Xe đạp Totem - phương pháp cải thiện vóc dáng cho bạn gái

Thứ Sáu, ngày 22/04/2016, 08:00

Là con gái ai cũng muốn sở hữu một thân hình đẹp. Cơ thể săn chắc không chỉ giúp bạn gái đẹp hơn, trẻ trung hơn mà đó còn là biểu hiện của sức khỏe tốt và lối sống lành mạnh. Gần đây, hội chị em văn phòng đang rỉ tai nhau một phương pháp giảm cân, cải thiện vóc dáng cực kì tiết kiệm và hiệu quả. Phương pháp đó chính là đạp xe với xe đạp thể thao Totem.

1. Môn thể thao “ngon, bổ, rẻ”

Không cần những dụng cụ tập luyện đắt tiền, không tốn nhiều thời gian, không phải tuân theo một chế độ ăn uống khắt khe nào,… mà vẫn có được vóc dáng đẹp, đó chính là những ưu điểm vượt trội của môn thể thao đạp xe.

Xe đạp Totem - phương pháp cải thiện vóc dáng cho bạn gái - 1

Đạp xe giúp cải thiện vóc dáng.

Muốn việc đạp xe hiệu quả, trước tiên cần phải có một chiếc xe đạp tốt. Bạn nên chọn mua một chiếc xe đạp thể thao, bởi đây là dòng xe chuyên dụng dành cho việc tập luyện. Dạo qua một vòng các cửa hàng xe đạp thể thao có thể thấy dòng xe bán chạy nhất hiện nay là xe đạp Totem. Đây là chiếc xe đạp cao cấp được sản xuất bởi tập đoàn Golden Wheel. Xe đạp thể thao Totem nổi bật với thiết kế khỏe khoắn, hiện đại. Màu sơn đẹp nhờ công nghệ sơn 5 lớp tiên tiến nhất của Nhật Bản giúp lớp sơn bền màu, bóng bảy và an toàn với môi trường.

Xe đạp Totem - phương pháp cải thiện vóc dáng cho bạn gái - 2

Các chị em yêu thích xe đạp thể thao Totem

Khung xe được làm từ hợp kim nhôm Alloy 6061 cao cấp, có đặc điểm cứng, khỏe mà vẫn nhẹ, khác với nhiều chiếc xe khác có chất liệu khung từ hợp kim thép (dễ bị rỉ sét), carbon (độ cứng không cao). Chuyển động xe mượt mà nhờ sử dụng bộ linh kiện đến từ Shimano, hãng đi đầu trong lĩnh vực sản suất linh kiện xe đua chuyên nghiệp.

Một chiếc xe đạp thể thao Totem có giá dao động từ 3 đến 7 triệu đồng. Mức giá này được đánh giá là vô cùng hợp lý, vừa túi tiền của nhiều đối tượng khách hàng. Nếu so sánh với việc phải bỏ ra một tiền tương đương hàng quý, thậm chí hàng tháng cho các phòng tập gym hay các câu lạc bộ erobic, yoga,… thì rõ ràng, đạp xe là một môn thể thao cực kỳ “hạt dẻ”.

Nhiều chị em phụ nữ yêu thích việc đạp xe còn vì đây là một môn thể thao khá đơn giản, không mất công luyện tập làm quen nhiều, chỉ cần lên xe và … đạp là được. Đây là môn thể thao cải thiện vóc dáng khá toàn diện. Bởi khi đạp xe, tất cả các phần trên cơ thể đều cùng nhau vận động, giúp đốt cháy một lượng calo vô cùng lớn. Đặc biệt, phần cơ bắp ở đùi, bụng và hông được vận động liên tục sẽ trở nên gọn gàng, săn chắc.

Ngoài ra, đạp xe còn giúp cải thiện lưu thông khí huyết, tăng cường chức năng tim, phổi, đặc biệt là kích thích tinh thần vui vẻ, sảng khoái.

2. Một số lưu ý khi đạp xe

- Để đạt được hiệu quả giảm cân, cải thiện vóc dáng lâu dài, lành mạnh, khi đạp xe bạn đừng quên một số lưu ý như sau:

- Ăn nhẹ vừa phải trước khi đi tập, đừng để quá no hoặc quá đói.

- Khi mới bắt đầu đạp xe, hãy để cơ thể thích nghi dần rồi từ từ tăng cường độ luyện tập.

- Đạp xe đúng tư thế.

- Lựa chọn quần áo mỏng, nhẹ, ôm sát cơ thể, có khả năng thấm mồ hôi cao khi đi tập.

- Nên đi tập vào sáng sớm hoặc chiều mát, tránh đạp xe dưới trời nắng gắt.

Đây là môn thể thao cần độ liên tục cao nên trước khi bắt đầu đạp xe bạn nên có một lịch luyện tập thật rõ ràng và cố gắng kiên trì theo đúng lịch luyện tập đó. Hãy coi việc đạp xe không chỉ là một cách tập thể dục thể thao mà còn là một chuyến đi dạo, giao lưu, gặp gỡ mọi người. Hãy tận hưởng tất cả những khoảnh khắc khi mình đạp xe, bạn sẽ thấy cơ thể và tâm hồn mình ngày càng vui tươi, khỏe mạnh.

Mách nhỏ cho các chị em địa chỉ mua xe đạp Totem uy tín, đảm bảo chất lượng:

Tại Hà Nội:

Hệ thống xe đạp Thanh Tùng - Khánh Hiệp

Showroom 1: 53 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Showroom 2: 53C Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Showroom 3: 77 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Website: www.xedapkhanhhiep.com

Email: xedapkhanhhiep@gmail.com

Cửa hàng xe đạp Anh Tiến- 5A Thị Trấn Thường Tín, Hà Nội 

Tại Hải Phòng:

Cửa hàng xe đạp Thanh Tùng - Khánh Hiệp: Số 129 Nguyễn Đức Cảnh, Lê Chân, Hải Phòng.

Tại Hòa Bình:

Cửa hàng xe đạp Dũng Hà: Số 467 Cù Chính Lan, thành phố Hòa Bình

Tại Sơn La:

Cửa hàng Xuyên Cận: Số 85 đường Chu Văn Thịnh, Sơn La

Tại Đồng Nai:

Cửa hàng xe đạp Trường Hiền : Số 232 đường Bùi Trọng Nghĩa, KP2, phường Trảng Dài, thành phố Biên Hòa, Đồng Nai

Tại TP Hồ Chí Minh:

Cửa hàng xe đạp Hồng Phúc: Số 148D Võ Thị Sáu, P8, Q3, TP Hồ Chí Minh.

Cùng nhiều đại lý của Công ty CPTM Hưng Phú trên toàn quốc.

(Theo Khám phá).
Honda  " Hô biến "  Honda X-ADV thành mô hình Cub Cubed Deus Milano đã tùy chỉnh thành công chiếc tay ga hàng độc Honda X-ADV thành mô hình xe adventure đặc biệt.
20/11/2017 10:00
Ducati Ngắm Ducati Panigale V4 hoành tráng, kiêu sa  tót vời Ducati Panigale V4 được vinh danh là mẫu xe đẹp nhất hành tinh tại triển lãm quốc tế EICMA 2017 vừa diễn ra tại xứ sở...
20/11/2017 08:00
Xe độc dị Xe mô tô ba bánh lai ô tô Torrot Velocipedo: Độc và dị Hãng xe Tây Ban Nha Torrot vừa ra mắt mẫu xe ba bánh đặc biệt được trang bị một động cơ điện.
20/11/2017 06:00
Honda 2018 Honda BeAT lên kệ, giá 31,28 triệu đồng Xe ga mới 2018 Honda BeAT vừa lên kệ tại Đông Nam Á với sắc màu tươi tắn và giá bán rẻ rất phù hợp cho giới trẻ.
19/11/2017 15:00
Suzuki Phiên bản Suzuki Intruder 150 FI sẽ sớm trình làng Nhà sản xuất xe Nhật Bản có khả năng sẽ tung ra các phiên bản phun nhiên liệu trực tiếp của chiếc cruiser mới tại...
19/11/2017 12:00
Xe máy Kawasaki Kawasaki W175 SE về đại lý, giá 52 triệu đồng Xế nổ hoài cổ Kawasaki W175 SE vừa được bắt gặp tại một đại lý cho thấy không lâu nữa mẫu xe này sẽ chính thức được...
19/11/2017 10:00
Honda  " Hô biến "  Honda X-ADV thành mô hình Cub Cubed Deus Milano đã tùy chỉnh thành công chiếc tay ga hàng độc Honda X-ADV thành mô hình xe adventure đặc biệt.
20/11/2017 10:00
Ducati Ngắm Ducati Panigale V4 hoành tráng, kiêu sa  tót vời Ducati Panigale V4 được vinh danh là mẫu xe đẹp nhất hành tinh tại triển lãm quốc tế EICMA 2017 vừa diễn ra tại xứ sở...
20/11/2017 08:00
Xe độc dị Xe mô tô ba bánh lai ô tô Torrot Velocipedo: Độc và dị Hãng xe Tây Ban Nha Torrot vừa ra mắt mẫu xe ba bánh đặc biệt được trang bị một động cơ điện.
20/11/2017 06:00
Honda 2018 Honda BeAT lên kệ, giá 31,28 triệu đồng Xe ga mới 2018 Honda BeAT vừa lên kệ tại Đông Nam Á với sắc màu tươi tắn và giá bán rẻ rất phù hợp cho giới trẻ.
19/11/2017 15:00
Suzuki Phiên bản Suzuki Intruder 150 FI sẽ sớm trình làng Nhà sản xuất xe Nhật Bản có khả năng sẽ tung ra các phiên bản phun nhiên liệu trực tiếp của chiếc cruiser mới tại...
19/11/2017 12:00
Xe máy Kawasaki Kawasaki W175 SE về đại lý, giá 52 triệu đồng Xế nổ hoài cổ Kawasaki W175 SE vừa được bắt gặp tại một đại lý cho thấy không lâu nữa mẫu xe này sẽ chính thức được...
19/11/2017 10:00
Tin nóng Hà Nội: Danh tính nữ tài xế lái ôtô hết kiểm định,  " ủn "  CSGT Phát hiện ô tô hết kiểm định, CSGT yêu cầu kiểm tra nhưng nữ tài xế không chấp hành mà cố tình cho xe di chuyển.
20/11/2017 09:21
Cây cảnh hoa cảnh Kiệt tác sanh  Phố cổ Hà Nội  giá tỷ đồng chưa bán đẹp cỡ nào? Vợ, con khóc, họ hàng can ngăn, nhưng ông Ngọ vẫn quyết bán con trâu “đầu cơ nghiệp” để lấy tiền… “chơi” cây. Sau 20...
20/11/2017 09:00
Thời sự Không khí lạnh tiếp tục được tăng cường, Bắc Bộ chìm trong mưa rét Không khí lạnh tiếp tục được tăng cường một đợt mới khiến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rải rác, trời rét, vùng núi...
20/11/2017 07:52
Thời sự Vẫn bất lực trước tài sản bất minh? Thu hồi tài sản bất minh là vấn đề phức tạp vì liên quan quyền sở hữu cá nhân được hiến pháp bảo vệ.
20/11/2017 07:18
"Hai lúa" và những sáng chế để đời Máy bay tự chế của  hai lúa  Bình Dương sẽ cất cánh ở sân bay Không còn thử nghiệm trong nhà kho hay bí mật luyện tập ở nơi vắng vẻ, ông Bùi Hiển sẽ đưa máy bay tự chế ra bay thử...
20/11/2017 00:30
Tin nóng Bộ Quốc phòng cho biết nguyên nhân phi công tử nạn ở Anh Bộ Quốc phòng chính thức xác nhận Đại uý, phi công Nguyễn Thành Trung tử vong trong tai nạn máy bay ở Anh.
19/11/2017 21:51
   
  • Các chuyên mục khác