Bí quyết gì giúp các tỷ phú làm việc 100h/tuần mà vẫn tràn đầy năng lượng?

Thứ Tư, ngày 21/06/2017, 19:04
Sự kiện: Doanh nhân và 1001 cách làm giàu

Với quỹ thời gian như tất cả mọi người, các tỷ phú đã làm cách nào để làm việc được nhiều hơn mà không bị mệt mỏi hay hạn chế căng thẳng?

Triệu phú người Mỹ nổi tiếng Elon Musk là người “cuồng” công việc. Ông được biết đến là người làm việc rất nhiều, thậm chí có thời gian ông làm việc tới 100 giờ trong một tuần. Giám đốc điều hành của Tesla cũng chia sẻ rằng mỗi người có thể làm việc từ 14 đến 18 giờ một ngày nếu duy trì được nguồn năng lượng và sự cân bằng trong cuộc sống. Để có đủ sức khỏe và năng lượng làm việc như vậy, Musk đã tạo được những thói quen sinh hoạt và cách quản lý thời gian một cách hiệu quả dưới đây.

Bí quyết gì giúp các tỷ phú làm việc 100h/tuần mà vẫn tràn đầy năng lượng? - 1

Tỷ phú tự thân Elon Musk

1. Chia sẻ thời gian hợp lý cho từng công ty con

Musk cho biết, để điều hành tốt cả 5 công ty mà hiện ông đang nắm giữ là SpaceX, Tesla, OpenAI, Neuralink và Boring Co, Musk từng có thời gian làm việc lên tới 100 giờ một tuần trong quỹ thời gian 168 giờ mỗi tuần của con người. Nhưng đến nay, Musk cam kết làm việc chỉ trong 80 đến 90 giờ một tuần, trong đó ông dành 90 % thời gian được phân chia giữa SpaceX và Tesla và 10 % cho các công ty còn lại.

Theo Musk, nếu bạn biết phân chia thời gian một các có kế hoạch và cụ thể cho từng việc mà bạn sẽ làm trong ngày, bạn vẫn có thể làm trôi chảy công việc một cách hiệu quả và vẫn có thời gian dành cho nghỉ ngơi và gia đình.

2. Làm việc ngay cả khi thư giãn

Trong một bài trả lời phỏng vấn, Musk từng chia sẻ, ông thường trả lời các email trong thời gian chơi đùa cùng con cái, xem ti vi hoặc nghỉ ngơi. Theo Musk nghỉ ngơi không có nghĩa là hoàn toàn không làm việc, đó cũng là một cách thư giãn kết hợp làm việc nhẹ nhàng hiệu quả. Musk cũng lưu ý rằng việc có một chiếc điện thoại thông minh rất hữu ích bởi vì khi đi chơi hoặc thậm chí ở trong nhà vệ sinh, bạn có thể gửi email bất cứ lúc nào.

Bí quyết gì giúp các tỷ phú làm việc 100h/tuần mà vẫn tràn đầy năng lượng? - 2

Elon Musk chia sẻ, anh làm việc ngay cả khi thư giãn

3. Luôn đảm bảo có giấc ngủ chất lượng

Trong suốt quãng thời gian làm việc căng thẳng nhất, Musk cho biết ông phải uống nhiều tách cà phê và phải cắt giảm giấc ngủ. Nhận rõ tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc nên sau này dù có bận rộn đến đâu Musk vẫn cố gắng để ngủ được từ 6 đến 6,5 tiếng mỗi đêm.

Musk cho biết: "Giấc ngủ thực sự tuyệt vời và rất quan trọng. Tôi thấy nếu tôi không ngủ đủ thì tôi sẽ rất khó chịu, mệt mỏi, không cảm thấy tỉnh táo và không sẽ không làm tốt công việc vì tinh thần bị ảnh hưởng. Với tôi, một trong những bí quyết quan trọng dẫn tới thành công của mình chính là một giấc ngủ chất lượng”.

Elon Musk không phải là doanh nhân duy nhất đề cao giấc ngủ. Tỷ phú Jeff Bezos cũng cho biết rằng, ông phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm mới giữ được tinh thần thoải mái để có một ngày làm việc hoàn hảo. Bezos từng chia sẻ: "Nếu bạn rút ngắn giấc ngủ, bạn có thể thêm được một vài giờ hiệu quả, nhưng giữ được năng suất lâu dài thì chỉ là ảo tưởng.”

Theo Minh Châu (Theo CNBC) (Dân Việt)
Doanh nhân và 1001 cách làm giàu Cậu nhóc 6 tuổi kiếm hàng trăm tỷ đồng nhờ đánh giá đồ chơi trên Youtube Theo thống kê từ Youtube, tài khoản của cậu bé Ryan, 6 tuổi đã lên tới 11 triệu USD (tương đương 249,6 tỷ VNĐ) trong...
12/12/2017 19:00
Kinh Doanh Hà Nội tăng phí vỉa hè, trông giữ xe: Ai hưởng lợi? Hà Nội vừa quyết định sử dụng biện pháp kinh tế khi tăng gấp 3 lần phí sử dụng vỉa hè. Dư luận đồng tình song còn băn...
12/12/2017 17:00
Resort tại gia, đầu tư hôm nay, đắc lợi ngày mai "FLC Lux City Quy Nhơn như một làn gió mới trên thị trường bất động sản" - Đó là nhận định của các nhà đầu tư trong...
12/12/2017 16:00
Kinh Doanh Thủ tướng: Cái gì tư nhân làm được sẽ để tư nhân làm! Cộng đồng doanh nghiệp Việt Nam ngày càng lớn mạnh, là động lực hàng đầu đưa GDP của nền kinh tế trong 20 năm qua...
12/12/2017 15:10
Cơ hội cuối tham gia EB5 định cư Mỹ với mức đầu tư 500,000 USD Chương trình đầu tư EB-5 được ra đời từ năm 1990, cho đến hiện tại EB-5 đã giúp rất nhiều gia đình nhà đầu tư Việt...
12/12/2017 14:00
Kinh Doanh Bí ẩn về  đại gia  Thái muốn thâu tóm Sabeco Nhà đầu tư đăng ký mua khối lượng lớn, dẫn đến việc sở hữu từ 25% trở lên cổ phiếu đang lưu hành của Sabeco đã thực...
12/12/2017 13:00
Nhịp sống 24h  Nặn  người tuyết, nghề độc lạ ở Thủ đô mùa Noel Người tuyết, tuần lộc hay ông già Noel… đang được nhiều cửa hàng trên phố Hàng Mã (Hoàn Kiếm, Hà Nội) tất bật sản...
13/12/2017 00:30
Tết Nguyên đán Trồng cây gì bán Tết: Chăm cây dại, dân Thủ đô bất ngờ kiếm cả tỷ đồng Từng là một cây dại mọc trong rừng, song sau quá trình thuần hóa và nhân giống thành công, nhiều hộ dân ở Thủ đô đã...
12/12/2017 19:00
NOEL - Lễ Giáng Sinh Gần Noel, cây thông thật  cháy hàng , đồ ngoại hút khách Cây thông thật ngoại nhập là mặt hàng trang trí giáng sinh đang hút khách tại TP.HCM. Tuy nhiên để mua được loại...
12/12/2017 17:00
Khaisilk bán lụa Trung Quốc, gắn mác Made in Việt Nam Khăn Khải Silk không có thành phần lụa, bộ Công Thương chuyển hồ sơ đề nghị truy tố Trưa nay (12/12), tin từ bộ Công Thương cho biết, Bộ này đã chỉ đạo các đơn vị chức năng chuyển hồ sơ vụ Khải Silk...
12/12/2017 15:45
Giá xe ô tô Tắc đường về, ô tô nhập khẩu tăng cả trăm triệu Vướng mắc về thủ tục, thời gian kiểm định khiến nhiều mẫu ô tô nhập khẩu có thể đến giữa năm 2018 mới về tới Việt...
12/12/2017 13:55
Kinh Doanh Lê Hàn Quốc giá rẻ giật mình, vừa mua vừa ngại Trên các chợ mạng rao bán lê Hàn Quốc với mức giá rẻ bèo, chỉ 40.000 đồng/kg. Tại siêu thị lớn đều bán lê Hàn Quốc...
12/12/2017 10:45
   
  • Các chuyên mục khác