Đàn ông nên ăn gì để nhanh có con?

Thứ Sáu, ngày 17/03/2017, 03:00
Sự kiện: Sức khỏe sinh sản

Sau khi phân tích hàng loạt nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện mối liên hệ trực tiếp giữa dinh dưỡng và chất lượng tinh trùng của nam giới.

Đàn ông nên ăn gì để nhanh có con? - 1

Thực phẩm như cá, rau, thịt gia cẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Các chuyên gia thuộc trường đại học Rovira i Virgili ở thành phố Tarragona (Tây Ban Nha) phát hiện các vi chất như axít béo Omega-3, kẽm, vitamin D, vitamin E, vitamin C và selen giúp tăng cường chất lượng tinh trùng ở đàn ông.

Những vi chất trên có nhiều trong cá, thịt gia cầm, rau, trái cây và sữa ít béo. Trong khi đó, các loại thực phẩm như thịt chế biến, khoai tây, bơ hay đồ uống có cồn và caffeine ảnh hưởng tiêu cực tới cơ hội có con ở nam giới.

Phát hiện của nghiên cứu có thể là giải pháp cho các cặp đôi đang gặp khó khăn trong việc thụ thai tự nhiên. Theo các số liệu thống kê cho thấy 25% các trường hợp vô sinh là do chất lượng tinh trùng kém ở đàn ông.

Nghiên cứu được công bố chỉ 1 tháng sau khi các nhà khoa học thuộc trường đại học Delaware (Mỹ) phát hiện chế độ ăn giàu quả óc chó có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Quả óc chó được cho là loại hạt cây duy nhất chứa các axít béo, có tác dụng tăng cường khả năng sản sinh các tế bào tinh trùng.

Theo Huy Phong (Theo Daily Mail) (Dân Việt)

Tin cùng sự kiện Sức khỏe sinh sản

Sống khỏe Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, vỏ quả lựu cũng có nhiều lợi ích mà ít người biết.
18/10/2017 16:00
Sống khỏe Những thực phẩm vàng nên ăn khi trời trở lạnh Những thực phẩm vàng, cực tốt cho sức khỏe khi thời tiết giao mùa được lương y Vũ Quốc Trung khuyến cáo.
18/10/2017 13:00
Cholesterol - chuyện chưa kể… Ai trong chúng ta cũng biết tác hại của cholesterol gây ra các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, để phân biệt thế nào là...
18/10/2017 12:00
Sống khỏe 6 sai lầm các mẹ thường mắc khi cho con ăn Chăm sóc dinh dưỡng cho con trong bữa ăn hằng ngày là cả một nghệ thuật. Theo ThS.BS. Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng...
18/10/2017 11:30
Lâm Đồng Bé sơ sinh tử vong: 2 nữ hộ sinh ngủ khi thai phụ vỡ ối Ngày 18-10, bác sĩ Trần Văn Thích, Phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lâm Đồng, xác nhận ê kíp trực đã chậm trễ...
18/10/2017 11:27
Sống khỏe Những hình ảnh khiến ta rùng mình về tác hại của thuốc lá Vì những tác hại quá khủng khiếp của thuốc lá, nhiều chiến dịch tuyên truyền chống thuốc lá đã...
18/10/2017 10:00
Tin nóng Tin mới vụ người đàn ông bị đánh chảy máu mồm vẫn không phản kháng Nam thanh niên hung hăng lao vào đấm đá, dùng gậy hành hung người đi đường vì cho rằng bị nhìn đểu.
18/10/2017 17:16
Lũ lụt ở miền Bắc Khốn khổ cuộc sống ở Chương Mỹ sau một tuần  " vỡ đê có kế hoạch " Ngày 17-10, một tuần sau khi sự cố "vỡ đê có kế hoạch" ở Chương Mĩ (Hà Nội) cuộc sống người dân nơi đây bị đảo lộn hoàn...
18/10/2017 16:00
Thời sự Tổng lực tìm thủ phạm khiến máy bơm  quái vật bó tay , phố ngập như sông Ngành giao thông TP.HCM đã tổ chức họp để tìm ra nguyên nhân vì sao máy bơm “quái vật” hút được nước ở những trận mưa...
18/10/2017 15:30
Áp thấp nhiệt đới Bão số 11 vừa tan, Biển Đông lại xuất hiện vùng áp thấp Một vùng áp thấp vừa xuất hiện gần quần đảo Trường Sa và có khả năng mạnh thêm trong thời gian tới.
18/10/2017 15:16
An toàn giao thông Nữ sinh lớp 9 bị xe container cuốn vào gầm, kéo lê 30m Trên đường đi học thêm trở về, em Nguyễn Thị Như Vy (14 tuổi, trú phường Hòa Khánh Nam, quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) đã...
18/10/2017 14:20
Lũ lụt ở miền Bắc Vụ sạt lở ở Hòa Bình: Tìm thấy hai nạn nhân cuối cùng dưới tảng đá lớn Sau khi nổ mìn phá tảng đá lớn, lực lượng tìm kiếm đã phát hiện hai thi thể cuối cùng bị vùi lấp.
18/10/2017 13:51
   
  • Các chuyên mục khác