"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc

Thứ Bảy, ngày 16/09/2017, 12:42
Sự kiện: Làm đẹp cùng SAO , Tập gym

Nam diễn viên Ngô Kỳ Long sở hữu hình thể săn chắc, lực lưỡng ở tuổi 46.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 1

Không ngờ chỉ còn hơn 1 tháng nữa Ngô Kỳ Long sẽ bước sang tuổi 47

Người hâm mộ phim Hoa ngữ ở Việt Nam chắc hẳn chẳng xa lạ gì cái tên Ngô Kỳ Long (sinh năm 1970). Nam diễn viên kiêm ca sĩ người Đài Loan này ghi dấu ấn sâu đậm với các bộ phim như Bộ Bộ Kinh Tâm (vua Ung Chính), Mộng hồi Lộc Đỉnh ký (vua Khang Hy), Chuyện nàng Tinh Vệ lấp biển...

Ngô Kỳ Long sở hữu vẻ ngoài phong độ, thân hình rắn rỏi dù đã ở độ tuổi U50. Đây cũng có lẽ cũng là lý do giúp anh "cưa đổ" bà xã Lưu Thi Thi kém tới 17 tuổi. Hai người đứng bên nhau vô cùng xứng đôi vừa lứa, không hề lộ dấu vết tuổi tác.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 2

Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi

Với tên tuổi hạng A như Ngô Kỳ Long lại cộng thêm vẻ ngoài hấp dẫn, mỗi lần nam diễn viên xuất hiện là một lần khiến fan điên đảo, hò reo. Anh được miêu tả là người thích vận động, tham gia tập luyện Judo và Tae Kwon Do từ lúc còn nhỏ. Sau thời gian dài cố gắng, Ngô Kỳ Long hiện tại đạt được đai đen nhị đẳng Judo và đai đen ngũ đẳng Tae Kwon Do. Thêm vào đó, Kỳ Long còn là một nhà vô địch môn Tae Kwon Do cấp tỉnh ở Đài Loan. 2 môn võ thuật này góp phần giúp ông xã của Lưu Thi Thi mãi trẻ trung, khỏe khoắn. 

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 3

Ngô Kỳ Long trình diễn nhiều pha võ thuật đẹp mắt trong phim

Bên cạnh đó, Ngô Kỳ Long tiết lộ, để giữ gìn thân hình mơ ước, anh duy trì thói quen tập thể dục trong suốt 30 năm qua. "Hãy cùng thử tập thể dục đơn giản!", anh nói. 

Push-up bằng đầu gối

Bước 1: Đặt đầu gối của mình trên mặt đất, lưng thẳng, thắt chặt các cơ lưng, dang rộng tay đặt xuống đất sao cho rộng bằng vai.

Bước 2: Tay chống xuống sao cho ngực gần chạm vào mặt đất. Khi hạ cánh tay yêu cầu vai song song với mặt đất. Cổ không được ngẩng lên mà phải nhìn đối diện phía dưới.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 4
"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 5


Push-up trên ghế cao

Bước 1: Hai tay chống thẳng, chân thẳng và lưng thẳng.

Bước 2: Nhanh chóng đẩy ngực lên rồi lại hạ xuống, giữ lại một thời gian khoảng tầm 5-6 giây. Lưu ý: Hít vào khi gần mặt đất, thở ra khi chống lên. 

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 6
"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 7


Giơ tay lên cao vặn eo

Bước 1: Lưng thẳng, thắt chặt các cơ thắt lưng, tay mở rộng hướng lên trên đồng thời xoay eo.

Bước 2: Đưa tay trở về vị trí ban đầu rồi thở đều.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 8
"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 9


Ngoài chế độ tập luyện khoa học, Ngô Kỳ Long còn tuân theo thực đơn ăn kiêng mà huấn luyện thể hình đưa ra. Anh chỉ ăn những đồ ăn chứa ít calo và ít tinh bột như salad, thị bò, thịt ức gà.

Nhờ vậy mà Ngô Kỳ Long có được cơ bắp quyến rũ "chết người".

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 10

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 11

Thân hình săn chắc như đá tạc của Ngô Kỳ Long

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 12

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 13

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 14

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 15

Một vài hình ảnh khoe cơ thể rắn rỏi khác của Ngô Kỳ Long

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 16

Người mẫu Trung Quốc bày cách giúp tăng kích thước vòng 1 cho chị em.

Theo Anh Đào (Tổng hợp) (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp cùng SAO

Làm đẹp cùng SAO Suối nguồn nhan sắc của 5 cô gái Việt có vòng 3 lớn cả mét Ngân 98, Angela Phương Trinh, Khánh Phương, Thanh Trang, Phi Thanh Vân sở hữu vòng 3 lớn cả mét.
20/01/2018 19:01
Cách để có vòng 3 hoàn mỹ Ngộp thở vì thân hình phồn thực của cựu quân nhân Mỹ Nữ cựu quân nhân đẹp và quyến rũ chẳng hề thua kém các cô mẫu nội y, đồ bơi thứ thiệt.
20/01/2018 14:44
Những phương pháp làm đẹp độc đáo Kỹ nữ Triệu Phi Yến khiến vua si mê, phong hoàng hậu vì đâu? Tiết lộ bí quyết làm đẹp của kỹ nữ hoàng hậu Triệu Phi Yến khiến vua say mê.
20/01/2018 10:38
Làm đẹp cùng SAO Chân dài Việt hóp bụng mọi lúc mọi nơi để thân hình thắt đáy lưng ong Để có vòng eo lý tưởng các mỹ nhân Việt phải lao tâm tổn sức rất nhiều và chân dài này cũng không ngoại lệ.
20/01/2018 00:12
Xăm hình nghệ thuật Hoa xinh  " mọc "  nơi thềm ngực đầy: Chiêu quyến rũ  " nửa kia "  của chị em Những hình xăm ngực hoa lá mềm mại nữ tính tôn vinh nét duyên dáng của chị em.
19/01/2018 18:04
Những lời khuyên giúp bạn mặc đẹp Chỉ cao 1m55, cô nàng nước Nga vẫn nổi đình đám vì mặc đẹp Mira Duma là một trong số ít những tín đồ thời trang nước Nga nổi danh thế giới.
21/01/2018 03:45
Nội y Đồ lót trong suốt đẹp đến nghẹt thở của con gái châu Á Đứng hình khi ngắm loạt ảnh mặc nội y mỏng tang của con gái Việt Nam, Trung Quốc, Thái Lan...
21/01/2018 00:01
Phi Huyền Trang  " Thánh nữ Mì Gõ " : Nghĩ thoáng, mặc sexy diễn hài Tết là sự tươi mới Người đẹp Phi Huyền Trang chia sẻ về trang phục diễn hài Tết ngày càng sexy, táo bạo.
20/01/2018 14:16
Bikini đẹp Bồ cũ tài tử Titanic đẹp như nữ thần với áo tắm nhỏ tới khó tin Bồ cũ của tài tử Titanic khoe vóc dáng hoàn hảo trong video áo tắm đầu năm.
20/01/2018 10:37
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Top 10 thiên thần nội y Victoria s Secret kiếm tiền nhiều như nước Dưới đây là 10 nàng thiên thần kiếm tiền nhiều nhất trong đội ngũ của Victoria’s Secret.
20/01/2018 09:01
   
  • Các chuyên mục khác