Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ

Thứ Năm, ngày 14/01/2016, 12:01

Vui tươi trong tâm hồn, chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn... chính là "suối nguồn tươi trẻ" của nữ người mẫu Yazemeenh Rossi.

Người mẫu Yazemeenh Rossi bắt đầu khởi nghiệp từ rất muộn. Khi cô 28 tuổi mới bắt đầu bước chân vào làng thời trang và trúng nhiều hợp đồng quảng cáo cho nhiều hãng phổ biến như Marks & Spencer, JD Williams... Mặc dù làm người mẫu khi đã gần 30 tuổi nhưng Yazemeenh Rossi chưa bao giờ "ế ẩm" bởi ngoại hình luôn tươi trẻ, đầy sức sống. Khi 45 tuổi, bà trở nên nổi tiếng gấp bội nhờ vẻ đẹp đánh bại thời gian. Người ta vô cùng ngạc nhiên khi phát hiện ra sau gần 20 năm, nhan sắc của cô vẫn không có chút nào thay đổi. 

15 năm sau, ở tuổi lục tuần, Yazemeenh Rossi vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng vì bà vẫn trẻ, đẹp hơn nhiều so với tuổi thực. Báo chí phương Tây khẳng định Rossi đã chinh phục thành công "suối nguồn tươi trẻ" nhưng thực chất bà chỉ duy trì vẻ ngoài trẻ trung nhờ những biện pháp làm đẹp giản đơn nhưng được thực hiện bền bỉ, kiên trì. 

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 1

Dưới đây là những bí quyết giữ gìn nét thanh xuân của người mẫu 60 tuổi: 

1. Ăn uống 

 Người mẫu Yazemeenah đã sử dụng thực phẩm hữu cơ trong nhiều năm liền. Bà cũng không bao giờ ăn kiêng kham khổ. Bí quyết của việc làm đẹp nhờ ăn uống đó là cân bằng và kỷ luật. 

Đặc biệt bà tránh xa khỏi những đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn đông lạnh, đồ ăn rã đông bằng lò vi sóng và thực phẩm ít béo. 

Mọi thực phẩm cô dùng đều là đồ hữu cơ. Bà nấu ăn mỗi ngày và chú trọng dùng thực phẩm tươi trong ngày, thường ăn rau xanh, quả, các loại quả hạch, ngũ cốc, thịt, cá tươi. 

2. Tinh thần là liều thuốc làm đẹp hữu hiệu nhất

"Người đẹp bất lão" chia sẻ bà có mái tóc bạc từ năm 12 tuổi nhưng chưa bao giờ muốn thay đổi nó. Bà cũng bắt đầu chế độ ăn chay trường từ 30 năm trước nhưng tự nhận thấy chế độ ăn này không phù hợp với thể trạng của mình. 

Bà cho biết tư tưởng luộn hạnh phúc là bí quyết giúp bạn trẻ đẹp, tỏa sáng. Ăn uống lành mạnh cũng là một cách giúp bạn đẹp hơn nhưng đó vẫn là chưa đủ. Yếu tố còn lại chính là tinh thần. 

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 2

Vẻ ngoài rạng rỡ của người mẫu 60 tuổi

3. Tập luyện 

Bà Yazemeenah Rossi rất chăm chỉ tập luyện. Bà luôn có gắng tập thể dục mỗi ngày nhưng chỉ thực hiện các bài tập nhẹ, phù hợp với độ tuổi. 

Mỗi ngày bà đều luyện yoga trong 30 phút - 1 tiếng. Thói quen này đã kéo dài trong 30 năm. Sau khi tập yoga bà thường đi bộ khoảng 15 - 45 phút. 

Vào mùa hè, bà thường đi bộ dưới nước. Áp lực của nước tác động lên cơ thể khi chuyển động sẽ giúp thân hình săn chắc, gọn gàng hơn.

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 3

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 4

Bà giữ dáng bằng cách tập luyện

4. Hiểu cơ thể 

Người mẫu Yazemeenah Rossi chia sẻ: "Tôi trân trọng và lắng nghe cơ thể mình. Khi tôi 20, 30, 40 tuổi, tôi ép cơ thể mình theo những bài tập nặng và nhiều. Đó là bởi khi đó tôi có đủ năng lượng. Tuy nhiên qua 40 tuổi, tôi không còn đủ năng lượng vì thế không nên thực hiện những bài tập quá áp lực với cơ thể". 

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 5

Hiểu cơ thể sẽ có cách chăm sóc sắc đẹp đúng 

5. Đẹp nhờ lạc quan 

Theo bà Rossi, để đẹp hơn thì tâm lý phải thoải mái, lạc quan. Bà nói: "Rõ ràng là ai cũng không thể vui khi thấy làn da của mình chảy xệ và kém săn chắc tuy nhiên bạn cần nhìn nhận ở góc độ đẹp và cuốn hút hơn của tuổi tác. Đó là bạn sẽ thấy được những sức mạnh tiềm ẩn bên trong mình. Khi tuổi 60 đến bất thình lình và tôi nhận ra tôi đã không sống trọn vẹn trong quá khứ."

Suy nghĩ lạc quan, không sợ tuổi tác chính là liều thuốc tinh thần giúp bà Rossi chiến thắng lão hóa. Bà tìm kiếm sự vui tươi trong tâm hồn, chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn. Đó là những bí quyết quan trọng nhất giúp cơn ác mộng lão hóa không còn ám ảnh phụ nữ. 

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 6

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 7

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 8

Người mẫu 60 tuổi sexy, trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ - 9

Vóc dáng gợi cảm của người mẫu 60 tuổi

Theo Thu Hương (danviet.vn)
Xăm hình nghệ thuật Ngắm mãi không chán hình xăm đẹp mê li của mỹ nhân xứ chùa Vàng Viên kim cương nằm ngay dưới xương quai xanh của Bell Lalita giúp cô dung nạp thêm không ít fan hâm mộ.
13/12/2017 00:29
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Hot boy Nga sắp mất 2 bắp tay khổng lồ vì tiêm dầu ăn, rượu vào người Chàng trai Nga cuồng tập thể hình bị cảnh báo có thể phải cắt bỏ 2 cánh tay.
12/12/2017 19:00
Cách để có vòng 3 hoàn mỹ Mỹ nữ làm điều này trên giường để có hình thể vạn người mê Bài tập ngay trên giường sẽ giúp bạn có được thân hình hoàn hảo.
12/12/2017 16:55
Làm đẹp cùng SAO Đẹp nhất nhì thế giới nhưng 10 mỹ nhân này vẫn nuôi lông tay rậm rì Gigi Hadid vừa gia nhập đội quân sẵn sàng nói “không” với triệt lông nách trong bộ ảnh lịch mới nhất.
12/12/2017 13:41
Làm đẹp cùng SAO Tuyệt chiêu làm đẹp với bữa sáng  " rẻ bèo "  của chân dài Hà Nội Bữa sáng sẽ là điều quyết định tới sức khỏe của bạn cho một ngày dài làm việc.
12/12/2017 10:42
NSƯT Vân Khánh:  " Làm đẹp là phải siêng " Dịu dàng, kín đáo và bình lặng là những gì khán giả hình dung về nữ ca sỹ chung thủy với dòng nhạc dân ca. Thế nhưng,...
12/12/2017 10:00
Street Style Nữ sinh mặc nội y  " quẩy "  giữa trời rét: Ở đó cô nào cũng hở như vậy hết Cô nàng 22 tuổi cho rằng mặc áo lót thể thao đi nghe nhạc điện tử có DJ là chuyện bình thường.
13/12/2017 10:14
Tour shopping  " cuồng si "  và những cỗ xe nhộn nhịp nhất mùa lễ hội Mùa rực rỡ nhất năm đã thực sự bắt đầu! Thiên đường giảm giá hàng hiệu VStyle’s Private Sale chính thức quay trở lại...
13/12/2017 10:06
Xu hướng thời trang đường phố Mũ bê rê - Món đồ không thể không có mùa đông năm nay Tại sao mũ bê rê lại được ưu ái gọi là kiểu mũ "hot" nhất mùa đông?
13/12/2017 03:33
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Thiếu nữ Indonesia xinh như tiên đang được triệu người mê Inka Williams được mệnh danh là Gigi Hadid của đảo Bali.
13/12/2017 00:05
Tin ảnh người mẫu thời trang hot 3 bộ váy cưới đẹp như thơ của đệ nhất kiều nữ phồn thực Hình ảnh lễ cưới đẹp như mơ của Kate Upton vừa được tiết lộ.
12/12/2017 20:00
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Người mẫu nấm lùn lai Việt - Nhật chân ngắn vẫn ngây ngất gợi cảm Chỉ cần vòng nào ra vòng nấy cộng với gương mặt đẹp thì chẳng ai bắt bẻ được!
12/12/2017 19:10
   
  • Các chuyên mục khác