Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ

Thứ Sáu, ngày 16/10/2015, 10:00

Nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn đặc biệt rất khó cao. Ngoài ra calci còn ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển hình dáng cơ thể. Tình trạng vẹo cột sống, chân vòng kiềng dễ xảy ra nếu trẻ thiếu canxi trong giai đoạn 1-3 tuổi. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi?

Hãy cùng các chuyên gia điểm lại một số dấu hiệu thiếu calci đặc trưng nhất của trẻ để kịp thời giải nguy cho con, các mẹ nhé!

1. Khó ngủ, ngủ trằn trọc, không ngon giấc

Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ - 1

Khi bị thiếu calci trẻ thường có biểu hiện khó ngủ, ngủ trằn trọc, không sâu giấc. Nhiều trẻ còn hay giật mình và khóc khi ngủ. Trường hợp thiếu Canxi nặng có thể gây những cơn co cứng toàn thân.

2. Đổ nhiều mồ hôi ban đêm và rụng tóc vành khăn

Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ - 2

Dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bé của bạn chưa được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết là hiện tượng đổ mồ hôi trộm, đầu trẻ có biểu hiện ướt sũng mồ hôi sau khi ngủ dậy. Và đây cũng là nguyên nhân bé bị rụng tóc hình vành khăn (rụng tóc phía sau đầu, nơi tiếp xúc với gối). Tình trạng này rất phổ biến và dễ quan sát. Khi nhận thấy dấu hiệu này, các mẹ nên chú ý đến việc bổ sung canxi cho con.

3.  Sâu răng, chậm mọc răng

Canxi và flour là những thành phần quan trọng giúp răng được chắc khỏe. Thiếu canxi hay canxi chuyển hóa không tốt khiển trẻ chậm mọc răng.

Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ - 3

Bên cạnh đó, răng mọc không đều cũng là dấu hiệu của trẻ bị thiếu canxi. Một số em bé khi đến tuổi mọc răng vẫn có răng như bình thường, tuy nhiên răng mọc lệch, so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng, răng lỏng, sớm rụng cũng là biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ.

4. Chậm bò, chậm biết đi

Hầu hết sự thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân. Chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Do xương mềm, các bé này cũng tập lẫy, bò, đứng, đi rất muộn.

Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ - 4

Vì sao con lại thiếu canxi?

Trong giai đoạn phát triển, nhu cầu tạo xương của trẻ rất cao nên cần cung cấp một lượng lớn canxi. Sữa và các chế phẩm từ sữa có hàm lượng canxi phong phú và dễ hấp thu nhất tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu, trẻ em Việt Nam mới được cung cấp 50% nhu cầu canxi mỗi ngày trong khẩu phần ăn.

 Bên cạnh đó, ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuât và cơ sở hạ tầng, thay vì chạy nhảy nô đùa, trẻ thích chơi với ipad, smartphone hơn. Ít vận động, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cho nên cơ thể không hấp thụ được nhiều canxi.

Đồng thời, tỉ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể béo phì tăng cao cũng là một trăn trở của những chuyên gia dinh dưỡng. Những trẻ béo phì do hấp thụ nhiều chất béo và chất đạm dẫn đến acid béo kết hợp với canxi thải ra ngoài theo phân, làm cho canxi thất thoát nhiều.

Ngoài ra việc trẻ em dùng nhiều đồ uống đóng chai, nước ngọt có gas cũng ảnh hưởng tới sự hấp thu canxi của trẻ.

Làm thế nào để bổ sung canxi cho con?

Để chủ động phòng ngừa bệnh còi xương và chứng hạ canxi máu do còi xương, nếu có thể các mẹ nên cho con bú sữa mẹ tới 2 tuổi. Vì canxi trong sữa luôn là dạng dễ hấp thu và hiệu quả nhất.

Mẹ cũng nên cho bé tắm nắng hàng ngày (trước 9h sáng) để bé tăng cường hấp thu canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D. Nên bế con ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không có gió lùa, để lộ tay, chân, lưng, ngực, bụng của trẻ ra ánh nắng mặt trời chừng 10 – 15 phút.

Nếu đang trong thời kỳ cho con bú, bữa ăn hàng ngày của mẹ cũng cần có thêm những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương…

Khuyến khích bé tăng cường vận động thể chất để có sự chuyển hóa canxi tốt nhất

Lựa chọn và sử dụng thực phẩm chức năng hoặc sữa có bổ sung canxi đúng cách.

 Các sản phẩm bổ sung canxi tốt cần đạt các tiêu chuẩn:

- Hàm lượng thích hợp, đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ.

- Tỉ lệ hấp thu cao. Canxi là một trong những nguyên tố khó hấp thu nhất. Việc bổ sung calci chỉ thực sự có tác dụng khi lượng calci đó vào được máu và tới xương. Không nhiều sản phẩm trên thị trường tối ưu được điều này.

- Có bổ sung các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể như acid amin, vitamin, nguyên tố vi lượng giúp cơ thể hấp thu canxi dễ dàng hơn

- Không có tác dụng phụ: Việc chuyển dạng canxi như thay đổi kích thước phân tử có thể làm ảnh hưởng tới tính chất của canxi làm xuất hiện tác dụng phụ. Tốt nhất nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn quốc tế.

Dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ - 5

Được chuyển giao từ viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, công thức của Siro tăng chiều cao Ích Nhi phù hợp với cơ địa và sự hấp thu của trẻ em Việt.

Với nguồn nguyên liệu Canxi sữa, vitamin D3 nhập khẩu từ Armor Protein - Pháp, kết hợp bổ sung Magie, Kẽm, Lysin Siro tăng chiều cao Ích Nhi giúp phát triển hệ xương và chiều cao trẻ một cách tối đa.

Tổng đài tư vấn sức khỏe: 1900 63 64 68 | 04 3995 3901

Truy cập website: www.ichnhi.vn  hoặc www.facebook.com/ichnhi.vn

Sản  phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01024/2015/XNQC

(Theo Khám phá).
5 tuyệt chiêu bảo vệ mắt dành cho nàng công sở Cuộc sống công sở là chuỗi ngày “kết bạn” với màn hình máy tính và các thiết bị điện tử liên tục trong nhiều giờ,...
24/11/2017 14:00
Bạn trẻ hôi miệng, phải làm sao? Hôi miệng gây ảnh hưởng lớn đến sự tin tin khi giao tiếp. Hiểu rõ nguyên nhân và mức độ bệnh có thể giúp khắc phục...
24/11/2017 10:00
5 hậu quả cực kỳ nghiêm trọng nếu trầm cảm không được điều trị sớm Nếu không được điều trị kịp thời, trầm cảm có thể gây ra những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng, ảnh hưởng đến mọi mặt của...
24/11/2017 08:00
Box tin tài trợ Cách đơn giản giúp con cao như Tây chỉ sau 2 tháng Sonic năm nay 4 tuổi nhưng còi cọc, thấp bé như 3 tuổi. Quyết tâm đầu tư mua đủ loại sữa Mỹ mà Sonic không hợp tác,...
24/11/2017 00:00
Gia tăng nguy cơ ung thư biểu mô thận khi đi tiểu đêm nhiều lần Có rất nhiều loại ung thư liên quan đến các bộ phận trên cơ thể bạn, một trong số đó là ung thư biểu mô tế bào thận....
24/11/2017 00:00
 Tuổi 30 - Thải độc nhanh kẻo muộn  chủ đề tranh cãi của Trang Hạ, Diệp Chi Gần đây một status của MC Diệp Chi trên trang cá nhân khiến nhiều Hotmom, nghệ sĩ, facebooker nổi tiếng băn khoăn về...
24/11/2017 00:00
4 trẻ tử vong tại bệnh viện sản nhi Bắc Ninh Vụ 4 trẻ tử vong: Tạm dừng hoạt động Khoa Đơn nguyên Sơ sinh Tất cả các bệnh nhi cũ và mới tại Đơn nguyên Sơ Sinh, BV Sản Nhi Bắc Ninh đều được chuyển lên tuyến trên.
24/11/2017 16:25
Sống khỏe 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần được chăm sóc Mặc dù bạn có một lối sống khỏe mạnh nhưng các bác sĩ tại Mỹ vẫn chỉ ra một số dấu hiệu thầm lặng cảnh báo cơ thể bạn...
24/11/2017 16:00
5 tuyệt chiêu bảo vệ mắt dành cho nàng công sở Cuộc sống công sở là chuỗi ngày “kết bạn” với màn hình máy tính và các thiết bị điện tử liên tục trong nhiều giờ,...
24/11/2017 14:00
Sống khỏe Những sai lầm tai hại phụ nữ mang thai và sau sinh hay mắc phải Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh thường có những sai lầm, ảnh hưởng...
24/11/2017 12:00
4 trẻ tử vong tại bệnh viện sản nhi Bắc Ninh Toàn cảnh vụ 4 trẻ sinh non tử vong ở Bắc Ninh Sáng ngày 20-11, tại Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Bắc Ninh đã xảy ra vụ việc nghiêm trọng khi có liên tiếp 4 trẻ sơ sinh tử...
24/11/2017 11:00
Bạn trẻ hôi miệng, phải làm sao? Hôi miệng gây ảnh hưởng lớn đến sự tin tin khi giao tiếp. Hiểu rõ nguyên nhân và mức độ bệnh có thể giúp khắc phục...
24/11/2017 10:00
Thời sự Ban Bí thư giữ mức kỷ luật cảnh cáo bà Phan Thị Mỹ Thanh Sau khi xem xét khiếu nại của bà Phan Thị Mỹ Thanh - Phó bí thư Tỉnh ủy, Trưởng đoàn đại biểu QH tỉnh Đồng Nai, Ban...
24/11/2017 18:30
Người giúp việc hành hung bé 2 tháng tuổi Hàng xóm nói gì về người giúp việc đánh đập, tung hứng bé gái gần 2 tháng tuổi Nhiều hàng xóm nói rằng họ bất ngờ và khổng hiểu sao bà Hàn lại hành hạ cháu bé mới gần 2 tháng tuổi đã man như vậy.
24/11/2017 18:00
Tin nóng HN: Phát hiện vật thể nghi là bom ở gần trụ cầu Long Biên Cục Đường thủy Nội địa Việt Nam cho biết, đã thông báo rộng rãi về việc phát hiện chướng ngại vật nghi là bom ở dưới...
24/11/2017 17:52
Tin nóng Trong giá rét cắt da thịt, bé sơ sinh 20 ngày tuổi bị bỏ rơi cùng bức thư Ngoài tã lót, trong chiếc làn nhựa đựng em bé còn có một bức thư để lại tại cổng chùa.
24/11/2017 16:16
Thời sự Đề xuất miễn học phí: Phụ huynh có phải gánh thêm khoản khác? “Miễn học phí rồi liệu có đẻ ra một đống phí con, cháu, chắt trong trường học như kiểu thay đổi tên gọi, hình thức...
24/11/2017 16:00
Người giúp việc hành hung bé 2 tháng tuổi Người giúp việc khai lý do đánh đập, tung hứng bé gái gần 2 tháng tuổi Tại cơ quan điều tra, người giúp việc khai lý do 2 lần đánh cháu bé và 1 lần tung hứng cháu bé.
24/11/2017 14:45
   
  • Các chuyên mục khác