Uống cà phê bằng ống hút để răng sáng bóng

Thứ Tư, ngày 21/05/2014, 08:58
Sự kiện: Chăm sóc răng đúng cách

Nên uống cà phê với sữa và sử dụng ống hút để bảo vệ men răng.

Hàm răng trắng sứ giúp nụ cười trở nên rạng rỡ và tự tin. Đáp ứng nhu cầu làm đẹp cho hàm răng, trên thị trường đã xuất hiện không ít các dịch vụ giúp chị em có được vẻ đẹp tỏa sáng từ hàm răng. Từ những phương pháp hiện đại với công nghệ tiên tiến đến các cách thức truyền thống được tận dụng triệt để.

Trong đó, những thói quen và cách thức thực hiện các bước chăm sóc hàm răng hàng ngày luôn giữ vai trò quyết định đến độ sáng bóng và sức khỏe cho hàm răng. Vì muốn có được vể trắng sáng cho hàm răng, nhiều chị em đã áp dụng các phương pháp tẩy trắng quá đà, hay những thói quen không tốt làm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàm răng.

Trong bài viết này, chúng tôi muốn đề cập đến những sai lầm có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàm răng. Từ đó chỉ ra cách khắc phục hiệu quả giúp chị em có thể bảo vệ hàm răng của mình luôn sáng khỏe.

Uống cà phê bằng ống hút để răng sáng bóng - 1

1. Trái cây

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng và giúp cơ thể duy trì collagen bảo vệ cho nướu răng. Nhưng nếu bạn quá lạm dụng nó thì sẽ phải chịu một tác dụng xấu khác trực tiếp đến hàm răng. Bạn ăn quá nhiều trái cây hoặc uống nhiều nước ép trái cây, đặc biệt là các loại trái cây thuộc họ cam, quýt sẽ bị lượng axit lớn làm cho men răng dễ bị xói mòn.

Một nghiên cứu được công bố tại tạp chí British Journal of Nutrition năm 2011 cho thấy nước bưởi là gần như ăn mòn như Coca-Cola.Ông Jennifer Jablow, DDS, một nha sĩ thẩm mỹ ở thành phố New York cho biết: nếu bạn ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước chanh trong ngày, nó có thể làm mềm và xói mòn men răng, đồng thời làm giảm khả năng tái tạo men răng.

Nếu vừa mới ăn trái cây xong đã vội đánh răng cũng là một sai lầm, vì axit có trong trái cây vốn đã làm cho men răng mềm đi, nên sức mạnh của việc đánh răng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của nó. Vì vậy, chỉ nên đánh răng sau khi ăn trái cây khoảng 20 phút.

Uống cà phê bằng ống hút để răng sáng bóng - 2

Ăn quá nhiều trái cây họ cam, quýt có thể làm mềm và hỏng men răng

2. Dưa chua

Món dưa muối chua là một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Nếu bạn sử dụng món dưa chua và không có cách khắc phục sau đó, lâu dần sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của men răng. Dưa chua chứa nhiều vitamin E, nhưng cũng có rất nhiều axit dễ làm tổn thương men răng. 

Cách khắc phục đơn giản là sau bữa ăn có dưa chua bạn có thể sử dụng một miếng pho mát để trung hòa axit hoặc một chiếc kẹo cao su có chứa xylitol để tẩy bỏ axit bảo vệ an toàn cho hàm răng.

Uống cà phê bằng ống hút để răng sáng bóng - 3

Sau khi ăn dưa chua nên có biện pháp trung hòa axit 

3. Cà phê

Cà phê mỗi sáng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc, đồng thời còn giúp bạn giữ gìn được vóc dáng. Nhưng cà phê, đặc biệt là cà phê đen là loại đồ uống tối màu và rất dễ để lại những mảng bám trên bề mặt của hàm răng.

Để khắc phục vấn đề trên bạn có thể sử dụng một ống hút để có thể hạn chế tối đa sự tiếp xúc của hàm răng với cà phê. Không nên sử dụng nhiều đường mà hãy bổ sung một chút sữa để trung hòa độ axit giúp hàm răng chắc khỏe hơn.

Uống cà phê bằng ống hút để răng sáng bóng - 4

Nên uống cà phê với sữa và sử dụng ống hút để bảo vệ men răng

Theo Thanh Tùng (Theo Womenshealthmag) (Khampha.vn)

Tin cùng sự kiện Chăm sóc răng đúng cách

Yoga  " Ngây dại "  vì đường cong uyển chuyển như sóng của mỹ nữ yoga sexy nhất thế giới Michelle Loulan khoe dáng tuyệt mỹ trong những tư thế yoga vô cùng phức tạp.
25/09/2017 16:02
Làm đẹp cùng SAO  " Bộ 3 hủy diệt "  một thời của Barca ngày càng hấp dẫn, cường tráng nhờ đâu? Tiết lộ bí mật đằng sau thân hình săn chắc của Lionel Messi, Neymar, Luis Suarez.
25/09/2017 14:14
Mỹ phẩm Deaura đạt chứng nhận Top 10 sản phẩm chất lượng cao 2017 Vào ngày 24/09/2017, DeAura Việt Nam vinh dự nhận được danh hiệu Top 10 Sản phẩm chất lượng cao 2017 tại chương trình...
25/09/2017 14:12
Hành trình tìm lại chính mình của người đàn bà từng bị  hắt hủi  sau sinh Tôi là Liên – người phụ nữ 30 tuổi đang viết lên cuốn hồi kí về cuộc đời mình. Người ta thường nói khi đã trải qua...
25/09/2017 10:00
Làm đẹp cùng SAO Không ngờ bí quyết trẻ đẹp của  búp bê Hàn Quốc  lại rẻ tiền đến vậy Han Chae Young thú nhận mình không phải fan của các chế độ ăn kiêng.
25/09/2017 09:51
Làm đẹp cùng SAO Bí quyết thân hình rắn chắc của  " Vua Ung Chính "  từng dính nghi án trai bao Nam diễn viên Hà Thịnh Minh có thân hình rắn chắc, khỏe khoắn dù đã ngoài 40.
25/09/2017 00:17
Cuộc thi Hoa hậu Đại dương Diễm Hương trở lại, đẹp áp đảo thí sinh ở bán kết Hoa hậu Đại dương 2017 Diễm Hương và Lan Khuê là 2 người đẹp đồng hành cùng Hoa hậu Đại dương 2017 cho những vòng thi tiếp theo.
25/09/2017 18:07
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Cân đo vẻ đẹp 2 bóng hồng  " gây bão "  trong đời Cường Đô La Chân dài Đàm Thu Trang đang nằm trong vòng nghi án vừa đính hôn với Cường Đô la. Còn Hạ Vi là người cũ vừa chia tay...
25/09/2017 16:49
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Thêm 10 nhan sắc  " nghiêng thành "  lọt Bán kết Hoa hậu Hoàn vũ VN Lộ diện 10 gương mặt tiếp theo trong top 70 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, trong đó xuất hiện thêm nhiều nhân tố mới.
25/09/2017 15:10
Bikini đẹp Nàng mặc kiểu nội y độc đáo này, chàng nào cũng ngất ngây  " xin chết " Nội y bằng kim loại sẽ là món đồ trang sức thú vị nhất cho bất kỳ cô nàng nào
25/09/2017 13:00
Video Clip thời trang hay nhất Ai cũng bất ngờ với kết show đại gia làng mốt Versace Show diễn mới nhất của Versace mang đầy sự bất ngờ và những bộ trang phục tuyệt mỹ
25/09/2017 11:24
Á hậu Tú Anh  " Bạn gái Noo Phước Thịnh "  lấp ló nội y sau vạt áo xẻ sâu Trong trang phục vest trắng, Á hậu Tú Anh dễ dàng khoe được vóc dáng gợi cảm mà không cần phải phô phang.
25/09/2017 09:57
   
  • Các chuyên mục khác