Càng "lên đỉnh" nhiều càng khỏe

Thứ Sáu, ngày 24/08/2012, 21:00
Sự kiện: Sống khỏe

Bạn dễ dàng tận hưởng một giấc ngủ sâu và ngon hơn nhờ các hoóc môn oxytocin được sản xuất từ những cơn cực khoái.

Giúp giảm đau

Trong quá trình “yêu”, thùy sau của tuyến yên sẽ tiết ra hoóc môn oxytocin giúp tạo cảm giác sảng khoái, hưng phấn cho bạn. Chẳng thế mà người ta ưu ái gọi nó với cái tên hoóc môn tình yêu.Ngay trước khi đạt cực khoái, lượng oxytocin tăng cao gấp 5 lần so với bình thường.

Bên cạnh đó, cơ thể cũng giải phóng endorphin, một loại thuốc an thần tự nhiên, có tác dụng làm giảm các cơn đau.

Để chứng minh điều này, trong một nghiên cứu của Nga, những người tham gia khảo sát đều được châm kim vào đầu ngón tay sau khi được hít khí oxytocin ở dạng khí. Tất cả cho biết cảm giác đau đớn vì bị kim châm giảm mạnh, gần như chỉ còn một nửa.

Mỗi khi gần đến “ngày ấy”, bạn đều bị đau bụng râm ran và thấy vô cùng khó chịu? Giải pháp cho bạn: hãy cùng chàng “lên đỉnh” thường xuyên hơn. Cảm giác cực khoái sẽ khiến cơ thể tăng cường sản sinh corticosteroid và endorphin. Đây là hai hoóc môn quan trọng giúp bạn tăng ngưỡng chịu đựng và miễn nhiễm với cảm giác đau.

Càng "lên đỉnh" nhiều càng khỏe - 1

"Yêu" nhiều giúp giảm các cơn đau. (Ảnh minh họa)

Suối nguồn tươi trẻ

Bạn có thể bắt đầu dọn sạch các loại kem chống lão hóa trên bàn trang điểm của mình được rồi đấy. Bởi từ nay, các Eva đã có một bí quyết mới để giữ gìn vẻ tươi trẻ.

Theo một nghiên cứu trên 3.500 tình nguyện viên trong suốt 10 năm, David Weeks, bác sĩ thần kinh tại Bệnh viện Royal Edinburgh, Scotland, tiết lộ, những cặp đôi “yêu” nhau đều đặn 4 lần/ tuần sẽ trông trẻ hơn tuổi thực từ 7 – 12 năm.

Nguyên nhân do mỗi khi bạn “lên đỉnh”, cơ thể sẽ tự động tiết ra hoóc môn DHEA (Dehydroepiandrosterone). Khoa học đã chứng minh DHEA có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, làm lành các tế bào bị tổn thương, giúp da dẻ thêm tươi sáng, khỏe mạnh…

Tuy nhiên, bác sĩ David Weeks cũng nhấn mạnh, cuộc ái ân chỉ mang đến hiệu quả chống lão hóa thật sự nếu dựa trên một mối quan hệ bền vững và nghiêm túc. Trái lại, tình dục với nhiều đối tượng khác nhau hoặc ngoại tình sẽ phản tác dụng. Điều này thậm chí có thể khiến bạn mau già hơn. Đó là do cảm giác tội lỗi cộng với việc sợ bị phát hiện đặt bạn trong tình trạng lo lắng phải tìm cách đối phó.

Cải thiện tâm trạng

Đối với những cô gái văn phòng thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, thăng hoa trong phòng the là cứu cánh rất hữu hiệu. Một nghiên cứu tiến hành trên 24 phụ nữ và 22 nam giới, để so sánh mức độ bối rối của họ trước những tình huống gây căng thẳng như phát biểu trước đám đông. Kết quả, những người “lâm trận” thường xuyên sẽ phản ứng tốt hơn và có huyết áp ổn định hơn.

Ngoài ra, một phát hiện khác của nhà tâm lý học Gordon Gallup cũng khá thú vị: Nếu đối tác không sử dụng “áo mưa”, các cô gái sẽ cảm thấy yêu đời hơn. Ông giải thích đó là nhờ chất prostaglandin có trong tinh dịch thấm qua vách âm đạo, làm thay đổi sự cân bằng hoóc môn trong cơ thể, giúp bạn dễ dàng "thổi bay" những căng thẳng và buồn bực.

Tuy nhiên, tình dục không an toàn không được khuyến khích trừ phi cả hai bạn thật sự yêu nhau, và không mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Yên giấc nồng

Giấc ngủ và chuyện phòng the bổ trợ khá tốt cho nhau. Bạn dễ dàng tận hưởng một giấc ngủ sâu và ngon hơn nhờ các hoóc môn oxytocin được sản xuất từ những cơn cực khoái.

Mặt khác, ngủ đủ giấc lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của phái đẹp như giảm stress, cải thiện trí nhớ và tim mạch, đồng thời duy trì cân nặng ổn định. Nhờ vậy, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đứng trước anh ấy.

Ngoài ra, khoa học đã chứng minh, nếu một người đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ/ ngày trong vòng một tuần thì lượng hoóc môn tình dục testosterone sẽ giảm sút đáng kể, tương đương lượng testosterone bị mất đi 10 hoặc 15 năm sau đó.

Điều này sẽ gây nhiều hậu quả tiêu cực như giảm ham muốn tình dục, đồng thời ảnh hưởng đến hệ sinh sản của nam giới.

Vì vậy, nếu người yêu bạn thường xuyên không ngủ đủ giờ vì tính chất công việc, bạn hãy khuyên anh ấy cố gắng dung hòa thời gian làm việc để đảm bảo sức khỏe và đời sống lứa đôi!

Kiến thức bỏ túi

- Theo báo cáo của các nhà nghiên cứu người Úc, việc xuất tinh thường xuyên, đặc biệt là ở nam giới trong độ tuổi 20 sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt về sau.

- Trong tinh dịch có chứa kẽm và canxi vốn là hai chất giúp ngăn ngừa sâu răng.

- Nhịp tim của bạn tăng từ 70 nhịp/ phút lên 150 nhịp/ phút trong lúc “hành sự”. Con số này tương đương với nhịp tim của một vận động viên khi vận động hết sức.

- Con người tiêu tốn khoảng 600 giờ cho chốn phòng the từ lúc 20 đến khi 70 tuổi.

Theo Xzone

Tin cùng sự kiện Sống khỏe

Thực phẩm tốt cho chuyện ấy Sò huyết - món ăn tốt cho chuyện ấy Theo y học cổ truyền, sò huyết có vị ngọt, tính mặn, có tác dụng bổ huyết, kiện vị chữa chứng huyết hư, thiếu máu.
20/11/2017 19:00
Tin nóng Thông tin mới vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong cùng lúc tại bệnh viện Chiều 20/11, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã có báo cáo vụ việc 4 trẻ sơ sinh tử vong tại Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh. 
20/11/2017 18:45
Tin nóng Vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong: Gia đình đồng loạt tố BV tắc trách “Chỉ trong thời gian ngắn mà có tới 4 trẻ cùng tử vong thì cần phải xem xét lại”, người nhà một trong bốn bé sơ sinh...
20/11/2017 17:43
Viêm gan b Các biện pháp điều trị viêm gan B hiệu quả Cũng giống như hầu hết các bệnh về gan khác tại nước ta, viêm gan B cũng có rất nhiều cách điều trị bệnh khác nhau....
20/11/2017 16:00
Sống khỏe Ngưng tim do thượng mã phong, hạ mã phong: Rất hiếm Nghiên cứu mới cho thấy ngừng tim do quan hệ tình dục là rất hiếm, vì vậy người lớn tuổi hay có bệnh tim đừng quá sợ...
20/11/2017 15:00
Tin nóng 4 trẻ sơ sinh tử vong cùng một lúc ở Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh Giám đốc BV Sản Nhi Bắc Ninh xác nhận, vào sáng nay (20/11) có 4 trẻ sơ sinh, sinh non tử vong tại bệnh viện.
20/11/2017 13:33
Tin ngắn Người đi đường tháo chạy thục mạng vì sự cố  trên trời Cơ quan chức năng đã phải phong tỏa đường nhiều giờ liền để khắc phục sự cố “trên trời” vào chiều 20.11.
20/11/2017 21:10
Tin nóng Cứu sống du khách Đức 79 tuổi lạc trong rừng Cát Bà Ông Werner Gunter Dobliess, 79 tuổi quốc tịch Đức đã sơ ý tách khỏi đoàn và lạc đi sâu vào rừng Cát Bà.
20/11/2017 20:50
Tin nóng Sự thật gây sốc vụ tài xế taxi mất tích bí ẩn, có vết máu trên xe Vào cuộc điều tra việc tài xế taxi mất tích bí ẩn cảnh sát phát hiện sự thật không ngờ.
20/11/2017 20:10
Tin ngắn Tảng đá  " khổng lồ "  rơi chắn ngang đường sắt Bắc Nam Chiều muộn ngày 20-11, ông Đoàn Duy Hoạch, Phó Tổng Giám đốc Tổng Công ty đường sắt Việt Nam cho biết, đơn vị đang nỗ...
20/11/2017 20:30
Sự kiện nổi bật 24h Nóng 24h qua: Một buổi sáng, 4 trẻ sơ sinh tử vong tại BV Sản Nhi Bắc Ninh 4 trẻ sinh tử vong, gia đình đồng loạt tố bác sĩ tắc trách; hôm nay thời tiết miền Bắc rét nhất từ đầu Đông,… là...
20/11/2017 20:00
Tin nóng Đã truy ra chủ xe đầu kéo có tài xế lái bằng chân Lực lượng chức năng đã xác định được chủ phương tiện và đang đề nghị triệu tập tài xế lái xe đầu kéo bằng chân để làm...
20/11/2017 19:00
   
  • Các chuyên mục khác