"Federer sử dụng tốc độ rất thông minh" (Kỳ 5)

Thứ Ba, ngày 05/03/2013, 10:45
Sự kiện: Roger Federer - Vén màn bí mật một huyền thoại

Nói đến Roger Federer, ta thường nói về vẻ đẹp trong lối chơi của anh mà ít nói đến thể lực của anh.

Xem thêm các kỳ:

Chưa bao giờ Federer phải bỏ cuộc một trận đấu vì chấn thương. Giờ anh chơi giải Grand Slam thứ 53 liên tiếp trong sự nghiệp (thua kỷ lục 56 giải Grand Slam liên tiếp của tay vợt Nam Phi Wayne Ferreira), 11 giải ATP World Tour Finals liên tiếp (thua 1 giải so với thành tích của Ivan Lendl). Điều đó có nghĩa Federer có thể lực và sự bền bỉ ghê gớm. Hãy nghe Pierre Paganini giải mã sự bền bỉ này với nhà báo Christoper Clarey của tờ The New York Times.

"Federer sử dụng tốc độ rất thông minh" (Kỳ 5) - 1

HLV thể lực của Federer

Roger Federer đã làm điều gì khác để thành công ở độ tuổi này?

Bạn không thể có chung một mục đích ở hai lứa tuổi khác nhau là 19 và 31. Khi bạn làm việc với một người 19 tuổi, bạn không chỉ nghĩ đến ngày hôm nay, mà còn phải nghĩ đến cả sự nghiệp của anh ta. Càng ngày anh ta càng lớn tuổi hơn có nghĩa là mỗi mùa giải hay mỗi khoảng thời gian tự nó trở nên quan trọng.

"Federer sử dụng tốc độ rất thông minh" (Kỳ 5) - 2

Federer chưa bao giờ gặp phải chấn thượng nặng

Roger có khả năng tiến triển không thể tin được ở bất kỳ độ tuổi nào. Với Roger, bạn phải giỏi mới tìm được những bài tập khiến anh ấy rắc rối. Năm 2000, khi chúng tôi bắt đầu làm việc chung, tôi đã đưa anh ấy những bài tập rất khó nhưng anh ấy làm hoàn hảo chỉ trong thời gian ngắn. Cuối cùng, anh ấy giải thích được với tôi rằng tại sao tôi yêu cầu anh ấy thực hiện những bài tập đó. Roger không là loại người chỉ biết “tiêu thụ” mà là loại người “sáng tạo”.

Tại sao Roger có sức chịu đựng người khác không có?

Cuộc đời của anh ấy gắn liền với tennis. Nhưng anh ấy cũng biết thực hiện những bước lùi. Roger biết hồi phục là một phần quan trọng trong quá trình tiến bộ. Các khoảng thời gian nghỉ sau mỗi giải đấu cho anh ấy động lực lớn hơn để trở lại tập luyện. Đến giờ anh ấy vẫn còn nguyên động lực như hồi 20 tuổi. Nhiều người cho rằng kiểu cơ thể và sự uyển chuyển tự nhiên có từ trong gien của Rogen khiến anh dễ dàng hơn người khác trong việc duy trì thể lực. Điều đó có đúng?

Tôi nghe điều này cả ngàn lần. Có tiềm năng là một chuyện nhưng để bộc lộ nó hơn 70 trận trong một năm là một chuyện khác. Khi chúng ta xem Roger chơi như một nghệ sĩ trên sân, chúng ta nghĩ rằng anh ấy chẳng phải nhọc công khổ luyện chút nào. Đó là suy nghĩ sai lầm. Điều này giống như bạn xem một nghệ sĩ ballet, bạn chỉ thấy vẻ đẹp trong mỗi động tác của cô ấy mà quên mất công việc đằng sau mỗi động tác đó. Chắc chắn bất kỳ ai cũng phải khổ luyện rất nhiều nếu muốn có vẻ đẹp hình thể của một nghệ sĩ ballet.

"Federer sử dụng tốc độ rất thông minh" (Kỳ 5) - 3

Tennis hiện đại ngày càng nặng về thể lực, do vậy tốc độ dường như trở nên rất quan trọng trong lối chơi của Roger?

Trong tennis, chúng ta không thể nói về mỗi tốc độ được, tốc độ ở đây phải gắn với sức chịu đựng. Một tay vợt khôn giống như một tay chạy 100m, mà anh ta phải chạy 3-4 giờ đồng hộ, dừng lại rồi chạy, 25 giây giữa mỗi điểm đấu và 90 giây giữa mỗi game đấu. Ta không thể đòi hỏi anh ta phá cách kỷ lục tốc độ, mà ta đòi hỏi anh ta phải lặp đi lặp lại tốc độ cao trong một thời gian dài. Anh ta không chạy 40km trong một trận kéo dài 5 giờ đồng hộ, mà chỉ chạy khoảng 6km thôi.

Roger có chậm đi không?

Tôi tin anh ấy không chậm đi chút nào. Bạn đừng quên là khả năng phán đoán của Roger rất tốt. Trong tennis, bạn không chỉ cần tốc đọ, bạn cần phải chạy rõ ràng bước nào ra bước ấy, sử dụng tốc độ một cách thông minh. Roger đặc biệt giỏi trong những điều này.

Roger có cần tập thể lực nhiều như Rafael Nadal hay Novak Djokovic?

Cả ba đều la những nhà vô địch, song tôi nghĩ Roger hoàn toàn khác Rafa và Nole. Anh ấy không cần tập nhiều thể lực như Rafa và Nole, vì lối chơi đa dạng của Roger không dựa nhiều vào thể lực như Rafa và Nole. Lấy ví dụ một người nói tiếng Anh và tiếng Pháp tốt. Một người khác nói được 7 thứ tiếng, trong đó có tiếng Anh và tiếng Pháp nhưng chưa tốt như người kia. Ai giỏi hơn? Tôi cho rằng người biết 7 ngoại ngữ, và Roger thuộc típ người này. Trên sân, bằng sự sáng tạo của riêng mình, Roger “nói” được rất nhiều “ngôn ngữ”.

Nếu Roger không là tay vợt tennis, ông nghĩ Roger sẽ chơi môn thể thao nào tốt nhất?

Roger có thể sẽ là một cầu thủ bóng đá đẳng cấp, vì anh ấy có sự phối hợp rất tốt giữa đầu với tay, với chân. Anh ấy có thể là một tay ném lao, cầu thủ bóng ổ, bóng chuyền hay vận động viên trượt tuyết giỏi vì cảm giác về sự thăng bằng của Roger rất tốt. Roger rât linh hoạt và tôi nghĩ các tay vợt trẻ nên học sự linh hoạt này, giống như học thêm ngoại ngữ. Nếu anh học được nhiều thứ từ lúc trẻ, nó sẽ giúp anh nhiều lắm khi anh lớn tuổi. Huấn luyện tennis không nên làm trong đường hầm., mà nên ở ngoài sân chơi. Có nghĩa là bạn đừng luyện “gà” trong lò kín, mà hãy thả “gà” ra sân để học thêm nhiều kỹ năng khác.

Xem thêm các kỳ:
Theo Thế giới Tennis
ATP World Tour Finals 2017  " Tiểu Federer "  khóc ngon lành, nâng cúp ATP Finals lịch sử (Tin thể thao - tin tennis) Đánh bại Goffin, Dimitrov trở thành tay vợt đầu tiên vô địch ngay từ lần ra mắt ATP...
20/11/2017 04:39
ATP World Tour Finals 2017 Chung kết ATP Finals: Federer  " nhập "  Dimitrov, quả cú như thần (Tin thể thao - tin tennis) David Goffin đã chơi rất hay, lột xác hoàn toàn so với màn đụng độ ở vòng bảng. Thế nhưng...
20/11/2017 04:22
ATP World Tour Finals 2017 Dimitrov - Goffin: Mãn nhãn người xem, nâng cúp nghẹt thở (Chung kết ATP Finals) (Video tennis, kết quả tennis Dimitrov - Goffin, chung kết ATP Finals 2017) Kịch bản của trận chung kết ATP Finals...
20/11/2017 04:05
Điểm tin THỂ THAO Tin thể thao HOT 20/11: Federer có thể từ bỏ ngôi số 1 ATP Thành viên thuộc BHL của Federer bi quan vào khả năng "Tàu tốc hành" có thể soán ngôi Nadal trong tương lai.
20/11/2017 03:15
ATP World Tour Finals 2017 Chi tiết Dimitrov - Goffin: Cống hiến 3 set (KT) (Chung kết ATP Finals) (Trực tiếp tennis, Dimitrov - Goffin, chung kết ATP Finals) Hai tay vợt chơi trận chung kết cống hiến, kéo dài trong...
20/11/2017 00:45
Bi-a: Những đường cơ huyền ảo Mỹ nhân bi-a  ve vãn , cao thủ bối rối chịu thua (Tin thể thao - Tin bi-a) Trong một trận đấu giao hữu trước đây, tay cơ David Murawski đã từng phải bại trận trước mỹ...
20/11/2017 00:10
Premier League 2017-2018 MU - Man City đua bá vương: Pogba đấu De Bruyne như Messi - Ronaldo Paul Pogba đã trở lại để MU giành chiến thắng thuyết phục trước Newcastle, và anh sẽ không để Kevin De Bruyne cùng...
20/11/2017 00:10
La liga 2017-2018 Real bị Barca cho  hít khói : Zidane - Ronaldo thôi đừng tham lam! Không thắng Atletico Madrid trong trận derby vừa qua khiến Real Madrid đã bị đại kình địch Barcelona bỏ xa đến 10...
20/11/2017 00:03
Premier League 2017-2018 Watford - West Ham: David Moyes ôm đầu vì  " dàn chân gỗ " (Video, kết quả bóng đá Watford - West Ham, vòng 12 Premier League) David Moyes tái xuất Premier League khi cùng West...
20/11/2017 01:02
Premier League 2017-2018 Pogba - Ibra tái xuất:  Thiên biến vạn hóa  của  " Quỷ đỏ "  MU Đại thắng 4-1 của MU trước Newcastle đánh dấu những sự trở lại ấn tượng của Paul Pogba và Zlatan Ibrahimovic. Màn tái...
20/11/2017 00:15
Giải vô địch Serie A 2017/18 Sampdoria - Juventus: Hiệp 2 bùng nổ, bàn thắng như mưa (Video bóng đá, kết quả bóng đá Sampdoria - Juventus, vòng 13 Serie A) Trận đấu diễn ra choáng váng với kịch bản khó...
20/11/2017 00:04
Điểm tin bóng đá Tin HOT bóng đá sáng 20/11: Real bán Bale, dọn đường đón Griezmann Bản tin bóng đá cập nhật sáng 20/11: Real đang rao bán Bale để dồn tiền chiêu mộ Griezmann về sân Bernabeu. Ngoài ra...
20/11/2017 00:10
   
  • Các chuyên mục khác