Mỹ nhân chuyển giới ân hận vì giảm 5kg trong 5 ngày

Thứ Tư, ngày 20/04/2016, 05:00

Người đẹp từng ân hận khi nhịn ăn để giảm 5kg trong vòng 5 ngày, khiến dạ dày nhỏ lại và cơ thể sa sút.

Mỹ nhân chuyển giới ân hận vì giảm 5kg trong 5 ngày - 1

Hương Giang Idol khoe vóc dáng gợi cảm nhờ chăm tập luyện và ăn uống điều độ

Trở về sau khi tham gia chương trình truyền hình thực tế “Cuộc đua kỳ thú”, Hương Giang Idol cho biết, vì phơi nắng quá lâu nên da của cô nhanh chóng bắt nắng và tối màu. Nhưng cũng nhờ vậy mà nữ ca sĩ chăm sóc kỹ cho làn da của mình hơn trước.

Ngoài ra, nữ ca sĩ cũng chia sẻ, từng nhịn ăn giảm cân khiến cơ thể sa sút, thiếu sức sống. 

Dưỡng da từ bên trong lẫn bên ngoài

Một trong những bí quyết để giữ làn da trắng mịn của Hương Giang Idol là dùng kem chống nắng bảo vệ từ bên ngoài và uống thuốc chống nắng để bảo vệ da từ bên trong.  Lớp kem chống nắng và thuốc uống sẽ giúp tạo lớp màng mỏng ngoài da, ngăn cản tia cực tím.

Hương Giang cho biết, có thể phương pháp này không làm cô bớt đen nhưng giúp cơ thể cô giảm đi tác hại của những tia nắng độc để lại trên da. Vì thế, sau này, da sẽ nhả nắng nhanh hơn.

Ngoài ra, nữ ca sĩ cũng chú ý bổ sung độ ẩm đủ cho da bằng cách uống nhiều nước, dùng kem dưỡng da và lotion hằng ngày. Song song đó, người đẹp chuyển giới thường đến spa để chăm sóc da và chọn liệu trình mat-xa cơ thể với thảo dược.

Mỗi khi đi lưu diễn, Hương Giang thường mua dự trữ sẵn nhiều loại collagen hoặc nhau thai cừu, vì cô tin tưởng những thương hiệu làm đẹp từ nước ngoài. Mỗi ngày, cô bổ sung những chất này giúp da mịn màng, cân bằng và có độ đàn hồi tốt. Theo cô, tác động từ bên trong bao giờ cũng nhanh hơn chỉ dưỡng da ở bên ngoài.

Mỹ nhân chuyển giới ân hận vì giảm 5kg trong 5 ngày - 2

Là một trong những mỹ nhân chuyển giới, Hương Giang Idol thời kỳ đầu thường xuyên phải sử dụng kèm những loại thuốc tạo hooc-môn nữ cho cơ thể. Sau này, khi đã quen rồi thì cô chỉ sử dụng 2-3 tháng/ lần.

Những loại thuốc này tuy không gây ảnh hưởng gì đến cơ thể nhưng bản thân nữ ca sĩ cũng hạn chế sử dụng khi cảm thấy không cần thiết nữa.

Ân hận vì từng nhịn ăn để giảm 5kg trong vòng 5 ngày

Hương Giang cho biết, cô thường tập luyện đơn giản ở nhà bằng các động tác squat khá phổ biến. Mỗi ngày tập khoảng 30 cái. Nếu có thời gian, cô sẽ đi bộ hoặc chạy bộ nhẹ nhàng 30 phút.

Về chế độ ăn uống, Hương Giang ưu tiên những thực phẩm tự chế biến và kiểm soát được cách làm cũng như nguồn gốc của chúng. Để đảm bảo cho làn da mịn màng, cô hạn chế ăn những thức ăn quá cay.

Theo cô, ở những nước có khí hậu lạnh thì ăn cay không có vấn đề gì. Tuy nhiên, ở Sài Gòn, độ ẩm cao và nóng quanh năm thì cô hạn chế ăn cay vì sợ nổi mụn. Cô chú trọng ăn nhiều rau và ít trái cây vì trong các loại trái cây có chứa nhiều đường nên sẽ làm chậm quá trình giảm cân.

Mỹ nhân chuyển giới ân hận vì giảm 5kg trong 5 ngày - 3

Hương Giang từng ân hận khi nhịn ăn giảm cân cấp tốc 5kg trong vòng 5 ngày

Người đẹp không kiêng hoàn toàn tinh bột mà ăn một ít vào buổi sáng. Cô chia sẻ, không ăn tinh bột sẽ khiến cơ chế hoạt động của não không tỉnh táo, mơ màng. Kể về một tai nạn khi giảm cân cấp tốc, Hương Giang idol cho biết, cô từng đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình bằng cách nhịn ăn hoàn toàn.

Cô nhịn ăn và dạ dày nhỏ lại, đến lúc đạt được cân nặng mình mong muốn thì không ăn được trở lại do dạ dày teo nhỏ. Đó là khoảng thời gian Hương Giang giảm 5kg trong vòng 5 ngày, và sức khỏe vì thế cũng sa sút, đi lại không vững, không ăn tinh bột, kể cả thịt. Cô chỉ ăn rau và miến giảm cân. 

Theo Nam Nguyễn (Dân Việt)
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Cư dân mạng sốc nặng trước ảnh cắt mí hỏng của cô gái Việt Cắt mí hỏng gây đau đớn, thậm chí dẫn đến tổn thương mắt trầm trọng.
20/11/2017 14:21
Người phụ nữ 40 năm không dám cười để giữ khuôn mặt trẻ trung Để tránh phải sử dụng mỹ phẩm hay phẫu thuật để gìn giữ khuôn mặt trẻ trung như thời đôi mươi, Tess Christian, 50...
20/11/2017 14:00
Danh sách trúng thưởng chương trình Box quà tặng ngày 15-18 tháng 11 Công việc đầu tuần của bạn thế nào? Dù có căng thẳng hay áp lực, bạn hãy vui lên vì chúng tôi sẽ mang đến cho bạn...
20/11/2017 12:00
Bí quyết làm đẹp của người mẫu Bí quyết đẹp nhờ chuyện ấy của mỹ nhân từng bị gạ tình 23 tỷ/đêm Kelly Brook có nhiều tiết lộ đặc biệt về chuyện giữ gìn thân hình phồn thực trứ danh.
20/11/2017 10:05
Tập để có cơ bụng 6 múi Mẹo hông nở eo thon của dàn người đẹp phương Tây Mẫu Nga Galina Dub vừa chơi game vừa tranh thủ vận động để tránh tích mỡ bụng.
20/11/2017 01:01
Làm đẹp cùng SAO Vòng eo  " hấp dẫn mọi thời đại "  của loạt mỹ nhân Hàn Không chỉ xinh đẹp, cuốn hút mà những mỹ nhân này còn gây thương nhớ bởi vòng eo săn chắc, phẳng lỳ.
19/11/2017 20:02
Tin ảnh người mẫu thời trang hot DJ Oxy lả lơi tuột áo, lộ vai tròn trắng muốt như bông bưởi DJ Oxy lại quăng lưới "thả thính" người hâm mộ trong loạt hình mới đầy thú vị.
20/11/2017 14:42
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Váy lộ 90% cơ thể của nữ MC sexy nhất nhì Tây Ban Nha Nữ MC Tây Ban Nha này từng được bình chọn gợi cảm nhất trên tạp chí đàn ông FHM.
20/11/2017 13:35
Xu hướng thời trang đường phố Mùa đông này, mặc màu gì để giữ vững độ sành điệu? Một gam màu thú vị được dự báo sẽ tràn ngập trong giới thời trang chỉ trong vòng vài tháng nữa.
20/11/2017 11:27
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Phát sốt với đường cong phồn thực của người mẫu nội y tuổi đôi mươi Sài thành Ella Nguyễn được coi là người mẫu nội y có tiềm năng tại thị trường mẫu Việt Nam khi tuổi đời còn rất trẻ.
20/11/2017 10:09
Phong cách thời trang của SAO Kích thích với hình quấn khăn tắm của nam thanh nữ tú làng mẫu Những nghệ sĩ lừng danh thế giới đều một lần quấn khăn tắm hờ hững trước mặt "người lạ".
20/11/2017 09:15
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Áo lót thể thao: Tưởng kín đáo mà gợi cảm không tưởng Có một kiểu nội y cực thân thiện với cơ thể đang được phái đẹp khắp từ Á sang Âu sủng ái!
20/11/2017 00:13
   
  • Các chuyên mục khác