5 lý do khiến quý ông "yếu" trên giường

Thứ Bảy, ngày 09/12/2017, 19:00
Sự kiện: Sống khỏe

Phái mạnh cũng đôi lúc "yếu" trong chuyện phòng the, điều đó bình thường. Tuy nhiên, nếu sự cố diễn ra quá thường xuyên, hãy coi chừng.

Theo nhà nghiên cứu Andrea Fagiolini từ Trường ĐH Siena (Ý), nhiều người sai lầm khi cho rằng chuyện sụt giảm phong độ hầu như không xảy ra với đàn ông đang ở tuổi sung mãn. Dưới đây là những yếu tố âm thầm làm quý ông "yếu" trong chuyện phòng the.

Vòng bụng

Vòng bụng không chỉ khiến quý ông xuống tinh thần mà còn đi kèm với các tác động sinh lý. Những người bị béo bụng, vòng bụng trên 100 cm, có mức testosterone thấp hơn đáng kể so với đàn ông có vòng eo săn chắc, theo một nghiên cứu công bố năm 2010. 

5 lý do khiến quý ông "yếu" trên giường - 1

Theo TS Fagiolini, một trong những nguyên nhân phổ biến của chứng rối loạn tình dục là mức testosterone thấp. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho hay bổ sung hormone bằng liệu pháp lại không mang lại tác dụng đáng kể trong việc tăng cường chức năng tình dục  và ham muốn. Để tăng mức testosterone tự nhiên nhằm giúp quý ông "khoẻ" hơn, cần kiên trì thực hiện các bài tập sức bền giúp tiết hormone nam, làm săn chắc vòng hai.

Ở trong bóng tối quá nhiều

Trong một nghiên cứu ở Ý, các nhà nghiên cứu đã tập hợp một nhóm đàn ông được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tình dục và buộc họ ngồi trước hộp đèn mỗi ngày trong 2 tuần. 50% trong số này tiếp xúc với hộp đèn có độ sáng tương đương ánh sáng tự nhiên, trong khi nửa còn lại chỉ tiếp xúc ánh sáng yếu ớt. 

5 lý do khiến quý ông "yếu" trên giường - 2

Ngồi trong bóng tối nhiều giảm đáng kể mức độ ham muốn

Những người trong nhóm ánh sáng mạnh cho hay đã có nhiều thay đổi đáng kể về mức độ ham muốn tình dục cũng như mức thoả mãn tình dục tổng thể. TS Fagiolini, người đứng đầu cuộc nghiên cứu, giải thích rằng hiệu ứng này có thể là do ánh sáng mạnh khiến cơ thể nam giới sản sinh ra nhiều chất hóa học tuyến yên gọi là hormone luteinizing. Càng nhiều chất này, mức testosterone càng cao. Từ đó, các nhà khoa học khẳng định đây có thể là liệu pháp điều trị chứng rối loạn chứng năng tình dục mà không mang lại tác dụng phụ như sử dụng thuốc.

Ngáy

Ngáy có thể là dấu hiệu của triệu chứng ngưng thở khi ngủ, cũng có thể liên quan đến mức testosterone thấp. Thông thường, lượng hormone nam sẽ tăng lên trong lúc đàn ông ngủ và sẽ sụt giảm nếu bạn đang ngáy, thở vật vã. Thêm đó, các nhà nghiên cứu nhận thấy trong số 401 nam giới được thử nghiệm về chức ngưng thở khi ngủ, tới 70% bị rối loạn cương dương. 

5 lý do khiến quý ông "yếu" trên giường - 3

Người ngủ hay ngáy cũng gặp khó khăn về vấn đề ham muốn

Họ cũng khó khăn về vấn đề ham muốn và thỏa mãn tình dục. May thay, hiện nay đã có nhiều mẹo vặt cũng như phương pháp điều trị để giảm ngáy không chỉ tăng cường bản lĩnh quý ông mà còn nhằm giảm các nguy cơ về sức khỏe khác như ngưng thở, cao huyết áp, đột quỵ.

Uống thuốc

Khi bạn mắc bệnh, thuốc có thể là vị cứu tinh, giải pháp kỳ diệu. Tuy nhiên, chúng cũng có thể là tác nhân giết chết ham muốn tình dục nam nhi. TS John William McEvoy đến từ Trường Johns Hopkins (Mỹ) cho hay: "Điều quan trọng là đừng ngần ngại tâm sự với bác sĩ về vấn đề này. Các bác sĩ cần biết về những tác dụng phụ của thuốc đối với bệnh nhân". 

5 lý do khiến quý ông "yếu" trên giường - 4

Thuốc có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục

Ông McEvoy nói rằng các loại thuốc điều trị cao huyết áp có thể gây ra các vấn đề tình dục vì chúng là thuốc lợi tiểu. Nghĩa là, chúng sẽ làm giảm lưu lượng máu trong cơ thể, kể cả "súng ống", khiến việc cương cứng khó khăn hơn. Ngoài ra, các loại thuốc thông thường khác cũng đã được cảnh báo có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục khi sử dụng là thuốc chống trầm cảm và giảm đau nhóm opioid như oxycodone và morphine. 

Những loại thuốc này khiến mức testosterone cơ thể xuống thấp và giảm chức năng tình dục. Ngay cả thuốc kích mọc tóc Propecia cũng có thể là một yếu tố, theo dữ liệu thử nghiệm lâm sàng từ nhà sản xuất, nhưng chỉ dưới 4% người sử dụng.

Mức cortisol tăng cao

5 lý do khiến quý ông "yếu" trên giường - 5

Cortisol là hormone giúp cơ thể giải tỏa stress nhưng khi nó tăng lên liên tục, cơ thể của bạn bị ảnh hưởng. Theo TS Sara Gottfried – chuyên gia nghiên cứu về hormone, lượng cortisol đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hệ miễn dịch, điều hoà lượng đường trong máu và giữ huyết áp ổn định. Tuy nhiên, khi mức cortisol được vận hành tối đa, mọi thứ đều bị ảnh hưởng như mất ngủ, có thể dễ dàng tích mỡ, lo âu, dễ viêm nhiễm, có thể mắc bệnh tuyến giáp. 

Theo chuyên gia, bất kỳ tình huống nào kể trên đều ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Để ổn định mức cortisol cơ thể, TS Gottfried khuyên phái mạnh hãy tìm thứ gì đó mà các bạn thực sự yêu thích, đam mê và thực hiện mỗi ngày, thậm chí bao gồm cả "chuyện ấy".

5 lý do khiến quý ông "yếu" trên giường - 6

Hoàng Tuấn Nam (TP Hà Nội): Do tính chất công việc và thường xuyên nhậu nhẹt nên cân nặng của tôi tăng nhanh chóng. Hiện...

Theo H.Nhiên (Người Lao Động)

Tin cùng sự kiện Sống khỏe

Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Tin tài trợ | Màng Phim VCF Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Quiz Đa số quý ông phát hoảng vì còn lơ mơ về những kiến thức sức khỏe này Những kiến thức về hình dáng, kích thước của "cậu nhỏ" cũng như cách giữ gìn bản lĩnh "phòng the" luôn là vấn đề quý ông...
20/01/2018 03:00
Sống khỏe  " Cậu nhỏ "  thay đổi như thế nào theo độ tuổi của quý ông? Những thay đổi của "cậu nhỏ" về kích thước, hình dáng cũng khả năng hoạt động khi tuổi tác của quý ông tăng lên luôn là...
19/01/2018 19:00
Sống khỏe Làm gì để cứu cơ thể khi  ' say '  cà phê? Cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường khả năng suy nghĩ và làm việc. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, người...
19/01/2018 16:00
Sức khoẻ 24/7 Những phương pháp chữa bệnh kỳ quặc nhất thế giới Đắp hành vào bàn chân, rắc bột nghệ lên đầu, đổ dầu ô liu vào tai,…là những phương pháp chữa bệnh kỳ quặc nhất thế...
19/01/2018 12:00
Sống khỏe Chế độ ăn cho người viêm gan cấp Gan là một cơ quan thiết yếu chủ chốt cho việc chuyển hóa mọi chất dinh dưỡng. Khi bệnh về gan đã được xác định, tùy...
19/01/2018 11:00
Sống khỏe Tình dục - vắc-xin ngừa cúm hiệu quả nhất Tình dục có thể là loại vắc-xin tối ưu nhất để chống lại đại dịch cúm Aussie - H3N2 đang hoành hành và các bệnh nhiễm...
19/01/2018 10:00
Thời sự Xứ sở sương mù đẹp nhất Việt Nam bị  băm nát , du khách chán nản Không còn vẻ đẹp hoang sơ, hồn nhiên của một nơi từng được mệnh danh là “thiên đường du lịch”; Sa Pa giờ đây ngổn...
20/01/2018 00:30
Tin nóng Sập cầu ở Sài Gòn, nhiều phương tiện rơi sông Một nhịp cầu ở Sài Gòn bị sập khiến nhiều phương tiện rơi xuống sông vào đêm 19.1.
19/01/2018 23:45
Tin ngắn Lửa cháy ngùn ngụt tại đèn trang trí Tết ở trung tâm Sài Gòn Đèn trang trí Tết ở trung tâm Sài Gòn bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt khiến nhiều người đi đường hốt hoảng vào tối 19.1.
19/01/2018 22:02
Sự kiện nổi bật 24h Nóng 24h qua: Anh tiều phu bất ngờ thành tỷ phú vì nhặt được viên đá đỏ Đi chặt củi đốt than, người đàn ông nhặt được viên đá đỏ bạc tỷ; quy định mới về giấy tờ tùy thân được sử dụng khi đi...
19/01/2018 20:00
Đề xuất tiếng Việt kiểu mới của PGS-TS Bùi Hiền Vì sao PGS Bùi Hiền được cấp bản quyền cải tiến  tiếw Việt " ? “Người ta sáng tạo thì phải tôn vinh, trừ trường hợp vi phạm đến an ninh quốc gia thì mới phê phán, phản đối”.
19/01/2018 19:00
Tin ngắn Sương mù nguy hiểm ở TP.HCM có tính chu kỳ Trung tâm Quan trắc môi trường TP.HCM khuyến cáo trong những ngày có hiện tượng “mù khô”, người dân, đặc biệt là trẻ...
19/01/2018 18:46
   
  • Các chuyên mục khác