Ngồi trong ô tô có cần dùng kem chống nắng?

Thứ Bảy, ngày 02/05/2015, 06:17

Các chuyên gia da liễu cảnh báo nếu phơi nắng quá nhiều rất có thể gây ung thư da. Nước ta nằm trong đới khí hậu nhiệt đới gió mùa nên việc dùng kem chống nắng đúng cách cực kỳ cần thiết.

TS Nguyễn Minh Quang, PGĐ Bệnh viện Da liễu Hà Nội cho biết: Nhiều người vẫn nghĩ chỉ đến mùa hè mới cần đến dùng kem chống nắng. Và sản phẩm này là “ độc quyền” của chị em. Tuy nhiên đây là cách hiểu hết sức sai lầm. Các cơ sở khoa học đã chứng minh, bất kể mùa nào thì mọi đối tượng (cả nam, nữ, người lớn và trẻ em) đều cần dùng kem chống nắng, đặc biệt đối với thời tiết của nước ta.

Ngồi trong ô tô có cần dùng kem chống nắng? - 1

Dùng kem chống nắng đúng cách ngăn ngừa lão hóa, ung thư da

Nguyên nhân là tia cực tím (tia UV) có trong ánh nắng là thủ phạm chính gây ra những dấu hiệu của lão hóa da như nếp nhăn, tàn nhang… Vì vậy, kem chống nắng là loại kem có chứa các thành phần hoá chất hoặc vật chất có khả năng ngăn chặn, hấp phụ hoặc phát tán ánh sáng mặt trời làm giảm tác hại của ánh nắng lên da. Thông thường trong kem chống nắng có chứa vitamin A – tái tạo làn da, vitamin E nhằm chống lại tia cực tím hiêu quả; vitamin C bảo vệ thành mach, giúp da tổng hợp collgen; vitamin B, trị bệnh da do nóng nhiệt.

Theo TS Quang sản phẩm chống nắng thường có 2 dạng ( dạng rắn và dạng xịt). Với dạng rắn sẽ bảo vệ tốt vùng môi, tai, mũi, khu vực quanh mắt. Sản phẩm chống nắng dạng xịt thì thẩm thẩu đều vùng da nhiều nếp gấp và nhiều lông.

TS Quang cũng cho biết thêm, mặc dù một tỷ lệ lớn người dân thành thị đã có ý thức dùng kem chống nắng tuy nhiên không hẳn ai cũng biết tác dụng cụ thể của từng loại. Thông thường trên mỗi sản phẩm kem chống nắng bao giờ cũng có chữ SPF là 3 chữ cái viết tắt của từ tiếng Anh: Sun Protection Factor (yếu tố chống nắng). Theo đó, tương ứng với mỗi loại kem chống nắng khác nhau sẽ có chỉ số SPF khác nhau. Các loại kem chống nắng thường có SPF khoảng 15. SPF càng cao thì càng có khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời nhiều hơn. Thường chỉ cần dùng loại có SPF từ 15 - 30 là được.

“ Người dân nên hình thành thói quen xoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra khỏi nhà hoặc chơi thể thao. Đặc biệt, cần phải dùng kem chống nắng ngay cả khi đi ô tô hay tàu hỏa trong thời gian dài. Trong trường hợp bạn đi bơi hoặc chơi các môn thể thao, vận động nhiều, ra mồ hôi cần xoa lại kem hàng giờ, tắm nắng phải xoa tiếp kem chống nắng ít nhất 2 tiếng mỗi lần” – TS Quang nhấn mạnh.

TS Quang cũng lưu ý khi dùng kem chống nắng mà lại tắm thì hiệu quả chống nắng sẽ giảm một nửa tác dụng. Vì vậy sau khi tắm cần bôi lại kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong muốn. Không bôi kem chống nắng vào vùng da quanh mắt, môi, miệng. Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác. Đôi khi dùng chung các thuốc này có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da của bạn, thậm chí gây kích ứng, dị ứng.

“ Mặc dù kem chống nắng phát huy được nhiều hiệu quả khi sử dụng đúng cách tuy nhiên không nên quá ỷ lại vào việc mình đã dùng kem chống nắng để giữa trưa đầm mình dưới ánh nắng nhiệt độ ngoài trời lên tới 40 độ C. Thay vào đó, bạn nên ở những nơi mát, tránh ánh nắng vừa đảm bảo sức khỏe, bảo vệ làn da của mình. Ngoài ra, cần kết hợp giữa bôi kem và các phương pháp chống nắng khác như đội mũ, đeo kính, mặc quần áo dài, che mặt khi đi ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt tránh đi vào khoảng thời gian từ 10 – 15h” – TS Quang nhấn mạnh.

Theo Khánh Ngọc (Infonet)
Quiz Quý ông  " ngã ngửa "  khi biết những điều này về  " tinh binh "  của mình Sức khỏe "cậu nhỏ" và "tinh binh" luôn là mối quan tâm hàng đầu của các quý ông. Tuy nhiên, không ít đấng mày râu tỏ ra...
22/01/2018 19:00
Sống khỏe Trẻ nghịch dao khiến mắt bạn bị bổ đôi, tổn thương nghiêm trọng Hiện tại, trình trạng của bé D. bị tổn thương rất nghiêm trọng, mắt bị dao bổ đôi, BS Cương cho hay.
22/01/2018 17:35
Sống khỏe Rượu và thuốc không phải là… " rượu thuốc " Rượu thuốc có thể dùng chữa bệnh hoặc có thể "bổ ngang, bổ dọc" hoặc "bổ âm, bổ dương", nhưng dùng rượu chung với thuốc...
22/01/2018 16:25
Sống khỏe Dùng chất cực độc của thổ dân làm… thuốc ngừa thai Những mũi tên tẩm độc của thổ dân châu Phi có thể làm ngưng tim đối phương trong tích tắc nhưng cũng giúp các nhà...
22/01/2018 12:00
Sống khỏe Thực phẩm gây hại cơ thể nếu ăn sai giờ Thói quen ăn uống có thể có những tác động tiêu cực đến sức khoẻ về lâu dài.
22/01/2018 11:07
Sống khỏe Cả đời không hút 1 điếu thuốc cũng có thể bị ung thư phổi vì lý do này Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra ngay cả những người không bao giờ hút thuốc cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi...
22/01/2018 10:00
BOT Cần Thơ - Phụng Hiệp DN tốn khoảng 800 triệu đồng/năm tiền vé khi qua BOT Cần Thơ - Phụng Hiệp Nhiều doanh nghiệp (DN) đề nghị chủ đầu tư trạm BOT Cần Thơ - Phụng Hiệp miễn giảm giá vé cho phù hợp.
22/01/2018 21:00
Tin nóng Củ khoai giống hình bàn tay người trong mỏ đá ở Phú Yên Đào đất, nhóm công nhân ở Phú Yên bất ngờ khi phát hiện củ khoai mỡ có hình bàn tay người với đầy đủ "năm ngón".
22/01/2018 20:38
Sự kiện nổi bật 24h Nóng 24h qua: Xác minh vụ vây cá mập phơi trên mái nhà sứ quán Việt Nam ở Chile Xác minh vụ "vây cá mập trên mái nhà sứ quán Việt Nam"; Tuyên án ông Đinh La Thăng và đồng phạm; Trịnh Xuân Thanh sốc...
22/01/2018 20:00
Ông Đinh La Thăng Vì sao cựu Tổng giám đốc PVN bị tuyên 9 năm tù vẫn đi bộ khỏi tòa? Sau khi bị tuyên 9 năm tù, ông Phùng Đình Thực không bị cảnh sát áp giải đưa về nơi giam giữ như một số bị cáo khiến...
22/01/2018 19:30
Ông Đinh La Thăng Thẩm phán nói về sức ép trong phiên tòa xử ông Đinh La Thăng và đồng phạm Ngay sau khi phiên tòa xét xử ông Đinh La Thăng và đồng phạm kết thúc trưa nay, 22-1, thẩm phán Trương Việt Toàn đã...
22/01/2018 19:05
Ông Đinh La Thăng 3 kiến nghị đáng chú ý của Tòa vụ ông Đinh La Thăng Sáng 22-1, sau khi tuyên án vụ ông Đinh La Thăng và các đồng phạm, HĐXX TAND TP Hà Nội cũng đã kiến nghị 3 nội dung...
22/01/2018 18:20
   
  • Các chuyên mục khác