Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa

Thứ Tư, ngày 31/08/2016, 00:30
Sự kiện: Làm đẹp , Những bật mí bất ngờ về làm đẹp

Đừng ngạc nhiên khi dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để sở hữu "eo kiến" sau một thời gian ngắn.

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 1

Mẹo giúp eo thon chỉ nhờ dầu dừa

2 thìa dầu dừa mỗi ngày

Thành phần của dầu dừa hàm chứa lượng tinh dầu tự nhiên và chất béo hữu cơ, các thành phần này hỗ trợ quá trình tiêu hóa và đốt cháy calo nhanh chóng. Bạn có thể dùng uống trực tiếp dầu dừa hằng ngày.

Trước tiên bạn nên để cơ thể làm quen dần với dầu dừa một cách từ từ. Những ngày đầu chỉ nên sử dụng 1-2 thìa. Khi đã quen, bạn tăng dần lên 4 thìa dầu dừa/ ngày. Dầu dừa hỗ trợ hiệu quả cho quá trình bài tiết và chăm sóc da hoàn hảo. 

Massage với dầu dừa

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 2

Liệu pháp tiêu trừ mỡ bụng bằng dầu dừa kết hợp với mát-xa thì không phải ai cũng biết. Khi thực hiện, dầu dừa đóng vai trò như chất dẫn xuất hỗ trợ đốt cháy calo tự nhiên một cách nhanh chóng.

Dầu dừa đi vào cơ thể có tác dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng chính vì vậy nó giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt là mỡ đùi và mỡ bụng. Nên kiên trì mát-xa bụng với dầu dừa 1 lần/ ngày với thời gian 20 phút trước khi đi ngủ để thu được hiệu quả như mong muốn.

Salad trộn dầu dừa

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 3

Nếu bạn không có thời gian để mát-xa bụng với dầu dừa thì hãy áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa trộn salad. Bản thân quá trình ăn salad đã giúp bạn quản lý lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, trong khi đó dầu dừa giúp quá trình tiêu hóa dễ ra nhanh chóng. Lượng chất béo tự nhiên trong dầu dừa sẽ giúp bạn no lâu và tiết chế cảm giác thèm ăn để duy trì vóc dáng thon thả. 

Dầu dừa với sữa chua

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 4

Cho hỗn hợp 2 muống dầu dừa nguyên chất với sữa chua rồi để trong tủ lạnh. Khi ăn bạn sẽ không cảm  thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển sang thể lỏng. Dưỡng chất từ dầu dừa sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm mỡ thừa ở vòng 2 dần dần. Bạn sẽ sớm sở hữu vòng eo con kiến khi áp dụng phương pháp này hằng ngày.

Dầu dừa kết hợp với chế biến món ăn

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 5

Khi chế biến món ăn, có thể thay các loại chất béo động vật, thực vật, bơ bằng dầu dừa cho các món chiên, xào, sốt… cách này vừa làm cho cơ thể hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại. Chúng là nguyên nhân làm tăng cân, dư thừa mỡ ở vòng 2 và cả các bệnh lý về tim mạch. 

Kết hợp dầu dừa với đồ uống

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 6

Cho chút dầu dừa vào ly sinh tố, sẽ có thêm hương vị dầu dừa trong ly sinh tố mà bạn uống, thức uống sẽ trở nên thơm, ngon, béo ngậy vừa giúp bạn ngon miệng lại là vũ khí để loại bỏ mỡ thừa ở vòng 2 hiệu quả.

Ngoài ra, một vài giọt dầu dừa cho vào ly cocktail mà bạn sẽ pha, giúp cho thêm một mùi vị riêng biệt trong ly cocktail đó, làm tăng cảm xúc hưởng thụ sự thú vị của thiên nhiên. Việc uống cocktail pha với dầu dừa thường xuyên giúp thân hình săn chắc, thon gọn hơn. 

Lời khuyên khi sử dụng dầu dừa để giảm eo

Nên điều chỉnh lượng dầu dừa cho hợp lý từ khi bắt đầu sử dụng, cho tới sử dụng quen. Điều này sẽ tác động có lợi cho cơ thể và giúp giảm vòng 2 nhanh chóng.

Loại dầu dừa mà bạn lựa chọn cũng rất quan trọng, lưu ý nên chọn dầu dừa chưa tinh chế. Nó lưu giữ tất cả tinh chất lành mạnh của dầu tự nhiên.

Theo Anh Đào (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp

Làm đẹp cùng SAO Lee Min Ho bật mí bí mật da đẹp thách thức hội chị em Lee Min Ho chuộng dùng các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo da không bị kích ứng.
16/12/2017 21:00
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết đẹp quyến rũ của cô giáo mầm non  " hot "  nhất xứ Trung Cô giáo mầm non Đổng Lôi sở hữu thân hình "chuẩn vàng" với chiều cao nổi bật.
16/12/2017 14:04
Người mẫu Phương Mai Siêu mẫu Phương Mai có ngực nở, eo thon nhờ múa cột Để có một bộ ảnh ưng ý, siêu mẫu - MC Phương Mai đã có chuyến công tác đến tận trời Tây.
16/12/2017 10:34
Nhan sắc của phụ nữ là thứ vũ khí không bao giờ được để cùn Đó là một trong những bài học đắt giá tôi rút ra sau cuộc hôn nhân đổ vỡ.
16/12/2017 10:00
Phi Huyền Trang gợi cảm dự VIP Party showroom dược mỹ phẩm Sakura Nhật Bản Sự kiện còn có sự góp mặt của người đẹp không tuổi - MC Thanh Thảo, thu hút sự chú ý của hàng ngàn người. Ngày mai,...
16/12/2017 08:00
Làm đẹp cùng SAO Những cặp giò đắt giá nhất Hollywood và bí quyết giờ mới tiết lộ Để duy trì cặp giò hoàn mỹ, chân dài 22 tuổi thường chạy bộ, nói “không” với đồ ăn nhanh và uống nhiều trà xanh.
16/12/2017 00:26
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Hội chị em thế giới ăn vận rất mát mẻ khi  " quẩy "  đại nhạc hội Đi nghe đại nhạc hội không mặc sexy, gợi cảm thì nên mặc gì?
16/12/2017 18:00
Hoa hậu Việt Nam Jolie Nguyễn diện váy trễ nải, sánh đôi cùng Nam vương Quốc tế Tiểu thư "Hội con nhà giàu Việt Nam" đã xuất hiện trong buổi lễ ký kết, mang cuộc thi Hoa hậu Siêu Quốc Gia về Việt...
16/12/2017 14:04
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Đất nước tỷ dân dẫn đầu số show nội y bị  ném đá  năm 2017 Những tưởng show nội y đầu năm ở Hà Bắc sẽ là bài học cho các vị phụ huynh Trung Quốc nhưng không phải.
16/12/2017 14:02
Phong cách thời trang của SAO Không phải Kendall, đây mới là chân dài chăm  thả rông  quên ngày tháng Cũng may Bella Hadid sở hữu khuôn ngực nhỏ xinh nên không bị quá phô phang trong những bộ đồ không nội y.
16/12/2017 10:28
Tư vấn mặc đẹp Ai bảo mùa đông không thể mặc sexy? Ai quy định cứ trời lạnh là phải "kín cổng cao tường"?
16/12/2017 09:15
Video Clip thời trang hay nhất Vứt quần áo cũ đi làm gì, hãy hô biến chúng thành đồ mới! Mẹo tái chế đồ cũ sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá tiền mua quần áo mới.
16/12/2017 03:02
   
  • Các chuyên mục khác