Muay Thái: Đấm, đá, đập vào bụng luyện 6 múi

Chủ Nhật, ngày 25/09/2016, 10:18
Sự kiện: Khám phá võ thuật

Để trở thành một võ sĩ Muay Thái bạn phải biết ra đòn và phải chịu đòn giỏi.

Muay Thái là bộ môn võ thuật có lối đánh tàn bạo và thực chiến cao, do vậy không ngạc nhiên khi Muay Thái đòi hỏi phải tập khắc nghiệt vào loại bậc nhất trong số các môn võ. Với Muay, quan trọng nhất là chân, bạn phải có một bộ chân rắn chắc uyển chuyển để tấn công.

Muay Thái: Đấm, đá, đập vào bụng luyện 6 múi - 1

Để trở thành võ sĩ Muay Thái bạn phải biết chịu đựng

Ngoài ra các võ sĩ còn phải luyện khả năng chịu đòn ở mọi bộ phận của cơ thể. Đây là khả năng nổi bật của các võ sĩ Muay Thái. Cách tập luyện của các võ sĩ không theo một khuôn mẫu nhất định họ có thể tùy biến để đạt được hiệu quả cao nhất.

Chúng ta từng biết đến việc các võ sĩ luyện cẳng chân bằng cách đá vào cây chuối hay đá vào gỗ và dùng gậy gỗ đập vào cẳng chân để tạo ra lớp vôi hóa bên ngoài mặt xương.

Thứ nữa muốn đứng vững trên sàn đấu bạn phải chịu đòn tốt. Ngoài cách tập luyện xương cẳng chân, các võ sĩ Muay Thái tập chịu đòn cơ bụng bằng cách cho người đối diện đấm, đá, đạp vào bụng của mình, tiếp đó để tăng khả năng chịu đựng khi bị đấm vào mặt họ chấp nhận đứng im nhận cú đấm trời giáng từ HLV của mình.

Video rùng rợn trước những cách khổ luyện của võ sĩ Muay Thái:

Theo Q.H (Khám phá)
Video cùng chuyên mục

Tin cùng sự kiện Khám phá võ thuật

Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Tin tài trợ | Màng Phim VCF Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Australian Open 2018 Kiệt tác Australian Open: Xuất chiêu chém bóng quá ảo,  " Tiểu Federer "  sấp mặt (Tin thể thao, tin tennis) Tay vợt trẻ Andrey Rublev có một pha bóng tuyệt đỉnh khiến Grigor Dimitrov bay hết tầm vẫn...
20/01/2018 13:27
Trực tiếp + video tennis hôm nay TRỰC TIẾP tennis Djokovic - Ramos-Vinolas: Nóng như đổ lửa (Vòng 3 Australian Open) (Trực tiếp tennis, Novak Djokovic - Albert Ramos-Vinolas, khoảng 15h, 20/1, vòng 3 Australian Open) Djokovic đang tỏ...
20/01/2018 12:01
Floyd Mayweather Nhức mắt Mayweather: Gọi 5 mỹ nữ  " thiếu vải " , đấm bóp trên du thuyền (Tin thể thao, tin boxing) Hình ảnh vui chơi mới nhất của Floyd Mayweather khiến nhiều người cảm thấy nóng mắt.
20/01/2018 10:04
Nóng cùng Phạm Tấn Australian Open 2018: Giá trị huyền thoại Federer và sự bất công cho Djokovic Cái giá để cho Federer như dạo chơi ở Melbourne Park là một Djokovic phải trải qua cuộc thử thách khắc nghiệt.
20/01/2018 09:00
Australian Open 2018 Trực tiếp tennis Australian Open 20/1: Mỹ nhân số 1 ngược dòng 4 tiếng (Tin tennis) Hạt giống số 1 đơn nữ Halep đã phải trải qua cuộc đua thể lực kéo dài gần 4 tiếng đồng hồ để vượt qua...
20/01/2018 00:04
Australian Open 2018 Australian Open  " tan chảy " : VĐV 11 tuổi Việt Nam thống trị 2 giải U11, U13 (Tin thể thao, tin tennis) Trong không khí nóng hừng hực theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng tại Australian Open, tay vợt...
20/01/2018 00:04
Chuyển nhượng mùa Đông 2018  Siêu bom tấn  Ronaldo sắp thành  bom xịt : Real, MU ra đòn chí tử Động thái mới nhất từ phía Real Madrid về tương lai của Cristiano Ronaldo khiến tất cả bất ngờ, theo tiết lộ từ...
20/01/2018 13:32
Trực tiếp bóng đá hôm nay TRỰC TIẾP bóng đá U23 Hàn Quốc - U23 Malaysia: Chờ cơn địa chấn (Trực tiếp bóng đá U23 Hàn Quốc - U23 Malaysia, 15h, 20/1, tứ kết U23 châu Á) U23 Malaysia cùng với U23 VN là niềm tự...
20/01/2018 12:30
Chuyển nhượng mùa Đông 2018 Barca  cấm cửa  Coutinho mặc áo số 7: Dành sẵn vì Griezmann Barcelona không cho Philippe Coutinho mặc áo số 7, bởi số áo này đã được để dành cho một siêu sao khác cũng sẽ gia...
20/01/2018 10:19
Premier League 2017-2018 Arsenal - Crystal Palace: Tâm trạng rối bời, dễ bị trả giá (Nhận định bóng đá, Arsenal – Crystal Palace, 22h, 20/1, vòng 24 Ngoại hạng Anh) Những rối bời xoay quanh vụ bán...
20/01/2018 10:03
Premier League 2017-2018 Man City - Newcastle: Hơi thở MU phả gáy (Nhận định bóng đá, Man City – Newcastle, 0h30, 21/1, vòng 24 Ngoại hạng Anh) Man City cần phải coi chừng bởi MU vẫn...
20/01/2018 10:02
U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á U23 Việt Nam - U23 Iraq: Vẫn dựng xe bus, trông chờ Công Phượng (Nhận định bóng đá, U23 Việt Nam – U23 Iraq, 18h30, 20/1, Tứ kết U23 châu Á 2018) Gặp đối thủ cực mạnh là U23 Iraq,...
20/01/2018 00:02
   
  • Các chuyên mục khác