Cảnh báo gia tăng thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi

Thứ Ba, ngày 30/08/2016, 08:00

Thoái hóa khớp là một quá trình lão hóa của cơ thể, thường gặp nhất ở người trung niên và người có tuổi, ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Ngày nay thoái hóa khớp xuất hiện ngày càng sớm ở những người trẻ tuổi - lứa tuổi được xem là sung sức nhất, khỏe mạnh nhất, đỉnh điểm của sự phát triển của cơ thể về chiều cao, cân nặng, hệ thống xương khớp. Vậy nguyên nhân nào khiến cho giới trẻ bị thoái hóa khớp ngày càng sớm như thế? Ngăn chặn và dự phòng thoái hóa khớp cho người trẻ tuổi như thế nào?

Thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi do đâu?

Ở người bình thường, đến độ tuổi 25 quá trình tạo xương đạt cao nhất sau đó giảm dần, cùng với việc suy giảm nồng độ hormone đã tác động rất lớn tới hệ thống xương khớp. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi là nguyên nhân thứ phát do các bệnh bẩm sinh về xương khớp, bệnh ở cơ quan khác hay nhiều yếu tố không tốt tác động đến quá trình phát triển của xương khớp như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt…không điều độ, thậm chí chỉ do tư thế vận động, sinh hoạt hàng ngày không hợp lý. Ở phụ nữ sau khi sinh đẻ, sự thay đổi hormone và lượng Canxi mất đi cũng là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp và trẻ hóa bệnh này.

Ngoài ra, độ tuổi 25 – 35 thường là lực lượng lao động chính trong gia đình, tất cả công việc sự nghiệp đều tập trung trong giai đoạn này nên hầu hết đều cố gắng dồn mọi sức khỏe tiềm lực để phấn đấu. Một số người vì mải mê công việc, theo đuổi sự nghiệp mà không chú ý đến sức khỏe bản thân. Làm việc gắng sức, không có thời gian nghỉ ngơi, tâm lý căng thẳng, stress, tư thế làm việc không đúng làm gia tăng áp lực lên các khớp, lâu dần gây ra thoái hóa khớp.

Bệnh khớp không chừa một ai

Một số ngành nghề với đặc thù công việc như tư thế làm việc tĩnh tại trong thời gian dài hoặc tính chất công việc nặng nhọc, cường độ cao, hay công việc căng thẳng, áp lực lớn… dễ gây thoái hóa khớp nếu như không chú ý phòng tránh có thể kể đến như:

- Dân văn phòng: Những người làm việc văn phòng, do phải ngồi nhiều, ít vận động đi lại, sử dụng máy tính thường xuyên, tư thế ngồi không đúng gây tác động xấu lên các khớp.

Cảnh báo gia tăng thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi - 1

 Dân văn phòng bị thoái hóa khớp ngày càng nhiều.

- Nghề lái xe: Những người làm nghề lái xe cũng thường ngồi nhiều, áp lực căng thẳng trên đường đi cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Nhóm đối tượng này thường hay bị đau lưng, đau mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng.

- Công nhân: Những người công nhân, người làm việc mang vác nặng, đứng lâu làm gia tăng áp lực trên khớp gối và toàn bộ cột sống nên có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối và các bệnh về cột sống nhiều hơn.

- Những người mắc các bệnh lý khác: Một số bệnh lý ở cơ quan khác gây ra các bệnh về xương khớp ở người trẻ tuổi như bệnh lý về thận tiết niệu, bệnh lý tuyến giáp, cận giáp trạng, hậu quả dùng corticoid kéo dài.

Đối phó với bệnh khớp như thế nào?

Đối với những người trẻ tuổi, khi xuất hiện các biểu hiện về thoái hóa khớp từ rất sớm thì cần phải đi kiểm tra để phát hiện và điều trị kịp thời. Thay đổi lại thói quen làm việc nghỉ ngơi, sửa những tư thế không tốt cho các khớp như ngủ gục trên bàn, ngồi vẹo lưng, đứng trên một chân, vặn bẻ cổ, ngủ gối đầu lên tay, tránh thay đổi tư thế một cách đột ngột, quá mạnh,… Ngoài ra cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức, tập vận động thể dục thể thao hàng ngày để tăng độ dẻo dai cho xương khớp, chế độ ăn phải đảm bảo cung cấp đủ Canxi, tránh béo phì. Bên cạnh đó, có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Viên khớp Tâm Bình giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp hiệu quả.

Cảnh báo gia tăng thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi - 2

Viên Khớp Tâm Bình được bào chế từ 10 vị thuốc: Đương quy, Đỗ trọng, Ngưu tất, Thương truật, Độc hoạt, Cao quy bản, Mã tiền chế, Ba kích, Tục đoạn, Cẩu tích.

Công dụng:

- Hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp.

- Giúp chống viêm giảm đau, hoạt huyết bổ huyết, bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận.

Cách dùng: Ngày uống 6 viên chia 2 lần, trước bữa ăn 30 phút (uống sau bữa ăn 30 phút với người có tiền sử bệnh dạ dày). Nên dùng một đợt từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nhà sản xuất: Công ty Dược phẩm Tâm Bình.

Đ/c: 349 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Nhà máy sản xuất: Lô CN03, 12 KCN Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà Nội.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Theo Khám phá).
Gạo hữu cơ thảo dược của Gạo Việt: Sản phẩm mới cho sức khỏe Trước vấn nạn có tiền chưa chắc mua được thực phẩm sạch, Gạo Việt đã ra đời để mang tới các lựa chọn đáng tin cậy.
20/11/2017 10:00
4 câu hỏi bạn phải biết câu trả lời trước khi phẫu thuật thẩm mỹ Phẫu thuật thẩm mỹ để có được vẻ đẹp hoàn hảo là nhu cầu chính đáng của bất kỳ ai. Nhưng là một hình thức can thiệp...
20/11/2017 10:00
Cách sử dụng nấm lim xanh an toàn hiệu quả Nấm lim xanh là loại nấm quý mọc trên gốc và thân cây gỗ lim xanh đã chết ở vùng núi rừng Quảng Nam vốn được coi là...
20/11/2017 08:00
Đừng nghĩ ép con ăn là tốt, đây mới là cách chuẩn giúp bé tăng cân! Bé Đức vốn đã biếng ăn, từ khi đi lớp lại càng biếng ăn hơn. Chẳng những vậy, 1 tháng có 30 ngày thì 25 ngày bé ốm...
20/11/2017 00:00
Chăm sóc sức khỏe Cả đời khỏi lo tái phát đau lưng do thoái hóa chỉ nhờ loại cây dễ kiếm này Hơn 10 năm chữa trị với hàng chục phương pháp nhưng không hiệu quả. Tình trạng đau lưng không được cải thiện mà còn...
20/11/2017 00:00
Bệnh viêm đại tràng mạn tính có nguy hiểm không? Hiện nay, có khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc bệnh viêm đại tràng, tuy là bệnh lành tính nhưng nếu không điều trị...
20/11/2017 00:00
Thực phẩm tốt cho chuyện ấy Sò huyết - món ăn tốt cho chuyện ấy Theo y học cổ truyền, sò huyết có vị ngọt, tính mặn, có tác dụng bổ huyết, kiện vị chữa chứng huyết hư, thiếu máu.
20/11/2017 19:00
Tin nóng Thông tin mới vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong cùng lúc tại bệnh viện Chiều 20/11, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã có báo cáo vụ việc 4 trẻ sơ sinh tử vong tại Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh. 
20/11/2017 18:45
Tin nóng Vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong: Gia đình đồng loạt tố BV tắc trách “Chỉ trong thời gian ngắn mà có tới 4 trẻ cùng tử vong thì cần phải xem xét lại”, người nhà một trong bốn bé sơ sinh...
20/11/2017 17:43
Viêm gan b Các biện pháp điều trị viêm gan B hiệu quả Cũng giống như hầu hết các bệnh về gan khác tại nước ta, viêm gan B cũng có rất nhiều cách điều trị bệnh khác nhau....
20/11/2017 16:00
Sống khỏe Ngưng tim do thượng mã phong, hạ mã phong: Rất hiếm Nghiên cứu mới cho thấy ngừng tim do quan hệ tình dục là rất hiếm, vì vậy người lớn tuổi hay có bệnh tim đừng quá sợ...
20/11/2017 15:00
Tin nóng 4 trẻ sơ sinh tử vong cùng một lúc ở Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh Giám đốc BV Sản Nhi Bắc Ninh xác nhận, vào sáng nay (20/11) có 4 trẻ sơ sinh, sinh non tử vong tại bệnh viện.
20/11/2017 13:33
Tin ngắn Người đi đường tháo chạy thục mạng vì sự cố  trên trời Cơ quan chức năng đã phải phong tỏa đường nhiều giờ liền để khắc phục sự cố “trên trời” vào chiều 20.11.
20/11/2017 21:10
Tin nóng Cứu sống du khách Đức 79 tuổi lạc trong rừng Cát Bà Ông Werner Gunter Dobliess, 79 tuổi quốc tịch Đức đã sơ ý tách khỏi đoàn và lạc đi sâu vào rừng Cát Bà.
20/11/2017 20:50
Tin nóng Sự thật gây sốc vụ tài xế taxi mất tích bí ẩn, có vết máu trên xe Vào cuộc điều tra việc tài xế taxi mất tích bí ẩn cảnh sát phát hiện sự thật không ngờ.
20/11/2017 20:10
Tin ngắn Tảng đá  " khổng lồ "  rơi chắn ngang đường sắt Bắc Nam Chiều muộn ngày 20-11, ông Đoàn Duy Hoạch, Phó Tổng Giám đốc Tổng Công ty đường sắt Việt Nam cho biết, đơn vị đang nỗ...
20/11/2017 20:30
Sự kiện nổi bật 24h Nóng 24h qua: Một buổi sáng, 4 trẻ sơ sinh tử vong tại BV Sản Nhi Bắc Ninh 4 trẻ sinh tử vong, gia đình đồng loạt tố bác sĩ tắc trách; hôm nay thời tiết miền Bắc rét nhất từ đầu Đông,… là...
20/11/2017 20:00
Tin nóng Đã truy ra chủ xe đầu kéo có tài xế lái bằng chân Lực lượng chức năng đã xác định được chủ phương tiện và đang đề nghị triệu tập tài xế lái xe đầu kéo bằng chân để làm...
20/11/2017 19:00
   
  • Các chuyên mục khác