Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay?

Thứ Tư, ngày 04/10/2017, 14:00

Thường khi nhắc tới học nhảy hiện đại, có lẽ kha khá các chị em sẽ rùng mình vì nghĩ rằng nó quá khó hay quá trẻ so với mình. Tuy nhiên sau khi đọc hết bài viết dưới đây, có lẽ các bạn sẽ phải nghĩ lại đấy. Điều quan trọng nhất, đó là đừng bao giờ lo lắng hay tự nhận mình đã quá tuổi, chỉ cần bạn thích thôi là nhất định sẽ làm được.

Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay? - 1

Học nhảy hiện đại nếu xét về mặt ngữ nghĩa thì nó là một bộ môn nhảy được biên đạo và giảng dạy trên nền nhạc trẻ trung năng động. Điểm khác biệt lớn nhất của học nhảy hiện đại đó là khi xét về hiệu quả về mặt giảm cân đẹp dáng, chắc chắn các bộ môn như Gym Fitness hay Aerobic….  có thể sẽ hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có thêm 1 lựa chọn, vừa tập để vui, vừa để đẹp dáng và thiên về nghệ thuật - các bạn có thể lựa chọn học nhảy hiện đại. Ngoài ra học nhảy hiện đại sẽ còn những tác dụng mà bạn không thể ngờ tới, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

1. Đẹp dáng:

Tác dụng có lẽ là rõ ràng nhất của học nhảy hiện đại. Cụ thể là những bộ môn như Sexy Dance, Hiphop Choreography ... Thực ra, khi bạn đã yêu thích nhảy rồi, bạn thích và tập luyện nhiều thì chắc chắn vóc dáng của mình sẽ đẹp lên thôi. Nhưng điều khó khăn nhất có lẽ là vào những buổi học đầu tiên, khi các bạn tham gia lớp học sẽ còn ngại ngùng và không dám "bung lụa" hết mình. Sự ngại ngùng này sẽ mất dần và sẽ nhanh chóng biến mất hoàn toàn vào những buổi tập sau đó. Điều hạnh phúc nhất đó là khi được nhìn những thành quả của mình sau khoảng vài tháng tập liên tục, được nhìn thấy mình đang ngày càng đẹp lên, quyến rũ hơn từng ngày.

Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay? - 2

2. Tự tin:

Chỉ sau khoảng vài buổi học nhảy thôi, tự tin là điều bạn sẽ cảm nhận được ngay khi soi gương hay đi dạo trên phố. Nếu bạn đăng kí học ở những lớp học có uy tín, các học viên sẽ được các giáo viên dạy các bài tập để chỉnh và sửa dáng. Thực sự trong những lớp học nhảy này, có thể có 1 số bạn hơi mũm mĩm chút xíu, nhưng khi nhảy đẹp, người xem vẫn luôn thấy được sự cuốn hút và tự tin toát lên từ thần thái. Hơn nữa, đối với nhiều bạn khác, khi tham dự các Party hay các hoạt động vui chơi, nếu như bạn tự tin về khả năng nhảy của mình, thì thật đúng là có chỗ để "thể hiện" rồi.

3. Giảm cân

Giảm cân luôn luôn là tác dụng cần thiết đối với sức khỏe của bạn, nhất là với các chị em văn phòng hay phải ngồi nhiều. Nếu như không chăm lo cho cơ thể mình, đặc biệt vẫn ngồi nhiều trong 1 thời gian dài chắc chắn sẽ rất có hại. Đây là lý do mà cứ sau mỗi khi đi làm, các chị em công sở có khuynh hướng hiện đại sẽ tham gia các trung tâm học nhảy, thể dục thẩm mỹ. Những bộ môn nhảy hiện đại có thể giúp giảm cân tốt nhất có thể kể tới nhảy Zumba, nhảy Shuffle ... Các bài tập đặc biệt ở các bộ môn này sẽ giúp các chị em lấy lại được vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.

Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay? - 3

4. Đẹp da

Nghe khá lạ phải không, nhưng thực tế đây là tác dụng của việc học nhảy mà đã được khoa học chứng minh rồi đó. Khi tập nhảy trong 1 thời gian nhất định, cơ thể sẽ sản sinh ra collagen và elastin. Trong đó, collagen là tác nhân giúp cho da căng mịn, bóng bẩy.

Elastin là tác nhân giúp da cải thiện độ dày và săn chắc. Nhờ có sự tập luyện liên tục, da sẽ được căng mịn hơn và các nếp nhăn sẽ rất khó xuất hiện. Ngoài ra, vận động nhiều còn giúp da giảm sự xuất hiện của mụn nhờ quá trình đổ mồ hôi liên tục giúp làm thoáng lỗ chân lông. Đây là 1 trong những cách làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất mà không phải dùng mỹ phẩm gì cả.

Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay? - 4

5. Công việc tiến triển

Tác dụng này là tác dụng có vẻ "không liên quan" nhất, nhưng nó lại là nguyên nhân mà rất nhiều chị em đăng ký học nhảy. Tại sao ư? Như mình đã nói ở trên, ở các công ty thường có những buổi Party, bạn hãy thử nghĩ xem, nếu như bạn là người nổi bật nhất trong những cuộc vui ấy thì sẽ thế nào nhỉ? Hoặc ít nhất bạn cũng không trở nên lạc lõng hay "già cỗi" đối với các đồng nghiệp.

Bên cạnh 1 con người nghiêm túc trong công việc, các bạn bè và đồng nghiệp lại được biết thêm 1 con người mới trẻ trung và "sành điệu" của bạn. Các chị em dân văn phòng có thể sẽ không thể nhảy đẹp bằng các các vũ công chuyên nghiệp, nhưng trong môi trường làm việc của mình thì biết nhảy thôi cũng là 1 lợi thế lớn đấy.

Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay? - 5

6. Xả stress

Đây là tác dụng quan trọng bậc nhất của học nhảy. Tất cả các lý do trên cũng trở nên vô nghĩa nếu như việc học nhảy không vui và không giúp chị em xả stress sau những giờ làm việc rất mệt mỏi. Vào những lớp học nhảy, sẽ không còn phải gồng mình lên để trở nên cứng cỏi, mà chúng ta sẽ được hòa mình và trở lại với chính con người thật của mình. Vì vậy, lời khuyên của mình là bạn hãy cho 1 lớp học nhảy hiện đại uy tín, có các bạn học cùng cũng khoảng tầm tuổi như mình và enjoy thôi!!! 

Các bạn có thể tham khảo các lớp học nhảy uy tin tại trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm 1 lựa chọn để tham gia và gạt bỏ đi sự tự ti rằng học nhảy hiện đại chỉ dành cho "con nít" nữa nhé! Chúc các bạn tìm được lớp học ưng ý cho mình có được những trải nghiệp tốt nhất.

Trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art

Cơ sở 1: tầng 2, số 27 Trung Kính

Cơ sở 2: tầng 2, số 1, ngõ 329 Cầu Giấy 

Cơ sở 3: số 5, ngõ 708, Đê La Thành

Điện thoại: 0163 468 1875

Fanpage: http://facebook.com/hocnhayhiendai

Website: http://hocnhayhiendai.com

(Theo Khám Phá).
Panasonic trao tặng 1.200 đèn năng lượng mặt trời cho miền Trung Ngày 13/10/2017, Tập đoàn Panasonic trao tặng 1.200 đèn năng lượng mặt trời cho người dân các huyện Minh Long, Trà...
16/10/2017 14:00
Bền bỉ - Phẩm chất tiên quyết của đàn ông thành đạt Nhưng dẫu trong thời đại nào, nếu muốn thành công, đàn ông không thể thiếu phẩm chất tiên quyết, đó chính là sự bền...
16/10/2017 10:00
Ghép chữ trúng vàng: Trào lưu đang hot trên mạng xã hội Điểm danh một số hot trend trong tuần qua, không thể không kể đến trào lưu “Ghép chữ trúng vàng” đang “làm mưa làm...
13/10/2017 08:00
Giấc mơ 5 tỷ mỉm cười với người vợ tần tảo chữa bệnh cho chồng Ngày 6/10 vừa qua, chủ nhân đầu tiên của chương trình khuyến mại lớn nhất “Mua OMO, có cơ hội trúng 5 tỷ mỗi tuần” đã...
Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay? Thường khi nhắc tới học nhảy hiện đại, có lẽ kha khá các chị em sẽ rùng mình vì nghĩ rằng nó quá khó hay quá trẻ so...
Saving Wedding Day - Sự kiện cưới được mong chờ cuối năm 2017 Đáp lại sự mong đợi của các cặp đôi sắp cưới cuối 2017 và đầu 2018, Sự kiện mua sắm cưới tiết kiệm Saving Wedding Day...
Giới trẻ 2017 Cốc nước giúp bạn tìm thấy bài học cực kỳ ý nghĩa cho cuộc sống Đừng cầm giữ chiếc cốc quá lâu bởi nó sẽ khiến tay bạn mệt mỏi, rã rời. Tương tự, những căng thẳng trong cuộc sống...
17/10/2017 00:10
Bạn muốn hẹn hò Nữ phó phòng gây xôn xao khi từ chối hẹn hò với anh thợ hớt tóc Cô có cảm tình đặc biệt với những người làm nghề tạo mẫu tóc nhưng rồi lại từ chối bấm nút hẹn hò.
16/10/2017 16:30
Giới trẻ 2017 Choáng ngợp lễ cưới thế kỷ của đại thiếu gia và tiểu thư TQ Khách mời không cần mang theo quà tặng, thậm chí còn được nhận một phong bì đỏ.
16/10/2017 15:20
Ngoại tình của phụ nữ Không thể dứt bỏ người tình vì chồng yếu sinh lý Có lẽ chính vì thế mà Liên đã đầu hàng ham muốn của mình và ngoại tình với một người đàn ông khác.
16/10/2017 14:30
Soobin Hoàng Sơn gợi ý cách hạ gục nàng trong lần hẹn đầu tiên Hãy xem thử các tips khiến Soobin có thể chinh phục trái tim bạn gái ngay cuộc hẹn đầu tiên nhé!
16/10/2017 14:00
Panasonic trao tặng 1.200 đèn năng lượng mặt trời cho miền Trung Ngày 13/10/2017, Tập đoàn Panasonic trao tặng 1.200 đèn năng lượng mặt trời cho người dân các huyện Minh Long, Trà...
16/10/2017 14:00
Dạy con Ứng xử đúng trước tiếng khóc của trẻ Mỗi khi con khóc, thay vì bình tĩnh kiểm tra xem con đang cảnh báo việc gì, bố mẹ lại cuống lên. Đôi khi chỉ là đói...
17/10/2017 03:00
Dạy con Tạo dựng niềm lạc quan và yêu đời vào cuộc sống cho con trẻ Lạc quan, yêu đời trong cuộc sống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, chống trầm cảm, tăng cường miễn...
16/10/2017 19:00
Giáo dục Cấm dạy nội dung ngoài sách giáo khoa Yêu cầu tuyệt đối không dạy các nội dung ngoài sách giáo khoa của Bộ Giáo dục và Đào tạo gây những ý kiến trái chiều.
16/10/2017 16:05
Những thần đồng - thiên tài nổi tiếng TG Hé lộ câu chuyện ít người biết về những thiên tài vĩ đại nhất thế giới Những thần đồng, thiên tài nổi tiếng luôn có những giai thoại vô cùng hấp dẫn về tuổi thơ của mình.
16/10/2017 13:00
Giáo dục Hiệu trưởng nói không có trách nhiệm thăm hỏi học sinh bị cổng trường đè gãy vai muốn nói lời xin lỗi Sau khi phát ngôn "học sinh bị tai nạn, nhà trường không có trách nhiệm phải thăm hỏi" được cho là vô cảm, ông Trần...
16/10/2017 10:00
Vinamilk đồng hành cùng  ngày hội việc làm Bách Khoa 2017 Vào cuối tuần vừa qua, tại Trường Đại học Bách Khoa – Đại học Quốc Gia TP. HCM, công ty cổ phần sữa Việt Nam...
16/10/2017 10:00
   
  • Các chuyên mục khác