8 lý do khiến bạn giận dữ

Thứ Hai, ngày 27/08/2012, 16:00
Sự kiện: Bệnh stress

Tức giận là trạng thái cảm xúc xảy ra bình thường ở từng người. Tuy nhiên, nếu bạn tức giận thường xuyên thì đó có thể do nguyên nhân chủ quan hay khách quan gây ra cảm xúc này.

Theo Tiến sĩ Helen Stokes-Lampard thuộc trường Cao đẳng Hoàng gia Anh, có 8 lý do khiến cơn tức giận của bạn xuất hiện.

1. Tuyến giáp hoạt động quá mức

Tuyến giáp hay còn gọi là cường giáp là tình trạng tăng quá mức lượng hormon trong máu. Bệnh có thể gây nên do tăng hấp thu hormon giáp và viêm tuyến giáp. Tuyến giáp hoạt động quá mức hay gặp ở phụ nữ. Đây là lý do khiến bạn thường xuyên la mắng con cái và những người xung quanh.

Theo Tiến sĩ Neil Gittoes, chuyên gia nội tiết thuộc BV Đại học Birmingham: “Hormon tuyến giáp ảnh hưởng đến sự trao đổi chất gây nên trạng thái bồn chồn, khó tập trung và nổi giận”.

8 lý do khiến bạn giận dữ - 1

Hormon tuyến giáp hoạt động quá mức sẽ xuất hiện các cơn giận dữ

2. Cholesterol cao

Lượng cholesterol cao hay mỡ trong máu nhiều sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim và buộc phải sử dụng thuốc statin nhằm giảm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, sử dụng statin lâu ngày sẽ gia tăng bệnh trầm cảm và các cơn tức giận.

3. Bệnh tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường không nhận được đủ lượng đường trong máu sẽ làm tăng các cơn giận dữ. Các nhà khoa học lý giải tình trạng mất cân bằng lượng đường sẽ dẫn đến mất cân bằng hóa chất trong não và đương nhiên cơn giận dữ cũng xuất hiện.

8 lý do khiến bạn giận dữ - 2

Những người mắc bệnh tiểu đường cũng dễ nổi nóng

4. Trầm cảm

Nhiều người mắc bệnh trầm cảm thường tự ti về bản thân, họ luôn cảm thấy vô dụng, tội lỗi. Những tâm trạng này kéo dài có thể dẫn đến các cơn tức giận.

5. Bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một dạng của chứng mất trí, ảnh hưởng đến một loạt các chức năng của não nên dẫn đến sự bùng nổ các cơn giận dữ.

8 lý do khiến bạn giận dữ - 3

Mắc bệnh Alzheimer cũng dễ bùng nổ các cơn giận dữ

6. Tự kỷ

Tất cả các chứng này đều liên quan đến sự rối loạn về nhận thức và hành vi không có khả năng hoà nhập xã hội, sút kém trong việc giao tiếp bằng ngôn ngữ cũng như phi ngôn ngữ. Điều này sẽ kích thích cảm giác tức giận.

7. Thuốc ngủ

Các chuyên gia khuyến cáo sử dụng thuốc ngủ lâu ngày sẽ làm  giảm chức năng của não gây nên những phiền toái khó chịu và đương nhiên cơn nóng giận sẽ xuất hiện nhiều hơn.

8. Hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ

Do sự mất cân bằng nội tiết tố như estrogen và progesterone khiến cơn tức giận của phụ nữ ngày càng gia tăng. Đối với phụ nữ, cơn tức giận xuất hiện nhiều trong 2 tuần cuối của chu kỳ kinh nguyệt.

Không thể nói tức giận là không tốt, không được phép tức giận. Ngược lại, tức giận là một phản ứng bình thường của cảm xúc con người, xong quan trọng là bạn phải học được cách chuyển hóa sự tức giận, phẫn nộ ấy sang một trạng thái xúc cảm khác. Không nên vì cảm xúc tiêu cực mà làm tổn thương mình, tổn thương mọi người.

Theo Thu Trịnh (Khampha.vn)

Tin cùng sự kiện Bệnh stress

Sống khỏe 7 thực phẩm người bệnh hen suyễn nên kiêng Một số thức ăn có thể làm kịch phát cơn hen suyễn đã có sẵn. Tránh một số thức ăn sau có thể hạn chế bộc phát các đợt...
19/11/2017 07:00
Sống khỏe Uống những cây này hết ngay stress Qua nhiều thế kỷ, nhiều thảo dược đã được sử dụng để điều trị bệnh thần kinh và giúp khôi phục lại tinh thần. Dưới...
19/11/2017 03:00
Thời sự Vì sao đàn ông bị vợ bạo lực thường  câm nín ? Người vợ có hành vi hay lời nói gây tổn hại đến thể chất và tinh thần của người chồng là bạo lực gia đình.
19/11/2017 00:30
Sống khỏe 9 bài thuốc giúp ngủ ngon Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, có thể do bệnh lý, do lao lực, phiền muộn hoặc thần kinh suy nhược... Tùy từng...
18/11/2017 22:00
Sống khỏe Thực phẩm hạn chế đau cho  cậu nhỏ  khi yêu Nam giới thường ít nói về chuyện thầm kín, điều này rất có hại, nhất là khi cậu nhỏ gặp trục trặc nhưng không được...
18/11/2017 19:00
Viêm gan b Các triệu chứng cơ bản của bệnh viêm gan B Trong những năm gần đây, số lượng người bệnh viêm gan B tại nước ta không ngừng gia tăng. Tuy nhiên, việc điều trị...
18/11/2017 16:00
Tin bão số 14 Bão số 14 đổ bộ vào Khánh Hòa - Bình Thuận, suy yếu thành áp thấp nhiệt đới Khi đi vào vùng biển ngoài khơi các tỉnh từ Khánh Hòa đến Bình Thuận, bão số 14 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới.
19/11/2017 06:48
Thời sự Vì sao đàn ông bị vợ bạo lực thường  câm nín ? Người vợ có hành vi hay lời nói gây tổn hại đến thể chất và tinh thần của người chồng là bạo lực gia đình.
19/11/2017 00:30
Thời sự Mưa trút nước, phố SG thành sông, cây bật gốc, đường kẹt xe khủng khiếp Chiều tối 18.11, cơn mưa lớn kèm theo gió giật khiến hàng loạt tuyến đường ở Sài Gòn ngập nặng, giao thông ùn tắc dữ...
18/11/2017 22:25
Tin bão số 14 Bản tin thời tiết 22h: Sáng sớm mai, bão số 14 đổ bộ Khánh Hòa-Bình Thuận Bão số 14 được dự báo sẽ giật cấp 11 khi đổ bộ đất liền các tỉnh từ Khánh Hòa đến Bình Thuận.
18/11/2017 22:00
Thời sự Hai đợt không khí lạnh tràn về liên tục, miền Bắc chìm trong mưa rét Miền Bắc liên tục đón nhận 2 đợt không khí lạnh tràn về khiến thời tiết chuyển rét và có mưa, vùng núi có nơi dưới 10...
18/11/2017 21:56
Tin bão số 14 Sài Gòn mưa to kèm gió giật đùng đùng trước bão số 14 Chiều tối 18.11, mưa lớn kèm theo gió giật mạnh xuất hiện nhiều quận huyện trên địa bàn TP.HCM khiến nhiều người đi...
18/11/2017 20:20
   
  • Các chuyên mục khác