡi liềm ngày nào giờ xinh như tiên sau 1 năm dao kéo Cô nàng bartender tiết lộ ước tính chi phí phẫu thuật thẩm mỹ lên tới 800 triệu đồng.
17/08/2017 18:24
Hồng Nhung  " Bống "  Hồng Nhung: Từ cô gái quê kiểng đến mỹ nhân trẻ mãi không già Sau nhiều năm hoạt động showbiz, nhan sắc Hồng Nhung cũng có những thay đổi đáng kể.
17/08/2017 17:00
Để vòng 1 săn chắc 4 cô đào Hoa ngữ  " mình hạc "  nhưng vòng 1 lại nảy nở khó tin Khi lột xác trong các bộ ảnh gợi cảm, người ta mới vỡ lẽ vòng 1 bà xã Lưu Khải Uy cũng nảy nở chẳng kém ai!
17/08/2017 13:08
Làm đẹp cùng SAO Cơ bụng sâu hút của  " Tần Thủy Hoàng đẹp nhất màn ảnh " "Tần Thủy Hoàng" Lâm Phong khiến bao chị em mê mệt vì ngoại hình nam tính của mình.
17/08/2017 10:28
Trẻ lại 10 tuổi với cặp Thermage tip 1200 + 450 giảm sốc chưa từng có! Chỉ với 49,9 triệu đồng, bạn đã có thể “mua” lại được 10 năm tuổi trẻ với sức mạnh trẻ hóa, xóa nhăn của cặp Thermage...
17/08/2017 10:00
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết da như ngọc ngà của bà xã sao  " Mối tình đầu " Người Hàn coi trọng công đoạn rửa mặt không kém việc thoa đồ dưỡng da và Park Soo Jin cũng không ngoại lệ.
17/08/2017 00:03
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Gái đẹp nước Nga ùn ùn rủ nhau thi Hoa hậu Siêu vòng 3 Ngoài những thí sinh có vòng 3 đồ sộ tự nhiên, cuộc thi này cũng cho phép cả những người đã từng trải qua dao kéo.
17/08/2017 18:24
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Thao thức vì  " thánh nữ nóng bỏng "  gốc Campuchia Người mẫu lai 3 dòng máu Cam - Việt - Trung sở hữu hình thể "bốc lửa" đến nhức mắt.
17/08/2017 15:58
Đỗ Mỹ Linh - Hoa hậu Việt Nam Vì scandal mà Kỳ Duyên không được dự thi Hoa hậu Thế giới? Đỗ Mỹ Linh sẽ là đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Thế giới, nhiều người tò mò vì sao Kỳ Duyên lại không được cử đi...
17/08/2017 15:56
Thanh Vân Hugo Vân Hugo diện váy khoét, khoe hình xăm trên thềm ngực đầy Thanh Vân Hugo nổi bật khi chọn bộ váy ôm sát xẻ hông, khoét eo, cúp ngực, khoe hình xăm đôi cánh ấn tượng sau lưng...
17/08/2017 15:15
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên Nam Định: Miền đất sinh bao đóa hoa quyến rũ say lòng người Vùng đất Nam Định sản sinh ra rất nhiều người đẹp góp mặt trong làng giải trí Việt.
17/08/2017 14:00
Đỗ Mỹ Linh - Hoa hậu Việt Nam Nóng: Lộ diện mỹ nữ Việt thi Hoa hậu Thế giới 2017 Thành tích tốt nhất của Việt Nam tại Miss World thuộc về Lan Khuê với thứ hạng top 11. Liệu Mỹ Linh có thể vượt qua...
17/08/2017 12:40
   
  • Các chuyên mục khác