Những tuyệt chiêu hiệu quả giúp răng hết ê buốt

Thứ Sáu, ngày 19/05/2017, 16:00

Hiện tượng răng ê buốt, khó chịu khi ăn uống hoặc khi đột ngột tiếp xúc với thực phẩm nóng lạnh xảy ra với rất nhiều người. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn tránh được những cơn ê ẩm bất tiện này.

Tránh “nguồn” gây ê buốt

Một trong những nguyên nhân chính gây ê buốt là tình trạng răng bị quá cảm ngà. Khi bạn càng lớn tuổi, lớp men răng càng bị bào mòn do nhiều tác động cơ học và hóa học trong sinh hoạt hàng ngày. Men răng mòn làm phần ngà răng bị lộ ra, các kích thích bên ngoài sẽ tác động trực tiếp vào buồng tủy thông qua các lỗ ngà, tạo ra cảm giác ê buốt.

Để tránh làm mòn men răng dẫn đến tình trạng quá cảm ngà, bạn cần thay đổi cách chăm sóc răng miệng hàng ngày: không nên chải răng quá mạnh, đặc biệt là không nên chải theo chiều ngang. Nên chải răng theo chiều dọc, sử dụng bàn chải có lông mềm, đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày.

Những tuyệt chiêu hiệu quả giúp răng hết ê buốt - 1

Chăm sóc sức khỏe răng miệng kỹ lưỡng và thường xuyên cũng giúp ta không bị ê buốt răng. Vì một số nguyên nhân gây quá cảm ngà là vì người bệnh từng bị viêm nướu, sâu răng, sâu chân răng... dẫn đến hiện tượng tụt nướu, làm lộ ngà và từ đó sinh ra tình trạng răng nhạy cảm.

“Mẹo” thực phẩm chống ê buốt

Một trong những mẹo thường được các bác sĩ nha khoa chỉ dẫn nhanh gọn, có thể làm tại nhà, là bạn nướng cả tép tỏi đến khi vỏ ngoài vàng đều, sau đó để răng cắn lên tỏi khoảng 20 phút. Hoạt chất của tỏi và hơi ấm sẽ làm giảm dần cơ ê khó chịu đang hành hạ bạn.

Những tuyệt chiêu hiệu quả giúp răng hết ê buốt - 2

Ngoài ra, bạn có thể dùng đến nước ấm, pha tan muối, và ngậm trước khi ăn tối. Nước muối sẽ giúp răng bạn giảm ê buốt rất nhiều và an toàn.

Dùng đến kỹ thuật nha khoa

Những tuyệt chiêu hiệu quả giúp răng hết ê buốt - 3

Khi tình trạng ê buốt quá khó chịu, nhiều nha sĩ thường khuyên người bệnh bọc răng sứ, để phần răng chính không bị tiếp xúc với các kích thích nhiệt, đồ ăn nóng, lạnh hay cay, mặn quá thất thường nữa.

Đây là cách có thể giúp cơn đau ê ẩm không còn, nhưng ít người chọn lựa vì chi phí thường hơi cao và có khi tình trạng ê buốt chưa đến mức nghiêm trọng.

Kem đánh răng chống ê buốt

Một cách chống ê buốt hiệu quả thực sự là hướng đến thay đổi thói quen hàng ngày. Bạn có thể sử dụng các loại kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm để khắc phục triệt để tình trạng ê buốt.

Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên lựa chọn các loại kem đánh răng có hợp chất Hydroxyapatite (HAP). Đây là hợp chất có cấu trúc tinh thể tương tự như xương và men răng tự nhiên nên có thể giúp tái cấu trúc men răng mất khoáng. Khi tiếp xúc với bề mặt răng, các tinh thể HAP sẽ giúp lấy đầy các ống ngà, giúp ngăn không cho các chất kích thích như cồn, thức ăn uống chua, cay, nóng, lạnh xâm nhập qua các lỗ ống ngà đi vào dây thần kinh, từ đó giảm cảm giác ê buốt, khó chịu.

Hiện nay, trên thị trường, kem đánh răng P/S Sensitive Expert – Chuyên Gia Giảm Ê Buốt được xem như giải pháp tối ưu cho người bị quá cảm ngà nhờ vào công thức độc quyền có chứa hợp chất HAP này.

Những tuyệt chiêu hiệu quả giúp răng hết ê buốt - 4

Đặc biệt, kem đánh răng P/S Sensitive Expert làm bạn cảm thấy giảm ê buốt ngay trong vòng 30 giây và hiệu quả tiếp tục kéo dài trong 8 giờ sau đó. Hơn nữa, khi sử dụng P/S Sensitive Expert đều đặn, răng sẽ được “tăng cường” thêm Potassium citrate, Vitamin E, Fluoride để răng trắng sạch, khỏe mạnh hơn, và không còn đau ê ẩm khó chịu khi gặp phải các món ăn nóng lạnh nữa.

Nếu áp dụng những mẹo nhỏ này một cách hợp lý, cơn đau ê ẩm sẽ không còn khiến bữa ăn của bạn mất ngon và gặp bất tiện trong cuộc sống. Và đừng quên, điều quan trọng nhất để có một hàm răng khỏe là xây dựng thói quen dinh dưỡng và chăm sóc răng miệng tốt hàng ngày.

(Theo Khám phá).
Sống khỏe Những loại rau củ tuyệt đối tránh nấu chín Rau củ là thực phẩm bổ dưỡng thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc bạn chế biến có đúng cách hay không...
20/01/2018 12:00
Sống khỏe Xét nghiệm máu, biết được 8 loại ung thư Chỉ cần một lần lấy máu, các bác sĩ đã có đủ dữ kiện để chẩn đoán cùng lúc các bệnh ung thư gan, dạ dày, tụy, thực...
20/01/2018 11:00
Bí quyết của người Nhật giúp bạn ăn tết không lo rối loạn tiêu hóa Tết Nguyên Đán đang đến gần cũng là lúc các đấng mày râu chuẩn bị bước vào “trận địa” của những bữa tiệc. Tình trạng...
20/01/2018 10:00
Bệnh gan Chế độ ăn cho người bị ung thư gan Khi mắc ung thư gan, phương pháp điều trị của bệnh này có thể làm người bệnh không hứng thú với việc ăn uống nữa....
20/01/2018 10:00
Sống khỏe Caffeine ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta thế nào? Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo, caffeine còn là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương và ảnh hưởng đến cơ...
20/01/2018 07:00
Quiz Đa số quý ông phát hoảng vì còn lơ mơ về những kiến thức sức khỏe này Những kiến thức về hình dáng, kích thước của "cậu nhỏ" cũng như cách giữ gìn bản lĩnh "phòng the" luôn là vấn đề quý ông...
20/01/2018 03:00
Sập cầu Long Kiểng ở Sài Gòn Rùng mình hình ảnh nhịp cầu bị uốn cong như lò xo sau vụ sập cầu Nhìn vị trí cầu Long Kiểng bị sập, nhiều người dân địa phương bàng hoàng, rùng mình và cho rằng rất may mắn khi cầu...
20/01/2018 13:00
Tin nóng Truy đuổi người vi phạm, xe CSGT tông chết người Mô tô CSGT được cho là truy đuổi người vi phạm đã tông chết một người đi đường.
20/01/2018 11:01
Sập cầu Long Kiểng ở Sài Gòn Phút kinh hoàng khi cầu Long Kiểng đổ sập, ô tô bị  hà bá nuốt Nhiều nhân chứng cho biết, thời điểm cầu Long Kiểng sập tạo ra tiếng động lớn như bom nổ, nhiều người gào thét bỏ...
20/01/2018 10:00
Vụ Trịnh Xuân Thanh Xét xử Trịnh Xuân Thanh, Đinh Mạnh Thắng tội Tham ô tài sản tại PVP Land từ 24/1 Theo kế hoạch, từ ngày 24/01 đến ngày 06/02/2018, TAND Hà Nội sẽ xét xử Trịnh Xuân Thanh và đồng phạm trong vụ án...
20/01/2018 08:17
Cá sủ vàng tiền tỷ Bắt được cá lạ nghi sủ vàng quý hiếm dài gần 1m Các ngư dân ở tỉnh Quảng Nam vừa bắt được một con cá lạ nghi là cá sủ vàng quý hiếm dài gần 1m, nặng 6,2kg.
20/01/2018 09:00
Tin nóng Hé lộ nguyên nhân sập cầu ở Sài Gòn, ô tô rơi xuống sông Người đứng đầu Sở GTVT TP.HCM đã thông tin về nguyên nhân sập cầu Long Kiểng (huyện Nhà Bè, TP.HCM).
20/01/2018 07:58
   
  • Các chuyên mục khác