Điểm mặt 8 kẻ thù gây hại “tinh binh”

Thứ Hai, ngày 27/08/2012, 06:00

Điều đáng lo ngại là mỗi năm, tỉ lệ sinh sản của đàn ông thế giới giảm 2%, chủ yếu bắt nguồn từ các vấn đề về “tinh binh” phái mạnh.

Một nghiên cứu mới đây trên 708 cặp vợ chồng Anh cho thấy, nguyên nhân chủ yếu các ca vô sinh bắt nguồn từ các trục trặc về tinh trùng. Dưới đây là những yếu tố bất lợi cho “tinh binh” mà các chàng nên tránh.

Béo phì

Nghiên cứu mới đây của trường Y Harvard (Mỹ) cho thấy, đàn ông có chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hoà (axit béo no) sản xuất tinh  trùng ít và yếu hơn nhiều so với người có chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh. Đồng thời, thừa cân tạo ra lớp mỡ ở vùng bẹn làm tăng nhiệt độ tinh hoàn, dễ giết chết tinh trùng.

Theo nghiên cứu của hai trường đại học Sheffield và Manchester ở Anh, nếu công việc của bạn là hoạ sĩ, thợ in, thợ hàn và lĩnh vực xây dựng, tinh trùng của bạn sẽ kém chất lượng do nhiệt độ tinh hoàn cao. Nhân viên văn phòng cũng có thể gặp vấn đề này do ngồi nhiều, tinh hoàn nóng lên thành “lò luyện đan” giết chết tinh binh.

Điểm mặt 8 kẻ thù gây hại “tinh binh” - 1

Các vấn đề trong "chuyện ấy" là nguyên nhân chính gây vô sinh ở 5% các cặp vợ chồng

Rượu

Người nghiện rượu có lượng tinh trùng ít hơn người bình thường tới 30%. Theo các chuyên gia tại Bệnh viện Mayo (Mỹ), việc sử dụng một đến hai thức uống có cồn mỗi ngày có thể khiến lượng tinh trùng suy giảm.

“Chuyện ấy"

Đây là nguyên nhân chính gây vô sinh ở 5% các cặp vợ chồng. Vô sinh do “chuyện ấy” có thể bắt nguồn từ chứng rối loạn cương dương, không xuất tinh được, hoặc xuất tinh sớm. Hiện nay, cứ 4 đàn ông Anh thì có 1 người gặp phải rắc rối này.

Chế độ ăn

Những đàn ông thường xuyên ăn vặt có lượng tinh trùng thấp hơn 43% so với những người ăn uống lành mạnh, theo các nhà nghiên cứu Mỹ. Cơ thể bạn cần rất nhiều Vitamin C, kẽm, Vitamine E, beta-carotene để có dàn “tinh binh” khoẻ mạnh. Một chế độ ăn giàu axit béo omega-3 cũng giúp quý ông “mạnh” hơn trên giường.

Quần bó

Tiến sĩ, bác sĩ truyền hình hàng đầu nước Anh- Hilary Jones cũng khuyên các quý ông nên tránh mặc quần chật để hạn chế việc tinh hoàn nóng lên.

Điểm mặt 8 kẻ thù gây hại “tinh binh” - 2

Quý ông nên tránh mặc quần chật để hạn chế việc tinh hoàn nóng lên.

Laptop

Chỉ cần để laptop lên đùi và lướt web một giờ có thể làm tinh trùng bạn nóng lên 2° C. Thử nghiệm được thực hiện bởi các nhà khoa học Mỹ và Argentina cho thấy, tinh  trùng bạn có thể bị nấu chín nếu để laptop hàng giờ trên đùi.

Stress

Đàn ông có vấn đề về tâm lý dễ dẫn đến việc sản xuất tinh trùng kém chất lượng. Một nhà tâm lý học Anh phát hiện rằng, những quý ông nói chuyện với đồng nghiệp hoặc người thân khi bị stress có lượng tinh trùng cao hơn so với những người giữ buồn bực cho riêng mình.

Tuổi tác

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Hull (Anh) đã tìm thấy, để có con, đàn ông trên 45 tuổi phải tốn thời gian gấp 5 lần so với đàn ông dưới 25 tuổi. Vì vậy, lập gia đình muộn có thể ảnh hưởng đến cơ hội làm bố của bạn.

Theo Lê Thoa (Người lao động)
Sống khỏe Phân biệt trẻ hiếu động với mắc chứng tăng động Không ít cha mẹ còn chủ quan, ngộ nhận giữa chứng tăng động và hiếu động, khiến trẻ chậm được can thiệp.
24/11/2017 06:40
Sống khỏe Chuyên gia hàng đầu chia sẻ bí quyết chăm sóc trẻ ngày lạnh Kiểu thời tiết như hiện nay gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe con người, nhất là với đối tượng trẻ nhỏ.
24/11/2017 03:00
Sống khỏe Món ăn tốt cho người mắc chứng tinh dịch bất thường Trong những năm gần đây, muộn con trở thành một vấn đề khá thời sự đối với nhiều cặp vợ chồng. Nguyên nhân do nam...
23/11/2017 19:00
Sống khỏe Ðàn ông cũng có  ngày ấy ? Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thì ai cũng biết nhưng việc đàn ông cũng có một chu kỳ thì không phải ai cũng tỏ. Về cơ...
23/11/2017 17:37
Viêm gan b Tiêm ngừa viêm gan B mấy mũi là đúng? Con tôi đã được tiêm 3 mũi ngừa viêm gan B (mũi đơn lúc vừa sinh và các tháng sau đó). Xin hỏi phải tiêm...
23/11/2017 16:00
Ung thư Chữa ung thư bằng... rượu và rau câu! Các bác sĩ sẽ tiêm vào khối u của bệnh nhân một lượng thạch làm từ cồn nguyên chất, để rồi thạch này sẽ giải phóng...
23/11/2017 12:00
Thời sự Phú Yên: Nước sông đột ngột lên cao, 1 người bị cuốn trôi Mưa lớn từ thượng nguồn đã làm nước sông Kỳ Lộ (qua 2 huyện Đồng Xuân, Tuy An, tỉnh Phú Yên lên cao đột ngột vào tối...
24/11/2017 07:48
Thời sự Miền Bắc bước vào đợt rét kỷ lục từ đầu đông, có nơi dưới 6 độ C Không khí lạnh cường độ mạnh tiếp tục tràn về khiến nhiệt độ ở miền Bắc giảm sâu, vùng núi cao có nơi dưới 6 độ C,...
24/11/2017 07:13
Tin ngắn Người Hà Nội đốt lửa sưởi ấm trong đêm rét nhất từ đầu mùa đông Không khí lạnh tăng cường liên tục đã ảnh hưởng đến các tỉnh Bắc Bộ trong đó có Thủ đô Hà Nội, trong đêm 23/11 nhiệt...
24/11/2017 00:30
Tin nóng Bắt khẩn cấp bảo mẫu đánh đập, tung hứng bé gái gần 2 tháng tuổi Cơ quan điều tra đã ra lệnh bắt khẩn cấp bảo mẫu có hành vi đánh đập, tung hứng bé gái gần 2 tháng tuổi khiến dư luận...
23/11/2017 21:25
Sự kiện nổi bật 24h Nóng 24h qua: Bảo mẫu đánh đập, tung hứng bé gái gần 2 tháng tuổi gây phẫn nộ Tạm giữ người giúp việc đánh đập, tung hứng bé gái gần 2 tháng tuổi và thông tin người trúng jackpot hơn 39,5 tỉ đồng...
23/11/2017 20:00
An toàn giao thông TP HCM: Cô gái mở cửa GrabCar gây tai nạn chết người Khi GrabCar vừa dừng, cô gái đã mở cửa phía sau khiến một người đi đường tông trúng cửa xe, tử nạn.
23/11/2017 19:34
   
  • Các chuyên mục khác