Béo bụng thì… khổ cho xương

Chủ Nhật, ngày 23/12/2012, 14:10

Đó là vấn đề liên quan đến sức khỏe mà các quý ông cần lưu tâm. Nhiều ông nghe đến kết luận này thì bĩu môi không tin, thậm chí còn cho rằng đó chỉ là lý lẽ của các bà vợ nhằm đả kích “bụng bia” của các ông chồng.

Nhưng đó lại là kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ vừa được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA).

Bà Miriam Bredella, Phó giáo sư Đại học Harvard Medical School, Boston đồng thời là bác sĩ chẩn đoán hình ảnh tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts cho biết: Béo bụng không chỉ tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch mà còn đe dọa đến hệ thống xương của các quý ông. Đừng chủ quan, các quý ông nên hiểu rằng mỡ thừa ở bụng là nguy cơ gây bệnh tim, tiểu đường và cũng là nhân tố gây ảnh hưởng đến mô xương.

Theo số liệu của Trung tâm thống kê và chăm sóc sức khỏe quốc gia, hơn 37 triệu đàn ông Mỹ độ tuổi lớn hơn 20 đã có “bụng bia”. Chứng béo phì gây ra bệnh hen suyễn, cao huyết áp, lượng cholesterol cao, bệnh khớp và đột quỵ. Tuy nhiên, chứng béo phì lại không ảnh hưởng đến xương của nam giới. Chính “bụng bia” mới là nguyên nhân gây phát triển bệnh tim mạch và đe dọa hệ thống xương.

Béo bụng thì… khổ cho xương - 1

“Đại dịch” béo bụng ở nam giới có nguy cơ bùng nổ

Phó giáo sư Bredella nói: “Hầu hết các nghiên cứu về loãng xương đều tập trung vào phụ nữ. Nam giới được cho là có sự bảo vệ tương đối chống lại bệnh mất xương, đặc biệt ở đàn ông béo phì. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất cho thấy không phải vị trí béo nào trên cơ thể cũng đều như nhau. Những người có nhiều mỡ bụng thuộc nhóm mỡ sâu (mỡ nằm sâu dưới mô cơ trong khoang bụng) thì có xương yếu hơn nhiều so với dạng béo phì khác (chẳng hạn có mỡ nằm ngay dưới da)”.

Phó giáo sư Bredella và các cộng sự đã nghiên cứu trên 35 người bị béo phì nhưng khỏe mạnh, tuổi trung bình là 34. Những người này được chụp CT vùng bụng để đánh giá lượng mỡ và cơ. Họ sau đó được chia làm 2 nhóm - nhóm có nhiều mỡ sâu và nhóm có nhiều mỡ dưới da. Một thiết bị máy tính phức tạp được dùng để đo và đánh giá mức độ khỏe mạnh của xương và dự báo nguy cơ gãy xương. Kết quả thu được là: người đàn ông có mỡ sâu càng nhiều, thì hệ thống xương càng yếu. Nhìn chung, những người có nhiều mỡ sâu thì có nguy cơ gãy xương cao hơn 25% so với đàn ông béo có mỡ dưới da.

Trên thực tế, tình trạng béo bụng, béo phì ở nam giới đang ngày càng gia tăng mạnh mẽ trên thế giới. Nhiều người cho rằng, nguyên nhân của tình trạng này là do cuộc sống bận rộn, áp lực công việc và trách nhiệm gia đình khiến người ta ngồi nhiều, ăn uống không điều độ, lười vận động. Nhưng các nhà khoa học Anh lại nghiên cứu và phát hiện lý do của tình trạng béo bụng ở nam giới không đơn giản như vậy.

Đó là một quá trình chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố bao gồm gen, căng thẳng, ô nhiễm, thiếu vận động, chứng mất ngủ,… Còn các nhà khoa học Mỹ cũng đã tìm ra một loại gen Arrdc3 gây sự tăng cân trầm trọng ở nam giới. Gen này được tìm thấy trong mô mỡ và cơ bắp, chúng thường phát tác khi có tuổi. Một cuộc thí nghiệm khác với loài chuột cũng đã minh chứng cho loại gen này, họ loại bỏ các gen này ở chuột đực và kết quả là các con chuột này không còn bị tăng cân do tuổi tác nữa.

Một khám phá khoa học khác lại cho thấy nam giới đặc biệt dễ bị tổn thương bởi các yếu tố môi trường, khiến nguy cơ béo phì tăng cao. Ngoài ra, lượng testosterone trong cơ thể thấp hay độ nhạy của cơ thể với insulin giảm cũng gây ra nguy cơ bị và béo phì. Một yếu tố gây béo khác được cho là do ô nhiễm không khí.

Nghiên cứu của Đan Mạch trên 3.000 người cho thấy: nam giới có nhóm máu O có nguy cơ béo phì khi tiếp xúc với ô nhiễm không khí tại các khu công nghiệp hơn so với những người khác. Nguyên nhân là do ô nhiễm không khí gây ra tình trạng viêm nhiễm mãn tính trong cơ thể. Tuy nhiên nguyên nhân chủ đạo gây béo phì ở nam giới hiện nay vẫn là do các quý ông dành nhiều thời gian ngồi làm việc. Khi ngồi nhiều, cơ bắp sẽ không có cơ hội vận động, mỡ không có cơ hội bị đốt cháy.

Một giả thuyết khác cho rằng, nam giới phát phì là do thiếu ngủ (hậu quả của áp lực công việc) gây rối loạn trao đổi chất. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản nhận thấy những nam giới ngủ ít hơn 5 tiếng/đêm sẽ tăng tiết một loại hoóc-môn mà gây cảm giác thèm ăn, khiến các quý ông có xu hướng ăn nhiều hơn, đặc biệt là vào bữa đêm.

Hầu hết các nhà khoa học, các chuyên gia dinh dưỡng đều khẳng định: “Đại dịch” béo bụng, béo phì ở nam giới đang có nguy cơ bùng nổ trên thế giới. Để ngăn chặn “đại dịch” này, chỉ có thể trông mong vào việc thay đổi nhận thức của các quý ông trong sinh hoạt hàng ngày, chế độ dinh dưỡng và ý thức tự bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Theo Phú Duy (Petrotimes)
Thời sự Tâm sự của hotgirl chuyển giới uống thuốc tránh thai để có ngực khủng Sau khi phẫu thuật tạo hình vùng kín thành công, M.A bơm ngực, điêu khắc lông mày, độn cằm, sửa môi, bơm mỡ.
12/12/2017 19:00
Sống khỏe Sự thật về chứng  " lên đỉnh đau đớn " Trên mạng xã hội, phụ nữ nhiều nước đang truyền nhau thông tin về chứng bệnh "lên đỉnh đau đớn". Vậy có hay không chứng...
12/12/2017 19:00
Sống khỏe Ðừng để sâu răng gây hậu quả đáng tiếc cho trẻ Sún răng, sâu răng, răng đen... ngày càng phổ biến ở trẻ em. Điều đó bắt nguồn từ việc chưa biết và chưa chú trọng vệ...
12/12/2017 16:00
Sống khỏe Top 3 bệnh nguy hiểm đàn ông công sở dễ mắc phải Đàn ông công sở phải ngồi lâu một chỗ, ít vận động dễ dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm mà ít ai quan tâm. Tuy nhiên...
12/12/2017 12:00
Sống khỏe Đau ngực 10 năm, phát hiện khối u tim lớn nhất thế giới Một người đàn ông 32 tuổi đã phải chịu đựng những cơn đau ngực dai dẳng suốt 10 năm mà các bác sĩ không phát hiện ra...
12/12/2017 11:00
Sống khỏe Uống loại nước này hằng ngày nhận 30 lợi ích thần kỳ cho sức khỏe Giải độc, tiêu sỏi, ngăn ngừa đau tim, bảo vệ đường ruột, trẻ hóa làn da,... là những tác dụng thần kỳ của việc uống...
12/12/2017 10:05
Nhịp sống 24h  Nặn  người tuyết, nghề độc lạ ở Thủ đô mùa Noel Người tuyết, tuần lộc hay ông già Noel… đang được nhiều cửa hàng trên phố Hàng Mã (Hoàn Kiếm, Hà Nội) tất bật sản...
13/12/2017 00:30
Tin nóng Xác minh thông tin  luật bán hàng cho Tây  ở phố cổ Trưa ngày 12-12, một lãnh đạo UBND quận Hoàn Kiếm (TP Hà Nội) cho biết, sẽ kiểm tra ngay thông tin “luật bán hàng cho...
12/12/2017 21:05
Tin nóng Hàng xóm bàng hoàng về 3 người chết trong nhà ở Thủ Đức Những người hàng xóm bàng hoàng cho biết sự việc xảy ra quá đột ngột và không ai có thể tưởng tượng được.
12/12/2017 20:48
Tin nóng Khởi tố nguyên Chủ tịch HĐTV Tập đoàn Cao su Việt Nam Cơ quan Cảnh sát điều tra đã khởi tố nguyên Chủ tịch Hội đồng thành viên (HĐTV) Tập đoàn Cao su Việt Nam và 2 cựu...
12/12/2017 19:47
Sự kiện nổi bật 24h Nóng 24h qua: Xuất hiện rắn nặng 20kg, dài hơn 2m ở Vĩnh Phúc Người dân dùng kích điện bắt rắn “khủng” nặng gần 20kg ở Vĩnh Phúc, khởi tố bắt tạm giam chủ xe cẩu chứm tài xế liên...
12/12/2017 20:00
Tết Nguyên đán Thời tiết 3 miền từ nay đến Tết Nguyên đán 2018 có gì đặc biệt? Chuyên gia thời tiết đã có những nhận định chung về tình hình thời tiết trên cả nước từ nay đến Tết Nguyên đán 2018.
12/12/2017 19:02
   
  • Các chuyên mục khác