Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa

Thứ Tư, ngày 31/08/2016, 00:30
Sự kiện: Làm đẹp , Những bật mí bất ngờ về làm đẹp

Đừng ngạc nhiên khi dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để sở hữu "eo kiến" sau một thời gian ngắn.

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 1

Mẹo giúp eo thon chỉ nhờ dầu dừa

2 thìa dầu dừa mỗi ngày

Thành phần của dầu dừa hàm chứa lượng tinh dầu tự nhiên và chất béo hữu cơ, các thành phần này hỗ trợ quá trình tiêu hóa và đốt cháy calo nhanh chóng. Bạn có thể dùng uống trực tiếp dầu dừa hằng ngày.

Trước tiên bạn nên để cơ thể làm quen dần với dầu dừa một cách từ từ. Những ngày đầu chỉ nên sử dụng 1-2 thìa. Khi đã quen, bạn tăng dần lên 4 thìa dầu dừa/ ngày. Dầu dừa hỗ trợ hiệu quả cho quá trình bài tiết và chăm sóc da hoàn hảo. 

Massage với dầu dừa

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 2

Liệu pháp tiêu trừ mỡ bụng bằng dầu dừa kết hợp với mát-xa thì không phải ai cũng biết. Khi thực hiện, dầu dừa đóng vai trò như chất dẫn xuất hỗ trợ đốt cháy calo tự nhiên một cách nhanh chóng.

Dầu dừa đi vào cơ thể có tác dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng chính vì vậy nó giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt là mỡ đùi và mỡ bụng. Nên kiên trì mát-xa bụng với dầu dừa 1 lần/ ngày với thời gian 20 phút trước khi đi ngủ để thu được hiệu quả như mong muốn.

Salad trộn dầu dừa

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 3

Nếu bạn không có thời gian để mát-xa bụng với dầu dừa thì hãy áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa trộn salad. Bản thân quá trình ăn salad đã giúp bạn quản lý lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, trong khi đó dầu dừa giúp quá trình tiêu hóa dễ ra nhanh chóng. Lượng chất béo tự nhiên trong dầu dừa sẽ giúp bạn no lâu và tiết chế cảm giác thèm ăn để duy trì vóc dáng thon thả. 

Dầu dừa với sữa chua

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 4

Cho hỗn hợp 2 muống dầu dừa nguyên chất với sữa chua rồi để trong tủ lạnh. Khi ăn bạn sẽ không cảm  thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển sang thể lỏng. Dưỡng chất từ dầu dừa sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm mỡ thừa ở vòng 2 dần dần. Bạn sẽ sớm sở hữu vòng eo con kiến khi áp dụng phương pháp này hằng ngày.

Dầu dừa kết hợp với chế biến món ăn

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 5

Khi chế biến món ăn, có thể thay các loại chất béo động vật, thực vật, bơ bằng dầu dừa cho các món chiên, xào, sốt… cách này vừa làm cho cơ thể hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại. Chúng là nguyên nhân làm tăng cân, dư thừa mỡ ở vòng 2 và cả các bệnh lý về tim mạch. 

Kết hợp dầu dừa với đồ uống

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa - 6

Cho chút dầu dừa vào ly sinh tố, sẽ có thêm hương vị dầu dừa trong ly sinh tố mà bạn uống, thức uống sẽ trở nên thơm, ngon, béo ngậy vừa giúp bạn ngon miệng lại là vũ khí để loại bỏ mỡ thừa ở vòng 2 hiệu quả.

Ngoài ra, một vài giọt dầu dừa cho vào ly cocktail mà bạn sẽ pha, giúp cho thêm một mùi vị riêng biệt trong ly cocktail đó, làm tăng cảm xúc hưởng thụ sự thú vị của thiên nhiên. Việc uống cocktail pha với dầu dừa thường xuyên giúp thân hình săn chắc, thon gọn hơn. 

Lời khuyên khi sử dụng dầu dừa để giảm eo

Nên điều chỉnh lượng dầu dừa cho hợp lý từ khi bắt đầu sử dụng, cho tới sử dụng quen. Điều này sẽ tác động có lợi cho cơ thể và giúp giảm vòng 2 nhanh chóng.

Loại dầu dừa mà bạn lựa chọn cũng rất quan trọng, lưu ý nên chọn dầu dừa chưa tinh chế. Nó lưu giữ tất cả tinh chất lành mạnh của dầu tự nhiên.

Theo Anh Đào (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp

Tôi đã giành lại được hạnh phúc nhờ giảm được 7cm mỡ bụng Đây là câu chuyện thật của chị P.T. L ( Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội) về hành trình tìm lại chính mình cũng như lấy lại...
24/08/2017 10:00
Dưỡng da trắng Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn Người Thái không tốn thời gian với các loại mặt nạ đắt tiền mà cứ thế trung thành với những nguyên liệu thiên nhiên...
24/08/2017 00:12
Làm đẹp cùng SAO Bí mật nhan sắc của  " Phan Kim Liên khêu gợi nhất màn ảnh " "Phan Kim Liên" Can Đình Đình kết luận: "Phía sau thân hình đẹp là phải trả cái giá rất cao cho sự nỗ lực."
23/08/2017 17:27
Vượt qua căng thẳng sau sinh theo cách của người nổi tiếng Sau khi sinh, thời gian dành để chăm sóc sắc đẹp cũng hạn hẹp hơn, đó cũng là lúc phụ nữ bỏ quên chính mình. Các nghệ...
23/08/2017 14:00
Hạ Vi  " Tình cũ 4000 USD "  của Cường Đô La ngày càng đẹp thoát tục Nhan sắc của nữ diễn viên Hạ Vi đã thay đổi khá nhiều sau khi tham gia showbiz.
23/08/2017 13:07
Phiếm chuyện thời trang Cách thưởng thức đàn ông: Chậm rãi như tách cà phê “Đàn ông cũng như cà phê, loại ngon sẽ khiến đàn bà say đắm và mất ngủ”.
23/08/2017 11:02
Phong cách thời trang của SAO Trang phục dễ gây  tắc thở  của diva Mariah Carey Đã không mảnh mai nhưng Mariah Carey lại không hề khéo léo trong việc chọn chất liệu.
24/08/2017 09:18
Đồng hồ Emile Chouriet - Đứa con của mảnh đất cội nguồn Geneve Trong không gian yên tĩnh khẽ ngân lên tiếng cọt kẹt của cánh cửa nhà kho lâu năm, người thợ Emile Chouriet miệt mài...
24/08/2017 08:00
Phong cách thời trang của SAO  Người sói  đích thị soái ca sơ mi và veston của Hollywood! Ngoài đời, Jack Hughman là một quý ông đích thực, thường xuyên xuất hiện với sơ mi hoặc veston.
24/08/2017 03:00
Angela Phương Trinh Thót tim vì những lần mặc áo mỏng như sương của người đẹp Việt Sao Việt khoe sắc trong những bộ trang phục vải lưới, vải trong suốt bắt mắt.
24/08/2017 00:03
Bikini đẹp Ai nhận ra sự khác thường ở bikini của hot girl Trung Quốc này? Nghệ sĩ người Trung Quốc Naomi Wu mặc cả bikini 3D xuống nước mà ít ai nhận ra sự khác biệt. Bộ đồ bơi nhưng đã hoàn...
23/08/2017 19:50
Ảnh thời trang Chân dài Việt táo bạo phủ thân mình bằng những cánh hoa Hoàng Oanh, chân dài có vẻ đẹp Tây lạ mắt vừa bất ngờ tung ra loạt ảnh sexy hút mắt.
23/08/2017 18:21
   
  • Các chuyên mục khác