Tìm lại sự mượt mà cho làn da tuổi 30

Thứ Ba, ngày 14/05/2013, 15:11
Sự kiện: Chăm sóc da mụn

Các cụ xưa có câu, gái 30 tuổi đã toan về già. Đó là một đúc kết dân gian nhưng rất khoa học. Bởi ở độ tuổi này, người phụ nữ bắt đầu dấn mình vào vòng xoáy của công việc, gia đình mà quên bản thân.

Nhất là các nữ doanh nhân, công việc kinh doanh nhiều khi khiến họ không còn thời gian cho riêng mình. Xấp xỉ “tứ tuần” khi là thời điểm bạn chợt giật mình khi nhìn ngắm dung nhan mỗi sáng thức dậy. Không ít người đã rơi vào khủng hoảng bởi không chấp nhận được thực tế, mình đã đánh mất dung nhan tươi thắm ngày nào...

Lúc này mới cuống quýt chỉnh trang dung nhan đã là hơi muộn. Nhưng muộn vẫn còn hơn không, chẳng bao giờ là thừa để bắt đầu việc chăm sóc sắc đẹp cho mình.

Một ngày mới

Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên trong ngày, bạn hãy uống một ly nước lọc thật lớn. Chính dòng nước tinh khiết được uống sau một đêm dài lại có giá trị thanh lọc rất lớn.

Tìm lại sự mượt mà cho làn da tuổi 30 - 1

Hãy uống một ly nước lọc thật lớn khi mỗi sáng mai thức giấc.

Cùng thưởng thức một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất với người thân để nạp năng lượng cho một ngày làm việc mới là điều không nên bỏ qua. Nếu bạn muốn bồi dưỡng thêm cho cơ thể mình những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp có chứa vitamin bằng đường uống thì hãy nên dùng nó như món cuối cùng trước khi kết thúc bữa sáng. Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia da liễu hàng đầu thì việc bổ sung các vitamin chống oxy hoá là cách thức hiệu quả nhất để giúp bạn có làn da trẻ trung lâu dài.

Lắng nghe và chăm sóc cơ thể

Theo kết luận của các công trình nghiên cứu khoa học trong nhiều năm qua, vitamin E được coi là chất chống oxy hoá hiệu quả nhất của hệ chống oxy hoá tan trong dầu. Vitamin E lại có được ưu thế là tính an toàn rất cao cho người sử dụng khi dùng ở liều thông thường 400 đơn vị quốc tế mỗi ngày. Mức độ tích lũy trong cơ thể khá thấp mặc dù sử dụng trong thời gian dài, vì thế nếu không có chống chỉ định gì đặc biệt, bạn có thể sử dụng vitamin E hàng ngày để chống lão hoá mà không phải ngại ngần.

Tìm lại sự mượt mà cho làn da tuổi 30 - 2

Bạn có thể sử dụng vitamin E hàng ngày để chống lão hoá mà không phải ngại ngần.

Điều đáng nói, ngoài tác dụng chống lão hoá cho làn da, vitamin E còn mang lại nhiều lợi ích khác cho phụ nữ như giảm bớt tình trạng bốc hỏa trong thời kỳ tiền mãn kinh, giảm tình trạng khô da, làm chậm sự hình thành nếp nhăn da khá hiệu quả và an toàn. Vì thế mà cùng một lúc, những phụ nữ sử dụng vitamin E hàng ngày sẽ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh khá nhẹ nhàng, dễ chịu.

Vitamin E đặc biệt ở chỗ, không có nhiều trong trái cây mà chủ yếu có trong các hạt có dầu, dầu thực vật hoặc thức ăn động vật (mỡ, gan, lòng đỏ trứng) trong khi bạn không thể ăn quá nhiều loại thực phầm này. Ví như nếu bạn cần 400 đơn vị quốc tế vitamin E, bạn phải ăn tới 0,5 lít dầu oliu. Vì thế, giải pháp tối ưu trong trường hợp này là sử dụng những viên uống bổ sung vitamin E, vừa đơn giản lại có lợi cho sức khoẻ, cho làn da của bạn.

Tìm lại sự mượt mà cho làn da tuổi 30 - 3

Bạn cần có chế độ chăm sóc riêng cho nó, đặc biệt khi đã bắt đầu bước vào ngưỡng tuổi 30

Tuy nhiên cũng cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm vitamin E. Tốt nhất, hãy chọn sản phẩm của nhà sản xuất uy tín để bạn cảm thấy yên tâm khi sử dụng, nhất là khi bạn uống trong nhiều năm. Với sự đa dạng của các loại vitamin E hiện nay, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chất lượng đã được người tiêu dùng tín nhiệm như Enat 400, Ephynal… trên thị trường Việt nam.

Bạn thấy đấy, chỉ cần để ý một chút và thực hiện dưỡng da như một thói quen hàng ngày thì làn da của bạn cũng đã được chăm sóc đầy đủ rồi. Cộng thêm vào đó, cuộc sống năng động của một phụ nữ hiện đại sẽ giúp bạn đẹp một cách tự tin hơn.

Theo Diễn đàn doanh nghiệp

Tin cùng sự kiện Chăm sóc da mụn

Tập gym Đây là 3  " quả núi "  cản trở bạn đẹp xuất sắc! Đừng bắt đầu một ngày tập với những suy nghĩ kiểu như “Ôi sao mình ghét cái đống mỡ thừa này thế”...
18/08/2017 09:29
Chàng trai Thái Bình thoát kiếp mất răng sau ca cấy ghép ly kỳ 13 năm sống với tình trạng mất răng đã khiến cho chàng trai Thái Bình gặp không ít khó khăn trong cuộc sống. Chàng...
18/08/2017 08:00
Tập để có cơ bụng 6 múi Cơ bắp vạn người mê của loạt tài tử xứ kim chi do đâu mà có? Để có được gương mặt và thân hình đẹp như tạc ở tuổi 40, bạn trai của Lưu Diệc Phi không bao giờ hút thuốc lá.
18/08/2017 00:03
Phẫu thuật thẩm mỹ: Con dao hai lưỡi Cô gái Sài Gòn mặt lưỡi liềm ngày nào giờ xinh như tiên sau 1 năm dao kéo Cô nàng bartender tiết lộ ước tính chi phí phẫu thuật thẩm mỹ lên tới 800 triệu đồng.
17/08/2017 18:24
Hồng Nhung  " Bống "  Hồng Nhung: Từ cô gái quê kiểng đến mỹ nhân trẻ mãi không già Sau nhiều năm hoạt động showbiz, nhan sắc Hồng Nhung cũng có những thay đổi đáng kể.
17/08/2017 17:00
Để vòng 1 săn chắc Vòng 1 nảy nở khó tin của 4 cô đào Hoa ngữ  " mình hạc " Khi lột xác trong các bộ ảnh gợi cảm, người ta mới vỡ lẽ vòng 1 bà xã Lưu Khải Uy cũng nảy nở chẳng kém ai!
17/08/2017 13:08
Bikini đẹp Bồ yêu của tay đấm triệu đô chẳng tì vết với bikini Abigail Clarke từng là một người mẫu ảnh trước khi trở thành ngôi sao của show thực tế The Only Way is Essex vào năm...
18/08/2017 08:45
Phong cách thời trang của SAO Vợ xinh còn khéo mặc điệu, Bi Rain không lo sao được! Những đôi giày cao tới hơn 10cm khiến thân hình vợ của Bi trông thanh thoát hơn hẳn và "ăn gian" chiều cao hiệu quả.
18/08/2017 03:16
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Top người đẹp sexy, nõn nà được phái mạnh Thái Lan khao khát nhất Cận cảnh sắc vóc của những người đẹp nóng bỏng nhất tạp chí FHM Thái Lan 2017.
18/08/2017 00:03
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Gái đẹp Nga ùn ùn rủ nhau thi Hoa hậu Siêu vòng 3 Ngoài những thí sinh có vòng 3 đồ sộ tự nhiên, cuộc thi này cũng cho phép cả những người đã từng trải qua dao kéo.
17/08/2017 18:24
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Thao thức vì  " thánh nữ nóng bỏng "  gốc Campuchia Người mẫu lai 3 dòng máu Cam - Việt - Trung sở hữu hình thể "bốc lửa" đến nhức mắt.
17/08/2017 15:58
Đỗ Mỹ Linh - Hoa hậu Việt Nam Vì scandal mà Kỳ Duyên không được dự thi Hoa hậu Thế giới? Đỗ Mỹ Linh sẽ là đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Thế giới, nhiều người tò mò vì sao Kỳ Duyên lại không được cử đi...
17/08/2017 15:56
   
  • Các chuyên mục khác