"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc

Thứ Bảy, ngày 16/09/2017, 12:42
Sự kiện: Làm đẹp cùng SAO , Tập gym

Nam diễn viên Ngô Kỳ Long sở hữu hình thể săn chắc, lực lưỡng ở tuổi 46.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 1

Không ngờ chỉ còn hơn 1 tháng nữa Ngô Kỳ Long sẽ bước sang tuổi 47

Người hâm mộ phim Hoa ngữ ở Việt Nam chắc hẳn chẳng xa lạ gì cái tên Ngô Kỳ Long (sinh năm 1970). Nam diễn viên kiêm ca sĩ người Đài Loan này ghi dấu ấn sâu đậm với các bộ phim như Bộ Bộ Kinh Tâm (vua Ung Chính), Mộng hồi Lộc Đỉnh ký (vua Khang Hy), Chuyện nàng Tinh Vệ lấp biển...

Ngô Kỳ Long sở hữu vẻ ngoài phong độ, thân hình rắn rỏi dù đã ở độ tuổi U50. Đây cũng có lẽ cũng là lý do giúp anh "cưa đổ" bà xã Lưu Thi Thi kém tới 17 tuổi. Hai người đứng bên nhau vô cùng xứng đôi vừa lứa, không hề lộ dấu vết tuổi tác.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 2

Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi

Với tên tuổi hạng A như Ngô Kỳ Long lại cộng thêm vẻ ngoài hấp dẫn, mỗi lần nam diễn viên xuất hiện là một lần khiến fan điên đảo, hò reo. Anh được miêu tả là người thích vận động, tham gia tập luyện Judo và Tae Kwon Do từ lúc còn nhỏ. Sau thời gian dài cố gắng, Ngô Kỳ Long hiện tại đạt được đai đen nhị đẳng Judo và đai đen ngũ đẳng Tae Kwon Do. Thêm vào đó, Kỳ Long còn là một nhà vô địch môn Tae Kwon Do cấp tỉnh ở Đài Loan. 2 môn võ thuật này góp phần giúp ông xã của Lưu Thi Thi mãi trẻ trung, khỏe khoắn. 

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 3

Ngô Kỳ Long trình diễn nhiều pha võ thuật đẹp mắt trong phim

Bên cạnh đó, Ngô Kỳ Long tiết lộ, để giữ gìn thân hình mơ ước, anh duy trì thói quen tập thể dục trong suốt 30 năm qua. "Hãy cùng thử tập thể dục đơn giản!", anh nói. 

Push-up bằng đầu gối

Bước 1: Đặt đầu gối của mình trên mặt đất, lưng thẳng, thắt chặt các cơ lưng, dang rộng tay đặt xuống đất sao cho rộng bằng vai.

Bước 2: Tay chống xuống sao cho ngực gần chạm vào mặt đất. Khi hạ cánh tay yêu cầu vai song song với mặt đất. Cổ không được ngẩng lên mà phải nhìn đối diện phía dưới.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 4
"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 5


Push-up trên ghế cao

Bước 1: Hai tay chống thẳng, chân thẳng và lưng thẳng.

Bước 2: Nhanh chóng đẩy ngực lên rồi lại hạ xuống, giữ lại một thời gian khoảng tầm 5-6 giây. Lưu ý: Hít vào khi gần mặt đất, thở ra khi chống lên. 

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 6
"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 7


Giơ tay lên cao vặn eo

Bước 1: Lưng thẳng, thắt chặt các cơ thắt lưng, tay mở rộng hướng lên trên đồng thời xoay eo.

Bước 2: Đưa tay trở về vị trí ban đầu rồi thở đều.

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 8
"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 9


Ngoài chế độ tập luyện khoa học, Ngô Kỳ Long còn tuân theo thực đơn ăn kiêng mà huấn luyện thể hình đưa ra. Anh chỉ ăn những đồ ăn chứa ít calo và ít tinh bột như salad, thị bò, thịt ức gà.

Nhờ vậy mà Ngô Kỳ Long có được cơ bắp quyến rũ "chết người".

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 10

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 11

Thân hình săn chắc như đá tạc của Ngô Kỳ Long

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 12

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 13

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 14

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 15

Một vài hình ảnh khoe cơ thể rắn rỏi khác của Ngô Kỳ Long

"Vua Khang Hy" U50 khiến vợ kém 17 chết mê vì múi bụng đá tạc - 16

Người mẫu Trung Quốc bày cách giúp tăng kích thước vòng 1 cho chị em.

Theo Anh Đào (Tổng hợp) (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Làm đẹp cùng SAO

Làm đẹp cùng SAO  " Vua Ung Chính "  được bao nuôi rắn chắc như kìm sắt dù đã 41 tuổi Nam diễn viên Hà Thịnh Minh có thân hình rắn chắc, khỏe khoắn dù đã ngoài 40.
25/09/2017 00:17
Xăm hình nghệ thuật Hình xăm nhỏ xinh chỗ nhạy cảm của con gái khiến đàn ông mê mẩn Người đẹp Thái Lan, Trung Quốc đua nhau xăm hình ở những vị trí gợi cảm trên cơ thể.
24/09/2017 18:39
Làm đẹp cùng SAO Bí mật vòng 1 tự nhiên  " như muốn nổ tung "  của mỹ nhân sửa mặt Hình thể của Củng Tân Lượng tuy gợi cảm nhưng gương mặt biến dạng vì thẩm mỹ.
24/09/2017 13:17
Làm đẹp cùng SAO Tiểu thư  " hội con nhà giàu "  tốn 50 triệu mỗi tháng để đắp mặt nạ Mỗi tháng, tiểu thư "hội con nhà giàu" chi hàng chục triệu đồng chỉ để đắp mặt nạ.
24/09/2017 10:35
Làm đẹp cùng SAO Tay vợt số 4 thế giới vạm vỡ chẳng kém  " bò tót banh nỉ "  Nadal Novak Djokovic sở hữu chiều cao 1m88 cùng thân hình cơ bắp như lực sĩ.
24/09/2017 00:03
Làm đẹp cùng SAO Mỹ nữ Việt ganh đua nhau vì bộ phận này Không phải ngực nở hay mông cong, các mỹ nhân showbiz Việt bây giờ chú trọng vào việc sở hữu 1 cơ bụng số 11.
23/09/2017 18:10
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Con gái trễ nải hờ hững thế này đủ khiến các chàng  " xin chết " Hở nhiều mà làm chi, nếu sự hở đó khiến bạn trở nên phô phang, phản cảm trong mắt người khác? Chi bằng cứ hờ hững lại...
25/09/2017 00:34
Tin ảnh người mẫu thời trang hot DJ gốc Việt vừa sexy vừa chơi nhạc giỏi So với thời mới vào nghề, Konstantina Gianni của hiện tại đẹp và sang hơn rất nhiều.
24/09/2017 20:10
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Áo nửa gang tay quyết không  buông tha  mỹ nhân xứ Chùa Vàng Các mỹ nhân của xứ Chùa Vàng thường chỉ “sủng ái” những kiểu mốt giúp họ tôn vinh được sự gợi cảm của cơ thể.
24/09/2017 18:15
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Bí mật hậu trường Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 Thí sinh vòng Bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam tiết lộ những điều ít ai biết tại cuộc thi.
24/09/2017 16:22
Hoa hậu Việt Nam Áo tắm  " mặc như không "  của Hoa hậu Việt úp mở lấy đại gia HOT nhất tuần Hoa hậu Việt úp mở lấy đại gia bất ngờ thả dáng với áo tắm “mặc như không”, "Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ" đẹp gợi cảm...
24/09/2017 13:02
Tin ảnh người mẫu thời trang hot Mọi đàn ông đều muốn thức dậy cùng mỹ nhân này Erica Jardim vẫn cứ xinh đẹp và độc thân, như thể chẳng mảy may quan tâm tới sự khát khao của một nửa thế giới.
24/09/2017 11:21
   
  • Các chuyên mục khác