Thủ dâm: Khi nào mới là nghiện?

Thứ Bảy, ngày 01/12/2012, 20:00

Thủ dâm không có nghĩa là bạn hư hỏng, ham muốn tình dục quá độ hoặc lầm đường lạc lối.

Tuy nhiên, nếu thủ dâm được thực hành quá nhiều hoặc trong những hoàn cảnh không thích hợp, bạn có thể đã có vấn đề.

Thủ dâm là một phần của sự phát triển tình dục ở người bình thường và có thể giúp giảm bớt căng thẳng, dạy cho bạn biết về cơ thể mình, mang lại sự dễ chịu cá nhân và được vui vẻ.

Dù ở nhiều nền văn hóa, thủ dâm vẫn đang bị tích cực bài trừ và bị đặt các ràng buộc đạo đức về hành vi tình dục thì thủ dâm vẫn là một phần trải nghiệm của con người bình thường. Thủ dâm không có nghĩa là bạn hư hỏng, ham muốn tình dục quá độ hoặc lầm đường lạc lối.

Nhiều người hoàn toàn không thấy thoải mái khi nói về thủ dâm. Sự thật là dù bạn có thủ dâm hay không và thực hiện trong bao lâu, điều đó hoàn toàn là do bạn. Tuy nhiên, nếu thủ dâm được thực hành quá nhiều hoặc trong những hoàn cảnh không thích hợp, bạn có thể đã có vấn đề.

Thủ dâm: Khi nào mới là nghiện? - 1

Thủ dâm là sự tự kích thích bộ phận sinh dục

Hơn nữa, thủ dâm có thể gây ra cảm giác tội lỗi và nỗi đau tâm lý từ sự phản đối của những người xung quanh. Những cảm xúc này có thể dẫn đến nỗi đau đớn đáng kể và thậm chí có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Nhưng khi nào thì thủ dâm được cho là không lành mạnh? Thủ dâm và ý muốn thủ dâm chỉ trở nên không lành mạnh khi việc thủ dâm:

-Tiếp tục ngay cả khi nó không còn thích thú hoặc hưng phấn

-Gây hậu quả về mặt pháp lý hoặc về mặt cá nhân

-Thường xuyên gây cản trở cho công việc hàng ngày và đời sống xã hội của bạn

-Thực hành quá mức

-Lấy đi của bạn rất nhiều thời gian

-Đẩy bạn vào nguy cơ tổn hại về thể chất

Tôi có mắc tật nghiện thủ dâm không?

Có một số đặc điểm trong nghiện tình dục, cho dù hành vi tình dục được thực hiện với bạn tình hoặc thực hiện một mình. Nếu bạn nghi ngờ có vẻ như mình bạn đang thủ dâm quá nhiều, bạn có thể thảo luận vấn đề với một bác sĩ tiết niệu. Nếu bạn có vấn đề thực sự, bác sĩ sẽ có hướng dẫn trực tiếp hoặc giới thiệu bạn đến các chuyên gia nghiên cứu về rối loạn tình dục. Để tự đánh giá mình có phải đang nghiện thủ dâm, hãy tìm hiểu qua việc trả lời các câu hỏi sau đây:

1. Bạn có gặp khó khăn khi tạo dựng và duy trì sự gần gũi tình cảm trong mối quan hệ tình cảm của bạn không?

2. Bạn có từng thường xuyên có những tưởng tượng, sự ham muốn tình dục và hành vi tình dục kích động và dữ dội không?

3. Những tưởng tượng, thôi thúc và hành vi về tình dục có gây cho bạn sự khó chịu không?

4. Những suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi tình dục có ảnh hưởng hoạt động hàng ngày không?

5. Bạn có cảm thấy mình có chủ đích thủ dâm, bất kể nó có mang lại niềm vui hay sự hài lòng cho bạn hay không?

6. Bạn có xem việc thủ dâm như là lối thoát cho các vấn đề khác không, chẳng hạn như khi bạn thấy cô đơn, lo âu, trầm cảm hoặc căng thẳng?

7. Mối bận tâm của bạn với thủ dâm có ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc, các mối quan hệ của bạn hoặc các phần khác trong cuộc sống của bạn không?

8. Bạn có tiếp tục việc thủ dâm bất chấp hậu quả (mối quan hệ tình cảm, gặp rắc rối tại nơi làm việc, v.v…)?

9. Bạn có từng thực hiện lời hứa hoặc cam kết không thủ dâm nữa và bạn đã phá vỡ lời hứa không?

10. Bạn có muốn dừng việc thủ dâm lại nhưng không thể không?

Điều trị nghiện thủ dâm

Để điều trị cho bất kỳ loại hành vi tình dục ép buộc nào cũng cần tìm đến một nhà trị liệu chuyên ngành trong rối loạn tình dục, có thể tìm hiểu về trung tâm điều trị bệnh nhân nội trú, các nhóm hỗ trợ nghiện tình dục hoặc sự kết hợp của cả ba trường hợp trên. Cùng với sự giáo dục, thời gian và sự hỗ trợ, động viên, một lần nữa bạn có thể sống một cuộc sống tình dục bình thường và không bị việc thủ dâm thao túng, cưỡng bách.

Theo Trân Trân (Đàn ông)
Sống khỏe 6 nguyên nhân gây thay đổi tầm nhìn không do lão hóa Thật dễ hiểu khi đôi mắt bị mờ do tuổi tác. Nhưng đây không phải là lý do duy nhất bởi thực tế chúng ta thấy rất...
20/01/2018 16:00
Sống khỏe Những loại rau củ tuyệt đối tránh nấu chín Rau củ là thực phẩm bổ dưỡng thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc bạn chế biến có đúng cách hay không...
20/01/2018 12:00
Sống khỏe Xét nghiệm máu, biết được 8 loại ung thư Chỉ cần một lần lấy máu, các bác sĩ đã có đủ dữ kiện để chẩn đoán cùng lúc các bệnh ung thư gan, dạ dày, tụy, thực...
20/01/2018 11:00
Bệnh gan Chế độ ăn cho người bị ung thư gan Khi mắc ung thư gan, phương pháp điều trị của bệnh này có thể làm người bệnh không hứng thú với việc ăn uống nữa....
20/01/2018 10:00
Bí quyết của người Nhật giúp bạn ăn tết không lo rối loạn tiêu hóa Tết Nguyên Đán đang đến gần cũng là lúc các đấng mày râu chuẩn bị bước vào “trận địa” của những bữa tiệc. Tình trạng...
20/01/2018 10:00
Sống khỏe Caffeine ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta thế nào? Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo, caffeine còn là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương và ảnh hưởng đến cơ...
20/01/2018 07:00
Đề xuất tiếng Việt kiểu mới của PGS-TS Bùi Hiền Cục Bản quyền tác giả lên tiếng về cải tiến  " tiếw Việt "  của PGS Bùi Hiền Liên quan đến vấn đề bản quyền tác giả tác phẩm cải tiến chữ viết tiếng Việt của PGS Bùi Hiền, Cục Bản quyền tác giả...
20/01/2018 15:00
Tin nóng Người đàn ông đập đầu vào lan can cầu rồi gieo mình xuống sông Chạy xe máy lên giữa cầu, người đàn ông bất ngờ dừng lại rồi trèo qua lan can gieo mình xuống dòng nước chảy xiết.
20/01/2018 14:04
Tin nóng Sà lan tông sập cầu Long Hòa B, bốn người thoát chết Một sà lan đã tông sập hoàn toàn hai nhịp cầu Long Hòa B vào rạng sáng nay. Rất may, cầu sập đè xuống khoang chở hàng...
20/01/2018 14:12
Sập cầu Long Kiểng ở Sài Gòn Rùng mình hình ảnh nhịp cầu bị uốn cong như lò xo sau vụ sập cầu Nhìn vị trí cầu Long Kiểng bị sập, nhiều người dân địa phương bàng hoàng, rùng mình và cho rằng rất may mắn khi cầu...
20/01/2018 13:00
Tin nóng Truy đuổi người vi phạm, xe CSGT tông chết người Mô tô CSGT được cho là truy đuổi người vi phạm đã tông chết một người đi đường.
20/01/2018 11:01
Sập cầu Long Kiểng ở Sài Gòn Phút kinh hoàng khi cầu Long Kiểng đổ sập, ô tô bị  hà bá nuốt Nhiều nhân chứng cho biết, thời điểm cầu Long Kiểng sập tạo ra tiếng động lớn như bom nổ, nhiều người gào thét bỏ...
20/01/2018 10:00
   
  • Các chuyên mục khác